• Хөгц хахах тухай мөрөөдөл сайн уу эсвэл муу юу?
• Зүүдний чөтгөр намайг багалзуурдаж байна
• Энэ юу вэХүүхэд багалзуурдаж байна гэж зүүдлэх гэсэн үг үү?
• Хүүхэд амьсгал боогдуулж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
• Хүү, охиноо амьсгал боогдуулж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
• Сүнс эсвэл амьтан таныг боогдуулж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
• Зүүдэндээ агаарт боогдоно гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
• Зүүдэндээ амьсгал боогдож, амьсгал боогдож сэрнэ гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
• Сүнс юм уу үл мэдэгдэх зүйл таныг боогдуулж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
• Зүүдэндээ могой таныг боогдуулж байна гэж харах нь юу гэсэн үг вэ?
• Зүүдэндээ бохь зажлах нь юу гэсэн үг вэ?
• Хэн нэгнийг амьсгал боогдуулж үхэхийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
• Зүүдэндээ хоолонд хахаж байна гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
• Зүүд боогдчихоод юу хийх вэ?
• Багцлах мөрөөдөл нь Үйлийн үрийн бэлгэдэл
• Хохих нь хүчээ алдах гэсэн үг юм
• Та яагаад ийм зүүд зүүдлээд байгаа юм бэ?
• Хэн нэгэн эсвэл хэн нэгэнд амьсгал боогдуулсан гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Зүүдэндээ ямар нэг зүйл?
• Хэн нэгэн таныг боомилох гэж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
• Зүүдэндээ боомилсон нь ямар сүнслэг утгатай вэ?
• Зүүдэндээ хоолой бөглөрөх нь юу гэсэн үг вэ?
• Зүүдэндээ хахаж үхэх нь юу гэсэн үг вэ?
• Зүүдэндээ амьсгал боогдохын бэлгэдлийн утга нь юу вэ?
• Хөгцрөлтөөс болж ухаангүй болох мөрөөдөл

Хүн төрөхөөсөө л амьсгалж эхэлдэг, бидний амьсгал тархины хамгийн гүн хэсгүүдтэй холбогддог - таны бие бол таны амьдралын хамгийн үндсэн бөгөөд чухал үүрэг юм. Та нуруу гавлын ястай нийлэх цэгээс амьсгалж сурсан.

Та ойролцоох бөөгнөрсөн нейтроныг өдөөдөг маш олон рецептортой. Хүн төрсөн цагаасаа эхлэн өдөрт дунджаар 20,000, жилд сая сая удаа амьсгалдаг. Бидний амьсгал бол бидний оюун ухаанаар удирддаг гайхалтай, нарийн төвөгтэй хэрэгсэл юм. Бид ярьж, инээж, дуулахдаа хоолой, дуу хоолойгоо ашигладаг. Хоолой бол бидний эмзэг цэг бөгөөд энэ нь бидэнд амь нас, үхлийг өгч чадна, учир нь үүнийг зүүдэндээ хаах нь танд илүү хангалуун амьдралд хүрэхэд тань туслах сүнслэг мессежийг агуулдаг.

Хөгц хахах тухай мөрөөдөл сайн уу эсвэл муу юу?

Багахах тухай мөрөөдөл нь таны амьдралын сүнслэг чадавхи, мөн энэ сүнслэг хавтгайд хэрхэн харилцахтай холбоотой. Энэ мөрөөдөл нь амьдралын аливаа зүйлийг "барьж" оролдох явдал гэдгийг би мэдэрч байна. Энэ бол эерэг мөрөөдөл гэдгийг би бас мэдэрч байна.

Багахлагдах тухай зүүдлэх нь хүчгүйдэх эсвэл хэт их ачаалал өгөхийг илтгэдэг тул энэ нь "сөрөг" юм. Энэ нь та амьдралдаа ямар нэг асуудал эсвэл асуудалтай тулгарсан байж магадгүй, ялангуяа энэ нь таны хяналтаас гадуур зүйл байвал. Бид амьсгал боогдуулж байна гэж мөрөөддөг бол энэ нь ихэвчлэн ямар нэг зүйлийг илтгэдэгнайзууд хүртэл. Хэрэв хэн нэгэн таныг сүнслэг байдлаар дайрч байгаа бол амьсгал боогдохыг мөрөөддөг нь ердийн зүйл биш юм. Бид тодорхой гэр бүлд төрж, амьдралын ханиа сонгодог. Хэрэв та хайртай хүнээсээ салсан эсвэл гэр бүлийн маргаантай байсан бол энэ мөрөөдөл нь таны зөрчилдөөнийг дуусгахыг хүсч байгаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж магадгүй юм.

Зүүдний чөтгөр намайг багалзуурдаж байна

Хөхөөрч байна гэж зүүдлэх Чөтгөр ихэвчлэн таны эргэн тойронд таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд аюултай хэн нэгэн байгааг илэрхийлдэг. Зүүдэндээ чамайг багалзуурдаж байгаа чөтгөр нь бидний амьдралд ямар нэгэн сөрөг зүйлтэй холбоо таслах шаардлагатай байгааг илтгэнэ. Шулам, чөтгөр, мангасын амьсгал боогдуулахын тулд эвдэрсэн сэтгэлгээ засах хэрэгтэй гэсэн санааг төрүүлдэг. Заримдаа та тэмцлийн парадоксыг даван туулах үед харанхуй таныг иднэ, чөтгөрт боомилсон мөрөөдөл нь эсэргүүцлийн эсрэг хүчтэй байх хэрэгтэйг илтгэнэ.

Амархан шийдэл гэж байдаггүй, зөвхөн өвдөлт заримдаа таны амьдралд хань болно гэсэн үнэн юм. Хамгийн гол нь та аливааг өөрийнхөөрөө хүлээж авах явдал юм. Тэнгэр элч нар бидний дунд алхаж, бидэнд тусалдаг ч гэсэн өөрсдийнхөө айдас руу шууд халдахыг оролдохын тулд та нарыг зовж шаналахыг хүсдэг хүмүүс байдаг. Бодит амьдрал дээр сүнсний довтолгоонд өртөхөөс өмнө чөтгөр намайг багалзуурдаж байна гэж мөрөөддөг байсан тул та хамгаалах талаар сүнслэг ажил хийх нь маш чухал юм. Зүгээр л биеийнхээ эргэн тойронд цагаан гэрэл зурах нь ийм нөхцөлд танд туслах болно.

Энэ юу вэХүүхэд багалзуурдаж байна гэж зүүдлэх гэсэн үг үү?

Зүүдэндээ хүүхэд багалзуурдаж байна гэдэг нь та өөрийн үзэл бодлыг олж тогтоох гэж хэцүү байсан гэсэн үг. Хэрэв та ямар нэгэн нөхцөл байдлын талаар буруутгаж байгаа бол ийм мөрөөдөл ихэвчлэн тохиолддог. Хэрэв та өөрийгөө буруутай гэж бодож байгаа нөхцөл байдал байгаа бол хүүхэд тухайн нөхцөл байдалд түүхий мэт санагдаж байгаагийн илэрхийлэл байж болно. Сүнслэг байдлын хувьд энэ мөрөөдөл нь бусдад өөрийгөө илэрхийлэх явдал юм. Танд хэрэгтэй амьдралын хэв маягийг зөвхөн та л харуулж чадна гэдгийг ойлгохыг хичээх нь танд чухал юм.

Хэрэв та өөрийн үзэл бодлыг анхааралдаа аваагүй гэж үзсэн тодорхой нөхцөл байдал байгаа бол энэ нь таны хүүхэд багалзуурдаж байна гэж мөрөөдсөн шалтгаан байж болох юм. Хүүхэд багалзуурдах нь маш их айдас төрүүлдэг. Хэрэв та өөрөө хүүхэдтэй бол энэ нь таны хүүхэд амьсгал боогдох вий гэж айдаг мөрөөдөл байж болох юм, ялангуяа тэд хоолоо хасаж эхэлсэн бол. Мөн миний зөвлөгөө бол скрининг хийсний дараа хоолойны булчинг бэхжүүлэхийн тулд гонгинох эсвэл чангаар уншихыг хичээгээрэй.

Хүүхэд амьсгал боогдуулж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хүүхдийн амьсгал боогдох нь (хэрэв та бодит амьдрал дээр хүүхэдтэй бол) энэ нь таны хүүхдийн амьдралын үе шаттай холбоотой мөрөөдөл байж болохыг илтгэнэ. Энэ нь та тэдний талаар санаа зовж байна, эсвэл тэдний хийсэн ямар нэг зүйл таны санааг зовоож байна гэсэн үг юм. Хүүхдээ чихэр чихэр идэж байхдаа хахаж байна гэж мөрөөддөг байсанмуу. Энэ мөрөөдөл нь зүгээр л өвчний улмаас санаа зовж байсантай холбоотой юм. Хэрэв та бодит амьдрал дээр хүүхэдгүй бол мөрөөдөл нь таны дотоод хүүхэдтэй холбоотой байдаг. Жишээлбэл, таны хүүхэд насандаа ямар нэгэн гэмтэл бэртэл авсан уу? Амьсгалахыг мөрөөддөг нь ихэвчлэн бага наснаасаа мэдээлэл боловсруулдагтай холбоотой байдаг.

Хүү, охиноо амьсгал боогдуулж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хүүхдийг өсгөх нь маш хэцүү бөгөөд олон санаа зовдог. Зүүдэндээ охиноо амьсгал боогдуулж байгааг харах нь таны эмэгтэйлэг талтай холбоотой түгшүүрийн тухай юм. Үнэн хэрэгтээ, хүүхэд зүүдэндээ хахаж байгаа тухай миний дээрх мөрөөдлийн тайлбараас харахад бидний оюун ухаантай холбоотой байж болох юм.

Эцэг эхчүүдийн хувьд бидний хөвгүүд бид тэдний сайн сайхан байдлын талаар үргэлж санаа зовдог гэсэн үг юм. Хэрэв та эцэг эх, хүүхэдтэй харьцаж байна (жишээ нь, хүүгээ амьсгал боогдохоос аврахыг оролдох гэх мэт) эсвэл таны хүүхэд амьсгал боогдож, ухаангүй болсон гэж мөрөөддөг бол энэ нь зарим талаар түгшүүртэй мөрөөдөл байж болно. Мөрөөдөл нь сэтгэлийн түгшүүр, бид өөрсдийгөө болон эцэг эхийн ур чадвараа хэрхэн мэдэрч, амьдралдаа хийсэн сонголтуудын талаар хэрхэн боддог тухай юм. Та хүүхдээ улаан лооль, усан үзэм, бөмбөлөг, хотдог, дугуй чихэр, хиам, самар идэж хахаж байна гэж мөрөөдөж болно. Эцэг эхчүүд бид эдгээр зүйлс аюултай гэдгийг мэддэг. Хэрэв зүүдэндээ бие махбодид саад тотгор үүссэн бол та хүүхдийнхээ хоолойноос үүнийг арилгахыг оролдсон байж магадгүй юм. Магадгүй та гэдэс дотрыг нь өгөхийг оролдсон байхтүлхэлтүүд.

Сүнс эсвэл амьтан таныг боогдуулж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Зүүдэндээ амьсгал боогдуулж байгаа амьтан эсвэл сүнс (чамайг хачирхалтай) зүүдлэх нь таныг суллахыг оролдож байгаагийн шинж байж болох юм. Өөр хүний ​​​​амьдралын сөрөг нөлөөллөөс өөрийгөө хамгаалах. Нөгөөтэйгүүр, мөрөөдөл нь таныг ямар нэг хэцүү нөхцөл байдлаас ангижруулж байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм. Хэрэв миний дурдаагүй ямар нэг зүйл таныг зовоож байгаа бол энэ нь та амьдралын сайн сайхан зүйлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй гэж хэлж болно. Ихэнхдээ бид зөвхөн сөрөг тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

Зүүдэндээ агаарт боогдоно гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Гал, агаар, хүчилтөрөгчийн хомсдолд боогдоно гэж зүүдлэх нь сэрүүн байх үеийн бусад хүмүүсийн учирч болзошгүй хохиролтой холбоотой. . Харин бохир агаар таны эргэн тойронд байгаа сөрөг энергийг илэрхийлж болно. Ихэнхдээ хүмүүс түрийвчийг шүүмжлэхдээ ийм төрлийн зүүд зүүдэлдэг. Хэрэв та бохирдсон агаарыг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны эргэн тойронд байгаа бэрхшээлийг арилгах шаардлагатай байгааг харуулж байна. Энэ нь танд тулгарч байсан бүх сорилтыг үл харгалзан эцэст нь ялах болно гэсэн зүйрлэл юм.

Зүүдэндээ амьсгал боогдож, амьсгал боогдож сэрнэ гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Амхуурах нь ихэвчлэн тохиолддог. бидний амьсгалын хоолой бөглөрөх үед бидний нойр. Ийм зүүд зүүдлэх эмнэлгийн шалтгаан байдаг бөгөөд үүнийг нойрны апноэ гэж нэрлэдэг. Тиймээс хэрэв энэ нь тогтмол тохиолдвол үнэ цэнэтэй байж магадгүй юмэмчтэйгээ зөвлөлдөх. Биднийг унтаж байх үед хүзүүний булчингууд аяндаа тайвширдаг ч хэрэв та нойроо байнга боогдуулдаг бол энэ асуудал танд тулгарч магадгүй юм. Энэ нь ихэвчлэн хэт ядаргаа, хурхирах, сэтгэл гутрал, түгшүүр, эцэст нь гэнэтийн асуудал, толгой өвдөх зэргээс болдог.

Сүнс юм уу үл мэдэгдэх зүйл таныг боогдуулж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хэн ч үгүй? Энэ ертөнцөд чамайг дайснуудаас чинь илүү анзаарах болно. Дайснууд чинь чамайг зовж шаналж, бүтэлгүйтэхийг хүсч байгаа бөгөөд тэд бүгдийг анзаарах болно. Сүнс амьсгал боогдуулж байгааг харах нь гадны хүчний дайралтанд өртөж болзошгүйг илтгэж байгаа учраас би үүнийг хэлж байна. Сүнслэг байдлын хувьд мөрөөдөл нь таны оюун санааг боомилж буй үл мэдэгдэх хүчний тухай юм. Чамайг устгах гэж байгаа хүмүүст хэзээ ч битгий уурлаарай гэдгийг санаарай. Чимээгүй бай.

Зүүдэндээ могой таныг боогдуулж байна гэж харах нь юу гэсэн үг вэ?

Зүүдэндээ могой боогдуулж байна гэж зүүдлэх нь хэн нэгний зан чанартай холбоотой. Могой бол амьдралын сүйрэл, хууран мэхлэлтийн шинж тэмдэг юм. Магадгүй та сүүлийн үед харилцан яриаг зохицуулахад хүндрэлтэй байсан байж магадгүй юм. Могой хахаж байна гэж зүүдлэх нь шийдэгдэх асуудлыг илэрхийлж болно. Могойн мөрөөдлийн нарийн ширийн зүйл нь адилхан чухал юм. Зүүд нь ерөнхийдөө хууран мэхлэлт таны замд орж болзошгүйг анхааруулж байна. Хэрэв могой таны хүзүүг ороож байгаа бол энэ нь таныг нөхцөл байдалд дуу хоолойгоо чанга, тод дамжуулж магадгүй гэсэн үг юм.Та санал нийлэхгүй байна. Могой таныг зүүдэндээ урхинд оруулах үйлдлүүдийг хийж байгаа тул бусадтай хэрхэн харилцах талаар бодоорой. Мэдлэг бол хүч гэдгийг санаарай. Мэдлэгтэй хэнд ч хүч бий.

Зүүдэндээ бохь зажлах нь юу гэсэн үг вэ?

Бохь зажлах нь сүнслэг байдлын хувьд маш хэцүү наалдамхай нөхцөл байдлыг илэрхийлдэг. Та урагш ахих тал дээр бүх анхаарлаа төвлөрүүлж, хүнд хэцүү харилцаанд автахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Бохь зажлах нь таныг сэрүүн амьдралдаа баригдаж байгааг илтгэнэ. Энэ нь сэрүүн амьдралын асуудалтай холбоотой таны төлөвшлийг илэрхийлж болно. Хэрэв та зүүдэндээ бохь зажлан ханиалгаж байгаа бол энэ нь таныг оюун санааны ойлголтын өсөлтийн өндөр түвшинд шилжиж байгааг илтгэнэ.

Хэн нэгнийг амьсгал боогдуулж үхэхийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Зүүдэндээ хэн нэгнийг боомилуулж үхүүлбэл удахгүй өөрчлөгдөж, шинэ эхлэл болно гэсэн үг юм. Хэрэв та үнэхээр үл таних хүнийг боомилж байгаа бол хэн нэгэн таныг сонсохгүй байна гэсэн үг юм. Таныг хэн нэгний амьдралыг дуусгах тухай мөрөөдөл нь таны өнгөрсөнтэй холбоотой байж болно. Энэ нь маш их гэмтлийн мөрөөдөл байж болох ч энэ нь таны сүнслэг байдлын хувьд бэлгэдлийн арга зам, таны амьдралд сөрөг зүйл байж болох юм. Зүүдэндээ боомилсон хүнээ анхаарч үзээрэй, энэ нь харилцааг тойрсон бэрхшээлүүдийн талаар ойлголт өгөх болно. ЭнэЗүүд нь ямар нэгэн хортой зүйл болж байгааг харуулж байна.

Зүүдэндээ хоолонд хахаж байна гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Зүүдэндээ хоол хүнс хоолойд гацсан байхыг харах нь маш их цочирдуулдаг. Аливаа хоолыг залгих үйл явц нь өдөр тутмын амьдралдаа хоол хүнс хоолойд гацахаас сэргийлдэг хэд хэдэн булчингийн хөдөлгөөнийг агуулдаг нь ойлгомжтой. Хэрэв зүүдэндээ хоол хүнс амьсгалын хоолойг (улаан хоолой) саатуулж байвал энэ нь ирээдүйд бөглөрөх, өвдөх болно гэсэн үг юм. Тодорхой хоол хүнстэй холбоотой олон төрлийн мөрөөдөл байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та хоолойд яс гацсан гэж мөрөөдөж байсан бол эртний мөрөөдлийн үлгэрийн дагуу хэн нэгэн таны тухай хов жив ярьж байгааг илтгэнэ. Зүүдэндээ загас хахаж байгаа нь бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд саад учруулах болно гэсэн үг юм. Загас нь сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг тул нөхцөл байдал маш их сэтгэл хөдлөлтэй байх болно. Зүүдэндээ амьсгал боогдох, амьсгал давчдах, хоолойгоо чангалах, залгих чадваргүй болох зэрэг олон төрлийн шинж тэмдгүүд байдаг. Чихэрт хахах нь гэр бүл эсвэл бяцхан үрсийнхээ төлөө санаа зовж байгааг илтгэж болно.

Зүүд боогдчихоод юу хийх вэ?

Би өмнө нь хэлсэнчлэн энэ мөрөөдөл нь хоорондоо холбоотой. Эдгэрэх боломжтой хоолойн чакра бөглөрөхийн тулд та хэзээ сонсож, ярихаа анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв таны хоолойн чакра сайн байвалТэнцвэртэй бол хүмүүс ямар нэгэн зүйл хэлэхээсээ өмнө ерөнхийдөө боддог. Дараагийн хэдэн өдөр миний зөвлөгөө бол ярихаасаа өмнө өөртөө хэдэн минутын хугацаа өгөхийг хичээ, тэгвэл та бодлоо цуглуулах болно. Ийм зүүд зүүдлэсний дараа хоолойн чакрагаа цэвэрлэхийн тулд тод цэнхэр өнгөнд анхаарлаа хандуулж, хоолойноос сөрөг энерги гарч байгааг мэдрэхийг хичээ. Бясалгал нь хоолойн чакра доторх аливаа бөглөрөлд тусална.

бидний хувьд тэнэглэл бол өөр юу хийхээ мэдэхгүй байж, өөрсдийгөө доромжилж, өөрийгөө доромжилж байна. Энэ нь бидний шийдэж буй аливаа асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд аливаа сонгох эрх мэдлийн мэдрэмжтэй холбоотой байж магадгүй гэж би бодож байна.

Мөн одоо та эдгээр мөрөөдлөө мөрөөдөж байна, учир нь эдгээр нь таны амьдралын зарим хэсэгт гацаж, найдваргүй, бүх шийдэл нь боломжгүй эсвэл боломжгүй мэт санагдах нөхцөл байдлыг тусгадаг. Хэдийгээр хүч чадалгүй байх нь маш их урам хугарах, хүчээ алдах боловч амьсгал боогдох тухай зүүдлэх нь шийдлүүд байсаар байдгийг ухамсаргүй сануулдаг; Та (болон магадгүй бусад хүмүүс) тэдгээрийг нэгэнт таньж мэдсэнийхээ дараа харах болно.

Багцлах мөрөөдөл нь Үйлийн үрийн бэлгэдэл

Зүүдэндээ амьсгал боогдох нь сэтгэл түгшээж гэмтлээс үүдэлтэй үйлийн үрийн мөрөөдлийн тэмдэг байж болно. Үйлийн үрийн мөрөөдөл нь Буддизмаас гаралтай бөгөөд энэ нь таныг ямар нэг зүйлийг ухамсартайгаар ухамсарлаж байгааг илтгэнэ. Ихэнх тохиолдолд зүүд зүүдэлж байхдаа дахин дахин давтагддаг нь бид нойрондоо хэлсэн мэдээнээсээ өөрчлөгддөггүйтэй холбоотой байдаг.

Хохих нь хүчээ алдах гэсэн үг юм

Бахлагдах тухай зүүдлэх нь хүч чадалгүй, хэт их ачаалалтай байгаа мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Энэ нь та амьдралдаа ямар нэг асуудал эсвэл асуудалтай тулгарсан байж магадгүй, ялангуяа энэ нь таны хяналтаас гадуур зүйл байвал. Бид хахаж байна гэж мөрөөддөг бол энэ нь ихэвчлэн тэнэг хүнийг илтгэдэгбидний талаас булаан авах - бид өөр юу хийхээ мэдэхгүй байж, өөрсдийгөө доромжилж, өөрийгөө доромжилж байна. Энэ нь бидний шийдэж буй аливаа асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд аливаа сонгох эрх мэдлийн мэдрэмжтэй холбоотой байж магадгүй гэж би бодож байна.

Та яагаад ийм зүүд зүүдлээд байгаа юм бэ?

Одоо та эдгээр зүүд зүүдэлж байгаа нь амьдралынхаа аль нэг хэсэгт гацсан, найдваргүй болсон байдлыг тусгадаг. Шийдэл нь боломжгүй эсвэл боломжгүй мэт санагддаг. Хэдийгээр хүч чадалгүй байх нь маш их урам хугарах, хүчээ алдах боловч амьсгал боогдох тухай зүүдлэх нь шийдлүүд байсаар байдгийг ухамсаргүй сануулдаг; Танаас (болон магадгүй бусад хүмүүс ч) тэдгээрийг нэгэнт танихаас шалтгаална.

Мөн зүүд нь нууцлаг бөгөөд тайлахад хэцүү гэдгийг би мэдэрдэг, тиймээс хэн нэгэнд боомилсон гэж мөрөөдөх нь яагаад чамайг орхих нь бүрэн ойлгомжтой. төөрөгдлийн мэдрэмжээр. Мөрөөдлийн шинжээчийн туршлагаас харахад амьсгал боогдож байгаа зүүд нь таны сэрүүн амьдралын зарим хэсэгт ичгүүр эсвэл арчаагүй байдлын мэдрэмжийг илэрхийлдэг болохыг олж мэдсэн.

Хэн нэгэн эсвэл хэн нэгэнд амьсгал боогдуулсан гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Зүүдэндээ ямар нэг зүйл?

Чамайг зүүдэндээ хахаж байгаа бол энэ нь ихэвчлэн тэнэг байна гэсэн үг бөгөөд амьсгал боогдуулж байгаа хэн ч байсан ухаангүй, ухаангүй байдаг - энэ нь өөр хүнийг эсвэлтаны амьдралд хийх үйлдэл. Энэ нь тэд үр дагаврыг нь тооцолгүйгээр эсвэл зүгээр л сайн мэдэхгүйн улмаас чамаас чухал зүйлийг булааж авсан гэсэн үг юм. Энэ зан үйл нь таныг сэрүүн байгаа бодит байдалд мэдрэх үед таныг гутаан доромжилсон мэт санагдаж магадгүй бөгөөд энэ мэдрэмж нь таны далд ухамсарт амьсгал боогдуулах тухай зүүд мэт илэрч магадгүй юм.

Чамайг амьсгал боогдуулах гэж зүүдэнд чинь орсон хэн боловч таны өдөр тутмын бодит байдлын бусад элементүүдтэй холбоотой байж магадгүй гэж би сэжиглэж байна; Жишээ нь, ажил дээрээ тэднийх биш санаагаа байнга үнэлдэг хэн нэгэн эсвэл харилцан ярианы дараа таныг үл хүндэтгэсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг онцгой нэгэн байдаг болов уу? Хэрэв энэ нь таны хувьд үнэн бол эдгээр жижиг туршлага нь цаг хугацааны явцад нийлж хар дарсан зүүдний хувилбарыг бий болгосон явдал юм: Одоо та ганцаараа байгаа бөгөөд тэд аажим аажмаар амьсгалаа гаргаж эхлэх үед ямар нэгэн сүүдэрт дүрээс өөрийгөө хамгаалж чадахгүй байна. дотор.

Хэрэв бид илүү сүүлийн үеийн үйл явдлуудыг авч үзвэл энэ тоо нь өнгөрсөн жил түгжрэл/ олон улсын тахлын нөхцөл байдлаас үүдэлтэй ямар ч аюул заналхийллийг илэрхийлж магадгүй юм шиг санагдаж байна; тэр эрх чөлөө, бие даасан байдлыг хулгайлах уу? Эдгээр бүх стресс нь бидний хяналтаас гадуур нөхцөл байдлын улмаас нэгдэж, хангалттай хуйвалдаан хийсэн тул бид нойрмоглож байсан ч зугтаж чадахгүй хэвээр байна.тэдний атгах уу?

Тэгээд эдгээр боломжуудын аль нь ч таны толгойд сүүлийн үед болж байгаа зүйлтэй шууд тохирохгүй байсан ч нэг их санаа зовох хэрэггүй — Энд хамгийн чухал зүйл бол энэ бүх энерги биднийг хэрхэн гүн гүнзгий мэдрүүлж байгааг судлах явдал юм, учир нь бид Эргэлзээг дахин эхлүүлэхээс өмнө тэдэнтэй амар амгаланг олох арга замуудын оронд тэсэн ядан хүлээж болох сэтгэл хөдлөлөө тодорхойл!

Хэн нэгэн таныг боомилох гэж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Зүүдэндээ амьсгал боогдохыг харах: амьсгал боогдох, амьсгал боогдох эсвэл амьсгал боогдох нь бусад хүмүүстэй холбогдож, харилцаа холбоо тасрах магадлалтай. Энэ нь хэн нэгэн таны харилцаанд тулгарч буй тодорхой хариуцлагыг хүлээсэн байж магадгүй тул бүх зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байна. Та бусадтай санал зөрөлдөөнтэй байж магадгүй юм. Магадгүй та өөрийнхөө хувийн илэрхийлэлийг үгүйсгэж эсвэл дарангуйлж байгаа байх. Зүүдэндээ танихгүй хүнд амьсгал боогдох нь бусдад хэлсэн зүйлдээ буруутай байхтай холбоотой юм. Зүүдэндээ боомилсон байх нь таны амьдралд маш олон хязгаарлалт байгааг илтгэнэ.

Зүүдэндээ боомилсон нь ямар сүнслэг утгатай вэ?

Би танд үүнийг илрүүлэхэд туслахаар ирлээ. мөрөөдлийн сүнслэг утга учир нь сүнслэг захиас руу хандаж, дахин зүүдлэхээс сэргийлж чадна. Та өөрийгөө амьсгал боогдуулж байна эсвэл таны хүүхэд, бага насны хүүхэд амьсгал боогдож байна гэж зүүдэлсэн байж магадгүй. Хэрэв та олволТаны аманд ямар нэг зүйл байгаа бөгөөд агаарын даралтыг саатуулж байгаа нь таны сүнслэг байдлын хувьд яг одоо хүнд хэцүү үеийг туулж байгааг илтгэнэ. Энэ бүхэн харилцаа холбоотой холбоотой. Зүүд нь нарийн ширийн зүйлээс хамааран хар дарсан зүүд болж хувирдаг. Амьсгалын замд саад учруулж буй зүйлийг залгих нь хоолойн чакра бөглөрсөнийг илтгэнэ. Хоолой нь тав дахь чакратай сүнслэг байдлаар холбогддог бөгөөд энэ нь бидний харилцааны төвтэй холбоотой юм. Энэ бол хамгийн дээд чакра бөгөөд биднийг амьдралд харилцахад туслах энергийн бөглөрөлийг өгдөг.

Орчлон ертөнцийн энерги нь ихэвчлэн гурван үндсэн чакра (титэм нь нил ягаан, гурав дахь нүд, эцэст нь хоолойн чакра) -аас ирдэг бөгөөд зүрх ба нарны сүлжээ нь бидний төв бөгөөд эх чакра нь эцсийн чакра юм. Багалзуурдах мөрөөдөл нь бидний эрч хүч, дуу хоолойтой холбоотой байдаг. Эцсийн эцэст, дуу хоолой нь бидэнд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж, харилцан яриа өрнүүлэх боломжийг олгодог.

Бид амьдралдаа өөрийгөө илэрхийлэх гэж тэмцэж байхдаа хоолой маань боогдоно гэж мөрөөддөг. Ихэнхдээ оюун санааны алдагдал, зовлон бэрхшээл, амьдралын гүн гүнзгий зорилгыг олох гэж оролдох үед амьсгал боогдох мөрөөдөл тохиолддог. Хэрэв та амьдралдаа сэтгэл дундуур байгаа бол амьсгал боогдох мөрөөдөл биелэх магадлалтай.

Зүүдэндээ хоолой бөглөрөх нь юу гэсэн үг вэ?

Мөрөөдөл бидэнд санаа өгөх олон арга зам байдаг.далд ухамсар. Хэрэв та сүүлийн үед үг хэлэхээ больсон бол амьсгал боогдох мөрөөдөл нь таны сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн илэрхийлж байгаатай холбоотой байж магадгүй юм. Хоолой бол бидний бодож байгаа зүйлээ илэрхийлэх чадвараа хянадаг төв юм. Мэдээжийн хэрэг, хоолой нь ямар нэгэн байдлаар бөглөрөх, саад болох мөрөөдөл нь бидний дотоод энергийн системтэй холбоотой байдаг. Бид уур хилэн, өвдөлт, сэтгэл хөдлөл, атаа жөтөө, аз жаргал, сэтгэл ханамжийг мэдрэх үедээ бусадтай ихэвчлэн харилцдаг.

Зүүдэндээ амьсгал боогдох үед хэн нэгэн хөхөрч байна гэж зүүдлэх нь таныг уурлуулах нөхцөл байдал (улаан өнгө гэх мэт) таны амьдралд орж болзошгүйг илтгэнэ. Хэрэв та түргэн тусламж авахаар 911 руу залгавал энэ нь таныг амьдралдаа бусад хүмүүсээс тусламж хүсэхийг санал болгож магадгүй юм. Зүүдэндээ зүрхний мэс засал хийх нь эерэг шинж тэмдэг бөгөөд таныг сэрүүн амьдралынхаа хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас ангижрах болно гэсэн үг юм.

Зүүдэндээ өөрийгөө амьсгал боогдуулж байгааг харах нь хүч чадалгүй болохтой холбоотой. Энэ нь та өөрийгөө болон мэдрэмжээ үр дүнтэй илэрхийлж чадахгүй байна гэсэн үг юм. Та бусадтай харилцахдаа бусдад буруугаар ойлгогдохыг мэдэрдэг гэдгийг бас тэмдэглэж болно. Сүүлийн үед таны үгийг буруугаар тайлбарласан байх? Хэрэв та сүүлийн үед санаа зовж, санаа зовж байгаа бол энэ мөрөөдөл нь ярихаас айдагтай холбоотой байж магадгүй юм. Жишээлбэл, хэрэв та ажил дээрээ хязгаарлалттай гэж бодож байвал. Хоолойгоо зүүдлэх нь ердийн зүйл биш юмблоклосон.

Олон жилийн турш хоолойдоо утас, үс гэх мэт зүйлсийг мөрөөдөж байсан олон хүмүүс надтай холбогдож байсан. Дахин хэлэхэд энэ нь илэрхийлэлтэй холбоотой нөхцөл байдлын улмаас таны харилцаа холбоо хаагдсантай холбоотой юм. Амьдралд бид үг яриагаар дамжуулан бусад хүмүүсээр шүүмжлүүлж, тохуурхдаг. Хэрэв та бусадтай хамт хүнд хэцүү үетэй тулгарсан бол бясалгаж, цаашдын талаар бодож үзээрэй. Хэрэв та хүүхдээ амьсгалж чадахгүй байна гэж мөрөөдөж байгаа бол ханиалгаж, амьсгалын замыг нь ямар нэг зүйл хааж байгааг мэдэж, туслахыг оролдох нь түүний сайн сайхан байдалд санаа зовж байгаа эсвэл хөгжлийн чухал үе шаттай байгааг илтгэнэ.

Зүүдэндээ хахаж үхэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хэрэв та амьсгал боогдож үхэж байна гэж мөрөөддөг бол энэ мөрөөдөл бусад хүмүүс таны эерэг энергийг шавхаж байгааг илтгэнэ. Нэмж дурдахад, хоолойн чакра нь чакра систем рүү шилжихэд бидний оюун санаанд юу бодож байгааг хянадаг бөгөөд сөрөг байдал давамгайлах нь маш хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв та байнга гомдоллодог, хов жив ярьдаг, чанга ярьдаг, бусдыг захирдаг эсвэл түрэмгий зантай хүнтэй цагийг өнгөрөөж байгаа бол энэ нь амьсгал боогдохыг мөрөөддөг өөр нэг бэлгэдэл байж магадгүй юм.

Зүүдэндээ амьсгал боогдохын бэлгэдлийн утга нь юу вэ?

Багц боогдохын бэлгэдлийн утгыг таны илэрхийлэлээр илэрхийлж болно. Бэлгэдлийн хувьд энэМөрөөдөл бол бусдад хэлэх зүйлийнхээ талаар бодохын ач холбогдлын тухай юм. Ихэнх тохиолдолд амьсгал боогдох мөрөөдөл нь тэнцвэржүүлэх шаардлагатай хэт идэвхтэй чакраг илэрхийлдэг. Хэрэв та хэт идэвхтэй чакратай тэмцэж байгаа бол энэ нь заримдаа таны гарцыг хааж байна гэсэн зүүдэнд хүргэдэг. Би хэт идэвхтэй гэж юу гэсэн үг вэ? Энэ нь та юу хэлэхээсээ өмнө ихэнхдээ боддоггүйг илтгэнэ. Таны хэлж байгаа зүйл эелдэг биш, хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл, санаа бодлыг мэдэхгүй байна. Та хэт идэвхтэй чакратай эсэхээ мэдэхгүй байж магадгүй юм.

Бусдад хариу өгөх гэж яарахгүйгээр сонсохыг хичээх нь чухал гэдгийг санаарай. Таны хоолойн чакра хаагдаж, бусад чакратай хамт доогуур зурсан бол энэ нь энерги алдагдаж байгааг илтгэх бөгөөд энэ чакра хаагдсан үед бид бусад хүмүүсийн бодол санаа, бодлыг ойлгоход хэцүү байдаг. Сүнслэг байдлын хувьд амьсгал боогдох мөрөөдөл нь ихэвчлэн хоолойн чакратай холбоотой байдаг.

Хөгцрөлтөөс болж ухаангүй болох мөрөөдөл

Энэ дэлхий дээр хүн бүр ямар нэгэн хохирол амсдаг. Хэрэв зүүдэндээ амьсгал боогдохоос болж ухаан алдаж байсан бол энэ нь өөрөө эсвэл өөр хэн нэгэн байж болох юм бол энэ нь таны амьдралд чимээгүй боловч зовлонтой хохирол учирсан байж магадгүй юм. Таны эргэн тойронд байгаа дуу хоолой юу хэлж байгааг бодоорой. Хүмүүс таныг шошголож байна уу? Таны эргэн тойронд байгаа дуу хоолой, таны гэр бүл, ажлын хамт олон, спортын клубууд гэх мэт