Weligaa ma ku soo toostay riyo aad ku aragto masaska sariirta saaran? Wuxuu rumaysnaa in masku uu matalo xubinta labka ah. Haddii aan eegno Kitaabka Quduuska ah masku wuxuu u taagan yahay jirrabaadda, sidaas darteed haddii lagu arko sariirta waxay muujin kartaa inaad tijaabin karto qof wax jecel. Jung ayaa qoray in uu rumaysan yahay in abeesadu ay ku xiran tahay tamarta lagama maarmaanka ah ee nolosha iyo sidoo kale dabeecadda lafteeda. Waxaa laga yaabaa in riyadaada, aad dareentay in mas uu sariirtaada hoostiisa ku jiro, waxaan si kooban u dulmarayaa macnaha dhabta ah ee maskan. Qaar badan oo idinka mid ah ayaa ila soo xidhiidhay masaska oo sariirtaada hoostooda jiifa riyada. Abeesadu guud ahaan waxay ku xidhan yihiin dib-u-dhalashada nolosha.
Si aad u aragto masaska sariirtaada waxay muujinaysaa inaad la kulmi doonto in maskaxdaada miyir la'aanta ah ay ka welwelsan tahay xiriirka. Tani waxay suurtogal noqon kartaa inay noqoto xasillooni darro ay sabab u tahay xaaladaha adag ee adduunkaaga soo jeeda. Haddi aad sariirtaada hoosteeda ku aragto masaska markaa tani waxay muujin kartaa khiyaano qarsoon oo ka yimid mid kale. Maska laftiisa ayaa inta badan ku xidhan sida aad si gaar ah u daawanayso aduunkaaga. Sidaa darteed, masku inuu sariirta ka soo muuqdo waxay muujinaysaa inaad dareento raaxo la'aan xaalad nololeed oo soo toosaysa.
Riyadaada
- Abeesada ayaa sariirta hoosteeda ku jirtay riyada.
- Mas baa sariirta hoosteeda ku weynayd. > abeesooo sariirtaada hoosteeda ku madaw. >
- Macnaha faahfaahsan ee mas laga helay sariirtaada adigoo riyadaada ku jira
Inaad aragto mas laba madax leh oo ku riyoodo sariirtaada waxay muujineysaa ku tiirsanaanta. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay saaxiib kugu tiirsan ama sameeya riwaayad aan loo baahnayn. Haddii kale, waxay noqon kartaa xubin qoyska ka mid ah oo keeni karta isku dhac iyo saddex xagal xiriirka. Maaddaama sariirahayagu inta badan ay ku xidhan yihiin inay noqdaan kuwo isku dhow, maska waxaa lagu muujin karaa riyooyin sida calaamaddan. Marka laga eego dhinaca ruuxiga ah, riyadu waxay la xiriiri kartaa daacad-darro suurtagal ah oo ka iman karta xiriirka jacaylka haddii masku kugu soo weeraro inta lagu jiro riyada
Haddii aad ku aragto riyadaada inaad ku seexato sariirtaada oo si lama filaan ah ay dhacdo Maska sariirta hoostiisa tani waxay la xiriirtaa dhibaatooyinka suurtagalka ah ee noloshaada jacaylka. Haddii aad aragto mas madow oo sariir saaran, tani waxay ku tusinaysaa inuu jiri doono qof aan daacad ahayn mustaqbalkaaga. Haddii aad riyadaada ku aragto farabadan abeesooyin sariirta saaran, tani waxay soo jeedin kartaa in dareen ahaan laguu jiidayo jihooyin kala duwan. Ka fakar abeeso kasta oo laxidhiidha dhibaato shucuureed oo kala duwan oo noloshaada ah. Masaska laga helo sariirta waxay sidoo kale noqon kartaa muujinta rabitaankaaga xiriir dhow. Waxaa laga yaabaa inaad dareentay niyad jab oo riyadani waxay tilmaamaysaa inay tahay waqtigii la heli lahaa lamaane cusub amaxoogga saar shaqada.
Midabka abeesada
Muuqaalka dhabta ah ee maska ayaa si la mid ah muhiim u ah marka la qeexayo fasiraadda riyadan. Mas madow waxay la macno tahay inaad dareento walwal, laakiin haddii aad aragto mas guduudan markaas tani waxay ku xiran tahay xamaasad iyo wanaag nolosha. Sida maska cas ee sariirtaada uga muuqdo waxay muujin kartaa in waqti xamaasad iyo jacayl la saadaaliyay. Haddii mas marooni ku jiro ama u dhow sariirtaada riyada markaa tani waxay soo jeedin kartaa inaad u baahan tahay inaad nolosha ku sii qotonto. Waxay si toos ah ugu xidhan tahay dabeecadda iyo dib-u-dhalashada xaalad. Haddii abeesadu si xoog leh ugu socoto riyadaada markaas tani waxay calaamad u noqon kartaa in shucuurtaadu ay noqon doonto mid ka baxsan xakamaynta. Sida caadiga ah, riyada sariirtaada waxay ku xiran tahay dareenkaaga iyo dareenkaaga si aad si degdeg ah ugu socoto riyadu waxay ku xiran tahay xiriir kaas oo yeelan doona dareen cusub oo ah "cusbooneysiin."
Haddii aad aragto mas Sariiraha hoostooda waxay ku daboolan yihiin markaa tani waxay muujinaysaa inay jiri doonto xaalad gaar ah oo toos ah nolosha oo noqon doonta mid furfuran. Tani waxay suurtogal noqon kartaa inay noqoto xidhiidh magooli doona ama hiwaayad xamaasad leh ayaa nolosha iman doonta. Haddii aad dareento in masaska ay ku gurguuranayaan riyadaada markaas tani waxay la xiriirtaa xaalad uu qof adduunkaaga soo jeedo uusan kula soo xiriirin. Falka abeesada waxa ay la mid noqon kartaa falka qof jecel ama qof wax haystaXakamaynta shucuureed ee adiga.
Haddii aad ku disho maskii riyadaada (kaas oo laga helo sariirtaada) tani waa calaamad togan waxayna la xiriiri kartaa farxad iyo raynrayn. Haddii aad ku aragto abeeso qof kale sariirtiisa, tani waxay la xiriirin kartaa inaad xiriir la sameysato lammaane kugu dhow. Riyadaada, runtii waxay kuxirantahay sariirta aad aragto maska. Haddii masku ka soo muuqdo sariirta ilmahaaga markaas tani waxay ku xidhan tahay xidhiidhka shucuureed ee aad la leedahay ilmahaaga. Waxay ku tusaysaa inaad leedahay xidhiidh shucuureed oo weyn, dareenkuna waa dib-u-dhalasho iyo farxaddu waxay geli doontaa xidhiidhkaaga. Haddii masku uu ku jiro sariirta lammaanahaaga markaa tani waa talo soo jeedin ah inaad u baahan tahay inaad kobciso xiriirka si aad u hubiso badbaadada.
Haddii masku weyn yahay, oo cabsi gelinaya riyadaada tani waxay soo jeedin kartaa mugga dhibaatada aad la kulmi doonto. Sida aan horeba u soo gabagabeeyay mas ku jira sariirta waxay la xiriirtaa isu-soo-dhowaansho, sidaas darteed si aad u hesho mas weyn oo sariirta ku jira waxay soo jeedinaysaa in haddii ay jirto wax dhibaato ah oo ku saabsan saaxiibtinimada ay sii weynaan doonto waqti ka dib. Si aad u aragto masaska yaryar, laga yaabee in ka badan hal sariir ayaa ah talo soo jeedin ah inaad heli doonto lamaanayaal badan oo kala duwan kuwaas oo yeelan doona sifooyin kala duwan nolosha. Waxaa laga yaabaa inaad hadda tahay lammaane aanad hubin. Waxaa laga yaabaa inaad is weydiiso inuu isagu ama iyadu adiga kuu yahay marka loo eego ballanqaadka nolosha. Sidaan horeba ugu soo gunaanaday maskii riyo sariirta ku jira waaoo la xidhiidha dareenka qoto dheer ee xididdada qotodheer.
Si aad u aragto maska sariirta xariirta ah saaran waa soo jeedin in ay jirto xaalad jilicsan oo u baahan in wax laga qabto. Tani waxay noqon kartaa qof jecel ama xaalad shaqo. Waxaan sidoo kale u maleynayaa inay jiraan noocyo badan oo su'aalo ah oo aad u baahan tahay inaad naftaada waydiiso markaad ku riyoonayso masaska sariirta. Waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto cilaaqaadkaaga soke iyo noloshaada. Ka fikir sida aad ula xiriiri karto dadka horay u socda. Haddii masku uu ka soo muuqday sariir u dhow ilmo yar riyadaada markaas tani waxay soo jeedinaysaa inaad dareento in dareenkaagu uu ka soo baxayo xakamaynta. Haddii aad riyadaada ku aragto masaska casaanka iyo madowga ah ee sariirtaada markaa tani waxay ku xiran tahay jacaylyo kala duwan oo aad la kulantay inta aad nooshahay. Si aad u hesho farabadan abeeso sariirtaada hoosteeda waxay la xiriirtaa qof ku dhaleeceynaya ama kugu adkeyn doona xaalad shaqo. Haddii aad sariirtaada ku jirto aad aragto koronto markaas tani waxay ku xiran tahay niyad-jabkaaga gudaha
Haddii maskii sariirtaada ku jiray uu ku eryanayo ka dib markaad sariirtaada ku aragto, tani waxay noqon kartaa talo ay dadka kale u baahan doonaan adiga. waqti. Tani waxay noqon kartaa shucuur ahaan iyo laga yaabee inaadan haysan waqti aad ku dhaafto. Haddii aad ku riyoonayso masku inuu yahay jaalle ama liimi oo aad sariirtaada ku dhex aragto tani waxay la xidhiidhi kartaa farxad iyo dib u dhalashadii nolosha, gaar ahaan jacaylka iyo isu soo dhawaanshaha.
Hadaba hadalkayga waxaan ku soo gabagabaynayaa guud ahaan mas ku lammaan.calaamadaha dib-u-dhalashada iyo sidoo kale xigmadda, calaamadda abeesada waxay ka muuqataa dhaqamo badan oo kala duwan iyo adduunka oo dhan. Sidaan horeba u dejiyey inaan arko masku waa calaamad dib u cusboonaysiin iyo dib-u-dhalasho. Sababta oo ah waxay daadiyeen maqaarkooda. Si aad u aragto maska sariirtaada ku jira waxay si toos ah ugu xidhan tahay isu-soo-dhowaansho, xamaasad, iyo jacayl. Sidaa darteed, waxaa la saadaalinayaa inaad dareen hoose ka yeelan doonto qof cusub oo hore u socda.Dareen la xidhiidha riyada masaska ee sariirta dhexdeeda
Walaac. Abeesada awgeed. Naxdintii masku sariirta ku jiro. Isagoo ka walaacsan in la eryanayo. Argagax.