Ажлаас халагдах тухай мөрөөдөл юу гэсэн үг вэ?

Ажлаас халагдана гэсэн мөрөөдөл юу гэсэн үг вэ? Зүүдэндээ ажлаасаа халагдах нь таны ажил дээрх сэтгэлийн түгшүүрийг илэрхийлдэг. Энэ нь ажлын ачаалал, дарамтаас гадна бусадтай хэрхэн харилцаж байгаатай холбоотой.

Энэ мөрөөдөл нь өдөр тутмын амьдралдаа ганцаардмал мэдрэмжтэй холбоотой байж болно. Судалгаанаас харахад Америкийн 75% нь жил бүр ажил хийхийг мөрөөддөг, ялангуяа эрэгтэйчүүд. Тиймээс та нойрондоо ажлын хурал, хуваарь, оффисын компьютерээс зугтаж чадахгүй! Ажлаас халагдахыг мөрөөдөх нь өдөр тутмын амьдралд ийм зүйл тохиолдож магадгүй гэж далд ухамсартайгаар бодох айдас, мэдрэмжтэй холбоотой байж болно. Ажил хийх тухайд бидний олон мөрөөдөл нийтлэг байдаг.

Тэдгээр нь бидний амьдралын хэрэгцээ, хүсэл тэмүүлэлтэй холбоотой байдаг. Энэ нь биднийг ажлаасаа бүрмөсөн холдуулж, дахин сургахтай холбоотой байж болно. Ажлаас халагдсан зүүд зүүдлэх нь ажил дээрээ шийдэгдээгүй асуудал байгааг илтгэнэ. Зүүдлэгч нь өөрийн далд ухамсартай харилцахыг оролдож байж магадгүй юм. Асуудлын үндсийг илрүүлэхийг оролдох. Магадгүй хүсэл тэмүүлэл биелэхгүй байна уу?

Энэ нь бас сэтгэлийн түгшүүртэй мөрөөдөл бөгөөд амьдралын үүрэг хариуцлагатай холбоотой байж болох юм. Зүүдэндээ өөрийгөө одоогийн ажлаасаа халагдсаныг харах нь амьдралдаа урагшлахыг хичээж байгаа боловч бүх зүйл танд саад болж байна гэсэн үг юм. Зүүдэндээ энэ нь таныг хэн бэ гэдгээ илүү сайн өөрчлөх боломжтой гэдгийг илтгэж болно. Ажлаас халагдах нь бидний хамгийн аймшигтай хар дарсан зүүд юмбиднийг гологдсон, хүсээгүй мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Зүүдэндээ ажлаасаа халагдах нь далд ухамсрын үүднээс авч үзвэл зүгээр л "айдас" гэсэн мөрөөдөл байж болно.

Ажлаа алдахыг мөрөөддөг гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Эдгээр нь ерөнхийдөө таны сэтгэлийн зовнилыг мөрөөддөг. Мөрөөдөл бол таны эгогийн тухай юм. Эго бол бидний бүх биений нэг хэсэг бөгөөд ажлаа алдахыг мөрөөдөх нь эгоизм, өдөр тутмын амьдралд бусадтай харилцах, итгэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Нөгөө талаар, ажлаа алдах мөрөөдөл нь таны бодитой шүүмжлэлээс болж ухрах болно. Зүүдэндээ ажлаасаа халагдах нь сэтгэл түгшээх бөгөөд ихэвчлэн энэ мөрөөдөл нь өөрийгөө хамгаалахтай холбоотой байдаг. Хэрэв танд ярилцлага, танилцуулга, гүйцэтгэлийн тойм гэх мэт таны ажилтай холбоотой чухал зүйл байгаа бол мөрөөдөл нь таны айдастай холбоотой байж болно. Цөөн хэдэн тохиолдолд энэ мөрөөдөл нь таныг ажилдаа (далд ухамсрын хувьд) аюулгүй биш байгаа гэж таамаглаж чаддаг бөгөөд ихэнхдээ ийм төрлийн мөрөөдөл нь таны ажлын гүйцэтгэлд санаа зовж байх үед гарч ирдэг. Бидний мөрөөдөл ихэнхдээ өөрсдийн буруу ухамсартай хандлагаар нөхөгддөг ба ажлаа алдах эсвэл халагдах зэрэг дөрвөн төрлийн мөрөөдөл байдаг.

Таны зүүдэнд

  • Та ажлаасаа халагдсан. Таны зүүдэнд байгаа одоогийн ажил.
  • Та зүүдэндээ өмнөх ажлаасаа халагдсан байна.
  • Та зүүдэндээ олон тооны цомхотголуудыг харж болно.
  • Таныг цомхотгосон. зүүдэндээ.
  • Та бусдыг бүтээж байгааг харсанЗүүдэндээ илүүдэхгүй.

Ажлаас халагдана гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Даргаа ажлаас халахыг мөрөөддөг бол та амьдралын хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой гэсэн үг. Зүүдэндээ дарга таныг хашгирч байгааг харах нь амьдралын шинэ эхлэлийг илтгэнэ. Энэ нь таныг амьдралын хэтийн төлөвийг өөрчлөх болно гэдгийг харуулж байна. Хэрэв таны дарга зүүдэндээ таны жинхэнэ даргаас өөр бол энэ нь амьдралд тохиолдох боломж байгааг харуулж байна. Зүүдэндээ өөрийгөө хуучин ажилдаа харах нь амьдралын шинэ хүсэл тэмүүлэл, мөн хүсэл тачаалыг илтгэнэ.

Харилцах нь амьдралын хамгийн чухал ур чадвар бөгөөд ажлаас халагдахыг мөрөөдөх нь харилцааны тухай юм. Харилцаа бол бидний өдрийн ихэнх цагаа харилцахдаа ашигладаг гол чадвар юм. Хэрэв та зүүдэндээ халагдахаас өөрийгөө хамгаалах эсвэл дуугарч чадахгүй байгаа бол энэ нь ихэвчлэн сонсох явдал юм. Сонсох нь бусдын юу хэлснийг ойлгох түлхүүр юм. Сонсох нь ярихаас илүү чухал юм. Та үүнийг илүү хялбар олох болно. Энэ нь бидэнд заадаг зүйл биш юм. Энэ нь үр дүнтэй харилцах, хувийн ажилд суурилсан гүн гүнзгий, утга учиртай харилцааг хөгжүүлэх, бусдын үзэл бодлыг ойлгоход зайлшгүй шаардлагатай ур чадвар юм. Энэ мөрөөдөл нь ихэвчлэн таамаглал биш, харин бусадтай хэрхэн харилцаж байгаа тухай юм.

Зүүдэндээ ажлаасаа халагдах нь ажилдаа санаа зовниж байгаагийн зэрэгцээ бусад хүмүүс таныг удирдаж байгааг мэдэрдэг. Ажлаас халагдах нь таныг шинэ ажил хийх, амьдралаа шинээр эхлүүлэхээс айж байна гэсэн үг юм. Зүүдэндээ хамт ажиллагсдаа халж байгааг харах боломжтойӨдөр тутмын амьдралдаа хаягдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлээрэй.

Төсөлд оруулсан ажил тань үр дүнгээ өгсөн бөгөөд энэ нь таныг илүү сайн ирээдүйн төлөө ургац хурааж байгааг илтгэнэ. Зүүдэндээ их хэмжээний цомхотгол хийх эсвэл ажлаасаа халагдсан хүмүүсийг харах нь ирээдүйд ажил амьдралдаа хэрхэн хандах талаар бодох цаг болсныг илтгэнэ. Мөн энэ нь таныг ажлын нөхцөл байдалд автсан гэж хэлж болно. Зүүд нь таныг амьдралын уулзвар дээр байгаа бөгөөд та амьдралдаа шаргуу ажиллах шаардлагатай байгааг харуулж байна. Зүүдэндээ бусдыг ажлаасаа халагдаж байгааг харах нь та зүгээр суугаад хүмүүсийг удирдаж болохгүй гэсэн үг юм. Хариуцлагатай байх нь мессеж юм. Амьдралдаа хэрхэн ахиц дэвшил гаргаж байгааг харахад бэлэн байгаарай, та удахгүй нүүхэд бэлэн байна.

Зүүдэнд орон тооны цомхотгол, төсөв танах, гүйцэтгэл эсвэл зүгээр л ажлаас халагдах зэрэг олон хүчин зүйл байж болно. эргэхгүй байна. Зүүдэндээ халагдсан шалтгаан нь бусад хүмүүсийг оролцуулаагүй бол тийм ч чухал биш юм. Зүүдэндээ ажлаасаа халагдсаны дараа та энэ сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч чадна, энэ нь эерэг өөрчлөлт хийхийн тулд амьдралдаа урагшлахыг хэлдэг мөрөөдөл юм. Бусадтай сайн ярьж, өдөр тутмын амьдралдаа идэвхтэй сонсох нь сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны (El) гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Зүүдэндээ өөрийгөө эсвэл нэг баг ажлаасаа халагдсан гэж зүүдлэх нь өөрийгөө тодорхой илэрхийлэх, сэрэхдээ бусдыг бүрэн дүүрэн харж, ойлгох чадвартай холбоотой юм.амьдрал.

Ерөнхий дүрмээр бол хэн нэгэн сонсогчдод хандвал бодит үгийн 10 орчим хувийг л сонсдог. Ихэнх хүмүүс сонсдоггүй, сонсож байгаа дүр эсгэдэггүй, эсвэл зөвхөн сонгон сонсдоггүй нь ойлгомжтой.

Ажлаас халагдах тухай байнга мөрөөддөг нь төгсгөл, дуусгах бэлтгэлтэй холбоотой байдаг. Энэ бол танд үйлчлэхээ больсон зүйлсийг орхих цаг юм; итгэж, бодол санаагаа бодох; өөрийгөө болон бусдыг уучлах; өнгөрсөн асуудлуудыг арилгах; үл мэдэгдэх зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх; гэр бүлийн гишүүдтэй харилцах харилцааг сэргээх; энэрэнгүй байх; өөрийгөө чөлөөтэй өгөх; хүмүүнлэг, байгаль орчныг дагаж, сэтгэл хөдлөлөө судлаарай.

Зүүдэндээ ажлаасаа халагдахын сүнслэг утга учир нь юу вэ?

Хувь хүнийхээ хувьд энэ зүүд зүүдлэхдээ сүнслэг байдлын үүднээс танд өгөх зөвлөгөө бол та таталцлын хуулийг мэддэг байх ёстой. Таталцлын хууль нь аяндаа анхаарал хандуулж буй зүйлээ өөртөө татах боломжийг олгодог. Дахин давтагдах үйл явдлуудад анхаарлаа төвлөрүүлснээр амьдралдаа татах боломжтой. Ажлаа алдах тухай давтагдах хар дарсан зүүд нь танд татагдсан эсвэл дээд ертөнцөөс илгээгдсэн эсэхээс үл хамааран амьдралаа сэргээж, таны ажил үнэхээр танд тохирох эсэхийг шийдэхэд тусална.

Хэн нэгнийг ажлаасаа халагдаж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Энэ нь таныг тайтгарлыг хайж байгаа эсвэл өгөхийг хүсч байгааг илтгэнэ.гэр бүлийн гишүүд эсвэл найз нь ажлаасаа халагдах нь та тэдэнтэй илүү сайн харилцаатай байхыг хүсч байна гэсэн үг юм. Ажлаа алдах нь мөрөөдлийн байдлаас татгалзах явдал бөгөөд энэ нь таны амьдралд энэ хүн ямар үүрэг гүйцэтгэдэг талаар бодох хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хүмүүс бидний бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдлын салшгүй хэсэг юм. Хэрэв та хуучин мөрөөдлийн толь бичгүүдэд таньдаг хэн нэгнийг зүүдэндээ ажлаас халахыг харвал энэ нь таныг сэтгэцийн халдлагаас урьдчилан сэргийлэх болно гэсэн үг юм. Хэн нэгнийг өөрийнхөөрөө ажлаасаа гарахгүй байхыг харах нь харилцаан дахь өөрийн хүсэл, хэрэгцээг дахин үнэлж, эерэг өөрчлөлт хийх шаардлагатай байгааг илтгэнэ.

Зүүдэндээ хамтрагчаа (нөхөр эсвэл эхнэрээ) ажлаасаа халахыг харах нь юу гэсэн үг вэ?

Хэрэв та хамтрагчаа ажлаасаа халагдсаныг харвал энэ зүүд нь таны харилцаанд санаа зовж, санаа зовж байгааг илтгэнэ. түүний ажил. Дөрвөн жилийн өмнө нөхөр маань ажлаасаа "хүлээж", компанид 8 жил ажилласан. Би аймшигт явдлыг санаж байна, тэр үйл явдлын дараа би хэдэн зүүд зүүдлэв. Даргаасаа зан чанарын зөрүүтэй байсан тул гэрээгээ цуцалсан. Хамтрагчаа ажлаа алдаж байна гэж зүүдлэх нь түүнтэй харилцах харилцаандаа эмзэг байгааг илтгэнэ. Энэ мөрөөдөл нь бас бага мөнгө зарцуулж магадгүй бөгөөд магадгүй та хэт их мөнгө зарцуулж байгаа мэт санагдаж магадгүй бөгөөд энэ нь таны зарцуулалтаа эрэмбэлэх, шаардлагатай бол багасгахыг хичээх таны оюун санааны арга юм.

ЮуЗүүдэндээ хамт ажилладаг хүн ажлаасаа халагдаж байна гэсэн үг үү?

Багийн гишүүн эсвэл ажил дээрээ таньдаг хэн нэг нь ажлаасаа халагдаж байна гэж зүүдлэх нь ажил амьдралынхаа асуудлаас ангижрахыг хүсч байгаагийн шинж байж болох юм. тэдний төлөө хариуцлага хүлээх. Энэ нь таныг орхиж болох хандлагатай байгааг илтгэж болно. Энэ мөрөөдлийн өөр нэг тал бол хамт ажиллагсад нь ажлаас халагдах эрхтэй эсэхийг харах явдал юм. Магадгүй тэдэнд шударга бус хандсан байх? Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол энэ нь та сэрэх амьдралынхаа чухал зүйлийг эсэргүүцэх хэрэгтэй болно гэсэн үг юм. Хэрэв хамт ажилладаг хүн зүүдэндээ халагдах ёстой байсан бол энэ нь атаархах тухай мөрөөдөл юм. Та амьдралынхаа хамтран зүтгэгчдээ дургүй байж магадгүй, бид бүгдэд таалагдах ёсгүй! Хэрэв та хамт ажилладаг хүнээ ажилдаа зохихгүй гэж бодож байвал энэ нь түүнийг ажлаас халах тухай мөрөөддөг.

Энэ зүүдтэй холбоотой мэдрэмжүүд

"Бодит амьдрал дээр халагдах" вий гэж санаа зовох, даргатайгаа харилцахад хэцүү байх.

Дээд тал рүү орох