Qaamuuska Riyada Guriga Cusub: Hadda Turjumi!

Haye, riyo guri ku saabsan ayaa calaamad weyn kuu ah adiga! Halkan waxaan ku faahfaahiyay wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato riyadan, markaa hoos ugu dhaadhac si aad u fahanto ruuxa.

Haddii aad guri cusub dhisayso, u guurayso guri cusub, ama aad doonayso inaad guri cusub ka iibsato ku riyoodaa waxay calaamad u tahay waxyaabo waaweyn oo noloshaada u wanaagsan. Sidoo kale, guryuhu waxay matalaan lakabyo badan oo nolosha qofka. Midabada riyooyinka guriga cusub ayaa sidoo kale aad muhiim u ah. Haddii aad ku aragto midab xoog leh riyadaada, sida guriga oo dhan waa huruud ama cagaar, markaa waxaad sidoo kale rabi doontaa inaad eegto macnaha midabka si gaar ah si aad u aragto waxa ay ula jeedaan oo aad ku biirto macnaha riyada gurigaaga cusub. Gurigu wuxuu u taagan yahay shucuurteena nolosha. Si aad u aragto guriga cusub ee riyadaadu waxay calaamad u tahay helitaanka wax aad rabto. Haddi gurigu cusub yahay ama ha ahaado, riyooyinka tani waxay ka dhigan tahay labadayada wanaagsan iyo kuwa xun iyo asal ahaan anaga dad ahaan. Guryaha qadiimka ah iyo kuwa burbursan waxay muujinayaan guuldarro ganacsi ama dadaal kasta, iyo hoos u dhaca caafimaadka. Dhammaan riyooyinka la xiriira guri waxay inta badan tixraacaan dhinacyo kala duwan oo nafsad ah. Markaad isku dayeyso inaad falanqeyso guriga riyadaada, tixgeli sidoo kale sida guriga loo hayo iyo xaaladdiisa. Qolalka gurigu waxay la xidhiidhaan wejiyada shakhsiyadaada. Guri sidoo kale had iyo jeer ma noqdo gurigaaga, waxaad u baahan tahay inaad adigu iska dhigto. Tani waxay muhiim u tahay riyooyinka. Sida gurigu kuu matalo.riyo guri, dib u cusboonaysiintu waxay ka dhigan tahay dhismahaaga gudaha iyo fowdada shucuureed. Waxaad doonaysaa in aad naftaada ka beddesho gudaha oo aad rabto in aad shucuurtaada u keento. Dib u cusboonaysiintu waxay daaha ka qaadaysaa u diyaargarowgaaga isbeddellada waaweyn ee aad dhowaan codsan doonto. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhibaatooyin u horseedi doona isbeddeladan ama aad go'aansatid inay tahay waqtigii hagaajinta.

Maxay riyooyinka u soo guuridda guri cusub ka dhigan tahay?

>Haddii aad u soo guurtay guri cusub, waxay muujinaysaa horumar ku yimi xaaladaada dhaqaale iyo shucuureed. Waxaad diiradda saari doontaa waxa ugu muhiimsan oo aad joojiso wakhtigaaga inaad ku lumiso hawlaha iyo dadka aan u qalmin dareenkaaga. Waxaad kor u qaadi doontaa kalsoonidaada oo waxaad hagaajin doontaa aragtidaada adoo adeegsanaya is-daryeel. Riyadani waxay la xiriirtaa xaaladaha soo socda ee noloshaada: Raadinta jacayl ama doonista xiriir. Dareen kalinimo. Ka shaqaynta naftaada

Maxay ka dhigan tahay iibsashada guri cusub riyo?

Iibsashada guri cusub riyadaadu waxay la xidhiidhaa noloshaada ammaan. Waxaan raadineynaa guri cusub oo galaya guriga qof qalaad sidoo kale wuxuu muujin karaa khatar. Sidaa darteed, xaaladda riyada, waxay muujinaysaa in qof kugu xeeran uu ku siin doono taageero oo ku caawin doono. Waxaa laga yaabaa inay xitaa noqon doonto in qof ku siiyo diiradda, dareenka iyo farxadda. Iibsashada guri cusub ee riyada waxay sidoo kale la xiriirtaa arrimahaaga dhaqaale. Marka aan baabuur iibsanno, tusaale ahaan, annaguOgow in ay qiimihiisu waayi doonto si kastaba ha ahaatee marka hantida ma-guurtada ahi ay sida caadiga ah u korodho waxay muujinaysaa inaad eegayso siyaabaha aad u kordhinayso hantidaada. Haddii aad jeceshahay muuqaalka guriga ee riyo markaa tani waa calaamad togan waxayna muujinaysaa jawiga noloshaada ee soo kicinta waxay yeelan kartaa jihada cusub.

Waa maxay qaabka guriga cusub ee riyadaada?3

Qaabka gurigu waa muhiim, mararka qaarkood nashqada guriga ee riyo ayaa noqon karta mid aad u soo jiidasho leh haddii kale guriga cusubi wuxuu u baahan karaa dayactir. Naqshadaynta qaabka gurigu waa sawir muujinaya baahidaada shucuureed iyo waxa aad rabto wakhtigan. Si aad u aragto guryo ka samaysan dhagax iyo leben waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad diirada saarto daryeelkaaga iyo dayactirkaaga. Haddii aad riyo ku aragto guri ka samaysan alwaax ama kedar ka dibna waxaa jiri doona urur dabiici ah oo hagaajinaya sida aad ula xiriirto dadka kale. dariiqa wadista sidoo kale waa muhiim riyada. Mararka qaarkood xitaa ma ogaanno waddada gurigayaga tusaale ahaan. Haddii jidku uu yahay shub ama leben oo waara markaas tani waxay kuu soo jeedin kartaa inaad la kulanto xaalad guul leh oo la taaban karo oo horay u socota. Si aad guriga uga aragto laamiga dhinaceeda, muuji dareenkaaga ka baxsan nolosha. Haddii gurigu yahay guri riyo ah tani waxay muujinaysaa diiradda cusub ee nolosha. Haddii guriga uu qariyo baraf, waxaa laga yaabaa inaad dareento nolosha - laakiin aakhirka, wax walbaa waxay u shaqeyn doonaan si sax ah.ganaax. Meesha guriga ku yaal waa in sidoo kale la xuso, haddii guriga cusub uu ku yaal waddo weyn oo mashquul ah ama haddii kale haddii ay jiraan wax gaar ah oo guriga khuseeya tani waxay muujinaysaa inay jiri karaan walaacyo noloshaada soo galaya. Si aad u aragto naftaada oo ka gorgortamaya qiimaha guri cusub waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad ku kasbato qiimo lacageed markaad shay iibsanayso - tani waa muhiimadda ugu weyn

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid in gurigaaga cusub la jabsado ama lagu soo duulay. riyo ahaan?

Guriga ku jira riyooyinku waxay ka dhigan tahay qalcaddayada iyo sidaan hore u soo sheegay aqoonsigeenna. Waa muhiim inaad naftaada iyo qoyskaagaba u dareento badbaado markaad ku jirto riyada, waxay noqon kartaa wax aan xasiloonayn markaan dareemo in gurigeena ay soo galeen tuugo ama bahal. Daanyeerka ama tuugada riyooyinka guud ahaan waxay muujinayaan inaad u baahan tahay inaad diirada saarto sida aad u dareemi doonto raaxada nolosha. Waxay macnaheedu noqon kartaa inaad ku qanacsan tahay nolosha ama inaad u baahan tahay inaad diirada saarto dareenka casriga ah ee nolosha. Waxaa diirada lagu saaray aqoonta iyo in horay loo socdo nolosha si wax loo hagaajiyo.

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday qaylo-dhaan guri?

aad u xiiso badan iyadoo tani ay guud ahaan saadaalisay in uu jiri doono go'aan u baahan in la gaaro. Gaar ahaan, alaarmiga dhawaaqa inta lagu jiro riyadu waxay tusinaysaa inaad u baahan tahay inaad ixtiraam badan u hayso dadka kale ee nolosha. Inta badan taniNooca riyooyinka waxay dhacaan marka aan u baahanahay inaan diirada saarno yoolalkayaga oo aan kordhino xawaarahayaga nolosha. Hadda, halkan waxaa ah qaar ka mid ah macnayaal degdeg ah si loo dhammeeyo macnaha riyada.

Riyadan, waxaa laga yaabaa inaad...

    >
  • Waxaad raadisay guri cusub = bilow cusub
  • Waxaan ku noolaa guri cusub = waqtiyo togan oo soo socda.
  • Waxay rabeen inay iibsadaan guri cusub. (ama laga hadlay iibsashada guri cusub) = bilow cusub
  • Waxa la dhisay guri cusub = dhisidda wax qiimo leh oo nolosha
  • Noloshaada
  • Waxay soo iibsatay guri cusub = diiradda cusub ee nolosha
  • Waxay caawisay qof kale inuu u guuro guri cusub = ku guulaysiga nolosha guriga cusub ee xubin qoyska = jooji inaad is dejiso.
  • Gurigaaga u iibi guri cusub = bilow cusub oo aanad ahayn qof aan la garanayn.

Isbeddel wanaagsan ayaa socda haddii:

    >
  • Waxaad u guurtay guri cusub,
  • Waxaad iibsatay guri cusub. Dareenka inaad la kulantay intii lagu jiray riyada guri cusub:
>Farxad. Martiqaadka Ku faraxsan Raaxo leh Deggan. Hubaal. Ogaanshaha. La fududeeyay Soo dhawoow. Ma hubo. Lumay Su'aasha.Waxaad samayn doontaa qofka aad tahay. Noloshu waa mashquul, laga yaabee inaadan hadda haysan waqti aad ku qubeysato kulul, laakiin riyadani waxay ku baaqaysaa inaad nabad la sameyso naftaada. Haddii guriga riyada ku jira uu baahi weyn u qabo in loo sameeyo alaab guri oo cusub ama uu madhan yahay tani waxay ku tusaysaa in aad aakhirka heli doonto waxaad rabto balse wakhti ayay qaadanaysaa.

Anigu waxaan ahay Flo, muddo 20 sano ahna waxaan baranayay riyooyin dhanka Jung iyo waliba ruuxa. Guri sidaad u qadarin doontid badiyaa wuu kor u kacayaa qiimihiisu sanadaha. Badanaa, gurigu ruux ahaan wuxuu ku xiran yahay dareenkaaga nolosha. Waxaa laga yaabaa inaad ku riyootay guri cusub oo duug ah, guri cusub oo caruurnimo, guri cusub oo dumaya, ama xitaa iibsanaya guri cusub. Guryo cusub waxay ku imaan karaan qaabab iyo cabbir kasta inta lagu jiro riyadayada: yar, weyn, weyn iyo caadi. Tobankii sano ee la soo dhaafay, isbeddelka dhaqaaluhu wuxuu arkay suuqa amaahda guryaha hoose ee fowdo dhammaystiran iyo qiimaha guryaha ayaa ku jiray warbaahinta. Hay'adaha maaliyadeed ee caalamiga ah waxay arkeen ku dhawaad ​​toddobo tirilyan oo doollar oo kayd ah shilkii 2008dii. Haddaba, maxay tani ka dhigan tahay xagga cilmi-nafsiga riyada? Qiimaha hantida ayaa ku jira warbaahinta iyo sida uu qabo Sigmund Freud haddii dhacdo lagu sheego marar badan warbaahinta waxaan u muuqannaa in aan riyooyinno. Kuwaani waxay u gudbi karaan calaamado aan ku aragno nolosha.

Riyada gurigu, guud ahaan, waxay yeelan doonaan macnayaal qoto dheer oo qolal gaar ah waxaanan qeexaymacnaha qol gaar ah hoos. Haddii guriga cusub uu ku riyoodo, waxaad diirada saaratay meel ka mid ah guriga, dayrka, ama xitaa wadada baabuurtu. Faahfaahin kale oo muhiim ah oo ku saabsan riyada guriga cusub waxay ku saabsan tahay xaaladda guriga. Haddii gurigu si fiican u dayactiro, waxaa la yiraahdaa tani waa calaamad wanaagsan inaad hesho lacag ama kor u kaca. Taas beddelkeeda waa run haddii ay jirto shaqo u baahan in guriga dhexdiisa lagu qabto.

Maxay ka dhigan tahay riyooyinka qolal gaar ah oo guri cusub ku jira?

riyadaada inta badan ee la xiriirta rabitaanka asaasiga ah ama baahiyaha aasaasiga ah sida cuntada, hoyga, galmoodka (taran), ama hab dhaqaale oo aad ku daryeesho waddooyinkan noloshaada. Tixgeli siyaabaha aadan si buuxda u daryeelin naftaada ama kuwa kugu xeeran ee dib kuugu celinaya. A noolama qol lagu cunteeyolabadaaba waxay matalaan aagagga bulsheed ee guriga iyo riyo guri cusub, waxay u taagan yihiin rabitaan ah inay dadka bartaan, isku xidhka ganacsiga, iyo inaad naftaada diyaar u noqoto. Haddi qolka qadadaama qolka fadhigayahay mid qasan, waxaa jira dareen ah inaad u baahan tahay inaad eegto meelaha aad khalkhal ku keenayso noloshaada bulsho. Waxa kale oo ay wakiil ka tahay dhibaatooyinka u dhexeeya asxaabta iyo in aad u baahan tahay inaad ku casuunto aragtidooda noloshaada. Ma laga yaabaa inaadan arkin sawirka ka weyn?

In aad ku riyooto jikada ama qolka musqusha waxay ka tarjumaysaa meelahanoloshaada in aadan naftaada u adeegin. Waxay u badan tahay inaad wax badan qaadanayso ama aad u baahan tahay inaad qof u sheegto maya. Mararka qaarkood dariiqyada marinnada waxay sidoo kale matali karaan waddo cusub oo nolosha ah. Si aad u aragto saqafka ama balakoonka riyadaada waa labadaba matalaad u baahan in diirada la saaro maskaxdaada, ruuxaaga, ama xidhiidhka aad la leedahay naftaada sare. Tani sidoo kale waa run haddii aad ku riyoonayso in lagu daro guri cusub ama aad ku darto guri cusub. Dhammaan kuwan waa calaamado muujinaya inaad u baahan tahay inaad soo dhaweyso dhacdooyinka cusub ee noloshaada iyo inaad ka tagto wixii hore. The saldhig waxa uu leeyahay macne la mid ah laakiin waxa ay aad ugu sii jeedaan dareenkaaga ama maskaxdaada miyir la'aanta ah. Hadii uu jiro guri cusub oo dabaq hoose leh riyadaada waxaad ogaan doontaa inay jiraan arimo noloshaada ah oo aad caburinayso. Sidoo kale, u fiirso (haddii aad xasuusan karto) in albaabka la furay iyo in kale. Albaabka u furan guri cusub waa calaamad wanaagsan oo ku saabsan qof soo galaya noloshaada. Caadi ahaan, tani waxay la xidhiidhi doontaa jacayl nooc ka mid ah, isagoo ah mid adiga kuu fiican oo ay u badan tahay inuu wakhti dheer yahay. Albaabka xiran ee guriga martiqaadka sidoo kale waa calaamad wanaagsan oo macne la mid ah leh. Albaabka xiran ee xayndaabku wuxuu muujinayaa inaadan ku jirin boos jacayl, laakiin inaad jeceshahay noloshaada. Tixgeli siyaabo aad ku soo jiidan karto jacaylka noloshaada - adoo samaynaya waqti kugu filan ama naftaada u oggolaanaya fursadojacaylka

Maxay ka dhigan tahay in guri cusub lagu arko riyo? Riyadani waxay tilmaamaysaa in rabitaankaaga ah inaad horumariso noloshaada guud ahaan adigoo bilaabaya wax "cusub." Ku riyoonida guri cusub waa macne gaar ah oo ku xiran sawirkaaga oo ku matala adiga iyo sida ay dadku kuu arkaan! Inaad u guurto guri cusub inta lagu jiro riyooyinka waxay muujinaysaa inaad raadinayso dhammaystirka waxaana laga yaabaa inaad bilowdo nolol cusub. Si kastaba ha ahaatee, wax ayaa kaa joojinaya. Tani waxay noqon kartaa caqabad laakiin waxaad ka gudbi kartaa wax kasta - gaar ahaan haddii aad isku daydo inaad si adag u shaqeyso. Talada aan bixiyo ka dib marka uu mid ka mid ah riyooyinka noocan oo kale ah waa isku day inaad diirada saarto hagaajinta iyo iftiiminta Si aad ugu riyootid guri cusub waxay sidoo kale saadaalisay maalgashi caqli-gal ah oo ku saabsan xirfaddaada. Mararka qaarkood guri cusub ayaa u muuqda riyo marka aad diirada saareyso inaad aqbasho fursad shaqo oo cusub ama aad ka shaqeyneyso hagaajinta booskaaga maaliyadeed ee hadda. Inaad ku riyootid inaad dhisato guri cusub waxay ka dhigan tahay inaad samayn doonto wax nolosha ah oo ku siin doona dareen sharaf leh. Riyadaadu waa calaamad ay tahay inaad bilowdo raacitaanka qalbigaaga bedelkii maskaxdaada.

Maxay ka dhigan tahay u guurista guri cusub riyo?

Inaad u guurto guri cusub riyadaada waxay ka dhigan tahay waxaad gelaysaa waji cusub oo nolosha ah. Waxaad ka tagaysaa wixii la soo dhaafay, oo waxaad ugu dambeyntii ogaan doontaa wixii hore ma qeexayo mustaqbalkaaga.Waxaad qeexdaa mustaqbalkaaga. U guurista guri cusub ee riyadaada waxay muujineysaa inaad ugu dambeyntii dareemeyso inaad diyaar u tahay isbedel weyn. In kasta oo aad shucuur ahaan aad ugu dheggan tahay hanti ama dad, haddana waxa muhiim ah in aad isku daydo in aanay dadka kale kaa hor istaagin horumarka, waxa aad heli doontaa waddo aad ku fogaato oo aad dadka kale ugu dhawaato. Riyadani waxa ay tilmaamaysaa waxa aad dhab ahaantii nolosha ka rabto.

Muxuu ka sheegay cilmi-nafsiga riyada Sigmund Freud ee ku saabsan riyooyinka guriga cusub?

suugaantu ma fududa in la qeexo. Dhibaatadu waxay tahay in aanay jirin macno dhexe oo hal riyo ah, ma jiro mid keliya oo fasiraad ah. Dhab ahaantii, marka la eego riyooyinka guriga waxaa jiri kara calaamado badan oo ku saabsan micnaha walxaha shakhsi ahaaneed. Freud waxa uu rumaysnaa in kernel-ka riyadu uu had iyo jeer dib ugu soo laabto caruurnimadeena. Waxa xiiso leh, gurigu waxa uu ku xidhan yahay sida aanu dadka kale u dareemayno. Gurigu wuxuu u taagan yahay shucuurteena nolosha. Si aad u aragto guriga riyadaada waxay calaamad u tahay helitaanka wax aad rabto. Haddi gurigu cusub yahay ama ha ahaado, riyooyinka tani waxay ka dhigan tahay qodobbadayada wanaagsan iyo kuwa xun labadaba. Aabbaha cilmi-nafsiga, Sigmund Freud wuxuu leeyahay fasiraad ka duwan riyada guriga. Sida muuqata, wuxuu aaminsan yahay in gurigu astaan ​​​​u yahay cabsidaada inaad ka soo muuqato adduunka hortiisa. Si kale haddii loo dhigo, waxay ka dhigan tahay kalsooni la'aantaada, gaar ahaan tanguriga riyadaada si liidata loo dayactiray. Haddii gurigu ku jiray xaalad wanaagsan, waxay muujinaysaa dareenkaaga weyn iyo kalsoonida naftaada. Waxaa laga yaabaa inaad ka welwesho muuqaalkaaga guud. >Waa maxay riyada micnaha dhismaha guriga?

Haddii aad ku riyootay dhismo guri ama aad isku aragto meel dhisme waxay ka dhigan tahay inaad wax cusub dhistay. Inaad aragto guri cusub oo hurdadaada laga taagay waxay ka dhigan tahay dadaalkaaga adag si aad u gaarto riyadaada. Warka wanaagsani waa in noloshaada ay hagaagi doonto. Isku day inaad u fiirsato tafaasiisha yar ee nolosha oo dooro dhismo wanaagsan si aad u abuurto mustaqbal wanaagsan. Si kale haddii loo dhigo, ku bixi naftaada iyo aqoontaada si yoolalkaagu ay ugu dhismaan dhul xasiloon. Riyadaadu waxay sidoo kale saadaalisaa guul weyn oo ku saabsan xirfaddaada. Si aad u aragto naftaada oo dhisaysa guri cusub riyo waxay muujinaysaa in shaqadu ay caddayn doonto awoodahaaga iyo kor u qaadida kalsoonidaada. In kasta oo aad had iyo jeer hoos u dhigto naftaada, waxaad ugu dambeyntii ogaan doontaa inaad runtii wax ku fiican tahay - gaar ahaan xirfaddaada. Waad mudan tahay Oo waxaad gaadhi doontaa waxyaalo waaweyn.

Maxay ku riyooto guri cusub oo qolal badan leh? . Waxaad heli doontaa fursado badan oo aad ku wanaajiso noloshaada oo aad si dhab ah u faraxsanaato mar kale - laakiin adiga ayay kugu xidhan tahay haddii aad ka faa'iidaysato fursadaha iyo haddii kale. Kuwa badanqolalka riyo ku jira waxay tilmaamayaan hubanti la'aan. Ma hubtid wax. Si aad u aragto albaabbada qolalka kala duwan waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso kalsoonidaada. Qol kastaa waxay leedahay fasiraaddeeda. Riyada qolka musqusha waxay astaan ​​u tahay nasinta shucuureed. Qolka jiifka waxa uu tusinayaa sirtaada oo waxa ay caddaynaysaa inta aad qadarinayso xidhiidhka dadka ee noloshaada. Waxaad taqaanaa sida loo xafido sirta, laakiin sirtaada u ilaali.

Qolka cuntada waxa ay astaan ​​u tahay dabeecad iyo go'aan adag. Waxaad u baahan tahay inaad sameyso go'aan muhiim ah oo ku xiran xiriirka qof kuu dhow markaad nolosha soo toosto. Inaad ku riyooto maqsin ama saldhig (oo aan horeba u daboolay) waxay u taagan tahay dareenkaaga iyo xaaladdaada shucuureed. Dareenkaagu wuxuu kaaga digayaa wax aan fiicnayn oo dhowaan dhici doona. Ku riyaynta qolka hoose waxay sidoo kale muujinaysaa u janjeera inaad ka dhuumato dhibaatooyinka oo aad ka fogaato mas'uuliyadda. Maqsinku, dhinaca kale, wuxuu u taagan yahay dareenkaaga qarsoon ee ay tahay inay si dhakhso ah u soo baxdo. Ma ku riyoonaysay dariiqa laga galo? Hadday haa tahay, waxay tusinaysaa jidka aad ku socoto ama xilliga kala guurka ee noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad gasho waji cusub oo nolosha ah oo aadan dhab ahaan u diyaarsanayn laakiin waxaad heli doontaa hab aad wax walba u maareyso. Waan ogahay inaan kuwan daboolay, laakiin haddaad dhaqso u dhaadhacdo, halkaasay mar kale kuu yihiin.

guri Qof kastaa wuxuu leeyahay dhinac togan iyo dhinac taban oo shakhsiyadiisa ah. Ma tihid mid ka reeban laakiin waxaad u janjeertaa inaad kor u qaaddo dhinacaaga wanaagsan oo aad sameyso waxa saxda ah. Riyadaadu waxay ka dhigan tahay inaad jeceshahay habkaada wax u qabato - habka wanaagsan. Had iyo jeer waxaad u fiirisaa dadka kale si ka badan inta aad naftaada u sameyso waana mid ka mid ah tayadaada ugu fiican. Macnaha ruuxiga ah ee riyadaada sidoo kale waxay la xiriirtaa korriinka ruuxaaga iyo iftiinkaaga. Si aad ruux ahaan u korto oo aad diiradda u saarto, waa inaad falanqaysaa naftaada gudaha oo aad dib ula xiriirto naftaada. Ka dib oo dhan, gurigu waa adiga riyooyin.

Maxay ka dhigan tahay riyooyinka guriga cusub aragtida Carl Jung? naftaada. Habka aad ku riyoonayso guriga ayaa ka dhigan xaaladda aqoonsigaaga. Tusaale ahaan, haddii gurigu yahay mid cusub, nadiif ah, si wanaagsan loo xafiday, iyo cabbir dhexdhexaad ah, waxay astaan ​​u tahay daryeelkaaga. Dhanka kale, haddii gurigu duug yahay, wasakh ah, si liidata loo dayactiray, waxay tilmaamaysaa daryeel la'aanta is-daryeelka. Sida aad ogtahay, guri kasta wuxuu u baahan yahay taxadar iyo dayactir ku habboon. Waxaa la mid ah aadanaha. Hagaaji qaab nololeedkaaga oo ku dabaq isbeddello yaryar oo ka tagi doona saamayn togan

Dabool ilaa sare