Riyooyin ku saabsan Guriga - Macnaha iyo Fasiraadda

Carl Jung wuxuu kaga hadlay buugaag badan inuu la kulmay riyooyin badan oo muujinaya "guriga" laakiin maxay tani ka dhigan tahay aragtida riyooyinka? soo ogow meelo gurigiisa ka mid ah oo aanu garan karin inay jiraan. Carl Jung waxa uu sheegay in uu u malaynayay in riyadani ay tahay mid muujinaysa shakhsiyadiisa gudaha. Carl Jung wuxuu u maleeyay in guriga dadku ay ka muuqdaan qaybo ka mid ah dabeecadooda, sidoo kale waxyaabo cusub oo uu ka helay guriga ayaa la xidhiidha horumar cusub.

Khubaro badan oo riyooyin ah ayaa saxeexay mabaadi'da Jung waxayna aaminsan yihiin in guryuhu ay tilmaamayaan dhinacyada shakhsiyadda iyo dhismayaashani waxay naga caawiyaan inaan go'aanno nolosheenna. Dabaqa labaad ee dhabta ah ee gurigu wuxuu calaamad u yahay fikradaha miyir-qabka ah, iyo sidoo kale meelaha hoose iyo sidoo kale qolalka dhabta ah ee aan ahayn miyir-qabka, ama xitaa qarsoodiga, maskaxda. Meelaha qaarkood ee gurigaaga ayaa laga yaabaa inay tilmaamayaan waqtiyo kala duwan inta aad nooshahay, iyo sidoo kale dabeecadaha iyo sidoo kale qiimaha aad la kulantay. Fursadaha dhismaha riyadu waxay sidoo kale laga yaabaa inay ka tarjumayaan fursadaha la socda shakhsiyadda; Iyagoo fulinaya, waxay muraayad u yihiin dabeecadda, filashada iyo sidoo kale yoolalka, iyo sida aad naftaada u dareemayso. Aan hoos ugu dhaadhacno aasaaska riyooyinkan macnaha, waxaan ku daboolay su'aalaha iyo jawaabaha hoos ku xusan waxyaabo badan oo kala duwan oo "riyo ah" halkaasoo guriga lagu soo bandhigi karo. Kahor intaadan tagin oo akhrin macnahaaga, anigu waxaan ahay Flo oo waxaan baadhayay riyooyinqof aad taqaan ayaa muujin kara isbeddello soo socda. Riyadani waxay sidoo kale muujin kartaa inaad dareento in arrimuhu u kala jabayaan jihooyin kala duwan. Si aad u daawato gurigaaga oo ku qarxaya "burbur la xakameeyey" waxay noqon kartaa macne ah inaad dareemayso in arrimuhu hadda ka baxeen xakamaynta. Haddii aadan ogeyn in gurigaaga lagu dumin doono riyada oo uu u eg yahay burbur meel tuulan, markaas tani waxay muujin kartaa inaad la kulanto cidhiidhi markaad nolosha ka toosto

Waa maxay guriga kalkaalinta riyo macnaheedu?

Gabowgu riyooyinku waxay caalami ahaan ku xidhan tahay diiradda saarista daryeelka shakhsi ahaaneed ee riyada. Qof kasta oo naga mid ah wuxuu nolosha u wajahaa siyaabo kala duwan, waxaana laga yaabaa in dhamaadka uu u baahdo daryeel guriga lagu xanaaneeyo. Riyadani waa "astaan" taasoo ah inay leedahay macnayaal togan iyo kuwo tabanba. Inta badan riyadani waxay ka tarjumaysaa inaan u baahanahay inaan si dhab ah u daryeelno nafteena. Inaad isku aragto guriga dadka lagu xanaaneeyo waxay ku saabsan tahay xaqiiqda ah inaad u baahan tahay in lagu daryeelo. Guriga kalkaalinta ee riyadu waxay muujinaysaa jacaylka aad u dareemeyso kuwa kugu xeeran, haddii guriga kalkaalinta uu ahaa mid faahfaahsan, casriga cusub wuxuu muujin karaa in tani ay noqon doonto wakhti nasasho. Inaad ku riyootid guri xanaano oo cidlo ah oo walaaca keenay waxay soo jeedinaysaa inay jiri doonaan baahiyo ballaadhan oo naftada ah. Haddii carruurtaadu ay kuugu tagaan guriga dadka lagu xanaaneeyo, tani waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad si adag u shaqeyso mustaqbalka.riyadu waxay kuu soo jeedin kartaa inaad dareento daboolka nolosha. Haddii qofka soo galay uu ahaa qof aad taqaan waxa ay ka dhigan tahay waqtiyo adag oo soo socda. Haddii nin gurigaaga ku jabayo markaas tani waxay ku tusaysaa in lagugu wargelinayo rabitaankaaga inaad ka mid noqoto. Ruux ahaan, riyadani waxay matali kartaa inaad dareemayso nolol xaddidan ama xaddidan. Marka la eego isgaadhsiinta, riyada waxyaalaha soo dhex gala waxay noqon kartaa mid togan iyo mid xunba waxay ku xidhan tahay macnaha riyada. Haddii aad taqaan qofka soo galay nolosha dhabta ah ee khilaafkan xiriirka aad ka dareemayso isaga ama iyada. Naag gurigaaga ku soo jabinaysa riyo waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad diirada saarto tayadaada dhedig

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid guri fasax ah?

>Arag guri fasax ama guri fasax ah? kiradu waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad ka baxdo si aad naftaada ugu raaxaysato. Tani waxay inta badan matalaysaa jahawareerka fikradaha sababtoo ah guri fasax ah maahan deganaanshahaaga saxda ah adiga dareenka ruuxiga ah sida matalaad faneedka, oo ka dhigan ruuxnimada ragga. Guriga macnahan wuxuu u istaagi karaa nafaqeynta sidoo kale waxay ka dhigan tahay inaadan dareemayn in ay jirto meel noloshaada ka mid ah. Waxaa jirta fariin ah in aad u baahan tahay inaad naftaada ku raaxaysato nolosha.

Maxay ula jeedaan ajaanibka gurigaaga soo galaya?

0>Si aad u aragto dad aanad garanayn oo gurigaaga soo galaya buug badan oo riyooyin ah ayaa muujinaya kalsooni badan iyo kalsooni badan. xoog. Wuxuu soo jeedin karaa in shakhsiyaddaadamiyaanay ahayn sidaad u noqon lahayd kan mararka qaarkood riyooyin muujinaya. Shisheeyaha riyooyinka sida calaamad xiiso leh oo aad soo jeedin karto inaad dareento kalsooni inaad ka welwelsan tahay shakhsiyaadka dadka kale. Aqoonsiga riyooyinka ah in ay nagu hareeraysan yihiin dad aynaan garanayn ayaa ah dhiig-bax xoog leh.

Maxay ka dhigan tahay marka aad heli weydo jidkaaga guriga?

Gurigaaga riyo ayaa ku tusaysa in laga yaabo inay la ildaran yihiin shisheeye. Mawduucyadani waxay badanaa dhacaan marka aynaan dareemayn degenaansho qoyskeena. Gurigu waxa uu tusaale u yahay bey'ad ammaan ah oo na siinaya raaxo. Sidaa darteed, la'aanta in la helo "goobta nabdoon" ee riyo waxay badanaa calaamad u tahay dhibaatooyinka ama dhibaatooyinka horay u socda. Haddii aad lunto oo aadan heli karin gurigaaga waxay la macno tahay inaad nolosha ka luntay. Haddii kale, inaad ku riyooto inaad aragto ama ku aragto waddan shisheeye (aan awoodin inaad ku laabato guriga) waxay muujin kartaa baahida loo qabo in aad nasato oo aad ka fikirto sida aad naftaada diiradda u saarto. ilaa riyooyinkeena siyaabo kala duwan. Waxa ugu weyn ee ay tahay inaad xasuusato riyada waa in gurigu u taagan yahay amniga. Haddi ay shay kugu hanjabinayaan riyooyinka aduunka markaas tani waxay noqon kartaa jawaab toos ah sida aad dareemayso nolosha. Waxa aan tilmaamay in aan ku riyoonayay gurigawaxay muujin kartaa dhinacyo gaar ah iyadoo ku xiran tafaasiisha dhabta ah. Uma baahnid cilmi-nafsi yaqaan riyo ah si aad u go'aamiso waxa tani adiga kugu saabsan tahay iyo sida loo sugo dareenkaaga riyada nolosha, waxaan ku hayaa faallooyinka Facebook ee hoose haddii aad rabto inaad sheegto wax aanan daboolin. Hadda, sagootin iyo duco. Flo

Riyadan waxa laga yaabaa inaad ku aragto

>>
  • Waxaa la arkay guri duug ah
  • >Meelaha gurigaaga hadda la arkay guriga
  • Waxay soo booqatay guri qof kale
  • Waxaan ku soo noqday gurigaagii laakiin qof ayaa ku noolaa
  • Arag qolka jiifka
  • Arag qolka hoose
  • Waxay soo booqatay guriga deriskaaga xiga. live
  • >

    Isbeddel wanaagsan ayaa socda haddii

    >>>
  • Wuxuu wado garaacis adoon istaagin
  • Hitchhike ka dib dhibaato baabuur.
  • > la soo qaaday markii la garaacayay.ku dhawaad ​​20 sano aad ayaan ugu faraxsanahay inaad riyadan ku riyootay. Hoos u dhaadhac si aad u daaha ka rogto waxa ay riyadani ka dhigan tahay xagga cilmi nafsiga iyo xagga ruuxa.

    Waa maxay macnaha riyada oo faahfaahsan ee gurigaaga?

    Haddii aad ku riyoonayso guri ama xataa dhismo, is waydii waxa calaamad u ah abuurista. Ma matali kartaa habka aad u dhawrto naftaada? Ma wax calaamad u ah jidhka, maskaxda ama laga yaabee dabeecad? Marka gurigu burburo ama gariirayo, miyaad u baahan tahay nafsi, ruuxi ama xitaa waxaad u baahan tahay nadiifin iyo sidoo kale dib u soo celin? Haddii ay dhacdo, abuurista ayaa dhab ahaantii isticmaalaysa, waxa ay soo bandhigtaa rabitaankaaga inaad ka takhalusto wax kaa joojinaya inaad horay u socotid? Haddii ay dhacdo, guriga uu dhaawacmo waxay la macno tahay inaad dareento inaadan waxba tari karin iyo sidoo kale in qaraabadu ay maamulaan? Ma laga yaabaa in guriga astaan ​​u yahay shucuurtaada carruurnimada ama waaya-aragnimada kale ee hore? Maxay yihiin duruufaha gurigaaga ka jira?

    Maxay ka dhigan tahay riyooyinka ku saabsan in aanad guriga iman karin?

    Waxay si aad ah diiradda u saaraysaa xaaladda deegaankaaga. Mararka qaarkood arrimuhu waxay matalaan xaqiiqada ah inaad u baahan tahay inaad eegto qorshaynta ama inaad rabto inaad guriga ku jirto oo aad ka xorowdo caqabadaha bulshada ee nolosha. Waxaan jeclaan lahaa inaan soo koobo macnaha guud ee "aragtida gurigaaga" riyo ahaan sida ka fogaanshaha. Ka fogaanshahainaad dadka kale la dhaqanto oo aad wakhti kaa maqan tahay oo aad iftiinka la socon karto oo aad xalliso riyadaada. Waxaan aaminsanahay in ka fogaanshiyahani uu yahay mid wanaagsan. Sababta aan u doorto ereyadiisa waa in aan dareemo in riyada guriga ay aad isku mid tahay. Riyadani waxay i xasuusinaysaa ninka ku jira barkada tarot ee hermit-ga oo dhex socda isagoo raadinaya iftiin. Wuxuu dhex maraa barkada tarot wuxuu u baahan yahay inuu helo waddo uu ka baxo. Riyada ah in aadan awoodin in aad timaaddo guriga waxa ay la macno tahay in aad u baahantahay in aad boos hesho si aad u horumariso nolosha riyooyinku waa wax caadi ah. Markaan weyneyno waxaan inta badan u dhaqaaqnaa inaan noqono qol-qol, ka dib ugu dambeyntii waxaad iibsaneysaa guri noo gaar ah. Riyadani waxay muujin kartaa inaad ka gudubto wareegga nolosha iyo in guriga carruurnimada uu astaan ​​u yahay sida raaxadaada noloshaadu u leedahay. Si la mid ah, riyadani waxay muujin kartaa inaad iska ilaalinayso mas'uuliyadaha qaarkood. Nuxur ahaan, riyadan waxay la xiriiri kartaa sida aad ugu guuleysan karto nolosha. Ma jiro wax sir ah oo dhab ah oo lagu burburin karo riyada - waxay aad diirada u saaran tahay inaad isku daydo inaad ka farxiso kuwa kugu xeeran. Gaar ahaan qoyska. Badanaa, marka dadku ku riyoodo gurigoodii caruurnimada waxay muujin kartaa inaad rabto inaad mar kale dareento ammaan. Waxaa laga yaabaa inaad si lama filaan ah u ogaatid in jidhkaagu leeyahay nidaamka digniinta marka arrimuhu u muuqdaan inay baxayaan. Mise waxaad isku aragtaadhexda dhibka kakan. Tan waxaa badanaa la socda riyooyinka degganeyaasheenna carruurnimada. Haddii aad dhab ahaantii isku arki lahayd sida ilmo ahaan riyadaada markaas tani waxay ku dari kartaa sir dheeraad ah. Waxay ku tusin kartaa in maskaxdaadu ay rabto meel ammaan ah hadda.

    Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid inaad guriga joogtid?

    aragtida cilmi-nafsiga tani waxay muujin kartaa in arrimuhu u muuqdaan inay ka sii baxayaan gacanta, gaar ahaan marka la eego xaaladda shaqada oo dabcan ah haddii aad tagto xafiis ama xarun si aad u shaqeyso. Haddii aad leedahay meherad adiga kuu gaar ah marka aad ku riyoonayso inaad guriga joogto waxay ku tusin kartaa inaad u baahan tahay inaad xoogaa nasato. Inta badan, ma xakameyn karno fikradahayaga xitaa ma soo saari karno gabagabada. Riyada ah in aad guriga joogtid waxa ay tusinaysaa in laga yaabo in aad ka raadinayso qof ama shay ku badbaadiya oo ku soo celiso "guriga" si aad mar kale u dareento farxad. Dunida aan ku noolnahay waxay mararka qaarkood u muuqataa fowdo iyo hanjabaad gurigana waa naloo dejinayaa si aan u dareemno nasasho.

    Maxay ka dhigan tahay inaan ku riyoonno guri duug ah?

    Waxaan ku daray tan fasiraadda riyada guriga sababtoo ah qaar badan oo idinka mid ah ayaa ila soo xidhiidhay macnaha riyada ee guriga aaska. Waxa ugu horreeya ee aan doonayo in aan sheego waa in dhimashada riyooyinka ay tahay uun hal-ku-dhegga isbeddelka. Haddi aad isku aragto guriga tacsida oo aad ka murugoonayso geerida qof aad jeceshahaywaxay muujinaysaa inaad ka walwalsan tahay caafimaadkaaga. Riyadani waxay muujin kartaa jahawareer xun oo aad u baahan tahay inaad la kulanto nolosha ama inaad ka fikirayso siyaabo aad hore ugu socon karto. Haddii aad ku riyootid inaad ka shaqeyso guriga aaska markaas waxay muujinaysaa inaad taageerto dadka kale waqtiyo adag. Faahfaahinta riyadu waxay si la mid ah muhiim u tahay haddii lagugu raaxaynayo guriga aaska ee riyada tani waxay soo jeedin kartaa fursado cusub oo nolosha ah. Guriga aaska wuxuu ku xiran yahay xaqiiqda ah inaan rabno inaan isku dayno oo aan ka saarno shucuurteena ama xaqiiqda ah inaan dareemeyno in noloshu ay noqotay mid aad u adag. Riyada ah in la arko aaska qof waxa ay muujin kartaa dhibaatooyinkii hore ee xiriirka ama arin aad nolosha kula macaamilayso wakhtigan. Haddii aad ku riyootid in waalidkaa dhintay oo aad ka soo qaybgasho guriga aaska waxa ay ka tarjumaysaa in aad dareemayso ammaan darro nolosha

    Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyooto guri cusub?

    guri cusub waa calaamad xiiso leh oo soo jiidasho leh. Waxay la macno noqon kartaa inaad raadinayso badbaado qiimayaashaada iyo sidoo kale inaad diyaar u tahay inaad gasho waxaan la garanayn. Haddii aad ka fogaato meelaha ama duruufaha nolosha toosinta waa wax iska caadi ah inaad ku riyootid inaad guri cusub u guurto.

    Maxay guriga uga dhigan tahay cilmi-nafsiga riyada?

    Waxaan jeclahay in aan ku daro dhinacyada riyada. Cilmi-nafsiga, Carl Jung wuxuu rumaysnaa in guriga riyooyinku uu u taagan yahay amniga iyo aasaaska. Waxaan inta badan ku riyoonguriga marka aan wajahayno jaakad culus oo xoqan oo walaac ah, taas oo mararka qaarkood ay adagtahay in la saaro. Haddii guriga lagu soo bandhigay iftiin xun intii lagu jiray riyada markaa tani waxay soo jeedin kartaa inaad la kulanto dareeno kala duwan oo kor u kaca iyo hoos u dhaca. Maaha wax aan caadi ahayn in la horumariyo xeelado aad isku ilaalin lahaydeen adiga oo aan si dhab ah u ogayn waxa aad rabto. Haddii aad isku aragto in aad wax caadi ah ka samaynayso guriga, sida daawashada telefishinka, akhrinta warqadda ama wax ka beddelka cunista quraacda ama cashada markaas gurigu waxa uu tilmaan u yahay bilow cusub oo ka imanaya dhinaca cilmi-nafsiga ee riyada. Riyadan waxay la macno noqon kartaa in aad culays ku saaran tahay iyo in aad naftaada dhex marayso dhacdooyin kala duwan maalintii. Ma dareemayo in tani macno gaar ah u leedahay marka la eego riyooyinka.

    Waa maxay riyooyinka ku saabsan dhismaha gurigaaga?

    Waan ogahay in aan guryo badan ka dhisay gobolka riyada anigoo isticmaalaya leben iyo caws labadaba. Tani waxay i xasuusinaysaa saddexda doofaar ee yaryar! Guri dhisashadu waa aasaaska nolosha. Waxay soo jeedin kartaa in niyadaada ugu fiican ay isku dayayaan inaad naftaada ka ilaaliso weerarada nolosha. Raadinta Budhiismka gurigu caadi ahaan waa meel ha ku ogolaanin wax xun taas oo guud ahaan ah maskaxdeena. Riyadani waxay tilmaamaysaa qiyamka xooggan iyo farxadda haddii aan ka cabsano dhismaha guri (ama annagaMa dhisi karo) riyada markaa tani waxay muujin kartaa inaad ka walwalsan tahay la kulanka nolosha ama habka aad la kulanto. Inaad aragto albaabka hore waxay u taagan tahay fursadaha nolosha

    Maxay ka dhigan tahay inaad riyo ku aragto gurigaaga riyada? adaa leh. Sida gurigaagu u muuqdo riyadaada waxaan dhihi lahaa tani waxay leedahay macnooyin badan. Ka fikir noloshaada iyo sida aad dadka ula xiriirto. Maalin kasta waxay isu rogi kartaa xaalad kacsanaan, farxad ama riwaayad nolosha ah. Guriga riyo ee lagu arko riyo wuxuu muujin karaa in si kasta oo ay dhacaan ammaanku adiga kuu ahaan doono inaad si cad u qeexday yoolalka aad mustaqbalka leedahay.

    Muxuu ka dhigan yahay duullaan guri oo riyo ah?

    Guriyada soo galitaanka iyo riyooyinka waxay ku xidhan yihiin walaacyada qarsoon. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaadan ammaan ku ahayn gurigaaga gudihiisa. Riyadani waxay soo jeedin kartaa in laga yaabo inaad ka baqday inaad albaabka ka baxdo. Badanaa, dadku waxay ila soo xidhiidheen riyooyin ku saabsan guri soo galitaanka marka ay guriga ku jiraan ama ay ku qaataan wax ka badan intii la filayey deegaanka guriga. Astaan ​​ahaan, soo galitaanka guriga waxay ka dhigan tahay inaadan ka baxsan karin dareenka gudahaaga. Aynu wajahno, adduunka ka baxsan meesha cadawga ah, ma aadan haysan waxa dhici doona. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad si dhab ah ugu badbaado guriga. Shaqada cadaadiska sare leh waxay sidoo kale keeni kartaa riyooyin ahduullaan. Waxyaabaha ku jira riyadan ayaa si isku mid ah muhiim u ah, duulaanka guriguna wuxuu caadi ahaan calaamad u yahay qof isku dayaya inuu soo galo noloshaada.

    Haddii riyadaada soo gashay uu ahaa shisheeye mucaaradnimo, tani waxay kuu soo jeedin kartaa inaad dareento walaac badan. shaqadaada ama gig-maalmeedka. Haddii aad la kulanto walaac badan goobta shaqada markaas ku riyoodaa nin ama naag inuu gurigaaga soo galo waa wax caadi ah. Riyadu waxay inta badan ku xidhmi kartaa xidhiidhada shakhsi ahaaneed ee aad dareemeyso hareerahaaga, waxaana hadda u jeesan doonaa khabiirka cilmu-nafsiga ee Sigmund Freud, wuxuu rumaysnaa in gurigu u taagan yahay maskaxdeena iyo qolalka kala duwani waxay ku xiran yihiin dareenkeena soo kicinta nolosha.

    Astaanta qof aad gurigaaga ku soo duushay oo fariin u ah maskaxda miyir qabta oo aad dareento in aanay jirin wax nasasho ah oo welwel ah ama aad dareemayso go'doon. Isla heerkaas, riyadani waxay la imaan kartaa aragti murugo leh. Si aad ugu riyootid in madaxaaga ama dadka aad wada shaqeysaan ay isku dayaan inay soo galaan gurigaaga waxay si toos ah ugu xiran yihiin sidaad u dareemayso shaqo. Haddii aad la kacdo riyooyin soo noqnoqda oo ah "gurigaaga lagu soo duulay" waxay muujin kartaa inaad xoogaa raalli ka tahay. Sida kaliya ee aad si buuxda ugu gaadhi karto guul waa hadii aad is waydiiso waxyaabaha ugu muhiimsan nolosha iyo sidaad u heli lahayd

    Muxuu guri cusub uga dhigan yahay riyo?

    Cusub? guriga riyo ku jira waxay tusinaysaa inaad awood u yeelan doonto inaad si xor ah u safarto. Waxaa laga yaabaa inaad ilaalisodadka sabtida iyo axadda ah oo shandadahooda ku soo raraya baabuurta ama u soo baxaya fasaxa todobaadka. Guri cusub oo riyo ku jira wuxuu ku xiran yahay rabitaanka inuu ka baxsado habka nolosha ee aan caadiga ahayn. Guriga cusubi wuxuu u taagan yahay caqabado cusub oo soo socda. Haddii guriga cusub uu ahaa mid lagu martiqaaday markaas tani waxay soo jeedin kartaa inaad fulinayso yoolka nolosha. Haddii guriga cusubi uu ahaa mid cabsi badan, xaalada ugu xun gurigu waa sida "darbiga weyn" ee ku xiraya. Tani waxay ku siin kartaa tilmaan sida aad hadda dareemayso noloshaada

    Waa maxay riyada micnaha nasasho?

    qarow aan cadaalad ahayn. Waxay inta badan la socotaa dareenka ka baxsan xakamaynta, weerarrada suurtagalka ah iyo xaaladaha qaarkood cabitaanka oo aad dareemto muuqaal sida haddii ay dhab ahaantii dhab tahay. Waxaan ku dhiirranahay inaan sheego in tani ay tahay riyo oo kaliya oo aan run ahayn xaqiiqda. Laftigeedu waxay ku saabsan tahay badbaadada, iyo ka gudubka dhibaatooyinka welwelka. Haddii aad ka shaqeyso guriga oo aad inta badan ku riyooto guriga markaa waxay u badan tahay inaad ku riyootid inaad jebiso ama aad khatar gasho. Nolosha, waxaynu u janjeernaa inaynu dhulka lumino oo aynu helno dhul. Qodobka ugu muhiimsan ee riyadan waa inaad u baahan tahay inaad mar kale dareento xoriyada dadka kale oo aan ku soo rogin fikradahooda iyo dareenkooda noloshooda

    Maxay ka dhigan tahay burburinta guriga riyo?

    Si aad u aragto gurigaaga oo bam lagu tuuray, ama lagu dumiyay riyo waxay ku xidhan tahay shaqada adag ee aad hadda waddo. Si aad ugu riyootid in gurigaaga la dumiyo

    Dabool ilaa sare