• بوغۇلۇش ئارزۇسى ياخشىمۇ ياكى ناچارمۇ؟ مېنىڭچە بۇ چۈش ھاياتتىكى ئىشلارنى «چىڭ تۇتۇش» قا مۇناسىۋەتلىك. مەنمۇ بۇنىڭ بىر ئاكتىپ چۈش ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدىم. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش كۈچسىزلىك ياكى بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، شۇڭا ئۇ بۇ تەرەپتىن «سەلبىي» بولىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى مەسىلە بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىغان ئىش بولسا. بوغۇلۇشنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ دائىم an نى كۆرسىتىدۇھەتتا دوستلار. ئەگەر بىرەرسى سىزگە روھىي جەھەتتىن ھۇجۇم قىلسا ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەس. بىز بەزى ئائىلىلەردە تۇغۇلۇپ ، ھايات ھەمراھىمىزنى تاللايمىز. ئەگەر سىز ئاشىق-مەشۇق بىلەن ئايرىلىپ كەتكەن بولسىڭىز ياكى ئائىلىدە ئىختىلاپ بولغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش سىزنىڭ زىددىيەتنىڭ ئاخىرلىشىشىنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزغا مەركەزلەشكەن بولۇشى مۇمكىن. چۈش ئالۋاستى مېنى بوغۇپ ئالۋاستى دائىم ئەتراپىڭىزدا ئۆزىڭىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن خەتەرلىك ئادەم بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ. چۈشىڭىزدە سىزنى بوغۇپ تۇرغان شەيتان ھاياتىمىزدىكى سەلبىي ئىشلار بىلەن بولغان ئالاقىنى ئۈزۈشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. سېھىرگەر ، ئالۋاستى ياكى ئالۋاستى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش سىزنىڭ سۇنۇق پىسخىكىڭىزنى ئوڭشىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەزىدە قاراڭغۇلۇق سىزنى كۈرەشنىڭ زىددىيىتىنى باشتىن كەچۈرگەندە ئىستېمال قىلىدۇ ، ئالۋاستى تەرىپىدىن بوغۇلۇش ئارزۇسى سىزنىڭ قارشى تۇرغاندا كۈچلۈك بولۇشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئاسان ھەل قىلىش چارىسى يوق ، پەقەت ئازاب بەزىدە ھاياتتىكى ھەمراھىڭىز بولىدۇ. ئەڭ مۇھىمى ئىشلارنى ئالغا بېسىشىڭىز كېرەك. پەرىشتىلەر ئارىمىزدا ماڭىدۇ ۋە بىزگە ياردەم بېرىدۇ ، شۇنداقتىمۇ كىشىلەر ئۆز قورقۇنچلىرىغا تاجاۋۇز قىلىشقا بىۋاسىتە ئۇرۇنغانلىقىڭىزنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىدىغان كىشىلەر بار. مەن رېئال تۇرمۇشتا روھىي ھۇجۇمغا ئۇچراشتىن ئىلگىرى ، ئالۋاستىنىڭ مېنى بوغۇپ تۇرغانلىقىنى خىيال قىلدىم ، قوغداش ئۈچۈن بەزى مەنىۋى خىزمەتلەرنى ئىشلىشىڭىز سىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ھەتتا بەدىنىڭىزگە ئاق چىراغ سىزسىڭىزمۇ بۇ ئەھۋالدا سىزگە ياردەم بېرىدۇ. نېمە قىلىدۇبوۋاقنىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش دېمەكچىمۇ؟ ئەگەر سىز بىر ئەھۋال ھەققىدە ئەيىبنى ئۈستىگە ئېلىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ چۈش دائىم يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى ئالاھىدە گۇناھكاردەك ھېس قىلىدىغان ئەھۋال بولسا ، بوۋاق بىر خىل ئەھۋال ئاستىدا خام ھېس قىلىشنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ. مەنىۋى جەھەتتىن بۇ چۈش ئۆزىڭىزنى باشقىلارغا ئىپادىلەشتىن ئىبارەت. سىز ئېھتىياجلىق تۇرمۇش شەكلىنى پەقەت ئۆزىڭىز كۆرسىتەلەيدىغانلىقىڭىزنى چۈشىنىشكە تىرىشىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنىڭ ئېتىبارغا ئېلىنمىغانلىقىنى ھېس قىلغان ئالاھىدە ئەھۋال بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ نېمىشقا بوۋاقنى بوغۇش ئارزۇيىڭىزنىڭ ئاساسى بولۇشى مۇمكىن. بوۋاقنىڭ بوغۇلۇشى بەك قورقۇنچلۇق بولىدۇ. ئەگەر ئۆزىڭىزدە بالىڭىز بولسا ، بۇ بەلكىم بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇپ قېلىشىدىن ئەنسىرەيدىغان چۈش بولۇشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇلار سۈتتىن ئايرىشنى باشلىغان بولسا. مېنىڭ تەكلىۋىممۇ تەكشۈرۈلگەندىن كېيىن بوغۇمى مۇسكۇلىڭىزنى كۈچەيتىش ئۈچۈن غىڭشىتىش ياكى يۇقىرى ئاۋازدا ئوقۇشنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك. بالىنىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ بۇ سىزنىڭ ئۇلاردىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، ياكى ئۇلار سىزنى ئەندىشىگە سالىدىغان بىر ئىش بار. مەن بالامنىڭ ئۇ ۋاقىتتا لۆڭگە بوغۇلۇشىنى خىيال قىلدىمناچار. بۇ چۈش پەقەت كېسەللىك ئەندىشىسىدىن بولغان. ئەگەر رېئال تۇرمۇشتا بالىڭىز بولمىسا ، بۇ ئارزۇ ئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى بالىسىغا باغلانغان. بالىلىقىڭىزدا جاراھەت بارمۇ؟ بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش بالىلىق ۋاقتىمىزدىن باشلاپ ئۇچۇرلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىمىزغا باغلىنالايدۇ. ئوغلۇم ياكى قىزىمنىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بالىلارنى بېقىش قىيىنغا توختايدۇ ۋە نۇرغۇن ئەندىشىلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. قىزىڭىزنىڭ چۈشىڭىزدە بوغۇلۇپ قالغانلىقىنى كۆرۈش ئاياللىق تەرىپىڭىزگە باغلانغان تەشۋىشلەردۇر. دەرۋەقە ، مېنىڭ ئارزۇيۇمنى بوغۇپ قويغان بالا توغرىسىدىكى چۈشتىكى تەبىرىمدىن بىزنىڭ كاللىمىزغا ئۇلىنىشى مۇمكىن. ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، ئوغۇللىرىمىز ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن مەڭگۈ ئەندىشە قىلىدىغانلىقىمىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر سىز ئاتا-ئانا بىلەن بالىنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشىنى (مەسىلەن ئوغلىڭىزنى بوغۇلۇشتىن قۇتۇلدۇرۇشقا ئۇرۇنۇش) ياكى بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇپ ئۆلۈپ ھوشىدىن كەتكەنلىكىنى ئويلىسىڭىز ، بۇ بىر ئاز قورقۇنچلۇق چۈش بولۇشى مۇمكىن. چۈش غەم-ئەندىشە ، ئۆزىمىزگە ۋە ئاتا-ئانىمىزغا بولغان ھېسسىياتىمىز ۋە تۇرمۇشتىكى تاللاشلارغا قانداق قارايمىز. بالىڭىزنىڭ پەمىدۇر ، ئۈزۈم ، شار ، ئىسسىق بەلۋاغ ، يۇمىلاق كەمپۈت ، كولباسا ياكى قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى بوغۇپ چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، بۇ بۇيۇملارنىڭ خەتەرلىك ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. ئەگەر چۈشىڭىزدە جىسمانىي توسالغۇ بولسا ، بالىڭىزنىڭ كېكىردىكىدىن ئېلىۋەتمەكچى بولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز قورساقنىمۇ بېرىپ باققان بولۇشىڭىز مۇمكىنئىتتىرىش. روھ ياكى ھايۋاننىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟ ئۆزىڭىز باشقىلارنىڭ ھاياتىدىكى سەلبىي تەسىرلەردىن. يەنە بىر تەرەپتىن ، بۇ چۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بەزى قىيىن ئەھۋاللاردىن يىراقلاشتۇرۇۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر مەن تىلغا ئالمىغان بىر نەرسە سىزنى بوغۇپ قويسا ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ياخشى ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھەمىشە بىز پەقەت سەلبىي تەرەپلەرگە ئەھمىيەت بېرىمىز. ھاۋانىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ . مەينەت ھاۋا بولسا ئەتراپىڭىزدىكى پاسسىپ ئېنېرگىيىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. كىشىلەر ھەمىشە سومكىنى تەنقىدلەشكە ئالدىرغاندا ، بىزدە بۇ خىل چۈشلەر بولىدۇ. ئەگەر سىز بۇلغانغان ھاۋانى ئارزۇ قىلسىڭىز ، بۇ ئەتراپىڭىزدىكى قىيىنچىلىقلارنى ئايرىش ئېھتىياجىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. سىز دۇچ كەلگەن بارلىق رىقابەتلەرگە قارىماي ، ئاخىرىدا غەلىبە قىلىدىغانلىقىڭىز بىر خىل تەمسىلدۇر. بوغۇلۇش ۋە بوغۇلۇشنى ئويلاش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇش دائىم يۈز بېرىدۇ. شامال تۇرۇبىمىز توسۇلۇپ قالغاندا ئۇخلىشىمىز. سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىزدا بولۇشىڭىزنىڭ داۋالاش سەۋەبى بار ، ئۇ توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۇيقۇسىزلىق دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭلاشقا بۇ ئىش دائىم يۈز بېرىپ تۇرسا ئەرزىيدۇGP بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بىز ئۇخلىغاندا بويۇن مۇسكۇلىمىز تەبىئىيلا بوشايدۇ ، ئەمما دائىم ئۇيقۇڭىزنى بوغۇپ قويسىڭىز ، بۇ مەسىلىگە يولۇقۇشىڭىز مۇمكىن. ھەمىشە ھەددىدىن زىيادە چارچاش ، خورەك تارتىش ، چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئاخىرىدا مەسىلە ۋە باش ئاغرىقى كېلىپ چىقىدۇ. بۇ دۇنيادا سېنى دۈشمىنىڭدىنمۇ بەكرەك ھېس قىلىدۇ. دۈشمىنىڭلار سىزنىڭ ئازاب-ئوقۇبەت ۋە مەغلۇبىيىتىڭىزنى كۆرۈشنى خالايدۇ ، ئۇلار ھەممىگە دىققەت قىلىدۇ. مەن بۇنى دەيمەن ، چۈنكى ئەرۋاھنىڭ بوغۇلغىنىنى كۆرسىڭىز ، سىرتقى كۈچلەرنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىشىڭىز مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيسىز. مەنىۋىي چۈش سىزنىڭ زېھنىڭىزنى بوغۇپ تۇرىدىغان نامەلۇم كۈچ ھەققىدە. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سىزنى يوق قىلماقچى بولغان كىشىلەردىن ھەرگىز بىزار بولماڭ. سۈكۈتتە تۇرۇڭ. يىلاننىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ يىلانمۇ ھاياتتىكى بۇزۇلۇش ۋە ئالداشنىڭ ئالامىتى. يېقىندىن بۇيان سۆھبەتنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. يىلان بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش ھەل قىلىنىدىغان مەسىلىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. يىلان چۈشىنىڭ تەپسىلاتلىرى ئوخشاشلا مۇھىم. چۈشنىڭ ئۆزى ئادەتتە ئالدامچىلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ئەگەر يىلان بوينىڭىزغا ئورالغان بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ئاۋازىڭىزنى يۇقىرى ئاۋازدا ئاڭلىتىشىڭىز مۇمكىنبۇنىڭغا قوشۇلمايسىز. يىلان سىزنى چۈشتە قاپسىلىپ قېلىش ھەرىكىتىنى قىلىۋاتقاندا ، باشقىلار بىلەن قانداق ئالاقە قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بىلىم كۈچ. كىمنىڭ بىلىمى بولسا ، ئۇنىڭمۇ كۈچى بولىدۇ. سېغىز چايناشنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ پۈتۈنلەي ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىڭىزنى ، قىيىن مۇناسىۋەتلەر بىلەن ئاۋارە بولمايدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ. سېغىز چايناش يەنە سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتتا قاپسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلالايدۇ. ئۇ بەلكىم ئويغىنىش ھاياتىدىكى بىر ئىشقا مۇناسىۋەتلىك ئۆزىڭىزنىڭ پىشىپ يېتىلگەنلىكىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سېغىز چايناشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ يۇقىرى مەنىۋى چۈشىنىشنىڭ ئۆسۈشىگە قاراپ مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بىراۋنى بوغۇپ ئۆلۈشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟> چۈشىڭىزدە باشقىلارنى بوغۇپ ئۆلتۈرىۋېتىشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزگىرىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋە پات يېقىندا يېڭى باشلىنىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ نامەلۇم ئادەمنى بوغۇپ ئۆلتۈرگەنلىكىنى كۆرسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىمىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقىلارنىڭ ھاياتىنى ئاخىرلاشتۇرىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدىكى ئارزۇلارنى ئۆزىڭىزنىڭ ئۆتمۈشىگە باغلىغىلى بولىدۇ. بۇ بىر ئاز جاپالىق چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىزگە مەنىۋى جەھەتتىن سىمۋوللۇق يول ۋە ھاياتىڭىزدا سەلبىي نەرسە بولۇشى مۇمكىن. چۈشىڭىزدە كىمنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ ، بۇ مۇناسىۋەتنى چۆرىدىگەن قىيىنچىلىقلارغا يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. بۇچۈش ئۇنىڭغا زەھەرلىك نەرسىنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يېمەكلىكنى بوغۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئېنىقكى ، ھەر قانداق يېمەكلىكنى يۇتۇش جەريانى بىر قاتار مۇسكۇل ھەرىكىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئادەتتە كۈندىلىك تۇرمۇشتا يېمەكلىكلەرنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر يېمەكلىك چۈشىدە شامال توسۇش (قىزىلئۆڭگەچ) گە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا ، بۇ كەلگۈسىدە توسۇلۇش ۋە ئاغرىقلارنىڭ بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئالاھىدە يېمەكلىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن خىل چۈشلەر بار. مەسىلەن ، ئەگەر سىز سۆڭەكنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بىرەيلەننىڭ قەدىمكى چۈش تۈرىگە ئاساسەن سىزگە غەيۋەت قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بېلىقلارنى بوغۇشنى خىيال قىلىش كەلگۈسىدە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىنى توسىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بېلىق ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، شۇڭا ئەھۋال ناھايىتى ھېسسىياتچان بولىدۇ. نۇرغۇن ئوخشىمىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى بار ، سىز يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ، يۇتقۇنچاقنى چىڭ تۇتۇش ، يۇتالماسلىق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ئارزۇسىنى كۆرەلەيسىز. تاتلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش سىزنىڭ ئائىلىڭىز ياكى كىچىك بالىلىرىڭىزدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بوغۇلۇش ئارزۇسىنى كۆرگەندىن كېيىن قانداق قىلىش كېرەك؟ ساقايتقىلى بولىدىغان يۇتقۇنچاق چاقىنى توسۇش ئۈچۈن ، چوقۇم قاچان ئاڭلاش ۋە سۆزلەشنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك. كېكىردەك چاكىرىڭىز ياخشى بولساتەڭپۇڭلۇق ئاندىن كىشىلەر بىر نەرسە دېيىشتىن بۇرۇن ئويلايدۇ. كەلگۈسى بىر نەچچە كۈندە ، مېنىڭ تەكلىۋىم شۇكى ، سۆزلەشتىن بىر نەچچە مىنۇت بۇرۇن ئۆزىڭىزنى سىناپ بېقىڭ ، شۇندىلا ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى توپلىيالايسىز. بۇ چۈشنى كۆرگەندىن كېيىن كېكىردەك چاكىرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن ، ھاياتىي كۈچكە تولغان كۆك رەڭگە دىققەت قىلىپ ، كېكىردەكتىن پاسسىپ ئېنېرگىيىنىڭ چىقىرىۋېتىلگەنلىكىنى ھېس قىلىڭ. ئويلىنىش كېكىردەك چاقى ئىچىدىكى توسۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىمىزدىن ئەخمەق تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ھازىر سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىز بار ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە ئۆزىڭىزنىڭ توختاپ قالغان ۋە ئۈمىدسىزلەنگەن ھالىتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، بۇ يەردە بارلىق ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى مۇمكىن ئەمەس. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى (ۋە بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن) ئېنىقلانغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت ئۆزىڭىزگە باغلىق. كارما چۈشلەر بۇددا دىنىدىن كەلگەن بولۇپ ، بۇ سىزنىڭ ھاياتنى ئويغىتىدىغان بىر نەرسىنى ئاڭلىق بىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇخلاشتا دائىم چۈشلەر قايتا-قايتا تەكرارلىنىدۇ ، چۈنكى بىز ئۇيقۇدا دېيىلگەن ئۇچۇرلارنىڭ ئۆزگىرىشىنى قوزغىتالمايمىز. كۈچسىزلىك ياكى بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى مەسىلە بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىغان ئىش بولسا. بوغۇلۇشنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ ھەمىشە ئەخمەقلىقنى كۆرسىتىدۇئۆزىمىزنى تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي تۇرۇپ ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. نېمە ئۈچۈن بۇ چۈشلەرنى كۆرىسىز؟ ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى يەتكىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى تونۇغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت سىزنىڭ (بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن). قالايمىقانچىلىق تۇيغۇسى بىلەن. چۈش ئانالىزچىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، بوغۇلۇشقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ ئادەتتە ئويغىنىش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە نومۇسسىزلىق ياكى چارىسىزلىق ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى بايقىدىم. باشقىلار تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ چۈشىڭىزدە بىرەر نەرسە بارمۇ؟ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت. بۇ ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلاشماي ياكى پەقەت ياخشىراق بىلمىگەنلىكى ئۈچۈنلا سىزدىن موھىم نەرسىلەرنى ئېلىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئويغىنىش رېئاللىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت سىزنى كەمسىتىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ تۇيغۇ بەلكىم يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا بوغۇلۇپ قېلىش ئارزۇسى سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا كىرىدىغان ئادەم سىزنى كۈندىلىك رېئاللىقىڭىزدىكى باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن باغلىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىمەن. مەسىلەن ، خىزمەتتە دائىم ئۆزى بولمىغان پىكىرلەر ئۈچۈن ئىناۋەتلىك قىلىدىغان ياكى پاراڭلاشقاندىن كېيىن سىزنى ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلىدىغان ئالاھىدە ئادەم بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر بۇ ئۆزىڭىز ئۈچۈن راست بولسا ، بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىشلار شۇكى ، بۇ كىچىك كەچۈرمىشلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىرلىشىپ كېچىدە قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى بارلىققا كەلتۈردى: مانا ئەمدى سىز يالغۇز ، ئاستا-ئاستا نەپەسنى چىقىرىشقا باشلىغاندا بەزى سايە رەسىملەردىن مۇداپىئەلىنەلمەيسىز. ئىچىدە. قارىماققا مۇمكىن بولغاندەك قىلىدۇ - ئەگەر بىز يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئويلاشقاندا - بۇ ئالاھىدە سان بۇلتۇر قۇلۇپلاش / خەلقئارالىق تارقىلىشچان كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ؛ بۇ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيىنى ئوغرىلىغانمۇ؟ بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز سىرتىدىكى ئەھۋاللار ئارقىلىق بىر يەرگە جەم بولۇپ يېتەرلىك دەرىجىدە سۇيىقەست قىلدى ، ھازىر بىز ئۇخلىغاندىمۇ يەنىلا قېچىپ قۇتۇلالمايمىزئۇلارنىڭ قولى بارمۇ؟ ھەتتا بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھېچقايسىسى يېقىندىن بۇيان بېشىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارغا بىۋاسىتە ماس كەلمىسىمۇ ، بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ - بۇ يەردە ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى بۇ ئېنېرگىيىنىڭ بىزنى قانداق قىلىپ چوڭقۇر ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى تەكشۈرۈش ، چۈنكى بىز بىر قېتىم بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، بىز گۇمانلىنىش قايتا باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە تىنچلىق تاپالايدىغان يوللار بىلەن ئالغا ئىنتىزار بولالايمىز! سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش: بوغۇلۇش ، بوغۇلۇش ياكى بوغۇلۇش باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇلىنىپ ، ئالاقىنى توسىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتە باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مەلۇم بىرسىگە مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ، ئىشلار ئۆزگىرىشى كېرەك. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن بىر قاتار ئىختىلاپلارنى تېپىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئىپادىڭىزنى ئىنكار قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدە تونۇمايدىغان بىرى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش باشقىلارغا ئېيتقان سۆزىڭىزدە گۇناھكار بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا ھازىر نۇرغۇن چەكلىمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن. كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• چۈش ئالۋاستى مېنى بوغۇپ ئالۋاستى دائىم ئەتراپىڭىزدا ئۆزىڭىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن خەتەرلىك ئادەم بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ. چۈشىڭىزدە سىزنى بوغۇپ تۇرغان شەيتان ھاياتىمىزدىكى سەلبىي ئىشلار بىلەن بولغان ئالاقىنى ئۈزۈشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. سېھىرگەر ، ئالۋاستى ياكى ئالۋاستى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش سىزنىڭ سۇنۇق پىسخىكىڭىزنى ئوڭشىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەزىدە قاراڭغۇلۇق سىزنى كۈرەشنىڭ زىددىيىتىنى باشتىن كەچۈرگەندە ئىستېمال قىلىدۇ ، ئالۋاستى تەرىپىدىن بوغۇلۇش ئارزۇسى سىزنىڭ قارشى تۇرغاندا كۈچلۈك بولۇشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئاسان ھەل قىلىش چارىسى يوق ، پەقەت ئازاب بەزىدە ھاياتتىكى ھەمراھىڭىز بولىدۇ. ئەڭ مۇھىمى ئىشلارنى ئالغا بېسىشىڭىز كېرەك. پەرىشتىلەر ئارىمىزدا ماڭىدۇ ۋە بىزگە ياردەم بېرىدۇ ، شۇنداقتىمۇ كىشىلەر ئۆز قورقۇنچلىرىغا تاجاۋۇز قىلىشقا بىۋاسىتە ئۇرۇنغانلىقىڭىزنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىدىغان كىشىلەر بار. مەن رېئال تۇرمۇشتا روھىي ھۇجۇمغا ئۇچراشتىن ئىلگىرى ، ئالۋاستىنىڭ مېنى بوغۇپ تۇرغانلىقىنى خىيال قىلدىم ، قوغداش ئۈچۈن بەزى مەنىۋى خىزمەتلەرنى ئىشلىشىڭىز سىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ھەتتا بەدىنىڭىزگە ئاق چىراغ سىزسىڭىزمۇ بۇ ئەھۋالدا سىزگە ياردەم بېرىدۇ. نېمە قىلىدۇبوۋاقنىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش دېمەكچىمۇ؟ ئەگەر سىز بىر ئەھۋال ھەققىدە ئەيىبنى ئۈستىگە ئېلىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ چۈش دائىم يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى ئالاھىدە گۇناھكاردەك ھېس قىلىدىغان ئەھۋال بولسا ، بوۋاق بىر خىل ئەھۋال ئاستىدا خام ھېس قىلىشنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ. مەنىۋى جەھەتتىن بۇ چۈش ئۆزىڭىزنى باشقىلارغا ئىپادىلەشتىن ئىبارەت. سىز ئېھتىياجلىق تۇرمۇش شەكلىنى پەقەت ئۆزىڭىز كۆرسىتەلەيدىغانلىقىڭىزنى چۈشىنىشكە تىرىشىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنىڭ ئېتىبارغا ئېلىنمىغانلىقىنى ھېس قىلغان ئالاھىدە ئەھۋال بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ نېمىشقا بوۋاقنى بوغۇش ئارزۇيىڭىزنىڭ ئاساسى بولۇشى مۇمكىن. بوۋاقنىڭ بوغۇلۇشى بەك قورقۇنچلۇق بولىدۇ. ئەگەر ئۆزىڭىزدە بالىڭىز بولسا ، بۇ بەلكىم بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇپ قېلىشىدىن ئەنسىرەيدىغان چۈش بولۇشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇلار سۈتتىن ئايرىشنى باشلىغان بولسا. مېنىڭ تەكلىۋىممۇ تەكشۈرۈلگەندىن كېيىن بوغۇمى مۇسكۇلىڭىزنى كۈچەيتىش ئۈچۈن غىڭشىتىش ياكى يۇقىرى ئاۋازدا ئوقۇشنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك. بالىنىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ بۇ سىزنىڭ ئۇلاردىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، ياكى ئۇلار سىزنى ئەندىشىگە سالىدىغان بىر ئىش بار. مەن بالامنىڭ ئۇ ۋاقىتتا لۆڭگە بوغۇلۇشىنى خىيال قىلدىمناچار. بۇ چۈش پەقەت كېسەللىك ئەندىشىسىدىن بولغان. ئەگەر رېئال تۇرمۇشتا بالىڭىز بولمىسا ، بۇ ئارزۇ ئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى بالىسىغا باغلانغان. بالىلىقىڭىزدا جاراھەت بارمۇ؟ بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش بالىلىق ۋاقتىمىزدىن باشلاپ ئۇچۇرلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىمىزغا باغلىنالايدۇ. ئوغلۇم ياكى قىزىمنىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بالىلارنى بېقىش قىيىنغا توختايدۇ ۋە نۇرغۇن ئەندىشىلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. قىزىڭىزنىڭ چۈشىڭىزدە بوغۇلۇپ قالغانلىقىنى كۆرۈش ئاياللىق تەرىپىڭىزگە باغلانغان تەشۋىشلەردۇر. دەرۋەقە ، مېنىڭ ئارزۇيۇمنى بوغۇپ قويغان بالا توغرىسىدىكى چۈشتىكى تەبىرىمدىن بىزنىڭ كاللىمىزغا ئۇلىنىشى مۇمكىن. ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، ئوغۇللىرىمىز ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن مەڭگۈ ئەندىشە قىلىدىغانلىقىمىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر سىز ئاتا-ئانا بىلەن بالىنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشىنى (مەسىلەن ئوغلىڭىزنى بوغۇلۇشتىن قۇتۇلدۇرۇشقا ئۇرۇنۇش) ياكى بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇپ ئۆلۈپ ھوشىدىن كەتكەنلىكىنى ئويلىسىڭىز ، بۇ بىر ئاز قورقۇنچلۇق چۈش بولۇشى مۇمكىن. چۈش غەم-ئەندىشە ، ئۆزىمىزگە ۋە ئاتا-ئانىمىزغا بولغان ھېسسىياتىمىز ۋە تۇرمۇشتىكى تاللاشلارغا قانداق قارايمىز. بالىڭىزنىڭ پەمىدۇر ، ئۈزۈم ، شار ، ئىسسىق بەلۋاغ ، يۇمىلاق كەمپۈت ، كولباسا ياكى قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى بوغۇپ چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، بۇ بۇيۇملارنىڭ خەتەرلىك ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. ئەگەر چۈشىڭىزدە جىسمانىي توسالغۇ بولسا ، بالىڭىزنىڭ كېكىردىكىدىن ئېلىۋەتمەكچى بولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز قورساقنىمۇ بېرىپ باققان بولۇشىڭىز مۇمكىنئىتتىرىش. روھ ياكى ھايۋاننىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟ ئۆزىڭىز باشقىلارنىڭ ھاياتىدىكى سەلبىي تەسىرلەردىن. يەنە بىر تەرەپتىن ، بۇ چۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بەزى قىيىن ئەھۋاللاردىن يىراقلاشتۇرۇۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر مەن تىلغا ئالمىغان بىر نەرسە سىزنى بوغۇپ قويسا ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ياخشى ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھەمىشە بىز پەقەت سەلبىي تەرەپلەرگە ئەھمىيەت بېرىمىز. ھاۋانىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ . مەينەت ھاۋا بولسا ئەتراپىڭىزدىكى پاسسىپ ئېنېرگىيىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. كىشىلەر ھەمىشە سومكىنى تەنقىدلەشكە ئالدىرغاندا ، بىزدە بۇ خىل چۈشلەر بولىدۇ. ئەگەر سىز بۇلغانغان ھاۋانى ئارزۇ قىلسىڭىز ، بۇ ئەتراپىڭىزدىكى قىيىنچىلىقلارنى ئايرىش ئېھتىياجىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. سىز دۇچ كەلگەن بارلىق رىقابەتلەرگە قارىماي ، ئاخىرىدا غەلىبە قىلىدىغانلىقىڭىز بىر خىل تەمسىلدۇر. بوغۇلۇش ۋە بوغۇلۇشنى ئويلاش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇش دائىم يۈز بېرىدۇ. شامال تۇرۇبىمىز توسۇلۇپ قالغاندا ئۇخلىشىمىز. سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىزدا بولۇشىڭىزنىڭ داۋالاش سەۋەبى بار ، ئۇ توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۇيقۇسىزلىق دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭلاشقا بۇ ئىش دائىم يۈز بېرىپ تۇرسا ئەرزىيدۇGP بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بىز ئۇخلىغاندا بويۇن مۇسكۇلىمىز تەبىئىيلا بوشايدۇ ، ئەمما دائىم ئۇيقۇڭىزنى بوغۇپ قويسىڭىز ، بۇ مەسىلىگە يولۇقۇشىڭىز مۇمكىن. ھەمىشە ھەددىدىن زىيادە چارچاش ، خورەك تارتىش ، چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئاخىرىدا مەسىلە ۋە باش ئاغرىقى كېلىپ چىقىدۇ. بۇ دۇنيادا سېنى دۈشمىنىڭدىنمۇ بەكرەك ھېس قىلىدۇ. دۈشمىنىڭلار سىزنىڭ ئازاب-ئوقۇبەت ۋە مەغلۇبىيىتىڭىزنى كۆرۈشنى خالايدۇ ، ئۇلار ھەممىگە دىققەت قىلىدۇ. مەن بۇنى دەيمەن ، چۈنكى ئەرۋاھنىڭ بوغۇلغىنىنى كۆرسىڭىز ، سىرتقى كۈچلەرنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىشىڭىز مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيسىز. مەنىۋىي چۈش سىزنىڭ زېھنىڭىزنى بوغۇپ تۇرىدىغان نامەلۇم كۈچ ھەققىدە. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سىزنى يوق قىلماقچى بولغان كىشىلەردىن ھەرگىز بىزار بولماڭ. سۈكۈتتە تۇرۇڭ. يىلاننىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ يىلانمۇ ھاياتتىكى بۇزۇلۇش ۋە ئالداشنىڭ ئالامىتى. يېقىندىن بۇيان سۆھبەتنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. يىلان بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش ھەل قىلىنىدىغان مەسىلىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. يىلان چۈشىنىڭ تەپسىلاتلىرى ئوخشاشلا مۇھىم. چۈشنىڭ ئۆزى ئادەتتە ئالدامچىلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ئەگەر يىلان بوينىڭىزغا ئورالغان بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ئاۋازىڭىزنى يۇقىرى ئاۋازدا ئاڭلىتىشىڭىز مۇمكىنبۇنىڭغا قوشۇلمايسىز. يىلان سىزنى چۈشتە قاپسىلىپ قېلىش ھەرىكىتىنى قىلىۋاتقاندا ، باشقىلار بىلەن قانداق ئالاقە قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بىلىم كۈچ. كىمنىڭ بىلىمى بولسا ، ئۇنىڭمۇ كۈچى بولىدۇ. سېغىز چايناشنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ پۈتۈنلەي ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىڭىزنى ، قىيىن مۇناسىۋەتلەر بىلەن ئاۋارە بولمايدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ. سېغىز چايناش يەنە سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتتا قاپسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلالايدۇ. ئۇ بەلكىم ئويغىنىش ھاياتىدىكى بىر ئىشقا مۇناسىۋەتلىك ئۆزىڭىزنىڭ پىشىپ يېتىلگەنلىكىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سېغىز چايناشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ يۇقىرى مەنىۋى چۈشىنىشنىڭ ئۆسۈشىگە قاراپ مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بىراۋنى بوغۇپ ئۆلۈشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟> چۈشىڭىزدە باشقىلارنى بوغۇپ ئۆلتۈرىۋېتىشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزگىرىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋە پات يېقىندا يېڭى باشلىنىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ نامەلۇم ئادەمنى بوغۇپ ئۆلتۈرگەنلىكىنى كۆرسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىمىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقىلارنىڭ ھاياتىنى ئاخىرلاشتۇرىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدىكى ئارزۇلارنى ئۆزىڭىزنىڭ ئۆتمۈشىگە باغلىغىلى بولىدۇ. بۇ بىر ئاز جاپالىق چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىزگە مەنىۋى جەھەتتىن سىمۋوللۇق يول ۋە ھاياتىڭىزدا سەلبىي نەرسە بولۇشى مۇمكىن. چۈشىڭىزدە كىمنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ ، بۇ مۇناسىۋەتنى چۆرىدىگەن قىيىنچىلىقلارغا يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. بۇچۈش ئۇنىڭغا زەھەرلىك نەرسىنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يېمەكلىكنى بوغۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئېنىقكى ، ھەر قانداق يېمەكلىكنى يۇتۇش جەريانى بىر قاتار مۇسكۇل ھەرىكىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئادەتتە كۈندىلىك تۇرمۇشتا يېمەكلىكلەرنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر يېمەكلىك چۈشىدە شامال توسۇش (قىزىلئۆڭگەچ) گە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا ، بۇ كەلگۈسىدە توسۇلۇش ۋە ئاغرىقلارنىڭ بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئالاھىدە يېمەكلىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن خىل چۈشلەر بار. مەسىلەن ، ئەگەر سىز سۆڭەكنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بىرەيلەننىڭ قەدىمكى چۈش تۈرىگە ئاساسەن سىزگە غەيۋەت قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بېلىقلارنى بوغۇشنى خىيال قىلىش كەلگۈسىدە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىنى توسىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بېلىق ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، شۇڭا ئەھۋال ناھايىتى ھېسسىياتچان بولىدۇ. نۇرغۇن ئوخشىمىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى بار ، سىز يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ، يۇتقۇنچاقنى چىڭ تۇتۇش ، يۇتالماسلىق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ئارزۇسىنى كۆرەلەيسىز. تاتلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش سىزنىڭ ئائىلىڭىز ياكى كىچىك بالىلىرىڭىزدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بوغۇلۇش ئارزۇسىنى كۆرگەندىن كېيىن قانداق قىلىش كېرەك؟ ساقايتقىلى بولىدىغان يۇتقۇنچاق چاقىنى توسۇش ئۈچۈن ، چوقۇم قاچان ئاڭلاش ۋە سۆزلەشنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك. كېكىردەك چاكىرىڭىز ياخشى بولساتەڭپۇڭلۇق ئاندىن كىشىلەر بىر نەرسە دېيىشتىن بۇرۇن ئويلايدۇ. كەلگۈسى بىر نەچچە كۈندە ، مېنىڭ تەكلىۋىم شۇكى ، سۆزلەشتىن بىر نەچچە مىنۇت بۇرۇن ئۆزىڭىزنى سىناپ بېقىڭ ، شۇندىلا ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى توپلىيالايسىز. بۇ چۈشنى كۆرگەندىن كېيىن كېكىردەك چاكىرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن ، ھاياتىي كۈچكە تولغان كۆك رەڭگە دىققەت قىلىپ ، كېكىردەكتىن پاسسىپ ئېنېرگىيىنىڭ چىقىرىۋېتىلگەنلىكىنى ھېس قىلىڭ. ئويلىنىش كېكىردەك چاقى ئىچىدىكى توسۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىمىزدىن ئەخمەق تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ھازىر سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىز بار ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە ئۆزىڭىزنىڭ توختاپ قالغان ۋە ئۈمىدسىزلەنگەن ھالىتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، بۇ يەردە بارلىق ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى مۇمكىن ئەمەس. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى (ۋە بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن) ئېنىقلانغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت ئۆزىڭىزگە باغلىق. كارما چۈشلەر بۇددا دىنىدىن كەلگەن بولۇپ ، بۇ سىزنىڭ ھاياتنى ئويغىتىدىغان بىر نەرسىنى ئاڭلىق بىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇخلاشتا دائىم چۈشلەر قايتا-قايتا تەكرارلىنىدۇ ، چۈنكى بىز ئۇيقۇدا دېيىلگەن ئۇچۇرلارنىڭ ئۆزگىرىشىنى قوزغىتالمايمىز. كۈچسىزلىك ياكى بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى مەسىلە بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىغان ئىش بولسا. بوغۇلۇشنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ ھەمىشە ئەخمەقلىقنى كۆرسىتىدۇئۆزىمىزنى تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي تۇرۇپ ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. نېمە ئۈچۈن بۇ چۈشلەرنى كۆرىسىز؟ ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى يەتكىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى تونۇغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت سىزنىڭ (بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن). قالايمىقانچىلىق تۇيغۇسى بىلەن. چۈش ئانالىزچىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، بوغۇلۇشقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ ئادەتتە ئويغىنىش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە نومۇسسىزلىق ياكى چارىسىزلىق ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى بايقىدىم. باشقىلار تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ چۈشىڭىزدە بىرەر نەرسە بارمۇ؟ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت. بۇ ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلاشماي ياكى پەقەت ياخشىراق بىلمىگەنلىكى ئۈچۈنلا سىزدىن موھىم نەرسىلەرنى ئېلىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئويغىنىش رېئاللىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت سىزنى كەمسىتىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ تۇيغۇ بەلكىم يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا بوغۇلۇپ قېلىش ئارزۇسى سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا كىرىدىغان ئادەم سىزنى كۈندىلىك رېئاللىقىڭىزدىكى باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن باغلىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىمەن. مەسىلەن ، خىزمەتتە دائىم ئۆزى بولمىغان پىكىرلەر ئۈچۈن ئىناۋەتلىك قىلىدىغان ياكى پاراڭلاشقاندىن كېيىن سىزنى ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلىدىغان ئالاھىدە ئادەم بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر بۇ ئۆزىڭىز ئۈچۈن راست بولسا ، بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىشلار شۇكى ، بۇ كىچىك كەچۈرمىشلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىرلىشىپ كېچىدە قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى بارلىققا كەلتۈردى: مانا ئەمدى سىز يالغۇز ، ئاستا-ئاستا نەپەسنى چىقىرىشقا باشلىغاندا بەزى سايە رەسىملەردىن مۇداپىئەلىنەلمەيسىز. ئىچىدە. قارىماققا مۇمكىن بولغاندەك قىلىدۇ - ئەگەر بىز يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئويلاشقاندا - بۇ ئالاھىدە سان بۇلتۇر قۇلۇپلاش / خەلقئارالىق تارقىلىشچان كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ؛ بۇ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيىنى ئوغرىلىغانمۇ؟ بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز سىرتىدىكى ئەھۋاللار ئارقىلىق بىر يەرگە جەم بولۇپ يېتەرلىك دەرىجىدە سۇيىقەست قىلدى ، ھازىر بىز ئۇخلىغاندىمۇ يەنىلا قېچىپ قۇتۇلالمايمىزئۇلارنىڭ قولى بارمۇ؟ ھەتتا بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھېچقايسىسى يېقىندىن بۇيان بېشىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارغا بىۋاسىتە ماس كەلمىسىمۇ ، بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ - بۇ يەردە ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى بۇ ئېنېرگىيىنىڭ بىزنى قانداق قىلىپ چوڭقۇر ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى تەكشۈرۈش ، چۈنكى بىز بىر قېتىم بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، بىز گۇمانلىنىش قايتا باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە تىنچلىق تاپالايدىغان يوللار بىلەن ئالغا ئىنتىزار بولالايمىز! سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش: بوغۇلۇش ، بوغۇلۇش ياكى بوغۇلۇش باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇلىنىپ ، ئالاقىنى توسىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتە باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مەلۇم بىرسىگە مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ، ئىشلار ئۆزگىرىشى كېرەك. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن بىر قاتار ئىختىلاپلارنى تېپىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئىپادىڭىزنى ئىنكار قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدە تونۇمايدىغان بىرى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش باشقىلارغا ئېيتقان سۆزىڭىزدە گۇناھكار بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا ھازىر نۇرغۇن چەكلىمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن. كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• نېمە قىلىدۇبوۋاقنىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش دېمەكچىمۇ؟ ئەگەر سىز بىر ئەھۋال ھەققىدە ئەيىبنى ئۈستىگە ئېلىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ چۈش دائىم يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى ئالاھىدە گۇناھكاردەك ھېس قىلىدىغان ئەھۋال بولسا ، بوۋاق بىر خىل ئەھۋال ئاستىدا خام ھېس قىلىشنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ. مەنىۋى جەھەتتىن بۇ چۈش ئۆزىڭىزنى باشقىلارغا ئىپادىلەشتىن ئىبارەت. سىز ئېھتىياجلىق تۇرمۇش شەكلىنى پەقەت ئۆزىڭىز كۆرسىتەلەيدىغانلىقىڭىزنى چۈشىنىشكە تىرىشىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنىڭ ئېتىبارغا ئېلىنمىغانلىقىنى ھېس قىلغان ئالاھىدە ئەھۋال بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ نېمىشقا بوۋاقنى بوغۇش ئارزۇيىڭىزنىڭ ئاساسى بولۇشى مۇمكىن. بوۋاقنىڭ بوغۇلۇشى بەك قورقۇنچلۇق بولىدۇ. ئەگەر ئۆزىڭىزدە بالىڭىز بولسا ، بۇ بەلكىم بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇپ قېلىشىدىن ئەنسىرەيدىغان چۈش بولۇشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇلار سۈتتىن ئايرىشنى باشلىغان بولسا. مېنىڭ تەكلىۋىممۇ تەكشۈرۈلگەندىن كېيىن بوغۇمى مۇسكۇلىڭىزنى كۈچەيتىش ئۈچۈن غىڭشىتىش ياكى يۇقىرى ئاۋازدا ئوقۇشنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك. بالىنىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ بۇ سىزنىڭ ئۇلاردىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، ياكى ئۇلار سىزنى ئەندىشىگە سالىدىغان بىر ئىش بار. مەن بالامنىڭ ئۇ ۋاقىتتا لۆڭگە بوغۇلۇشىنى خىيال قىلدىمناچار. بۇ چۈش پەقەت كېسەللىك ئەندىشىسىدىن بولغان. ئەگەر رېئال تۇرمۇشتا بالىڭىز بولمىسا ، بۇ ئارزۇ ئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى بالىسىغا باغلانغان. بالىلىقىڭىزدا جاراھەت بارمۇ؟ بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش بالىلىق ۋاقتىمىزدىن باشلاپ ئۇچۇرلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىمىزغا باغلىنالايدۇ. ئوغلۇم ياكى قىزىمنىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بالىلارنى بېقىش قىيىنغا توختايدۇ ۋە نۇرغۇن ئەندىشىلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. قىزىڭىزنىڭ چۈشىڭىزدە بوغۇلۇپ قالغانلىقىنى كۆرۈش ئاياللىق تەرىپىڭىزگە باغلانغان تەشۋىشلەردۇر. دەرۋەقە ، مېنىڭ ئارزۇيۇمنى بوغۇپ قويغان بالا توغرىسىدىكى چۈشتىكى تەبىرىمدىن بىزنىڭ كاللىمىزغا ئۇلىنىشى مۇمكىن. ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، ئوغۇللىرىمىز ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن مەڭگۈ ئەندىشە قىلىدىغانلىقىمىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر سىز ئاتا-ئانا بىلەن بالىنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشىنى (مەسىلەن ئوغلىڭىزنى بوغۇلۇشتىن قۇتۇلدۇرۇشقا ئۇرۇنۇش) ياكى بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇپ ئۆلۈپ ھوشىدىن كەتكەنلىكىنى ئويلىسىڭىز ، بۇ بىر ئاز قورقۇنچلۇق چۈش بولۇشى مۇمكىن. چۈش غەم-ئەندىشە ، ئۆزىمىزگە ۋە ئاتا-ئانىمىزغا بولغان ھېسسىياتىمىز ۋە تۇرمۇشتىكى تاللاشلارغا قانداق قارايمىز. بالىڭىزنىڭ پەمىدۇر ، ئۈزۈم ، شار ، ئىسسىق بەلۋاغ ، يۇمىلاق كەمپۈت ، كولباسا ياكى قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى بوغۇپ چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، بۇ بۇيۇملارنىڭ خەتەرلىك ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. ئەگەر چۈشىڭىزدە جىسمانىي توسالغۇ بولسا ، بالىڭىزنىڭ كېكىردىكىدىن ئېلىۋەتمەكچى بولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز قورساقنىمۇ بېرىپ باققان بولۇشىڭىز مۇمكىنئىتتىرىش. روھ ياكى ھايۋاننىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟ ئۆزىڭىز باشقىلارنىڭ ھاياتىدىكى سەلبىي تەسىرلەردىن. يەنە بىر تەرەپتىن ، بۇ چۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بەزى قىيىن ئەھۋاللاردىن يىراقلاشتۇرۇۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر مەن تىلغا ئالمىغان بىر نەرسە سىزنى بوغۇپ قويسا ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ياخشى ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھەمىشە بىز پەقەت سەلبىي تەرەپلەرگە ئەھمىيەت بېرىمىز. ھاۋانىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ . مەينەت ھاۋا بولسا ئەتراپىڭىزدىكى پاسسىپ ئېنېرگىيىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. كىشىلەر ھەمىشە سومكىنى تەنقىدلەشكە ئالدىرغاندا ، بىزدە بۇ خىل چۈشلەر بولىدۇ. ئەگەر سىز بۇلغانغان ھاۋانى ئارزۇ قىلسىڭىز ، بۇ ئەتراپىڭىزدىكى قىيىنچىلىقلارنى ئايرىش ئېھتىياجىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. سىز دۇچ كەلگەن بارلىق رىقابەتلەرگە قارىماي ، ئاخىرىدا غەلىبە قىلىدىغانلىقىڭىز بىر خىل تەمسىلدۇر. بوغۇلۇش ۋە بوغۇلۇشنى ئويلاش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇش دائىم يۈز بېرىدۇ. شامال تۇرۇبىمىز توسۇلۇپ قالغاندا ئۇخلىشىمىز. سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىزدا بولۇشىڭىزنىڭ داۋالاش سەۋەبى بار ، ئۇ توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۇيقۇسىزلىق دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭلاشقا بۇ ئىش دائىم يۈز بېرىپ تۇرسا ئەرزىيدۇGP بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بىز ئۇخلىغاندا بويۇن مۇسكۇلىمىز تەبىئىيلا بوشايدۇ ، ئەمما دائىم ئۇيقۇڭىزنى بوغۇپ قويسىڭىز ، بۇ مەسىلىگە يولۇقۇشىڭىز مۇمكىن. ھەمىشە ھەددىدىن زىيادە چارچاش ، خورەك تارتىش ، چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئاخىرىدا مەسىلە ۋە باش ئاغرىقى كېلىپ چىقىدۇ. بۇ دۇنيادا سېنى دۈشمىنىڭدىنمۇ بەكرەك ھېس قىلىدۇ. دۈشمىنىڭلار سىزنىڭ ئازاب-ئوقۇبەت ۋە مەغلۇبىيىتىڭىزنى كۆرۈشنى خالايدۇ ، ئۇلار ھەممىگە دىققەت قىلىدۇ. مەن بۇنى دەيمەن ، چۈنكى ئەرۋاھنىڭ بوغۇلغىنىنى كۆرسىڭىز ، سىرتقى كۈچلەرنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىشىڭىز مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيسىز. مەنىۋىي چۈش سىزنىڭ زېھنىڭىزنى بوغۇپ تۇرىدىغان نامەلۇم كۈچ ھەققىدە. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سىزنى يوق قىلماقچى بولغان كىشىلەردىن ھەرگىز بىزار بولماڭ. سۈكۈتتە تۇرۇڭ. يىلاننىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ يىلانمۇ ھاياتتىكى بۇزۇلۇش ۋە ئالداشنىڭ ئالامىتى. يېقىندىن بۇيان سۆھبەتنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. يىلان بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش ھەل قىلىنىدىغان مەسىلىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. يىلان چۈشىنىڭ تەپسىلاتلىرى ئوخشاشلا مۇھىم. چۈشنىڭ ئۆزى ئادەتتە ئالدامچىلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ئەگەر يىلان بوينىڭىزغا ئورالغان بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ئاۋازىڭىزنى يۇقىرى ئاۋازدا ئاڭلىتىشىڭىز مۇمكىنبۇنىڭغا قوشۇلمايسىز. يىلان سىزنى چۈشتە قاپسىلىپ قېلىش ھەرىكىتىنى قىلىۋاتقاندا ، باشقىلار بىلەن قانداق ئالاقە قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بىلىم كۈچ. كىمنىڭ بىلىمى بولسا ، ئۇنىڭمۇ كۈچى بولىدۇ. سېغىز چايناشنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ پۈتۈنلەي ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىڭىزنى ، قىيىن مۇناسىۋەتلەر بىلەن ئاۋارە بولمايدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ. سېغىز چايناش يەنە سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتتا قاپسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلالايدۇ. ئۇ بەلكىم ئويغىنىش ھاياتىدىكى بىر ئىشقا مۇناسىۋەتلىك ئۆزىڭىزنىڭ پىشىپ يېتىلگەنلىكىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سېغىز چايناشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ يۇقىرى مەنىۋى چۈشىنىشنىڭ ئۆسۈشىگە قاراپ مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بىراۋنى بوغۇپ ئۆلۈشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟> چۈشىڭىزدە باشقىلارنى بوغۇپ ئۆلتۈرىۋېتىشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزگىرىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋە پات يېقىندا يېڭى باشلىنىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ نامەلۇم ئادەمنى بوغۇپ ئۆلتۈرگەنلىكىنى كۆرسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىمىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقىلارنىڭ ھاياتىنى ئاخىرلاشتۇرىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدىكى ئارزۇلارنى ئۆزىڭىزنىڭ ئۆتمۈشىگە باغلىغىلى بولىدۇ. بۇ بىر ئاز جاپالىق چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىزگە مەنىۋى جەھەتتىن سىمۋوللۇق يول ۋە ھاياتىڭىزدا سەلبىي نەرسە بولۇشى مۇمكىن. چۈشىڭىزدە كىمنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ ، بۇ مۇناسىۋەتنى چۆرىدىگەن قىيىنچىلىقلارغا يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. بۇچۈش ئۇنىڭغا زەھەرلىك نەرسىنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يېمەكلىكنى بوغۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئېنىقكى ، ھەر قانداق يېمەكلىكنى يۇتۇش جەريانى بىر قاتار مۇسكۇل ھەرىكىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئادەتتە كۈندىلىك تۇرمۇشتا يېمەكلىكلەرنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر يېمەكلىك چۈشىدە شامال توسۇش (قىزىلئۆڭگەچ) گە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا ، بۇ كەلگۈسىدە توسۇلۇش ۋە ئاغرىقلارنىڭ بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئالاھىدە يېمەكلىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن خىل چۈشلەر بار. مەسىلەن ، ئەگەر سىز سۆڭەكنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بىرەيلەننىڭ قەدىمكى چۈش تۈرىگە ئاساسەن سىزگە غەيۋەت قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بېلىقلارنى بوغۇشنى خىيال قىلىش كەلگۈسىدە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىنى توسىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بېلىق ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، شۇڭا ئەھۋال ناھايىتى ھېسسىياتچان بولىدۇ. نۇرغۇن ئوخشىمىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى بار ، سىز يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ، يۇتقۇنچاقنى چىڭ تۇتۇش ، يۇتالماسلىق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ئارزۇسىنى كۆرەلەيسىز. تاتلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش سىزنىڭ ئائىلىڭىز ياكى كىچىك بالىلىرىڭىزدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بوغۇلۇش ئارزۇسىنى كۆرگەندىن كېيىن قانداق قىلىش كېرەك؟ ساقايتقىلى بولىدىغان يۇتقۇنچاق چاقىنى توسۇش ئۈچۈن ، چوقۇم قاچان ئاڭلاش ۋە سۆزلەشنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك. كېكىردەك چاكىرىڭىز ياخشى بولساتەڭپۇڭلۇق ئاندىن كىشىلەر بىر نەرسە دېيىشتىن بۇرۇن ئويلايدۇ. كەلگۈسى بىر نەچچە كۈندە ، مېنىڭ تەكلىۋىم شۇكى ، سۆزلەشتىن بىر نەچچە مىنۇت بۇرۇن ئۆزىڭىزنى سىناپ بېقىڭ ، شۇندىلا ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى توپلىيالايسىز. بۇ چۈشنى كۆرگەندىن كېيىن كېكىردەك چاكىرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن ، ھاياتىي كۈچكە تولغان كۆك رەڭگە دىققەت قىلىپ ، كېكىردەكتىن پاسسىپ ئېنېرگىيىنىڭ چىقىرىۋېتىلگەنلىكىنى ھېس قىلىڭ. ئويلىنىش كېكىردەك چاقى ئىچىدىكى توسۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىمىزدىن ئەخمەق تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ھازىر سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىز بار ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە ئۆزىڭىزنىڭ توختاپ قالغان ۋە ئۈمىدسىزلەنگەن ھالىتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، بۇ يەردە بارلىق ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى مۇمكىن ئەمەس. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى (ۋە بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن) ئېنىقلانغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت ئۆزىڭىزگە باغلىق. كارما چۈشلەر بۇددا دىنىدىن كەلگەن بولۇپ ، بۇ سىزنىڭ ھاياتنى ئويغىتىدىغان بىر نەرسىنى ئاڭلىق بىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇخلاشتا دائىم چۈشلەر قايتا-قايتا تەكرارلىنىدۇ ، چۈنكى بىز ئۇيقۇدا دېيىلگەن ئۇچۇرلارنىڭ ئۆزگىرىشىنى قوزغىتالمايمىز. كۈچسىزلىك ياكى بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى مەسىلە بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىغان ئىش بولسا. بوغۇلۇشنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ ھەمىشە ئەخمەقلىقنى كۆرسىتىدۇئۆزىمىزنى تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي تۇرۇپ ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. نېمە ئۈچۈن بۇ چۈشلەرنى كۆرىسىز؟ ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى يەتكىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى تونۇغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت سىزنىڭ (بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن). قالايمىقانچىلىق تۇيغۇسى بىلەن. چۈش ئانالىزچىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، بوغۇلۇشقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ ئادەتتە ئويغىنىش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە نومۇسسىزلىق ياكى چارىسىزلىق ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى بايقىدىم. باشقىلار تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ چۈشىڭىزدە بىرەر نەرسە بارمۇ؟ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت. بۇ ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلاشماي ياكى پەقەت ياخشىراق بىلمىگەنلىكى ئۈچۈنلا سىزدىن موھىم نەرسىلەرنى ئېلىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئويغىنىش رېئاللىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت سىزنى كەمسىتىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ تۇيغۇ بەلكىم يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا بوغۇلۇپ قېلىش ئارزۇسى سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا كىرىدىغان ئادەم سىزنى كۈندىلىك رېئاللىقىڭىزدىكى باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن باغلىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىمەن. مەسىلەن ، خىزمەتتە دائىم ئۆزى بولمىغان پىكىرلەر ئۈچۈن ئىناۋەتلىك قىلىدىغان ياكى پاراڭلاشقاندىن كېيىن سىزنى ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلىدىغان ئالاھىدە ئادەم بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر بۇ ئۆزىڭىز ئۈچۈن راست بولسا ، بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىشلار شۇكى ، بۇ كىچىك كەچۈرمىشلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىرلىشىپ كېچىدە قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى بارلىققا كەلتۈردى: مانا ئەمدى سىز يالغۇز ، ئاستا-ئاستا نەپەسنى چىقىرىشقا باشلىغاندا بەزى سايە رەسىملەردىن مۇداپىئەلىنەلمەيسىز. ئىچىدە. قارىماققا مۇمكىن بولغاندەك قىلىدۇ - ئەگەر بىز يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئويلاشقاندا - بۇ ئالاھىدە سان بۇلتۇر قۇلۇپلاش / خەلقئارالىق تارقىلىشچان كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ؛ بۇ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيىنى ئوغرىلىغانمۇ؟ بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز سىرتىدىكى ئەھۋاللار ئارقىلىق بىر يەرگە جەم بولۇپ يېتەرلىك دەرىجىدە سۇيىقەست قىلدى ، ھازىر بىز ئۇخلىغاندىمۇ يەنىلا قېچىپ قۇتۇلالمايمىزئۇلارنىڭ قولى بارمۇ؟ ھەتتا بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھېچقايسىسى يېقىندىن بۇيان بېشىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارغا بىۋاسىتە ماس كەلمىسىمۇ ، بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ - بۇ يەردە ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى بۇ ئېنېرگىيىنىڭ بىزنى قانداق قىلىپ چوڭقۇر ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى تەكشۈرۈش ، چۈنكى بىز بىر قېتىم بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، بىز گۇمانلىنىش قايتا باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە تىنچلىق تاپالايدىغان يوللار بىلەن ئالغا ئىنتىزار بولالايمىز! سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش: بوغۇلۇش ، بوغۇلۇش ياكى بوغۇلۇش باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇلىنىپ ، ئالاقىنى توسىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتە باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مەلۇم بىرسىگە مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ، ئىشلار ئۆزگىرىشى كېرەك. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن بىر قاتار ئىختىلاپلارنى تېپىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئىپادىڭىزنى ئىنكار قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدە تونۇمايدىغان بىرى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش باشقىلارغا ئېيتقان سۆزىڭىزدە گۇناھكار بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا ھازىر نۇرغۇن چەكلىمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن. كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• بالىنىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ بۇ سىزنىڭ ئۇلاردىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، ياكى ئۇلار سىزنى ئەندىشىگە سالىدىغان بىر ئىش بار. مەن بالامنىڭ ئۇ ۋاقىتتا لۆڭگە بوغۇلۇشىنى خىيال قىلدىمناچار. بۇ چۈش پەقەت كېسەللىك ئەندىشىسىدىن بولغان. ئەگەر رېئال تۇرمۇشتا بالىڭىز بولمىسا ، بۇ ئارزۇ ئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى بالىسىغا باغلانغان. بالىلىقىڭىزدا جاراھەت بارمۇ؟ بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش بالىلىق ۋاقتىمىزدىن باشلاپ ئۇچۇرلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىمىزغا باغلىنالايدۇ. ئوغلۇم ياكى قىزىمنىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بالىلارنى بېقىش قىيىنغا توختايدۇ ۋە نۇرغۇن ئەندىشىلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. قىزىڭىزنىڭ چۈشىڭىزدە بوغۇلۇپ قالغانلىقىنى كۆرۈش ئاياللىق تەرىپىڭىزگە باغلانغان تەشۋىشلەردۇر. دەرۋەقە ، مېنىڭ ئارزۇيۇمنى بوغۇپ قويغان بالا توغرىسىدىكى چۈشتىكى تەبىرىمدىن بىزنىڭ كاللىمىزغا ئۇلىنىشى مۇمكىن. ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، ئوغۇللىرىمىز ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن مەڭگۈ ئەندىشە قىلىدىغانلىقىمىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر سىز ئاتا-ئانا بىلەن بالىنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشىنى (مەسىلەن ئوغلىڭىزنى بوغۇلۇشتىن قۇتۇلدۇرۇشقا ئۇرۇنۇش) ياكى بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇپ ئۆلۈپ ھوشىدىن كەتكەنلىكىنى ئويلىسىڭىز ، بۇ بىر ئاز قورقۇنچلۇق چۈش بولۇشى مۇمكىن. چۈش غەم-ئەندىشە ، ئۆزىمىزگە ۋە ئاتا-ئانىمىزغا بولغان ھېسسىياتىمىز ۋە تۇرمۇشتىكى تاللاشلارغا قانداق قارايمىز. بالىڭىزنىڭ پەمىدۇر ، ئۈزۈم ، شار ، ئىسسىق بەلۋاغ ، يۇمىلاق كەمپۈت ، كولباسا ياكى قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى بوغۇپ چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، بۇ بۇيۇملارنىڭ خەتەرلىك ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. ئەگەر چۈشىڭىزدە جىسمانىي توسالغۇ بولسا ، بالىڭىزنىڭ كېكىردىكىدىن ئېلىۋەتمەكچى بولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز قورساقنىمۇ بېرىپ باققان بولۇشىڭىز مۇمكىنئىتتىرىش. روھ ياكى ھايۋاننىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟ ئۆزىڭىز باشقىلارنىڭ ھاياتىدىكى سەلبىي تەسىرلەردىن. يەنە بىر تەرەپتىن ، بۇ چۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بەزى قىيىن ئەھۋاللاردىن يىراقلاشتۇرۇۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر مەن تىلغا ئالمىغان بىر نەرسە سىزنى بوغۇپ قويسا ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ياخشى ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھەمىشە بىز پەقەت سەلبىي تەرەپلەرگە ئەھمىيەت بېرىمىز. ھاۋانىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ . مەينەت ھاۋا بولسا ئەتراپىڭىزدىكى پاسسىپ ئېنېرگىيىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. كىشىلەر ھەمىشە سومكىنى تەنقىدلەشكە ئالدىرغاندا ، بىزدە بۇ خىل چۈشلەر بولىدۇ. ئەگەر سىز بۇلغانغان ھاۋانى ئارزۇ قىلسىڭىز ، بۇ ئەتراپىڭىزدىكى قىيىنچىلىقلارنى ئايرىش ئېھتىياجىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. سىز دۇچ كەلگەن بارلىق رىقابەتلەرگە قارىماي ، ئاخىرىدا غەلىبە قىلىدىغانلىقىڭىز بىر خىل تەمسىلدۇر. بوغۇلۇش ۋە بوغۇلۇشنى ئويلاش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇش دائىم يۈز بېرىدۇ. شامال تۇرۇبىمىز توسۇلۇپ قالغاندا ئۇخلىشىمىز. سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىزدا بولۇشىڭىزنىڭ داۋالاش سەۋەبى بار ، ئۇ توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۇيقۇسىزلىق دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭلاشقا بۇ ئىش دائىم يۈز بېرىپ تۇرسا ئەرزىيدۇGP بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بىز ئۇخلىغاندا بويۇن مۇسكۇلىمىز تەبىئىيلا بوشايدۇ ، ئەمما دائىم ئۇيقۇڭىزنى بوغۇپ قويسىڭىز ، بۇ مەسىلىگە يولۇقۇشىڭىز مۇمكىن. ھەمىشە ھەددىدىن زىيادە چارچاش ، خورەك تارتىش ، چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئاخىرىدا مەسىلە ۋە باش ئاغرىقى كېلىپ چىقىدۇ. بۇ دۇنيادا سېنى دۈشمىنىڭدىنمۇ بەكرەك ھېس قىلىدۇ. دۈشمىنىڭلار سىزنىڭ ئازاب-ئوقۇبەت ۋە مەغلۇبىيىتىڭىزنى كۆرۈشنى خالايدۇ ، ئۇلار ھەممىگە دىققەت قىلىدۇ. مەن بۇنى دەيمەن ، چۈنكى ئەرۋاھنىڭ بوغۇلغىنىنى كۆرسىڭىز ، سىرتقى كۈچلەرنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىشىڭىز مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيسىز. مەنىۋىي چۈش سىزنىڭ زېھنىڭىزنى بوغۇپ تۇرىدىغان نامەلۇم كۈچ ھەققىدە. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سىزنى يوق قىلماقچى بولغان كىشىلەردىن ھەرگىز بىزار بولماڭ. سۈكۈتتە تۇرۇڭ. يىلاننىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ يىلانمۇ ھاياتتىكى بۇزۇلۇش ۋە ئالداشنىڭ ئالامىتى. يېقىندىن بۇيان سۆھبەتنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. يىلان بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش ھەل قىلىنىدىغان مەسىلىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. يىلان چۈشىنىڭ تەپسىلاتلىرى ئوخشاشلا مۇھىم. چۈشنىڭ ئۆزى ئادەتتە ئالدامچىلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ئەگەر يىلان بوينىڭىزغا ئورالغان بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ئاۋازىڭىزنى يۇقىرى ئاۋازدا ئاڭلىتىشىڭىز مۇمكىنبۇنىڭغا قوشۇلمايسىز. يىلان سىزنى چۈشتە قاپسىلىپ قېلىش ھەرىكىتىنى قىلىۋاتقاندا ، باشقىلار بىلەن قانداق ئالاقە قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بىلىم كۈچ. كىمنىڭ بىلىمى بولسا ، ئۇنىڭمۇ كۈچى بولىدۇ. سېغىز چايناشنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ پۈتۈنلەي ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىڭىزنى ، قىيىن مۇناسىۋەتلەر بىلەن ئاۋارە بولمايدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ. سېغىز چايناش يەنە سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتتا قاپسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلالايدۇ. ئۇ بەلكىم ئويغىنىش ھاياتىدىكى بىر ئىشقا مۇناسىۋەتلىك ئۆزىڭىزنىڭ پىشىپ يېتىلگەنلىكىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سېغىز چايناشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ يۇقىرى مەنىۋى چۈشىنىشنىڭ ئۆسۈشىگە قاراپ مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بىراۋنى بوغۇپ ئۆلۈشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟> چۈشىڭىزدە باشقىلارنى بوغۇپ ئۆلتۈرىۋېتىشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزگىرىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋە پات يېقىندا يېڭى باشلىنىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ نامەلۇم ئادەمنى بوغۇپ ئۆلتۈرگەنلىكىنى كۆرسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىمىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقىلارنىڭ ھاياتىنى ئاخىرلاشتۇرىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدىكى ئارزۇلارنى ئۆزىڭىزنىڭ ئۆتمۈشىگە باغلىغىلى بولىدۇ. بۇ بىر ئاز جاپالىق چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىزگە مەنىۋى جەھەتتىن سىمۋوللۇق يول ۋە ھاياتىڭىزدا سەلبىي نەرسە بولۇشى مۇمكىن. چۈشىڭىزدە كىمنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ ، بۇ مۇناسىۋەتنى چۆرىدىگەن قىيىنچىلىقلارغا يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. بۇچۈش ئۇنىڭغا زەھەرلىك نەرسىنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يېمەكلىكنى بوغۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئېنىقكى ، ھەر قانداق يېمەكلىكنى يۇتۇش جەريانى بىر قاتار مۇسكۇل ھەرىكىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئادەتتە كۈندىلىك تۇرمۇشتا يېمەكلىكلەرنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر يېمەكلىك چۈشىدە شامال توسۇش (قىزىلئۆڭگەچ) گە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا ، بۇ كەلگۈسىدە توسۇلۇش ۋە ئاغرىقلارنىڭ بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئالاھىدە يېمەكلىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن خىل چۈشلەر بار. مەسىلەن ، ئەگەر سىز سۆڭەكنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بىرەيلەننىڭ قەدىمكى چۈش تۈرىگە ئاساسەن سىزگە غەيۋەت قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بېلىقلارنى بوغۇشنى خىيال قىلىش كەلگۈسىدە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىنى توسىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بېلىق ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، شۇڭا ئەھۋال ناھايىتى ھېسسىياتچان بولىدۇ. نۇرغۇن ئوخشىمىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى بار ، سىز يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ، يۇتقۇنچاقنى چىڭ تۇتۇش ، يۇتالماسلىق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ئارزۇسىنى كۆرەلەيسىز. تاتلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش سىزنىڭ ئائىلىڭىز ياكى كىچىك بالىلىرىڭىزدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بوغۇلۇش ئارزۇسىنى كۆرگەندىن كېيىن قانداق قىلىش كېرەك؟ ساقايتقىلى بولىدىغان يۇتقۇنچاق چاقىنى توسۇش ئۈچۈن ، چوقۇم قاچان ئاڭلاش ۋە سۆزلەشنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك. كېكىردەك چاكىرىڭىز ياخشى بولساتەڭپۇڭلۇق ئاندىن كىشىلەر بىر نەرسە دېيىشتىن بۇرۇن ئويلايدۇ. كەلگۈسى بىر نەچچە كۈندە ، مېنىڭ تەكلىۋىم شۇكى ، سۆزلەشتىن بىر نەچچە مىنۇت بۇرۇن ئۆزىڭىزنى سىناپ بېقىڭ ، شۇندىلا ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى توپلىيالايسىز. بۇ چۈشنى كۆرگەندىن كېيىن كېكىردەك چاكىرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن ، ھاياتىي كۈچكە تولغان كۆك رەڭگە دىققەت قىلىپ ، كېكىردەكتىن پاسسىپ ئېنېرگىيىنىڭ چىقىرىۋېتىلگەنلىكىنى ھېس قىلىڭ. ئويلىنىش كېكىردەك چاقى ئىچىدىكى توسۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىمىزدىن ئەخمەق تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ھازىر سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىز بار ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە ئۆزىڭىزنىڭ توختاپ قالغان ۋە ئۈمىدسىزلەنگەن ھالىتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، بۇ يەردە بارلىق ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى مۇمكىن ئەمەس. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى (ۋە بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن) ئېنىقلانغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت ئۆزىڭىزگە باغلىق. كارما چۈشلەر بۇددا دىنىدىن كەلگەن بولۇپ ، بۇ سىزنىڭ ھاياتنى ئويغىتىدىغان بىر نەرسىنى ئاڭلىق بىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇخلاشتا دائىم چۈشلەر قايتا-قايتا تەكرارلىنىدۇ ، چۈنكى بىز ئۇيقۇدا دېيىلگەن ئۇچۇرلارنىڭ ئۆزگىرىشىنى قوزغىتالمايمىز. كۈچسىزلىك ياكى بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى مەسىلە بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىغان ئىش بولسا. بوغۇلۇشنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ ھەمىشە ئەخمەقلىقنى كۆرسىتىدۇئۆزىمىزنى تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي تۇرۇپ ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. نېمە ئۈچۈن بۇ چۈشلەرنى كۆرىسىز؟ ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى يەتكىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى تونۇغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت سىزنىڭ (بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن). قالايمىقانچىلىق تۇيغۇسى بىلەن. چۈش ئانالىزچىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، بوغۇلۇشقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ ئادەتتە ئويغىنىش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە نومۇسسىزلىق ياكى چارىسىزلىق ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى بايقىدىم. باشقىلار تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ چۈشىڭىزدە بىرەر نەرسە بارمۇ؟ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت. بۇ ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلاشماي ياكى پەقەت ياخشىراق بىلمىگەنلىكى ئۈچۈنلا سىزدىن موھىم نەرسىلەرنى ئېلىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئويغىنىش رېئاللىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت سىزنى كەمسىتىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ تۇيغۇ بەلكىم يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا بوغۇلۇپ قېلىش ئارزۇسى سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا كىرىدىغان ئادەم سىزنى كۈندىلىك رېئاللىقىڭىزدىكى باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن باغلىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىمەن. مەسىلەن ، خىزمەتتە دائىم ئۆزى بولمىغان پىكىرلەر ئۈچۈن ئىناۋەتلىك قىلىدىغان ياكى پاراڭلاشقاندىن كېيىن سىزنى ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلىدىغان ئالاھىدە ئادەم بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر بۇ ئۆزىڭىز ئۈچۈن راست بولسا ، بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىشلار شۇكى ، بۇ كىچىك كەچۈرمىشلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىرلىشىپ كېچىدە قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى بارلىققا كەلتۈردى: مانا ئەمدى سىز يالغۇز ، ئاستا-ئاستا نەپەسنى چىقىرىشقا باشلىغاندا بەزى سايە رەسىملەردىن مۇداپىئەلىنەلمەيسىز. ئىچىدە. قارىماققا مۇمكىن بولغاندەك قىلىدۇ - ئەگەر بىز يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئويلاشقاندا - بۇ ئالاھىدە سان بۇلتۇر قۇلۇپلاش / خەلقئارالىق تارقىلىشچان كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ؛ بۇ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيىنى ئوغرىلىغانمۇ؟ بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز سىرتىدىكى ئەھۋاللار ئارقىلىق بىر يەرگە جەم بولۇپ يېتەرلىك دەرىجىدە سۇيىقەست قىلدى ، ھازىر بىز ئۇخلىغاندىمۇ يەنىلا قېچىپ قۇتۇلالمايمىزئۇلارنىڭ قولى بارمۇ؟ ھەتتا بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھېچقايسىسى يېقىندىن بۇيان بېشىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارغا بىۋاسىتە ماس كەلمىسىمۇ ، بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ - بۇ يەردە ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى بۇ ئېنېرگىيىنىڭ بىزنى قانداق قىلىپ چوڭقۇر ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى تەكشۈرۈش ، چۈنكى بىز بىر قېتىم بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، بىز گۇمانلىنىش قايتا باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە تىنچلىق تاپالايدىغان يوللار بىلەن ئالغا ئىنتىزار بولالايمىز! سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش: بوغۇلۇش ، بوغۇلۇش ياكى بوغۇلۇش باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇلىنىپ ، ئالاقىنى توسىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتە باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مەلۇم بىرسىگە مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ، ئىشلار ئۆزگىرىشى كېرەك. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن بىر قاتار ئىختىلاپلارنى تېپىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئىپادىڭىزنى ئىنكار قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدە تونۇمايدىغان بىرى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش باشقىلارغا ئېيتقان سۆزىڭىزدە گۇناھكار بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا ھازىر نۇرغۇن چەكلىمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن. كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• ئوغلۇم ياكى قىزىمنىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
• روھ ياكى ھايۋاننىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟ ئۆزىڭىز باشقىلارنىڭ ھاياتىدىكى سەلبىي تەسىرلەردىن. يەنە بىر تەرەپتىن ، بۇ چۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بەزى قىيىن ئەھۋاللاردىن يىراقلاشتۇرۇۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر مەن تىلغا ئالمىغان بىر نەرسە سىزنى بوغۇپ قويسا ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ياخشى ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھەمىشە بىز پەقەت سەلبىي تەرەپلەرگە ئەھمىيەت بېرىمىز. ھاۋانىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ . مەينەت ھاۋا بولسا ئەتراپىڭىزدىكى پاسسىپ ئېنېرگىيىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. كىشىلەر ھەمىشە سومكىنى تەنقىدلەشكە ئالدىرغاندا ، بىزدە بۇ خىل چۈشلەر بولىدۇ. ئەگەر سىز بۇلغانغان ھاۋانى ئارزۇ قىلسىڭىز ، بۇ ئەتراپىڭىزدىكى قىيىنچىلىقلارنى ئايرىش ئېھتىياجىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. سىز دۇچ كەلگەن بارلىق رىقابەتلەرگە قارىماي ، ئاخىرىدا غەلىبە قىلىدىغانلىقىڭىز بىر خىل تەمسىلدۇر. بوغۇلۇش ۋە بوغۇلۇشنى ئويلاش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇش دائىم يۈز بېرىدۇ. شامال تۇرۇبىمىز توسۇلۇپ قالغاندا ئۇخلىشىمىز. سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىزدا بولۇشىڭىزنىڭ داۋالاش سەۋەبى بار ، ئۇ توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۇيقۇسىزلىق دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭلاشقا بۇ ئىش دائىم يۈز بېرىپ تۇرسا ئەرزىيدۇGP بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بىز ئۇخلىغاندا بويۇن مۇسكۇلىمىز تەبىئىيلا بوشايدۇ ، ئەمما دائىم ئۇيقۇڭىزنى بوغۇپ قويسىڭىز ، بۇ مەسىلىگە يولۇقۇشىڭىز مۇمكىن. ھەمىشە ھەددىدىن زىيادە چارچاش ، خورەك تارتىش ، چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئاخىرىدا مەسىلە ۋە باش ئاغرىقى كېلىپ چىقىدۇ. بۇ دۇنيادا سېنى دۈشمىنىڭدىنمۇ بەكرەك ھېس قىلىدۇ. دۈشمىنىڭلار سىزنىڭ ئازاب-ئوقۇبەت ۋە مەغلۇبىيىتىڭىزنى كۆرۈشنى خالايدۇ ، ئۇلار ھەممىگە دىققەت قىلىدۇ. مەن بۇنى دەيمەن ، چۈنكى ئەرۋاھنىڭ بوغۇلغىنىنى كۆرسىڭىز ، سىرتقى كۈچلەرنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىشىڭىز مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيسىز. مەنىۋىي چۈش سىزنىڭ زېھنىڭىزنى بوغۇپ تۇرىدىغان نامەلۇم كۈچ ھەققىدە. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سىزنى يوق قىلماقچى بولغان كىشىلەردىن ھەرگىز بىزار بولماڭ. سۈكۈتتە تۇرۇڭ. يىلاننىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ يىلانمۇ ھاياتتىكى بۇزۇلۇش ۋە ئالداشنىڭ ئالامىتى. يېقىندىن بۇيان سۆھبەتنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. يىلان بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش ھەل قىلىنىدىغان مەسىلىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. يىلان چۈشىنىڭ تەپسىلاتلىرى ئوخشاشلا مۇھىم. چۈشنىڭ ئۆزى ئادەتتە ئالدامچىلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ئەگەر يىلان بوينىڭىزغا ئورالغان بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ئاۋازىڭىزنى يۇقىرى ئاۋازدا ئاڭلىتىشىڭىز مۇمكىنبۇنىڭغا قوشۇلمايسىز. يىلان سىزنى چۈشتە قاپسىلىپ قېلىش ھەرىكىتىنى قىلىۋاتقاندا ، باشقىلار بىلەن قانداق ئالاقە قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بىلىم كۈچ. كىمنىڭ بىلىمى بولسا ، ئۇنىڭمۇ كۈچى بولىدۇ. سېغىز چايناشنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ پۈتۈنلەي ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىڭىزنى ، قىيىن مۇناسىۋەتلەر بىلەن ئاۋارە بولمايدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ. سېغىز چايناش يەنە سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتتا قاپسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلالايدۇ. ئۇ بەلكىم ئويغىنىش ھاياتىدىكى بىر ئىشقا مۇناسىۋەتلىك ئۆزىڭىزنىڭ پىشىپ يېتىلگەنلىكىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سېغىز چايناشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ يۇقىرى مەنىۋى چۈشىنىشنىڭ ئۆسۈشىگە قاراپ مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بىراۋنى بوغۇپ ئۆلۈشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟> چۈشىڭىزدە باشقىلارنى بوغۇپ ئۆلتۈرىۋېتىشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزگىرىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋە پات يېقىندا يېڭى باشلىنىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ نامەلۇم ئادەمنى بوغۇپ ئۆلتۈرگەنلىكىنى كۆرسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىمىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقىلارنىڭ ھاياتىنى ئاخىرلاشتۇرىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدىكى ئارزۇلارنى ئۆزىڭىزنىڭ ئۆتمۈشىگە باغلىغىلى بولىدۇ. بۇ بىر ئاز جاپالىق چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىزگە مەنىۋى جەھەتتىن سىمۋوللۇق يول ۋە ھاياتىڭىزدا سەلبىي نەرسە بولۇشى مۇمكىن. چۈشىڭىزدە كىمنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ ، بۇ مۇناسىۋەتنى چۆرىدىگەن قىيىنچىلىقلارغا يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. بۇچۈش ئۇنىڭغا زەھەرلىك نەرسىنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يېمەكلىكنى بوغۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئېنىقكى ، ھەر قانداق يېمەكلىكنى يۇتۇش جەريانى بىر قاتار مۇسكۇل ھەرىكىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئادەتتە كۈندىلىك تۇرمۇشتا يېمەكلىكلەرنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر يېمەكلىك چۈشىدە شامال توسۇش (قىزىلئۆڭگەچ) گە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا ، بۇ كەلگۈسىدە توسۇلۇش ۋە ئاغرىقلارنىڭ بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئالاھىدە يېمەكلىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن خىل چۈشلەر بار. مەسىلەن ، ئەگەر سىز سۆڭەكنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بىرەيلەننىڭ قەدىمكى چۈش تۈرىگە ئاساسەن سىزگە غەيۋەت قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بېلىقلارنى بوغۇشنى خىيال قىلىش كەلگۈسىدە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىنى توسىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بېلىق ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، شۇڭا ئەھۋال ناھايىتى ھېسسىياتچان بولىدۇ. نۇرغۇن ئوخشىمىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى بار ، سىز يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ، يۇتقۇنچاقنى چىڭ تۇتۇش ، يۇتالماسلىق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ئارزۇسىنى كۆرەلەيسىز. تاتلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش سىزنىڭ ئائىلىڭىز ياكى كىچىك بالىلىرىڭىزدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بوغۇلۇش ئارزۇسىنى كۆرگەندىن كېيىن قانداق قىلىش كېرەك؟ ساقايتقىلى بولىدىغان يۇتقۇنچاق چاقىنى توسۇش ئۈچۈن ، چوقۇم قاچان ئاڭلاش ۋە سۆزلەشنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك. كېكىردەك چاكىرىڭىز ياخشى بولساتەڭپۇڭلۇق ئاندىن كىشىلەر بىر نەرسە دېيىشتىن بۇرۇن ئويلايدۇ. كەلگۈسى بىر نەچچە كۈندە ، مېنىڭ تەكلىۋىم شۇكى ، سۆزلەشتىن بىر نەچچە مىنۇت بۇرۇن ئۆزىڭىزنى سىناپ بېقىڭ ، شۇندىلا ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى توپلىيالايسىز. بۇ چۈشنى كۆرگەندىن كېيىن كېكىردەك چاكىرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن ، ھاياتىي كۈچكە تولغان كۆك رەڭگە دىققەت قىلىپ ، كېكىردەكتىن پاسسىپ ئېنېرگىيىنىڭ چىقىرىۋېتىلگەنلىكىنى ھېس قىلىڭ. ئويلىنىش كېكىردەك چاقى ئىچىدىكى توسۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىمىزدىن ئەخمەق تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ھازىر سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىز بار ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە ئۆزىڭىزنىڭ توختاپ قالغان ۋە ئۈمىدسىزلەنگەن ھالىتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، بۇ يەردە بارلىق ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى مۇمكىن ئەمەس. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى (ۋە بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن) ئېنىقلانغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت ئۆزىڭىزگە باغلىق. كارما چۈشلەر بۇددا دىنىدىن كەلگەن بولۇپ ، بۇ سىزنىڭ ھاياتنى ئويغىتىدىغان بىر نەرسىنى ئاڭلىق بىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇخلاشتا دائىم چۈشلەر قايتا-قايتا تەكرارلىنىدۇ ، چۈنكى بىز ئۇيقۇدا دېيىلگەن ئۇچۇرلارنىڭ ئۆزگىرىشىنى قوزغىتالمايمىز. كۈچسىزلىك ياكى بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى مەسىلە بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىغان ئىش بولسا. بوغۇلۇشنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ ھەمىشە ئەخمەقلىقنى كۆرسىتىدۇئۆزىمىزنى تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي تۇرۇپ ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. نېمە ئۈچۈن بۇ چۈشلەرنى كۆرىسىز؟ ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى يەتكىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى تونۇغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت سىزنىڭ (بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن). قالايمىقانچىلىق تۇيغۇسى بىلەن. چۈش ئانالىزچىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، بوغۇلۇشقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ ئادەتتە ئويغىنىش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە نومۇسسىزلىق ياكى چارىسىزلىق ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى بايقىدىم. باشقىلار تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ چۈشىڭىزدە بىرەر نەرسە بارمۇ؟ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت. بۇ ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلاشماي ياكى پەقەت ياخشىراق بىلمىگەنلىكى ئۈچۈنلا سىزدىن موھىم نەرسىلەرنى ئېلىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئويغىنىش رېئاللىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت سىزنى كەمسىتىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ تۇيغۇ بەلكىم يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا بوغۇلۇپ قېلىش ئارزۇسى سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا كىرىدىغان ئادەم سىزنى كۈندىلىك رېئاللىقىڭىزدىكى باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن باغلىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىمەن. مەسىلەن ، خىزمەتتە دائىم ئۆزى بولمىغان پىكىرلەر ئۈچۈن ئىناۋەتلىك قىلىدىغان ياكى پاراڭلاشقاندىن كېيىن سىزنى ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلىدىغان ئالاھىدە ئادەم بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر بۇ ئۆزىڭىز ئۈچۈن راست بولسا ، بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىشلار شۇكى ، بۇ كىچىك كەچۈرمىشلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىرلىشىپ كېچىدە قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى بارلىققا كەلتۈردى: مانا ئەمدى سىز يالغۇز ، ئاستا-ئاستا نەپەسنى چىقىرىشقا باشلىغاندا بەزى سايە رەسىملەردىن مۇداپىئەلىنەلمەيسىز. ئىچىدە. قارىماققا مۇمكىن بولغاندەك قىلىدۇ - ئەگەر بىز يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئويلاشقاندا - بۇ ئالاھىدە سان بۇلتۇر قۇلۇپلاش / خەلقئارالىق تارقىلىشچان كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ؛ بۇ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيىنى ئوغرىلىغانمۇ؟ بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز سىرتىدىكى ئەھۋاللار ئارقىلىق بىر يەرگە جەم بولۇپ يېتەرلىك دەرىجىدە سۇيىقەست قىلدى ، ھازىر بىز ئۇخلىغاندىمۇ يەنىلا قېچىپ قۇتۇلالمايمىزئۇلارنىڭ قولى بارمۇ؟ ھەتتا بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھېچقايسىسى يېقىندىن بۇيان بېشىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارغا بىۋاسىتە ماس كەلمىسىمۇ ، بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ - بۇ يەردە ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى بۇ ئېنېرگىيىنىڭ بىزنى قانداق قىلىپ چوڭقۇر ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى تەكشۈرۈش ، چۈنكى بىز بىر قېتىم بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، بىز گۇمانلىنىش قايتا باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە تىنچلىق تاپالايدىغان يوللار بىلەن ئالغا ئىنتىزار بولالايمىز! سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش: بوغۇلۇش ، بوغۇلۇش ياكى بوغۇلۇش باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇلىنىپ ، ئالاقىنى توسىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتە باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مەلۇم بىرسىگە مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ، ئىشلار ئۆزگىرىشى كېرەك. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن بىر قاتار ئىختىلاپلارنى تېپىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئىپادىڭىزنى ئىنكار قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدە تونۇمايدىغان بىرى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش باشقىلارغا ئېيتقان سۆزىڭىزدە گۇناھكار بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا ھازىر نۇرغۇن چەكلىمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن. كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• ھاۋانىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ . مەينەت ھاۋا بولسا ئەتراپىڭىزدىكى پاسسىپ ئېنېرگىيىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. كىشىلەر ھەمىشە سومكىنى تەنقىدلەشكە ئالدىرغاندا ، بىزدە بۇ خىل چۈشلەر بولىدۇ. ئەگەر سىز بۇلغانغان ھاۋانى ئارزۇ قىلسىڭىز ، بۇ ئەتراپىڭىزدىكى قىيىنچىلىقلارنى ئايرىش ئېھتىياجىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. سىز دۇچ كەلگەن بارلىق رىقابەتلەرگە قارىماي ، ئاخىرىدا غەلىبە قىلىدىغانلىقىڭىز بىر خىل تەمسىلدۇر. بوغۇلۇش ۋە بوغۇلۇشنى ئويلاش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇش دائىم يۈز بېرىدۇ. شامال تۇرۇبىمىز توسۇلۇپ قالغاندا ئۇخلىشىمىز. سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىزدا بولۇشىڭىزنىڭ داۋالاش سەۋەبى بار ، ئۇ توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۇيقۇسىزلىق دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭلاشقا بۇ ئىش دائىم يۈز بېرىپ تۇرسا ئەرزىيدۇGP بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بىز ئۇخلىغاندا بويۇن مۇسكۇلىمىز تەبىئىيلا بوشايدۇ ، ئەمما دائىم ئۇيقۇڭىزنى بوغۇپ قويسىڭىز ، بۇ مەسىلىگە يولۇقۇشىڭىز مۇمكىن. ھەمىشە ھەددىدىن زىيادە چارچاش ، خورەك تارتىش ، چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئاخىرىدا مەسىلە ۋە باش ئاغرىقى كېلىپ چىقىدۇ. بۇ دۇنيادا سېنى دۈشمىنىڭدىنمۇ بەكرەك ھېس قىلىدۇ. دۈشمىنىڭلار سىزنىڭ ئازاب-ئوقۇبەت ۋە مەغلۇبىيىتىڭىزنى كۆرۈشنى خالايدۇ ، ئۇلار ھەممىگە دىققەت قىلىدۇ. مەن بۇنى دەيمەن ، چۈنكى ئەرۋاھنىڭ بوغۇلغىنىنى كۆرسىڭىز ، سىرتقى كۈچلەرنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىشىڭىز مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيسىز. مەنىۋىي چۈش سىزنىڭ زېھنىڭىزنى بوغۇپ تۇرىدىغان نامەلۇم كۈچ ھەققىدە. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سىزنى يوق قىلماقچى بولغان كىشىلەردىن ھەرگىز بىزار بولماڭ. سۈكۈتتە تۇرۇڭ. يىلاننىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ يىلانمۇ ھاياتتىكى بۇزۇلۇش ۋە ئالداشنىڭ ئالامىتى. يېقىندىن بۇيان سۆھبەتنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. يىلان بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش ھەل قىلىنىدىغان مەسىلىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. يىلان چۈشىنىڭ تەپسىلاتلىرى ئوخشاشلا مۇھىم. چۈشنىڭ ئۆزى ئادەتتە ئالدامچىلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ئەگەر يىلان بوينىڭىزغا ئورالغان بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ئاۋازىڭىزنى يۇقىرى ئاۋازدا ئاڭلىتىشىڭىز مۇمكىنبۇنىڭغا قوشۇلمايسىز. يىلان سىزنى چۈشتە قاپسىلىپ قېلىش ھەرىكىتىنى قىلىۋاتقاندا ، باشقىلار بىلەن قانداق ئالاقە قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بىلىم كۈچ. كىمنىڭ بىلىمى بولسا ، ئۇنىڭمۇ كۈچى بولىدۇ. سېغىز چايناشنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ پۈتۈنلەي ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىڭىزنى ، قىيىن مۇناسىۋەتلەر بىلەن ئاۋارە بولمايدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ. سېغىز چايناش يەنە سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتتا قاپسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلالايدۇ. ئۇ بەلكىم ئويغىنىش ھاياتىدىكى بىر ئىشقا مۇناسىۋەتلىك ئۆزىڭىزنىڭ پىشىپ يېتىلگەنلىكىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سېغىز چايناشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ يۇقىرى مەنىۋى چۈشىنىشنىڭ ئۆسۈشىگە قاراپ مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بىراۋنى بوغۇپ ئۆلۈشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟> چۈشىڭىزدە باشقىلارنى بوغۇپ ئۆلتۈرىۋېتىشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزگىرىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋە پات يېقىندا يېڭى باشلىنىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ نامەلۇم ئادەمنى بوغۇپ ئۆلتۈرگەنلىكىنى كۆرسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىمىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقىلارنىڭ ھاياتىنى ئاخىرلاشتۇرىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدىكى ئارزۇلارنى ئۆزىڭىزنىڭ ئۆتمۈشىگە باغلىغىلى بولىدۇ. بۇ بىر ئاز جاپالىق چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىزگە مەنىۋى جەھەتتىن سىمۋوللۇق يول ۋە ھاياتىڭىزدا سەلبىي نەرسە بولۇشى مۇمكىن. چۈشىڭىزدە كىمنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ ، بۇ مۇناسىۋەتنى چۆرىدىگەن قىيىنچىلىقلارغا يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. بۇچۈش ئۇنىڭغا زەھەرلىك نەرسىنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يېمەكلىكنى بوغۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئېنىقكى ، ھەر قانداق يېمەكلىكنى يۇتۇش جەريانى بىر قاتار مۇسكۇل ھەرىكىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئادەتتە كۈندىلىك تۇرمۇشتا يېمەكلىكلەرنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر يېمەكلىك چۈشىدە شامال توسۇش (قىزىلئۆڭگەچ) گە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا ، بۇ كەلگۈسىدە توسۇلۇش ۋە ئاغرىقلارنىڭ بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئالاھىدە يېمەكلىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن خىل چۈشلەر بار. مەسىلەن ، ئەگەر سىز سۆڭەكنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بىرەيلەننىڭ قەدىمكى چۈش تۈرىگە ئاساسەن سىزگە غەيۋەت قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بېلىقلارنى بوغۇشنى خىيال قىلىش كەلگۈسىدە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىنى توسىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بېلىق ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، شۇڭا ئەھۋال ناھايىتى ھېسسىياتچان بولىدۇ. نۇرغۇن ئوخشىمىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى بار ، سىز يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ، يۇتقۇنچاقنى چىڭ تۇتۇش ، يۇتالماسلىق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ئارزۇسىنى كۆرەلەيسىز. تاتلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش سىزنىڭ ئائىلىڭىز ياكى كىچىك بالىلىرىڭىزدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بوغۇلۇش ئارزۇسىنى كۆرگەندىن كېيىن قانداق قىلىش كېرەك؟ ساقايتقىلى بولىدىغان يۇتقۇنچاق چاقىنى توسۇش ئۈچۈن ، چوقۇم قاچان ئاڭلاش ۋە سۆزلەشنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك. كېكىردەك چاكىرىڭىز ياخشى بولساتەڭپۇڭلۇق ئاندىن كىشىلەر بىر نەرسە دېيىشتىن بۇرۇن ئويلايدۇ. كەلگۈسى بىر نەچچە كۈندە ، مېنىڭ تەكلىۋىم شۇكى ، سۆزلەشتىن بىر نەچچە مىنۇت بۇرۇن ئۆزىڭىزنى سىناپ بېقىڭ ، شۇندىلا ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى توپلىيالايسىز. بۇ چۈشنى كۆرگەندىن كېيىن كېكىردەك چاكىرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن ، ھاياتىي كۈچكە تولغان كۆك رەڭگە دىققەت قىلىپ ، كېكىردەكتىن پاسسىپ ئېنېرگىيىنىڭ چىقىرىۋېتىلگەنلىكىنى ھېس قىلىڭ. ئويلىنىش كېكىردەك چاقى ئىچىدىكى توسۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىمىزدىن ئەخمەق تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ھازىر سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىز بار ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە ئۆزىڭىزنىڭ توختاپ قالغان ۋە ئۈمىدسىزلەنگەن ھالىتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، بۇ يەردە بارلىق ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى مۇمكىن ئەمەس. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى (ۋە بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن) ئېنىقلانغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت ئۆزىڭىزگە باغلىق. كارما چۈشلەر بۇددا دىنىدىن كەلگەن بولۇپ ، بۇ سىزنىڭ ھاياتنى ئويغىتىدىغان بىر نەرسىنى ئاڭلىق بىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇخلاشتا دائىم چۈشلەر قايتا-قايتا تەكرارلىنىدۇ ، چۈنكى بىز ئۇيقۇدا دېيىلگەن ئۇچۇرلارنىڭ ئۆزگىرىشىنى قوزغىتالمايمىز. كۈچسىزلىك ياكى بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى مەسىلە بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىغان ئىش بولسا. بوغۇلۇشنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ ھەمىشە ئەخمەقلىقنى كۆرسىتىدۇئۆزىمىزنى تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي تۇرۇپ ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. نېمە ئۈچۈن بۇ چۈشلەرنى كۆرىسىز؟ ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى يەتكىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى تونۇغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت سىزنىڭ (بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن). قالايمىقانچىلىق تۇيغۇسى بىلەن. چۈش ئانالىزچىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، بوغۇلۇشقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ ئادەتتە ئويغىنىش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە نومۇسسىزلىق ياكى چارىسىزلىق ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى بايقىدىم. باشقىلار تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ چۈشىڭىزدە بىرەر نەرسە بارمۇ؟ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت. بۇ ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلاشماي ياكى پەقەت ياخشىراق بىلمىگەنلىكى ئۈچۈنلا سىزدىن موھىم نەرسىلەرنى ئېلىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئويغىنىش رېئاللىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت سىزنى كەمسىتىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ تۇيغۇ بەلكىم يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا بوغۇلۇپ قېلىش ئارزۇسى سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا كىرىدىغان ئادەم سىزنى كۈندىلىك رېئاللىقىڭىزدىكى باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن باغلىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىمەن. مەسىلەن ، خىزمەتتە دائىم ئۆزى بولمىغان پىكىرلەر ئۈچۈن ئىناۋەتلىك قىلىدىغان ياكى پاراڭلاشقاندىن كېيىن سىزنى ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلىدىغان ئالاھىدە ئادەم بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر بۇ ئۆزىڭىز ئۈچۈن راست بولسا ، بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىشلار شۇكى ، بۇ كىچىك كەچۈرمىشلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىرلىشىپ كېچىدە قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى بارلىققا كەلتۈردى: مانا ئەمدى سىز يالغۇز ، ئاستا-ئاستا نەپەسنى چىقىرىشقا باشلىغاندا بەزى سايە رەسىملەردىن مۇداپىئەلىنەلمەيسىز. ئىچىدە. قارىماققا مۇمكىن بولغاندەك قىلىدۇ - ئەگەر بىز يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئويلاشقاندا - بۇ ئالاھىدە سان بۇلتۇر قۇلۇپلاش / خەلقئارالىق تارقىلىشچان كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ؛ بۇ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيىنى ئوغرىلىغانمۇ؟ بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز سىرتىدىكى ئەھۋاللار ئارقىلىق بىر يەرگە جەم بولۇپ يېتەرلىك دەرىجىدە سۇيىقەست قىلدى ، ھازىر بىز ئۇخلىغاندىمۇ يەنىلا قېچىپ قۇتۇلالمايمىزئۇلارنىڭ قولى بارمۇ؟ ھەتتا بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھېچقايسىسى يېقىندىن بۇيان بېشىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارغا بىۋاسىتە ماس كەلمىسىمۇ ، بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ - بۇ يەردە ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى بۇ ئېنېرگىيىنىڭ بىزنى قانداق قىلىپ چوڭقۇر ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى تەكشۈرۈش ، چۈنكى بىز بىر قېتىم بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، بىز گۇمانلىنىش قايتا باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە تىنچلىق تاپالايدىغان يوللار بىلەن ئالغا ئىنتىزار بولالايمىز! سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش: بوغۇلۇش ، بوغۇلۇش ياكى بوغۇلۇش باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇلىنىپ ، ئالاقىنى توسىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتە باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مەلۇم بىرسىگە مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ، ئىشلار ئۆزگىرىشى كېرەك. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن بىر قاتار ئىختىلاپلارنى تېپىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئىپادىڭىزنى ئىنكار قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدە تونۇمايدىغان بىرى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش باشقىلارغا ئېيتقان سۆزىڭىزدە گۇناھكار بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا ھازىر نۇرغۇن چەكلىمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن. كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• بوغۇلۇش ۋە بوغۇلۇشنى ئويلاش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
• يىلاننىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ يىلانمۇ ھاياتتىكى بۇزۇلۇش ۋە ئالداشنىڭ ئالامىتى. يېقىندىن بۇيان سۆھبەتنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. يىلان بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش ھەل قىلىنىدىغان مەسىلىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. يىلان چۈشىنىڭ تەپسىلاتلىرى ئوخشاشلا مۇھىم. چۈشنىڭ ئۆزى ئادەتتە ئالدامچىلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ئەگەر يىلان بوينىڭىزغا ئورالغان بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ئاۋازىڭىزنى يۇقىرى ئاۋازدا ئاڭلىتىشىڭىز مۇمكىنبۇنىڭغا قوشۇلمايسىز. يىلان سىزنى چۈشتە قاپسىلىپ قېلىش ھەرىكىتىنى قىلىۋاتقاندا ، باشقىلار بىلەن قانداق ئالاقە قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بىلىم كۈچ. كىمنىڭ بىلىمى بولسا ، ئۇنىڭمۇ كۈچى بولىدۇ. سېغىز چايناشنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ پۈتۈنلەي ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىڭىزنى ، قىيىن مۇناسىۋەتلەر بىلەن ئاۋارە بولمايدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ. سېغىز چايناش يەنە سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتتا قاپسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلالايدۇ. ئۇ بەلكىم ئويغىنىش ھاياتىدىكى بىر ئىشقا مۇناسىۋەتلىك ئۆزىڭىزنىڭ پىشىپ يېتىلگەنلىكىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سېغىز چايناشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ يۇقىرى مەنىۋى چۈشىنىشنىڭ ئۆسۈشىگە قاراپ مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بىراۋنى بوغۇپ ئۆلۈشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟> چۈشىڭىزدە باشقىلارنى بوغۇپ ئۆلتۈرىۋېتىشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزگىرىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋە پات يېقىندا يېڭى باشلىنىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ نامەلۇم ئادەمنى بوغۇپ ئۆلتۈرگەنلىكىنى كۆرسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىمىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقىلارنىڭ ھاياتىنى ئاخىرلاشتۇرىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدىكى ئارزۇلارنى ئۆزىڭىزنىڭ ئۆتمۈشىگە باغلىغىلى بولىدۇ. بۇ بىر ئاز جاپالىق چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىزگە مەنىۋى جەھەتتىن سىمۋوللۇق يول ۋە ھاياتىڭىزدا سەلبىي نەرسە بولۇشى مۇمكىن. چۈشىڭىزدە كىمنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ ، بۇ مۇناسىۋەتنى چۆرىدىگەن قىيىنچىلىقلارغا يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. بۇچۈش ئۇنىڭغا زەھەرلىك نەرسىنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يېمەكلىكنى بوغۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئېنىقكى ، ھەر قانداق يېمەكلىكنى يۇتۇش جەريانى بىر قاتار مۇسكۇل ھەرىكىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئادەتتە كۈندىلىك تۇرمۇشتا يېمەكلىكلەرنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر يېمەكلىك چۈشىدە شامال توسۇش (قىزىلئۆڭگەچ) گە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا ، بۇ كەلگۈسىدە توسۇلۇش ۋە ئاغرىقلارنىڭ بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئالاھىدە يېمەكلىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن خىل چۈشلەر بار. مەسىلەن ، ئەگەر سىز سۆڭەكنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بىرەيلەننىڭ قەدىمكى چۈش تۈرىگە ئاساسەن سىزگە غەيۋەت قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بېلىقلارنى بوغۇشنى خىيال قىلىش كەلگۈسىدە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىنى توسىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بېلىق ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، شۇڭا ئەھۋال ناھايىتى ھېسسىياتچان بولىدۇ. نۇرغۇن ئوخشىمىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى بار ، سىز يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ، يۇتقۇنچاقنى چىڭ تۇتۇش ، يۇتالماسلىق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ئارزۇسىنى كۆرەلەيسىز. تاتلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش سىزنىڭ ئائىلىڭىز ياكى كىچىك بالىلىرىڭىزدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بوغۇلۇش ئارزۇسىنى كۆرگەندىن كېيىن قانداق قىلىش كېرەك؟ ساقايتقىلى بولىدىغان يۇتقۇنچاق چاقىنى توسۇش ئۈچۈن ، چوقۇم قاچان ئاڭلاش ۋە سۆزلەشنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك. كېكىردەك چاكىرىڭىز ياخشى بولساتەڭپۇڭلۇق ئاندىن كىشىلەر بىر نەرسە دېيىشتىن بۇرۇن ئويلايدۇ. كەلگۈسى بىر نەچچە كۈندە ، مېنىڭ تەكلىۋىم شۇكى ، سۆزلەشتىن بىر نەچچە مىنۇت بۇرۇن ئۆزىڭىزنى سىناپ بېقىڭ ، شۇندىلا ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى توپلىيالايسىز. بۇ چۈشنى كۆرگەندىن كېيىن كېكىردەك چاكىرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن ، ھاياتىي كۈچكە تولغان كۆك رەڭگە دىققەت قىلىپ ، كېكىردەكتىن پاسسىپ ئېنېرگىيىنىڭ چىقىرىۋېتىلگەنلىكىنى ھېس قىلىڭ. ئويلىنىش كېكىردەك چاقى ئىچىدىكى توسۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىمىزدىن ئەخمەق تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ھازىر سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىز بار ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە ئۆزىڭىزنىڭ توختاپ قالغان ۋە ئۈمىدسىزلەنگەن ھالىتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، بۇ يەردە بارلىق ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى مۇمكىن ئەمەس. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى (ۋە بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن) ئېنىقلانغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت ئۆزىڭىزگە باغلىق. كارما چۈشلەر بۇددا دىنىدىن كەلگەن بولۇپ ، بۇ سىزنىڭ ھاياتنى ئويغىتىدىغان بىر نەرسىنى ئاڭلىق بىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇخلاشتا دائىم چۈشلەر قايتا-قايتا تەكرارلىنىدۇ ، چۈنكى بىز ئۇيقۇدا دېيىلگەن ئۇچۇرلارنىڭ ئۆزگىرىشىنى قوزغىتالمايمىز. كۈچسىزلىك ياكى بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى مەسىلە بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىغان ئىش بولسا. بوغۇلۇشنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ ھەمىشە ئەخمەقلىقنى كۆرسىتىدۇئۆزىمىزنى تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي تۇرۇپ ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. نېمە ئۈچۈن بۇ چۈشلەرنى كۆرىسىز؟ ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى يەتكىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى تونۇغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت سىزنىڭ (بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن). قالايمىقانچىلىق تۇيغۇسى بىلەن. چۈش ئانالىزچىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، بوغۇلۇشقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ ئادەتتە ئويغىنىش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە نومۇسسىزلىق ياكى چارىسىزلىق ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى بايقىدىم. باشقىلار تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ چۈشىڭىزدە بىرەر نەرسە بارمۇ؟ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت. بۇ ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلاشماي ياكى پەقەت ياخشىراق بىلمىگەنلىكى ئۈچۈنلا سىزدىن موھىم نەرسىلەرنى ئېلىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئويغىنىش رېئاللىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت سىزنى كەمسىتىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ تۇيغۇ بەلكىم يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا بوغۇلۇپ قېلىش ئارزۇسى سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا كىرىدىغان ئادەم سىزنى كۈندىلىك رېئاللىقىڭىزدىكى باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن باغلىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىمەن. مەسىلەن ، خىزمەتتە دائىم ئۆزى بولمىغان پىكىرلەر ئۈچۈن ئىناۋەتلىك قىلىدىغان ياكى پاراڭلاشقاندىن كېيىن سىزنى ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلىدىغان ئالاھىدە ئادەم بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر بۇ ئۆزىڭىز ئۈچۈن راست بولسا ، بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىشلار شۇكى ، بۇ كىچىك كەچۈرمىشلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىرلىشىپ كېچىدە قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى بارلىققا كەلتۈردى: مانا ئەمدى سىز يالغۇز ، ئاستا-ئاستا نەپەسنى چىقىرىشقا باشلىغاندا بەزى سايە رەسىملەردىن مۇداپىئەلىنەلمەيسىز. ئىچىدە. قارىماققا مۇمكىن بولغاندەك قىلىدۇ - ئەگەر بىز يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئويلاشقاندا - بۇ ئالاھىدە سان بۇلتۇر قۇلۇپلاش / خەلقئارالىق تارقىلىشچان كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ؛ بۇ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيىنى ئوغرىلىغانمۇ؟ بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز سىرتىدىكى ئەھۋاللار ئارقىلىق بىر يەرگە جەم بولۇپ يېتەرلىك دەرىجىدە سۇيىقەست قىلدى ، ھازىر بىز ئۇخلىغاندىمۇ يەنىلا قېچىپ قۇتۇلالمايمىزئۇلارنىڭ قولى بارمۇ؟ ھەتتا بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھېچقايسىسى يېقىندىن بۇيان بېشىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارغا بىۋاسىتە ماس كەلمىسىمۇ ، بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ - بۇ يەردە ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى بۇ ئېنېرگىيىنىڭ بىزنى قانداق قىلىپ چوڭقۇر ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى تەكشۈرۈش ، چۈنكى بىز بىر قېتىم بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، بىز گۇمانلىنىش قايتا باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە تىنچلىق تاپالايدىغان يوللار بىلەن ئالغا ئىنتىزار بولالايمىز! سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش: بوغۇلۇش ، بوغۇلۇش ياكى بوغۇلۇش باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇلىنىپ ، ئالاقىنى توسىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتە باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مەلۇم بىرسىگە مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ، ئىشلار ئۆزگىرىشى كېرەك. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن بىر قاتار ئىختىلاپلارنى تېپىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئىپادىڭىزنى ئىنكار قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدە تونۇمايدىغان بىرى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش باشقىلارغا ئېيتقان سۆزىڭىزدە گۇناھكار بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا ھازىر نۇرغۇن چەكلىمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن. كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• سېغىز چايناشنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ پۈتۈنلەي ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىڭىزنى ، قىيىن مۇناسىۋەتلەر بىلەن ئاۋارە بولمايدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ. سېغىز چايناش يەنە سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتتا قاپسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلالايدۇ. ئۇ بەلكىم ئويغىنىش ھاياتىدىكى بىر ئىشقا مۇناسىۋەتلىك ئۆزىڭىزنىڭ پىشىپ يېتىلگەنلىكىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سېغىز چايناشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ يۇقىرى مەنىۋى چۈشىنىشنىڭ ئۆسۈشىگە قاراپ مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بىراۋنى بوغۇپ ئۆلۈشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟> چۈشىڭىزدە باشقىلارنى بوغۇپ ئۆلتۈرىۋېتىشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزگىرىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋە پات يېقىندا يېڭى باشلىنىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ نامەلۇم ئادەمنى بوغۇپ ئۆلتۈرگەنلىكىنى كۆرسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىمىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقىلارنىڭ ھاياتىنى ئاخىرلاشتۇرىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدىكى ئارزۇلارنى ئۆزىڭىزنىڭ ئۆتمۈشىگە باغلىغىلى بولىدۇ. بۇ بىر ئاز جاپالىق چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىزگە مەنىۋى جەھەتتىن سىمۋوللۇق يول ۋە ھاياتىڭىزدا سەلبىي نەرسە بولۇشى مۇمكىن. چۈشىڭىزدە كىمنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ ، بۇ مۇناسىۋەتنى چۆرىدىگەن قىيىنچىلىقلارغا يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. بۇچۈش ئۇنىڭغا زەھەرلىك نەرسىنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يېمەكلىكنى بوغۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئېنىقكى ، ھەر قانداق يېمەكلىكنى يۇتۇش جەريانى بىر قاتار مۇسكۇل ھەرىكىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئادەتتە كۈندىلىك تۇرمۇشتا يېمەكلىكلەرنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر يېمەكلىك چۈشىدە شامال توسۇش (قىزىلئۆڭگەچ) گە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا ، بۇ كەلگۈسىدە توسۇلۇش ۋە ئاغرىقلارنىڭ بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئالاھىدە يېمەكلىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن خىل چۈشلەر بار. مەسىلەن ، ئەگەر سىز سۆڭەكنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بىرەيلەننىڭ قەدىمكى چۈش تۈرىگە ئاساسەن سىزگە غەيۋەت قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بېلىقلارنى بوغۇشنى خىيال قىلىش كەلگۈسىدە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىنى توسىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بېلىق ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، شۇڭا ئەھۋال ناھايىتى ھېسسىياتچان بولىدۇ. نۇرغۇن ئوخشىمىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى بار ، سىز يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ، يۇتقۇنچاقنى چىڭ تۇتۇش ، يۇتالماسلىق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ئارزۇسىنى كۆرەلەيسىز. تاتلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش سىزنىڭ ئائىلىڭىز ياكى كىچىك بالىلىرىڭىزدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بوغۇلۇش ئارزۇسىنى كۆرگەندىن كېيىن قانداق قىلىش كېرەك؟ ساقايتقىلى بولىدىغان يۇتقۇنچاق چاقىنى توسۇش ئۈچۈن ، چوقۇم قاچان ئاڭلاش ۋە سۆزلەشنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك. كېكىردەك چاكىرىڭىز ياخشى بولساتەڭپۇڭلۇق ئاندىن كىشىلەر بىر نەرسە دېيىشتىن بۇرۇن ئويلايدۇ. كەلگۈسى بىر نەچچە كۈندە ، مېنىڭ تەكلىۋىم شۇكى ، سۆزلەشتىن بىر نەچچە مىنۇت بۇرۇن ئۆزىڭىزنى سىناپ بېقىڭ ، شۇندىلا ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى توپلىيالايسىز. بۇ چۈشنى كۆرگەندىن كېيىن كېكىردەك چاكىرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن ، ھاياتىي كۈچكە تولغان كۆك رەڭگە دىققەت قىلىپ ، كېكىردەكتىن پاسسىپ ئېنېرگىيىنىڭ چىقىرىۋېتىلگەنلىكىنى ھېس قىلىڭ. ئويلىنىش كېكىردەك چاقى ئىچىدىكى توسۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىمىزدىن ئەخمەق تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ھازىر سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىز بار ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە ئۆزىڭىزنىڭ توختاپ قالغان ۋە ئۈمىدسىزلەنگەن ھالىتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، بۇ يەردە بارلىق ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى مۇمكىن ئەمەس. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى (ۋە بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن) ئېنىقلانغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت ئۆزىڭىزگە باغلىق. كارما چۈشلەر بۇددا دىنىدىن كەلگەن بولۇپ ، بۇ سىزنىڭ ھاياتنى ئويغىتىدىغان بىر نەرسىنى ئاڭلىق بىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇخلاشتا دائىم چۈشلەر قايتا-قايتا تەكرارلىنىدۇ ، چۈنكى بىز ئۇيقۇدا دېيىلگەن ئۇچۇرلارنىڭ ئۆزگىرىشىنى قوزغىتالمايمىز. كۈچسىزلىك ياكى بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى مەسىلە بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىغان ئىش بولسا. بوغۇلۇشنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ ھەمىشە ئەخمەقلىقنى كۆرسىتىدۇئۆزىمىزنى تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي تۇرۇپ ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. نېمە ئۈچۈن بۇ چۈشلەرنى كۆرىسىز؟ ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى يەتكىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى تونۇغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت سىزنىڭ (بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن). قالايمىقانچىلىق تۇيغۇسى بىلەن. چۈش ئانالىزچىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، بوغۇلۇشقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ ئادەتتە ئويغىنىش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە نومۇسسىزلىق ياكى چارىسىزلىق ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى بايقىدىم. باشقىلار تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ چۈشىڭىزدە بىرەر نەرسە بارمۇ؟ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت. بۇ ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلاشماي ياكى پەقەت ياخشىراق بىلمىگەنلىكى ئۈچۈنلا سىزدىن موھىم نەرسىلەرنى ئېلىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئويغىنىش رېئاللىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت سىزنى كەمسىتىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ تۇيغۇ بەلكىم يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا بوغۇلۇپ قېلىش ئارزۇسى سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا كىرىدىغان ئادەم سىزنى كۈندىلىك رېئاللىقىڭىزدىكى باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن باغلىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىمەن. مەسىلەن ، خىزمەتتە دائىم ئۆزى بولمىغان پىكىرلەر ئۈچۈن ئىناۋەتلىك قىلىدىغان ياكى پاراڭلاشقاندىن كېيىن سىزنى ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلىدىغان ئالاھىدە ئادەم بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر بۇ ئۆزىڭىز ئۈچۈن راست بولسا ، بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىشلار شۇكى ، بۇ كىچىك كەچۈرمىشلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىرلىشىپ كېچىدە قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى بارلىققا كەلتۈردى: مانا ئەمدى سىز يالغۇز ، ئاستا-ئاستا نەپەسنى چىقىرىشقا باشلىغاندا بەزى سايە رەسىملەردىن مۇداپىئەلىنەلمەيسىز. ئىچىدە. قارىماققا مۇمكىن بولغاندەك قىلىدۇ - ئەگەر بىز يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئويلاشقاندا - بۇ ئالاھىدە سان بۇلتۇر قۇلۇپلاش / خەلقئارالىق تارقىلىشچان كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ؛ بۇ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيىنى ئوغرىلىغانمۇ؟ بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز سىرتىدىكى ئەھۋاللار ئارقىلىق بىر يەرگە جەم بولۇپ يېتەرلىك دەرىجىدە سۇيىقەست قىلدى ، ھازىر بىز ئۇخلىغاندىمۇ يەنىلا قېچىپ قۇتۇلالمايمىزئۇلارنىڭ قولى بارمۇ؟ ھەتتا بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھېچقايسىسى يېقىندىن بۇيان بېشىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارغا بىۋاسىتە ماس كەلمىسىمۇ ، بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ - بۇ يەردە ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى بۇ ئېنېرگىيىنىڭ بىزنى قانداق قىلىپ چوڭقۇر ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى تەكشۈرۈش ، چۈنكى بىز بىر قېتىم بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، بىز گۇمانلىنىش قايتا باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە تىنچلىق تاپالايدىغان يوللار بىلەن ئالغا ئىنتىزار بولالايمىز! سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش: بوغۇلۇش ، بوغۇلۇش ياكى بوغۇلۇش باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇلىنىپ ، ئالاقىنى توسىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتە باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مەلۇم بىرسىگە مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ، ئىشلار ئۆزگىرىشى كېرەك. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن بىر قاتار ئىختىلاپلارنى تېپىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئىپادىڭىزنى ئىنكار قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدە تونۇمايدىغان بىرى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش باشقىلارغا ئېيتقان سۆزىڭىزدە گۇناھكار بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا ھازىر نۇرغۇن چەكلىمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن. كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• بىراۋنى بوغۇپ ئۆلۈشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟> چۈشىڭىزدە باشقىلارنى بوغۇپ ئۆلتۈرىۋېتىشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزگىرىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋە پات يېقىندا يېڭى باشلىنىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ نامەلۇم ئادەمنى بوغۇپ ئۆلتۈرگەنلىكىنى كۆرسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىمىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقىلارنىڭ ھاياتىنى ئاخىرلاشتۇرىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدىكى ئارزۇلارنى ئۆزىڭىزنىڭ ئۆتمۈشىگە باغلىغىلى بولىدۇ. بۇ بىر ئاز جاپالىق چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىزگە مەنىۋى جەھەتتىن سىمۋوللۇق يول ۋە ھاياتىڭىزدا سەلبىي نەرسە بولۇشى مۇمكىن. چۈشىڭىزدە كىمنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ ، بۇ مۇناسىۋەتنى چۆرىدىگەن قىيىنچىلىقلارغا يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. بۇچۈش ئۇنىڭغا زەھەرلىك نەرسىنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يېمەكلىكنى بوغۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئېنىقكى ، ھەر قانداق يېمەكلىكنى يۇتۇش جەريانى بىر قاتار مۇسكۇل ھەرىكىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئادەتتە كۈندىلىك تۇرمۇشتا يېمەكلىكلەرنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر يېمەكلىك چۈشىدە شامال توسۇش (قىزىلئۆڭگەچ) گە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا ، بۇ كەلگۈسىدە توسۇلۇش ۋە ئاغرىقلارنىڭ بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئالاھىدە يېمەكلىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن خىل چۈشلەر بار. مەسىلەن ، ئەگەر سىز سۆڭەكنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بىرەيلەننىڭ قەدىمكى چۈش تۈرىگە ئاساسەن سىزگە غەيۋەت قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بېلىقلارنى بوغۇشنى خىيال قىلىش كەلگۈسىدە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىنى توسىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بېلىق ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، شۇڭا ئەھۋال ناھايىتى ھېسسىياتچان بولىدۇ. نۇرغۇن ئوخشىمىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى بار ، سىز يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ، يۇتقۇنچاقنى چىڭ تۇتۇش ، يۇتالماسلىق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ئارزۇسىنى كۆرەلەيسىز. تاتلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش سىزنىڭ ئائىلىڭىز ياكى كىچىك بالىلىرىڭىزدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بوغۇلۇش ئارزۇسىنى كۆرگەندىن كېيىن قانداق قىلىش كېرەك؟ ساقايتقىلى بولىدىغان يۇتقۇنچاق چاقىنى توسۇش ئۈچۈن ، چوقۇم قاچان ئاڭلاش ۋە سۆزلەشنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك. كېكىردەك چاكىرىڭىز ياخشى بولساتەڭپۇڭلۇق ئاندىن كىشىلەر بىر نەرسە دېيىشتىن بۇرۇن ئويلايدۇ. كەلگۈسى بىر نەچچە كۈندە ، مېنىڭ تەكلىۋىم شۇكى ، سۆزلەشتىن بىر نەچچە مىنۇت بۇرۇن ئۆزىڭىزنى سىناپ بېقىڭ ، شۇندىلا ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى توپلىيالايسىز. بۇ چۈشنى كۆرگەندىن كېيىن كېكىردەك چاكىرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن ، ھاياتىي كۈچكە تولغان كۆك رەڭگە دىققەت قىلىپ ، كېكىردەكتىن پاسسىپ ئېنېرگىيىنىڭ چىقىرىۋېتىلگەنلىكىنى ھېس قىلىڭ. ئويلىنىش كېكىردەك چاقى ئىچىدىكى توسۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىمىزدىن ئەخمەق تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ھازىر سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىز بار ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە ئۆزىڭىزنىڭ توختاپ قالغان ۋە ئۈمىدسىزلەنگەن ھالىتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، بۇ يەردە بارلىق ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى مۇمكىن ئەمەس. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى (ۋە بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن) ئېنىقلانغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت ئۆزىڭىزگە باغلىق. كارما چۈشلەر بۇددا دىنىدىن كەلگەن بولۇپ ، بۇ سىزنىڭ ھاياتنى ئويغىتىدىغان بىر نەرسىنى ئاڭلىق بىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇخلاشتا دائىم چۈشلەر قايتا-قايتا تەكرارلىنىدۇ ، چۈنكى بىز ئۇيقۇدا دېيىلگەن ئۇچۇرلارنىڭ ئۆزگىرىشىنى قوزغىتالمايمىز. كۈچسىزلىك ياكى بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى مەسىلە بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىغان ئىش بولسا. بوغۇلۇشنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ ھەمىشە ئەخمەقلىقنى كۆرسىتىدۇئۆزىمىزنى تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي تۇرۇپ ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. نېمە ئۈچۈن بۇ چۈشلەرنى كۆرىسىز؟ ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى يەتكىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى تونۇغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت سىزنىڭ (بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن). قالايمىقانچىلىق تۇيغۇسى بىلەن. چۈش ئانالىزچىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، بوغۇلۇشقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ ئادەتتە ئويغىنىش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە نومۇسسىزلىق ياكى چارىسىزلىق ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى بايقىدىم. باشقىلار تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ چۈشىڭىزدە بىرەر نەرسە بارمۇ؟ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت. بۇ ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلاشماي ياكى پەقەت ياخشىراق بىلمىگەنلىكى ئۈچۈنلا سىزدىن موھىم نەرسىلەرنى ئېلىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئويغىنىش رېئاللىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت سىزنى كەمسىتىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ تۇيغۇ بەلكىم يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا بوغۇلۇپ قېلىش ئارزۇسى سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا كىرىدىغان ئادەم سىزنى كۈندىلىك رېئاللىقىڭىزدىكى باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن باغلىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىمەن. مەسىلەن ، خىزمەتتە دائىم ئۆزى بولمىغان پىكىرلەر ئۈچۈن ئىناۋەتلىك قىلىدىغان ياكى پاراڭلاشقاندىن كېيىن سىزنى ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلىدىغان ئالاھىدە ئادەم بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر بۇ ئۆزىڭىز ئۈچۈن راست بولسا ، بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىشلار شۇكى ، بۇ كىچىك كەچۈرمىشلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىرلىشىپ كېچىدە قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى بارلىققا كەلتۈردى: مانا ئەمدى سىز يالغۇز ، ئاستا-ئاستا نەپەسنى چىقىرىشقا باشلىغاندا بەزى سايە رەسىملەردىن مۇداپىئەلىنەلمەيسىز. ئىچىدە. قارىماققا مۇمكىن بولغاندەك قىلىدۇ - ئەگەر بىز يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئويلاشقاندا - بۇ ئالاھىدە سان بۇلتۇر قۇلۇپلاش / خەلقئارالىق تارقىلىشچان كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ؛ بۇ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيىنى ئوغرىلىغانمۇ؟ بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز سىرتىدىكى ئەھۋاللار ئارقىلىق بىر يەرگە جەم بولۇپ يېتەرلىك دەرىجىدە سۇيىقەست قىلدى ، ھازىر بىز ئۇخلىغاندىمۇ يەنىلا قېچىپ قۇتۇلالمايمىزئۇلارنىڭ قولى بارمۇ؟ ھەتتا بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھېچقايسىسى يېقىندىن بۇيان بېشىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارغا بىۋاسىتە ماس كەلمىسىمۇ ، بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ - بۇ يەردە ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى بۇ ئېنېرگىيىنىڭ بىزنى قانداق قىلىپ چوڭقۇر ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى تەكشۈرۈش ، چۈنكى بىز بىر قېتىم بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، بىز گۇمانلىنىش قايتا باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە تىنچلىق تاپالايدىغان يوللار بىلەن ئالغا ئىنتىزار بولالايمىز! سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش: بوغۇلۇش ، بوغۇلۇش ياكى بوغۇلۇش باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇلىنىپ ، ئالاقىنى توسىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتە باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مەلۇم بىرسىگە مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ، ئىشلار ئۆزگىرىشى كېرەك. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن بىر قاتار ئىختىلاپلارنى تېپىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئىپادىڭىزنى ئىنكار قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدە تونۇمايدىغان بىرى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش باشقىلارغا ئېيتقان سۆزىڭىزدە گۇناھكار بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا ھازىر نۇرغۇن چەكلىمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن. كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• يېمەكلىكنى بوغۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئېنىقكى ، ھەر قانداق يېمەكلىكنى يۇتۇش جەريانى بىر قاتار مۇسكۇل ھەرىكىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئادەتتە كۈندىلىك تۇرمۇشتا يېمەكلىكلەرنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر يېمەكلىك چۈشىدە شامال توسۇش (قىزىلئۆڭگەچ) گە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا ، بۇ كەلگۈسىدە توسۇلۇش ۋە ئاغرىقلارنىڭ بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئالاھىدە يېمەكلىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن خىل چۈشلەر بار. مەسىلەن ، ئەگەر سىز سۆڭەكنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بىرەيلەننىڭ قەدىمكى چۈش تۈرىگە ئاساسەن سىزگە غەيۋەت قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بېلىقلارنى بوغۇشنى خىيال قىلىش كەلگۈسىدە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىنى توسىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بېلىق ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، شۇڭا ئەھۋال ناھايىتى ھېسسىياتچان بولىدۇ. نۇرغۇن ئوخشىمىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى بار ، سىز يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ، يۇتقۇنچاقنى چىڭ تۇتۇش ، يۇتالماسلىق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ئارزۇسىنى كۆرەلەيسىز. تاتلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش سىزنىڭ ئائىلىڭىز ياكى كىچىك بالىلىرىڭىزدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بوغۇلۇش ئارزۇسىنى كۆرگەندىن كېيىن قانداق قىلىش كېرەك؟ ساقايتقىلى بولىدىغان يۇتقۇنچاق چاقىنى توسۇش ئۈچۈن ، چوقۇم قاچان ئاڭلاش ۋە سۆزلەشنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك. كېكىردەك چاكىرىڭىز ياخشى بولساتەڭپۇڭلۇق ئاندىن كىشىلەر بىر نەرسە دېيىشتىن بۇرۇن ئويلايدۇ. كەلگۈسى بىر نەچچە كۈندە ، مېنىڭ تەكلىۋىم شۇكى ، سۆزلەشتىن بىر نەچچە مىنۇت بۇرۇن ئۆزىڭىزنى سىناپ بېقىڭ ، شۇندىلا ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى توپلىيالايسىز. بۇ چۈشنى كۆرگەندىن كېيىن كېكىردەك چاكىرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن ، ھاياتىي كۈچكە تولغان كۆك رەڭگە دىققەت قىلىپ ، كېكىردەكتىن پاسسىپ ئېنېرگىيىنىڭ چىقىرىۋېتىلگەنلىكىنى ھېس قىلىڭ. ئويلىنىش كېكىردەك چاقى ئىچىدىكى توسۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىمىزدىن ئەخمەق تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ھازىر سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىز بار ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە ئۆزىڭىزنىڭ توختاپ قالغان ۋە ئۈمىدسىزلەنگەن ھالىتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، بۇ يەردە بارلىق ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى مۇمكىن ئەمەس. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى (ۋە بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن) ئېنىقلانغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت ئۆزىڭىزگە باغلىق. كارما چۈشلەر بۇددا دىنىدىن كەلگەن بولۇپ ، بۇ سىزنىڭ ھاياتنى ئويغىتىدىغان بىر نەرسىنى ئاڭلىق بىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇخلاشتا دائىم چۈشلەر قايتا-قايتا تەكرارلىنىدۇ ، چۈنكى بىز ئۇيقۇدا دېيىلگەن ئۇچۇرلارنىڭ ئۆزگىرىشىنى قوزغىتالمايمىز. كۈچسىزلىك ياكى بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى مەسىلە بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىغان ئىش بولسا. بوغۇلۇشنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ ھەمىشە ئەخمەقلىقنى كۆرسىتىدۇئۆزىمىزنى تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي تۇرۇپ ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. نېمە ئۈچۈن بۇ چۈشلەرنى كۆرىسىز؟ ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى يەتكىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى تونۇغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت سىزنىڭ (بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن). قالايمىقانچىلىق تۇيغۇسى بىلەن. چۈش ئانالىزچىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، بوغۇلۇشقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ ئادەتتە ئويغىنىش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە نومۇسسىزلىق ياكى چارىسىزلىق ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى بايقىدىم. باشقىلار تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ چۈشىڭىزدە بىرەر نەرسە بارمۇ؟ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت. بۇ ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلاشماي ياكى پەقەت ياخشىراق بىلمىگەنلىكى ئۈچۈنلا سىزدىن موھىم نەرسىلەرنى ئېلىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئويغىنىش رېئاللىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت سىزنى كەمسىتىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ تۇيغۇ بەلكىم يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا بوغۇلۇپ قېلىش ئارزۇسى سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا كىرىدىغان ئادەم سىزنى كۈندىلىك رېئاللىقىڭىزدىكى باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن باغلىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىمەن. مەسىلەن ، خىزمەتتە دائىم ئۆزى بولمىغان پىكىرلەر ئۈچۈن ئىناۋەتلىك قىلىدىغان ياكى پاراڭلاشقاندىن كېيىن سىزنى ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلىدىغان ئالاھىدە ئادەم بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر بۇ ئۆزىڭىز ئۈچۈن راست بولسا ، بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىشلار شۇكى ، بۇ كىچىك كەچۈرمىشلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىرلىشىپ كېچىدە قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى بارلىققا كەلتۈردى: مانا ئەمدى سىز يالغۇز ، ئاستا-ئاستا نەپەسنى چىقىرىشقا باشلىغاندا بەزى سايە رەسىملەردىن مۇداپىئەلىنەلمەيسىز. ئىچىدە. قارىماققا مۇمكىن بولغاندەك قىلىدۇ - ئەگەر بىز يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئويلاشقاندا - بۇ ئالاھىدە سان بۇلتۇر قۇلۇپلاش / خەلقئارالىق تارقىلىشچان كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ؛ بۇ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيىنى ئوغرىلىغانمۇ؟ بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز سىرتىدىكى ئەھۋاللار ئارقىلىق بىر يەرگە جەم بولۇپ يېتەرلىك دەرىجىدە سۇيىقەست قىلدى ، ھازىر بىز ئۇخلىغاندىمۇ يەنىلا قېچىپ قۇتۇلالمايمىزئۇلارنىڭ قولى بارمۇ؟ ھەتتا بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھېچقايسىسى يېقىندىن بۇيان بېشىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارغا بىۋاسىتە ماس كەلمىسىمۇ ، بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ - بۇ يەردە ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى بۇ ئېنېرگىيىنىڭ بىزنى قانداق قىلىپ چوڭقۇر ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى تەكشۈرۈش ، چۈنكى بىز بىر قېتىم بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، بىز گۇمانلىنىش قايتا باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە تىنچلىق تاپالايدىغان يوللار بىلەن ئالغا ئىنتىزار بولالايمىز! سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش: بوغۇلۇش ، بوغۇلۇش ياكى بوغۇلۇش باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇلىنىپ ، ئالاقىنى توسىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتە باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مەلۇم بىرسىگە مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ، ئىشلار ئۆزگىرىشى كېرەك. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن بىر قاتار ئىختىلاپلارنى تېپىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئىپادىڭىزنى ئىنكار قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدە تونۇمايدىغان بىرى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش باشقىلارغا ئېيتقان سۆزىڭىزدە گۇناھكار بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا ھازىر نۇرغۇن چەكلىمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن. كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• بوغۇلۇش ئارزۇسىنى كۆرگەندىن كېيىن قانداق قىلىش كېرەك؟ ساقايتقىلى بولىدىغان يۇتقۇنچاق چاقىنى توسۇش ئۈچۈن ، چوقۇم قاچان ئاڭلاش ۋە سۆزلەشنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك. كېكىردەك چاكىرىڭىز ياخشى بولساتەڭپۇڭلۇق ئاندىن كىشىلەر بىر نەرسە دېيىشتىن بۇرۇن ئويلايدۇ. كەلگۈسى بىر نەچچە كۈندە ، مېنىڭ تەكلىۋىم شۇكى ، سۆزلەشتىن بىر نەچچە مىنۇت بۇرۇن ئۆزىڭىزنى سىناپ بېقىڭ ، شۇندىلا ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى توپلىيالايسىز. بۇ چۈشنى كۆرگەندىن كېيىن كېكىردەك چاكىرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن ، ھاياتىي كۈچكە تولغان كۆك رەڭگە دىققەت قىلىپ ، كېكىردەكتىن پاسسىپ ئېنېرگىيىنىڭ چىقىرىۋېتىلگەنلىكىنى ھېس قىلىڭ. ئويلىنىش كېكىردەك چاقى ئىچىدىكى توسۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىمىزدىن ئەخمەق تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ھازىر سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىز بار ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە ئۆزىڭىزنىڭ توختاپ قالغان ۋە ئۈمىدسىزلەنگەن ھالىتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، بۇ يەردە بارلىق ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى مۇمكىن ئەمەس. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى (ۋە بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن) ئېنىقلانغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت ئۆزىڭىزگە باغلىق. كارما چۈشلەر بۇددا دىنىدىن كەلگەن بولۇپ ، بۇ سىزنىڭ ھاياتنى ئويغىتىدىغان بىر نەرسىنى ئاڭلىق بىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇخلاشتا دائىم چۈشلەر قايتا-قايتا تەكرارلىنىدۇ ، چۈنكى بىز ئۇيقۇدا دېيىلگەن ئۇچۇرلارنىڭ ئۆزگىرىشىنى قوزغىتالمايمىز. كۈچسىزلىك ياكى بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى مەسىلە بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىغان ئىش بولسا. بوغۇلۇشنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ ھەمىشە ئەخمەقلىقنى كۆرسىتىدۇئۆزىمىزنى تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي تۇرۇپ ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. نېمە ئۈچۈن بۇ چۈشلەرنى كۆرىسىز؟ ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى يەتكىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى تونۇغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت سىزنىڭ (بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن). قالايمىقانچىلىق تۇيغۇسى بىلەن. چۈش ئانالىزچىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، بوغۇلۇشقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ ئادەتتە ئويغىنىش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە نومۇسسىزلىق ياكى چارىسىزلىق ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى بايقىدىم. باشقىلار تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ چۈشىڭىزدە بىرەر نەرسە بارمۇ؟ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت. بۇ ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلاشماي ياكى پەقەت ياخشىراق بىلمىگەنلىكى ئۈچۈنلا سىزدىن موھىم نەرسىلەرنى ئېلىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئويغىنىش رېئاللىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت سىزنى كەمسىتىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ تۇيغۇ بەلكىم يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا بوغۇلۇپ قېلىش ئارزۇسى سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا كىرىدىغان ئادەم سىزنى كۈندىلىك رېئاللىقىڭىزدىكى باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن باغلىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىمەن. مەسىلەن ، خىزمەتتە دائىم ئۆزى بولمىغان پىكىرلەر ئۈچۈن ئىناۋەتلىك قىلىدىغان ياكى پاراڭلاشقاندىن كېيىن سىزنى ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلىدىغان ئالاھىدە ئادەم بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر بۇ ئۆزىڭىز ئۈچۈن راست بولسا ، بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىشلار شۇكى ، بۇ كىچىك كەچۈرمىشلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىرلىشىپ كېچىدە قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى بارلىققا كەلتۈردى: مانا ئەمدى سىز يالغۇز ، ئاستا-ئاستا نەپەسنى چىقىرىشقا باشلىغاندا بەزى سايە رەسىملەردىن مۇداپىئەلىنەلمەيسىز. ئىچىدە. قارىماققا مۇمكىن بولغاندەك قىلىدۇ - ئەگەر بىز يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئويلاشقاندا - بۇ ئالاھىدە سان بۇلتۇر قۇلۇپلاش / خەلقئارالىق تارقىلىشچان كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ؛ بۇ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيىنى ئوغرىلىغانمۇ؟ بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز سىرتىدىكى ئەھۋاللار ئارقىلىق بىر يەرگە جەم بولۇپ يېتەرلىك دەرىجىدە سۇيىقەست قىلدى ، ھازىر بىز ئۇخلىغاندىمۇ يەنىلا قېچىپ قۇتۇلالمايمىزئۇلارنىڭ قولى بارمۇ؟ ھەتتا بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھېچقايسىسى يېقىندىن بۇيان بېشىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارغا بىۋاسىتە ماس كەلمىسىمۇ ، بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ - بۇ يەردە ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى بۇ ئېنېرگىيىنىڭ بىزنى قانداق قىلىپ چوڭقۇر ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى تەكشۈرۈش ، چۈنكى بىز بىر قېتىم بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، بىز گۇمانلىنىش قايتا باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە تىنچلىق تاپالايدىغان يوللار بىلەن ئالغا ئىنتىزار بولالايمىز! سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش: بوغۇلۇش ، بوغۇلۇش ياكى بوغۇلۇش باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇلىنىپ ، ئالاقىنى توسىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتە باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مەلۇم بىرسىگە مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ، ئىشلار ئۆزگىرىشى كېرەك. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن بىر قاتار ئىختىلاپلارنى تېپىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئىپادىڭىزنى ئىنكار قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدە تونۇمايدىغان بىرى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش باشقىلارغا ئېيتقان سۆزىڭىزدە گۇناھكار بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا ھازىر نۇرغۇن چەكلىمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن. كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• نېمە ئۈچۈن بۇ چۈشلەرنى كۆرىسىز؟ ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى يەتكىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى تونۇغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت سىزنىڭ (بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن). قالايمىقانچىلىق تۇيغۇسى بىلەن. چۈش ئانالىزچىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، بوغۇلۇشقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ ئادەتتە ئويغىنىش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە نومۇسسىزلىق ياكى چارىسىزلىق ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى بايقىدىم. باشقىلار تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ چۈشىڭىزدە بىرەر نەرسە بارمۇ؟ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت. بۇ ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلاشماي ياكى پەقەت ياخشىراق بىلمىگەنلىكى ئۈچۈنلا سىزدىن موھىم نەرسىلەرنى ئېلىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئويغىنىش رېئاللىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت سىزنى كەمسىتىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ تۇيغۇ بەلكىم يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا بوغۇلۇپ قېلىش ئارزۇسى سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا كىرىدىغان ئادەم سىزنى كۈندىلىك رېئاللىقىڭىزدىكى باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن باغلىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىمەن. مەسىلەن ، خىزمەتتە دائىم ئۆزى بولمىغان پىكىرلەر ئۈچۈن ئىناۋەتلىك قىلىدىغان ياكى پاراڭلاشقاندىن كېيىن سىزنى ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلىدىغان ئالاھىدە ئادەم بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر بۇ ئۆزىڭىز ئۈچۈن راست بولسا ، بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىشلار شۇكى ، بۇ كىچىك كەچۈرمىشلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىرلىشىپ كېچىدە قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى بارلىققا كەلتۈردى: مانا ئەمدى سىز يالغۇز ، ئاستا-ئاستا نەپەسنى چىقىرىشقا باشلىغاندا بەزى سايە رەسىملەردىن مۇداپىئەلىنەلمەيسىز. ئىچىدە. قارىماققا مۇمكىن بولغاندەك قىلىدۇ - ئەگەر بىز يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئويلاشقاندا - بۇ ئالاھىدە سان بۇلتۇر قۇلۇپلاش / خەلقئارالىق تارقىلىشچان كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ؛ بۇ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيىنى ئوغرىلىغانمۇ؟ بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز سىرتىدىكى ئەھۋاللار ئارقىلىق بىر يەرگە جەم بولۇپ يېتەرلىك دەرىجىدە سۇيىقەست قىلدى ، ھازىر بىز ئۇخلىغاندىمۇ يەنىلا قېچىپ قۇتۇلالمايمىزئۇلارنىڭ قولى بارمۇ؟ ھەتتا بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھېچقايسىسى يېقىندىن بۇيان بېشىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارغا بىۋاسىتە ماس كەلمىسىمۇ ، بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ - بۇ يەردە ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى بۇ ئېنېرگىيىنىڭ بىزنى قانداق قىلىپ چوڭقۇر ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى تەكشۈرۈش ، چۈنكى بىز بىر قېتىم بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، بىز گۇمانلىنىش قايتا باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە تىنچلىق تاپالايدىغان يوللار بىلەن ئالغا ئىنتىزار بولالايمىز! سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش: بوغۇلۇش ، بوغۇلۇش ياكى بوغۇلۇش باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇلىنىپ ، ئالاقىنى توسىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتە باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مەلۇم بىرسىگە مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ، ئىشلار ئۆزگىرىشى كېرەك. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن بىر قاتار ئىختىلاپلارنى تېپىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئىپادىڭىزنى ئىنكار قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدە تونۇمايدىغان بىرى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش باشقىلارغا ئېيتقان سۆزىڭىزدە گۇناھكار بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا ھازىر نۇرغۇن چەكلىمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن. كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• باشقىلار تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ چۈشىڭىزدە بىرەر نەرسە بارمۇ؟ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت. بۇ ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلاشماي ياكى پەقەت ياخشىراق بىلمىگەنلىكى ئۈچۈنلا سىزدىن موھىم نەرسىلەرنى ئېلىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئويغىنىش رېئاللىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت سىزنى كەمسىتىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ تۇيغۇ بەلكىم يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا بوغۇلۇپ قېلىش ئارزۇسى سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا كىرىدىغان ئادەم سىزنى كۈندىلىك رېئاللىقىڭىزدىكى باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن باغلىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىمەن. مەسىلەن ، خىزمەتتە دائىم ئۆزى بولمىغان پىكىرلەر ئۈچۈن ئىناۋەتلىك قىلىدىغان ياكى پاراڭلاشقاندىن كېيىن سىزنى ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلىدىغان ئالاھىدە ئادەم بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر بۇ ئۆزىڭىز ئۈچۈن راست بولسا ، بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىشلار شۇكى ، بۇ كىچىك كەچۈرمىشلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىرلىشىپ كېچىدە قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى بارلىققا كەلتۈردى: مانا ئەمدى سىز يالغۇز ، ئاستا-ئاستا نەپەسنى چىقىرىشقا باشلىغاندا بەزى سايە رەسىملەردىن مۇداپىئەلىنەلمەيسىز. ئىچىدە. قارىماققا مۇمكىن بولغاندەك قىلىدۇ - ئەگەر بىز يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئويلاشقاندا - بۇ ئالاھىدە سان بۇلتۇر قۇلۇپلاش / خەلقئارالىق تارقىلىشچان كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ؛ بۇ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيىنى ئوغرىلىغانمۇ؟ بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز سىرتىدىكى ئەھۋاللار ئارقىلىق بىر يەرگە جەم بولۇپ يېتەرلىك دەرىجىدە سۇيىقەست قىلدى ، ھازىر بىز ئۇخلىغاندىمۇ يەنىلا قېچىپ قۇتۇلالمايمىزئۇلارنىڭ قولى بارمۇ؟ ھەتتا بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھېچقايسىسى يېقىندىن بۇيان بېشىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارغا بىۋاسىتە ماس كەلمىسىمۇ ، بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ - بۇ يەردە ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى بۇ ئېنېرگىيىنىڭ بىزنى قانداق قىلىپ چوڭقۇر ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى تەكشۈرۈش ، چۈنكى بىز بىر قېتىم بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، بىز گۇمانلىنىش قايتا باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە تىنچلىق تاپالايدىغان يوللار بىلەن ئالغا ئىنتىزار بولالايمىز! سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش: بوغۇلۇش ، بوغۇلۇش ياكى بوغۇلۇش باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇلىنىپ ، ئالاقىنى توسىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتە باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مەلۇم بىرسىگە مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ، ئىشلار ئۆزگىرىشى كېرەك. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن بىر قاتار ئىختىلاپلارنى تېپىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئىپادىڭىزنى ئىنكار قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدە تونۇمايدىغان بىرى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش باشقىلارغا ئېيتقان سۆزىڭىزدە گۇناھكار بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا ھازىر نۇرغۇن چەكلىمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن. كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
• چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن. كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز. بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى. نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ> بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن. چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار
• بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن.
• چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟
• بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار

ئىنسان تۇغۇلۇشىدىنلا نەپەسلىنىشكە باشلايدۇ ، نەپسىمىز مېڭىمىزنىڭ ئەڭ چوڭقۇر جايلىرىغا تۇتىشىدۇ - بەدىنىڭىز ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ مۇھىم ئىقتىدار. سىز ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىز بىلەن ئۇچراشقاندىن باشلاپ نەپەس ئېلىشنى ئۆگەندىڭىز. ئادەتتىكى كىشىلەر ھەر كۈنى تەخمىنەن 20،000 قېتىم ، بىز تۇغۇلغاندىن باشلاپ يىلدا مىليون ۋە مىليون قېتىم نەپەس ئالىدۇ. نەپسىمىز كاللىمىز تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدىغان ھەيران قالارلىق ۋە مۇرەككەپ قورال. بىز سۆزلەش ، كۈلۈش ۋە ناخشا ئېيتىش ئۈچۈن كېكىردەك ۋە ئاۋازىمىزنى ئىشلىتىمىز. كېكىردەك بىزنىڭ ئاجىزلىقىمىز بولۇپ ، ئۇ بىزگە ھايات ياكى ئۆلۈم ئاتا قىلالايدۇ ، چۈنكى بۇ چۈشتە توسۇلۇپ قالسا ، مەن ئۇزۇن سۆزلەيدىغان مەنىۋى ئۇچۇرنى يەتكۈزۈپ ، سىزنىڭ تېخىمۇ بەختلىك تۇرمۇشقا ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

بوغۇلۇش ئارزۇسى ياخشىمۇ ياكى ناچارمۇ؟ مېنىڭچە بۇ چۈش ھاياتتىكى ئىشلارنى «چىڭ تۇتۇش» قا مۇناسىۋەتلىك. مەنمۇ بۇنىڭ بىر ئاكتىپ چۈش ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدىم.

بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش كۈچسىزلىك ياكى بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، شۇڭا ئۇ بۇ تەرەپتىن «سەلبىي» بولىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى مەسىلە بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىغان ئىش بولسا. بوغۇلۇشنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ دائىم an نى كۆرسىتىدۇھەتتا دوستلار. ئەگەر بىرەرسى سىزگە روھىي جەھەتتىن ھۇجۇم قىلسا ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەس. بىز بەزى ئائىلىلەردە تۇغۇلۇپ ، ھايات ھەمراھىمىزنى تاللايمىز. ئەگەر سىز ئاشىق-مەشۇق بىلەن ئايرىلىپ كەتكەن بولسىڭىز ياكى ئائىلىدە ئىختىلاپ بولغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش سىزنىڭ زىددىيەتنىڭ ئاخىرلىشىشىنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزغا مەركەزلەشكەن بولۇشى مۇمكىن.

چۈش ئالۋاستى مېنى بوغۇپ ئالۋاستى دائىم ئەتراپىڭىزدا ئۆزىڭىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن خەتەرلىك ئادەم بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ. چۈشىڭىزدە سىزنى بوغۇپ تۇرغان شەيتان ھاياتىمىزدىكى سەلبىي ئىشلار بىلەن بولغان ئالاقىنى ئۈزۈشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. سېھىرگەر ، ئالۋاستى ياكى ئالۋاستى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش سىزنىڭ سۇنۇق پىسخىكىڭىزنى ئوڭشىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەزىدە قاراڭغۇلۇق سىزنى كۈرەشنىڭ زىددىيىتىنى باشتىن كەچۈرگەندە ئىستېمال قىلىدۇ ، ئالۋاستى تەرىپىدىن بوغۇلۇش ئارزۇسى سىزنىڭ قارشى تۇرغاندا كۈچلۈك بولۇشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئاسان ھەل قىلىش چارىسى يوق ، پەقەت ئازاب بەزىدە ھاياتتىكى ھەمراھىڭىز بولىدۇ. ئەڭ مۇھىمى ئىشلارنى ئالغا بېسىشىڭىز كېرەك. پەرىشتىلەر ئارىمىزدا ماڭىدۇ ۋە بىزگە ياردەم بېرىدۇ ، شۇنداقتىمۇ كىشىلەر ئۆز قورقۇنچلىرىغا تاجاۋۇز قىلىشقا بىۋاسىتە ئۇرۇنغانلىقىڭىزنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىدىغان كىشىلەر بار. مەن رېئال تۇرمۇشتا روھىي ھۇجۇمغا ئۇچراشتىن ئىلگىرى ، ئالۋاستىنىڭ مېنى بوغۇپ تۇرغانلىقىنى خىيال قىلدىم ، قوغداش ئۈچۈن بەزى مەنىۋى خىزمەتلەرنى ئىشلىشىڭىز سىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ھەتتا بەدىنىڭىزگە ئاق چىراغ سىزسىڭىزمۇ بۇ ئەھۋالدا سىزگە ياردەم بېرىدۇ.

نېمە قىلىدۇبوۋاقنىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش دېمەكچىمۇ؟ ئەگەر سىز بىر ئەھۋال ھەققىدە ئەيىبنى ئۈستىگە ئېلىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ چۈش دائىم يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى ئالاھىدە گۇناھكاردەك ھېس قىلىدىغان ئەھۋال بولسا ، بوۋاق بىر خىل ئەھۋال ئاستىدا خام ھېس قىلىشنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ. مەنىۋى جەھەتتىن بۇ چۈش ئۆزىڭىزنى باشقىلارغا ئىپادىلەشتىن ئىبارەت. سىز ئېھتىياجلىق تۇرمۇش شەكلىنى پەقەت ئۆزىڭىز كۆرسىتەلەيدىغانلىقىڭىزنى چۈشىنىشكە تىرىشىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.

ئەگەر سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنىڭ ئېتىبارغا ئېلىنمىغانلىقىنى ھېس قىلغان ئالاھىدە ئەھۋال بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ نېمىشقا بوۋاقنى بوغۇش ئارزۇيىڭىزنىڭ ئاساسى بولۇشى مۇمكىن. بوۋاقنىڭ بوغۇلۇشى بەك قورقۇنچلۇق بولىدۇ. ئەگەر ئۆزىڭىزدە بالىڭىز بولسا ، بۇ بەلكىم بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇپ قېلىشىدىن ئەنسىرەيدىغان چۈش بولۇشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇلار سۈتتىن ئايرىشنى باشلىغان بولسا. مېنىڭ تەكلىۋىممۇ تەكشۈرۈلگەندىن كېيىن بوغۇمى مۇسكۇلىڭىزنى كۈچەيتىش ئۈچۈن غىڭشىتىش ياكى يۇقىرى ئاۋازدا ئوقۇشنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك.

بالىنىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ بۇ سىزنىڭ ئۇلاردىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، ياكى ئۇلار سىزنى ئەندىشىگە سالىدىغان بىر ئىش بار. مەن بالامنىڭ ئۇ ۋاقىتتا لۆڭگە بوغۇلۇشىنى خىيال قىلدىمناچار. بۇ چۈش پەقەت كېسەللىك ئەندىشىسىدىن بولغان. ئەگەر رېئال تۇرمۇشتا بالىڭىز بولمىسا ، بۇ ئارزۇ ئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى بالىسىغا باغلانغان. بالىلىقىڭىزدا جاراھەت بارمۇ؟ بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش بالىلىق ۋاقتىمىزدىن باشلاپ ئۇچۇرلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىمىزغا باغلىنالايدۇ.

ئوغلۇم ياكى قىزىمنىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

بالىلارنى بېقىش قىيىنغا توختايدۇ ۋە نۇرغۇن ئەندىشىلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. قىزىڭىزنىڭ چۈشىڭىزدە بوغۇلۇپ قالغانلىقىنى كۆرۈش ئاياللىق تەرىپىڭىزگە باغلانغان تەشۋىشلەردۇر. دەرۋەقە ، مېنىڭ ئارزۇيۇمنى بوغۇپ قويغان بالا توغرىسىدىكى چۈشتىكى تەبىرىمدىن بىزنىڭ كاللىمىزغا ئۇلىنىشى مۇمكىن.

ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، ئوغۇللىرىمىز ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن مەڭگۈ ئەندىشە قىلىدىغانلىقىمىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر سىز ئاتا-ئانا بىلەن بالىنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشىنى (مەسىلەن ئوغلىڭىزنى بوغۇلۇشتىن قۇتۇلدۇرۇشقا ئۇرۇنۇش) ياكى بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇپ ئۆلۈپ ھوشىدىن كەتكەنلىكىنى ئويلىسىڭىز ، بۇ بىر ئاز قورقۇنچلۇق چۈش بولۇشى مۇمكىن. چۈش غەم-ئەندىشە ، ئۆزىمىزگە ۋە ئاتا-ئانىمىزغا بولغان ھېسسىياتىمىز ۋە تۇرمۇشتىكى تاللاشلارغا قانداق قارايمىز. بالىڭىزنىڭ پەمىدۇر ، ئۈزۈم ، شار ، ئىسسىق بەلۋاغ ، يۇمىلاق كەمپۈت ، كولباسا ياكى قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى بوغۇپ چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، بۇ بۇيۇملارنىڭ خەتەرلىك ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. ئەگەر چۈشىڭىزدە جىسمانىي توسالغۇ بولسا ، بالىڭىزنىڭ كېكىردىكىدىن ئېلىۋەتمەكچى بولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز قورساقنىمۇ بېرىپ باققان بولۇشىڭىز مۇمكىنئىتتىرىش.

روھ ياكى ھايۋاننىڭ بوغۇلۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟ ئۆزىڭىز باشقىلارنىڭ ھاياتىدىكى سەلبىي تەسىرلەردىن. يەنە بىر تەرەپتىن ، بۇ چۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بەزى قىيىن ئەھۋاللاردىن يىراقلاشتۇرۇۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر مەن تىلغا ئالمىغان بىر نەرسە سىزنى بوغۇپ قويسا ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ياخشى ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھەمىشە بىز پەقەت سەلبىي تەرەپلەرگە ئەھمىيەت بېرىمىز.

ھاۋانىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ . مەينەت ھاۋا بولسا ئەتراپىڭىزدىكى پاسسىپ ئېنېرگىيىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. كىشىلەر ھەمىشە سومكىنى تەنقىدلەشكە ئالدىرغاندا ، بىزدە بۇ خىل چۈشلەر بولىدۇ. ئەگەر سىز بۇلغانغان ھاۋانى ئارزۇ قىلسىڭىز ، بۇ ئەتراپىڭىزدىكى قىيىنچىلىقلارنى ئايرىش ئېھتىياجىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. سىز دۇچ كەلگەن بارلىق رىقابەتلەرگە قارىماي ، ئاخىرىدا غەلىبە قىلىدىغانلىقىڭىز بىر خىل تەمسىلدۇر.

بوغۇلۇش ۋە بوغۇلۇشنى ئويلاش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

بوغۇلۇش دائىم يۈز بېرىدۇ. شامال تۇرۇبىمىز توسۇلۇپ قالغاندا ئۇخلىشىمىز. سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىزدا بولۇشىڭىزنىڭ داۋالاش سەۋەبى بار ، ئۇ توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۇيقۇسىزلىق دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭلاشقا بۇ ئىش دائىم يۈز بېرىپ تۇرسا ئەرزىيدۇGP بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بىز ئۇخلىغاندا بويۇن مۇسكۇلىمىز تەبىئىيلا بوشايدۇ ، ئەمما دائىم ئۇيقۇڭىزنى بوغۇپ قويسىڭىز ، بۇ مەسىلىگە يولۇقۇشىڭىز مۇمكىن. ھەمىشە ھەددىدىن زىيادە چارچاش ، خورەك تارتىش ، چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئاخىرىدا مەسىلە ۋە باش ئاغرىقى كېلىپ چىقىدۇ. بۇ دۇنيادا سېنى دۈشمىنىڭدىنمۇ بەكرەك ھېس قىلىدۇ. دۈشمىنىڭلار سىزنىڭ ئازاب-ئوقۇبەت ۋە مەغلۇبىيىتىڭىزنى كۆرۈشنى خالايدۇ ، ئۇلار ھەممىگە دىققەت قىلىدۇ. مەن بۇنى دەيمەن ، چۈنكى ئەرۋاھنىڭ بوغۇلغىنىنى كۆرسىڭىز ، سىرتقى كۈچلەرنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىشىڭىز مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيسىز. مەنىۋىي چۈش سىزنىڭ زېھنىڭىزنى بوغۇپ تۇرىدىغان نامەلۇم كۈچ ھەققىدە. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سىزنى يوق قىلماقچى بولغان كىشىلەردىن ھەرگىز بىزار بولماڭ. سۈكۈتتە تۇرۇڭ.

يىلاننىڭ بوغۇلۇشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ يىلانمۇ ھاياتتىكى بۇزۇلۇش ۋە ئالداشنىڭ ئالامىتى. يېقىندىن بۇيان سۆھبەتنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. يىلان بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش ھەل قىلىنىدىغان مەسىلىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. يىلان چۈشىنىڭ تەپسىلاتلىرى ئوخشاشلا مۇھىم. چۈشنىڭ ئۆزى ئادەتتە ئالدامچىلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ئەگەر يىلان بوينىڭىزغا ئورالغان بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ئاۋازىڭىزنى يۇقىرى ئاۋازدا ئاڭلىتىشىڭىز مۇمكىنبۇنىڭغا قوشۇلمايسىز. يىلان سىزنى چۈشتە قاپسىلىپ قېلىش ھەرىكىتىنى قىلىۋاتقاندا ، باشقىلار بىلەن قانداق ئالاقە قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بىلىم كۈچ. كىمنىڭ بىلىمى بولسا ، ئۇنىڭمۇ كۈچى بولىدۇ.

سېغىز چايناشنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ پۈتۈنلەي ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىڭىزنى ، قىيىن مۇناسىۋەتلەر بىلەن ئاۋارە بولمايدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ. سېغىز چايناش يەنە سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتتا قاپسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلالايدۇ. ئۇ بەلكىم ئويغىنىش ھاياتىدىكى بىر ئىشقا مۇناسىۋەتلىك ئۆزىڭىزنىڭ پىشىپ يېتىلگەنلىكىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سېغىز چايناشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ يۇقىرى مەنىۋى چۈشىنىشنىڭ ئۆسۈشىگە قاراپ مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

بىراۋنى بوغۇپ ئۆلۈشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟> چۈشىڭىزدە باشقىلارنى بوغۇپ ئۆلتۈرىۋېتىشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزگىرىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋە پات يېقىندا يېڭى باشلىنىشنىڭ بولىدىغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ نامەلۇم ئادەمنى بوغۇپ ئۆلتۈرگەنلىكىنى كۆرسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىمىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقىلارنىڭ ھاياتىنى ئاخىرلاشتۇرىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدىكى ئارزۇلارنى ئۆزىڭىزنىڭ ئۆتمۈشىگە باغلىغىلى بولىدۇ. بۇ بىر ئاز جاپالىق چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىزگە مەنىۋى جەھەتتىن سىمۋوللۇق يول ۋە ھاياتىڭىزدا سەلبىي نەرسە بولۇشى مۇمكىن. چۈشىڭىزدە كىمنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ ، بۇ مۇناسىۋەتنى چۆرىدىگەن قىيىنچىلىقلارغا يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. بۇچۈش ئۇنىڭغا زەھەرلىك نەرسىنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

يېمەكلىكنى بوغۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئېنىقكى ، ھەر قانداق يېمەكلىكنى يۇتۇش جەريانى بىر قاتار مۇسكۇل ھەرىكىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئادەتتە كۈندىلىك تۇرمۇشتا يېمەكلىكلەرنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر يېمەكلىك چۈشىدە شامال توسۇش (قىزىلئۆڭگەچ) گە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا ، بۇ كەلگۈسىدە توسۇلۇش ۋە ئاغرىقلارنىڭ بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئالاھىدە يېمەكلىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن خىل چۈشلەر بار. مەسىلەن ، ئەگەر سىز سۆڭەكنىڭ كېكىردەككە قىسىلىپ قېلىشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بىرەيلەننىڭ قەدىمكى چۈش تۈرىگە ئاساسەن سىزگە غەيۋەت قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بېلىقلارنى بوغۇشنى خىيال قىلىش كەلگۈسىدە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىنى توسىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بېلىق ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، شۇڭا ئەھۋال ناھايىتى ھېسسىياتچان بولىدۇ. نۇرغۇن ئوخشىمىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى بار ، سىز يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ، يۇتقۇنچاقنى چىڭ تۇتۇش ، يۇتالماسلىق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش ئارزۇسىنى كۆرەلەيسىز. تاتلىق يېمەكلىكلەرنى بوغۇش سىزنىڭ ئائىلىڭىز ياكى كىچىك بالىلىرىڭىزدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

بوغۇلۇش ئارزۇسىنى كۆرگەندىن كېيىن قانداق قىلىش كېرەك؟ ساقايتقىلى بولىدىغان يۇتقۇنچاق چاقىنى توسۇش ئۈچۈن ، چوقۇم قاچان ئاڭلاش ۋە سۆزلەشنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك. كېكىردەك چاكىرىڭىز ياخشى بولساتەڭپۇڭلۇق ئاندىن كىشىلەر بىر نەرسە دېيىشتىن بۇرۇن ئويلايدۇ. كەلگۈسى بىر نەچچە كۈندە ، مېنىڭ تەكلىۋىم شۇكى ، سۆزلەشتىن بىر نەچچە مىنۇت بۇرۇن ئۆزىڭىزنى سىناپ بېقىڭ ، شۇندىلا ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى توپلىيالايسىز. بۇ چۈشنى كۆرگەندىن كېيىن كېكىردەك چاكىرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن ، ھاياتىي كۈچكە تولغان كۆك رەڭگە دىققەت قىلىپ ، كېكىردەكتىن پاسسىپ ئېنېرگىيىنىڭ چىقىرىۋېتىلگەنلىكىنى ھېس قىلىڭ. ئويلىنىش كېكىردەك چاقى ئىچىدىكى توسۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىمىزدىن ئەخمەق تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

ھازىر سىزنىڭ بۇ ئارزۇيىڭىز بار ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە ئۆزىڭىزنىڭ توختاپ قالغان ۋە ئۈمىدسىزلەنگەن ھالىتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، بۇ يەردە بارلىق ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى مۇمكىن ئەمەس. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى (ۋە بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن) ئېنىقلانغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت ئۆزىڭىزگە باغلىق. كارما چۈشلەر بۇددا دىنىدىن كەلگەن بولۇپ ، بۇ سىزنىڭ ھاياتنى ئويغىتىدىغان بىر نەرسىنى ئاڭلىق بىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇخلاشتا دائىم چۈشلەر قايتا-قايتا تەكرارلىنىدۇ ، چۈنكى بىز ئۇيقۇدا دېيىلگەن ئۇچۇرلارنىڭ ئۆزگىرىشىنى قوزغىتالمايمىز. كۈچسىزلىك ياكى بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى مەسىلە بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىغان ئىش بولسا. بوغۇلۇشنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ ھەمىشە ئەخمەقلىقنى كۆرسىتىدۇئۆزىمىزنى تۇتۇۋېلىش - باشقا نېمە قىلىشنى بىلمەي تۇرۇپ ئۆزىمىزنى قوپاللىق بىلەن پەس كۆرىمىز. مېنىڭچە ، بىز نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن تىرىشىش ئۈچۈن ، ھەرقانداق ۋاكالەتچىلىك تۇيغۇسىغا چاپلاش ئۇقۇمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

نېمە ئۈچۈن بۇ چۈشلەرنى كۆرىسىز؟ ھەل قىلىش چارىسى مۇمكىن ئەمەس ياكى يەتكىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. گەرچە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىش كىشىنى تولىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئاجىزلاشتۇرالايدۇ ، بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ يەنىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئاڭسىز ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنى تونۇغاندىن كېيىن كۆرۈش پەقەت سىزنىڭ (بەلكىم باشقىلار بولۇشى مۇمكىن). قالايمىقانچىلىق تۇيغۇسى بىلەن. چۈش ئانالىزچىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، بوغۇلۇشقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ ئادەتتە ئويغىنىش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە نومۇسسىزلىق ياكى چارىسىزلىق ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى بايقىدىم.

باشقىلار تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ چۈشىڭىزدە بىرەر نەرسە بارمۇ؟ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكەت. بۇ ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلاشماي ياكى پەقەت ياخشىراق بىلمىگەنلىكى ئۈچۈنلا سىزدىن موھىم نەرسىلەرنى ئېلىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئويغىنىش رېئاللىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت سىزنى كەمسىتىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ تۇيغۇ بەلكىم يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا بوغۇلۇپ قېلىش ئارزۇسى سۈپىتىدە نامايان بولۇشى مۇمكىن.

مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا كىرىدىغان ئادەم سىزنى كۈندىلىك رېئاللىقىڭىزدىكى باشقا ئېلېمېنتلار بىلەن باغلىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىمەن. مەسىلەن ، خىزمەتتە دائىم ئۆزى بولمىغان پىكىرلەر ئۈچۈن ئىناۋەتلىك قىلىدىغان ياكى پاراڭلاشقاندىن كېيىن سىزنى ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلىدىغان ئالاھىدە ئادەم بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر بۇ ئۆزىڭىز ئۈچۈن راست بولسا ، بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىشلار شۇكى ، بۇ كىچىك كەچۈرمىشلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىرلىشىپ كېچىدە قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى بارلىققا كەلتۈردى: مانا ئەمدى سىز يالغۇز ، ئاستا-ئاستا نەپەسنى چىقىرىشقا باشلىغاندا بەزى سايە رەسىملەردىن مۇداپىئەلىنەلمەيسىز. ئىچىدە.

قارىماققا مۇمكىن بولغاندەك قىلىدۇ - ئەگەر بىز يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئويلاشقاندا - بۇ ئالاھىدە سان بۇلتۇر قۇلۇپلاش / خەلقئارالىق تارقىلىشچان كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ؛ بۇ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيىنى ئوغرىلىغانمۇ؟ بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز سىرتىدىكى ئەھۋاللار ئارقىلىق بىر يەرگە جەم بولۇپ يېتەرلىك دەرىجىدە سۇيىقەست قىلدى ، ھازىر بىز ئۇخلىغاندىمۇ يەنىلا قېچىپ قۇتۇلالمايمىزئۇلارنىڭ قولى بارمۇ؟

ھەتتا بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھېچقايسىسى يېقىندىن بۇيان بېشىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارغا بىۋاسىتە ماس كەلمىسىمۇ ، بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ - بۇ يەردە ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى بۇ ئېنېرگىيىنىڭ بىزنى قانداق قىلىپ چوڭقۇر ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى تەكشۈرۈش ، چۈنكى بىز بىر قېتىم بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، بىز گۇمانلىنىش قايتا باشلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە تىنچلىق تاپالايدىغان يوللار بىلەن ئالغا ئىنتىزار بولالايمىز!

سىزنى بوغماقچى بولغان بىرىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش: بوغۇلۇش ، بوغۇلۇش ياكى بوغۇلۇش باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇلىنىپ ، ئالاقىنى توسىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتە باشتىن كەچۈرۈۋاتقان مەلۇم بىرسىگە مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ، ئىشلار ئۆزگىرىشى كېرەك. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن بىر قاتار ئىختىلاپلارنى تېپىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئىپادىڭىزنى ئىنكار قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدە تونۇمايدىغان بىرى تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قېلىش باشقىلارغا ئېيتقان سۆزىڭىزدە گۇناھكار بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوغۇلۇشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا ھازىر نۇرغۇن چەكلىمىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، شۇڭا سىز روھىي ئۇچۇرغا خىتاب قىلىپ ، قايتا-قايتا چۈشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بالىڭىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىدەك چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تاپسىڭىزئاغزىڭىزدىكى بىر نەرسە ۋە ھاۋا بېسىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بۇ مەنىۋى جەھەتتىن سىزنىڭ ھازىرقى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالاقە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ تەپسىلات تەپسىلاتلارغا ئاساسەن قاباھەتلىك چۈش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. نەپەس يولىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان نەرسىنى يۇتۇش كېكىردەك توسۇلغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. كېكىردەك مەنىۋى جەھەتتىن بەشىنچى چاقى بىلەن تۇتىشىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئالاقىمىزنىڭ مەركىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەڭ يۇقىرى چاكرا بولۇپ ، بىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ئالاقىلىشىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنېرگىيە بوتۇلكىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

كائىناتتىكى ئېنېرگىيە ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق چاكرادىن كېلىدۇ (تاج ئادەتتە بىنەپشە ، ئۈچىنچى كۆز ، ئاخىرىدا يۇتقۇنچاق چاقىسى) يۈرەك ۋە قۇياش ئېنىرگىيىسى مەركىزىمىز ، يىلتىز چاقى ئەڭ ئاخىرقى چاكرا. چوكىننىڭ ئارزۇسى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ۋە ئاۋازىمىزغا باغلانغان. نېمىلا دېگەن بىلەن ئاۋاز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى يەتكۈزۈشىمىزگە يول قويىدۇ ۋە بىزنى دىئالوگ بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ھاياتتا ئۆزىمىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن كۈرەش قىلغىنىمىزدا ، كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى دائىم خىيال قىلالايمىز. ھەمىشە ، بوغۇلۇش ئارزۇسى بەزى مەنىۋى زىيانلارنى ، ئازابلىق مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ۋە ھاياتتا تېخىمۇ چوڭقۇر مەقسەت تېپىشقا ئۇرۇنغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتا ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بوغۇلۇش ئارزۇسى يۈز بېرىشى مۇمكىن.

كېكىردەكنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يوشۇرۇن ئاڭ. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان سۆزدىن ئادىشىپ قالغان بولسىڭىز ، بوغۇلۇش ئارزۇسى ھېسسىياتىڭىزنى قانداق ئىپادىلىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كېكىردەك بىزنىڭ ئويلىغانلىرىمىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدىغان مەركەز. تەبىئىيكى ، يۇتقۇنچاقنىڭ توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش ئارزۇسى ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە سىستېمىسىغا ئۇلىنىدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ، ھېسسىيات ، ھەسەتخورلۇق ، خۇشاللىق ۋە قانائەت ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز دائىم باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىمىز.

بوغۇلۇش چۈشىدە بىرەيلەننىڭ كۆك رەڭگە كىرىشىنى خىيال قىلىش سىزنى ئاچچىقلايدىغان (قىزىل رەڭگە ئوخشاش) ھاياتىڭىزغا كىرىدىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز جىددىي قۇتقۇزۇش ئۈچۈن 911 غا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر قانداق CPR نى ئەمەلگە ئاشۇرۇش چۈشتىكى ئىجابىي بېشارەت بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئەھۋالنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، ئۆزىڭىزنى ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئۈنۈملۈك ئىپادىلىيەلمەيسىز. شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سىز ئالاقە قىلغاندا باشقىلار تەرىپىدىن خاتا چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم سۆزلىرىڭىز يېقىندىن بۇيان خاتا ئىزاھلانغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر يېقىندىن بۇيان مەلۇم دەرىجىدە ئەنسىرىگەن ۋە ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش تەبىئىيلا سۆزلەشتىن قورقۇش بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر خىزمەتتە چەكلەنگەندەك ھېس قىلسىڭىز. كېكىردەكنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەستوسۇلۇپ قالدى.

نۇرغۇن كىشىلەر بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشتى ، ئۇلار كېكىردىكىدىكى يىپ ياكى چاچ قاتارلىق نەرسىلەرنى خىيال قىلىپ كەلدى. يەنە كېلىپ ، بۇ سىزنىڭ ئىپادىلىنىشىڭىزگە باغلانغان ئەھۋالغا قارىتا ئالاقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. تۇرمۇشتا بىز دائىم سۆزلەش ئارقىلىق باشقىلار تەرىپىدىن باھالىنىدۇ ياكى مەسخىرە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن كېچىكىشنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىغا يولۇققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىلىق ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ نەپەس ئالالماسلىقىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، يۆتەل سۆزلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نەپەس يولىنى توسىدىغان نەرسىنىڭ بارلىقىنى بىلىسىز ، ھەمدە ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ تەرەققىيات باسقۇچىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ>

بوغۇلۇشنى ئۆلتۈرۈش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنىڭدىن باشقا ، چاكرا سىستېمىسىغا يۈزلەنسەك ، كېكىردەك چاقىمۇ كاللىمىزدا ئويلىغانلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ ، پاسسىپلىقنىڭ ئومۇملىشىشى ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز داۋاملىق ئاغرىنىۋاتقان ، غەيۋەت قىلىدىغان ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدىغان ، باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ئادەم بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، بۇ بوغۇلۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان يەنە بىر سىمۋول بولۇشى مۇمكىن.

چۈشتە بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟

بوغۇلۇشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىپادىلىشىڭىز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولىدۇ. سىمۋول خاراكتېرلىكچۈش باشقىلارغا دېگەنلىرىڭىزنى ئويلاشنىڭ مۇھىملىقى. ھەمىشە ، سىمۋول خاراكتېرلىك بوغۇلۇش ئارزۇسى تەڭپۇڭلۇققا ئېھتىياجلىق ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكراغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ بەزىدە يوللىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىق دېگەن نېمە؟ بۇ دائىم دېگىنىڭىزدىن بۇرۇن ئويلىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىز ئاق كۆڭۈل ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى بىلمەيسىز. ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ چاكرا بار-يوقلۇقىنى بىلىشتىن پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىسىز.

ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇشقا ئالدىرىماي باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشقا تىرىشىڭ. كېكىردەك چاكىرىڭىز توسۇلۇپ باشقا چاكلىرىڭىز بىلەن ئاستى سىزىلغان ۋاقىتتا ، ئۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بىز بۇ چاكرا توسۇلۇپ قالغاندا باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. مەنىۋى جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بوغۇلۇش ئارزۇسى دائىم يۇتقۇنچاق ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشسىزلىنىش ئارزۇسى ئەگەر چۈش بوغۇلۇش سەۋەبىدىن ھوشىدىن كېتىشكە چېتىشلىق بولسا ، بۇ ئۆزىڭىز ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا جىمجىت ، ئەمما ئازابلىق يوقىتىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا نېمە دەۋاتقانلىقىنى ئويلاڭ. كىشىلەر سىزگە بەلگە قويامدۇ ياكى بەلگە قويامدۇ؟ ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ، تەنتەربىيە كۇلۇبلىرىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلار