tax-DEFINITION DREAMS

Xewnên Derbarê Xeqîqandinê

لەلایەن Young Yazminبڵاوکراوە لە بڵاوکراوە لە ferhenga Dream

Binavbûna di avê de dikare ji nû ve zayînê temsîl bike, mîna ku em dîsa di zikê diya xwe de ne, ku di psîkolojiya xewnê de sembolek kevnar e.

Tu di xewnê de xilas bûyî? Te yê din xilas kir? Ma tu di xewnê de mir? Di xewna te de kesek din mir? Ew xemgîn bû? Av hemî li ser hestan e. Ger hûn hewl bidin ku li hember xeniqîna di xewnê de bisekinin, dibe ku pir tirsnak be. Ew bi hestên meriv ve girêdayî ye. Ger av tarî be, wê hingê ev tê wateya tengasiyên li pêş. Ger hûn xeniqînin an jî ji bo nefesê têdikoşin, dibe ku hûn di jiyana şiyarbûnê de bi hestên stres û nediyariyê re derbas bibin. Ev cure xewn jî we hişyar dike ku bê guman herêmên bêhişiya we yên ku divê bi wan re rû bi rû bimînin.

Xewn baş e an xirab e?

Ev xewn ne erênî ye lê em dikarin ji aliyên di xewn. Xewnên li ser xeniqîna di xewnên kevnar de destnîşan dikin ku hûn ji pêşerojê ditirsin, dibe ku hûn hewl didin ku li jor bimînin lê hûn nekarin. Di gelek pirtûkên psîkolojiya xewnê de, wekî Sigmund Freud, xeniqandin wekî hişmendiyek kolektîf tê dîtin. Ez hez dikim bifikirim ku "xeniqîna" rastîn di jiyanê de şûna tiştek din digire, mînakî, karek an têkiliyek ku xuya nake ku wekî plansazkirî û giyanî xeniqîne. Bi dîtina ku hûn pir caran xwe xeniqîne nîşan dide ku hûn ji hêla hestyarî ve di tengasiyê de ne.

Ev xewn alîkariya meriv dike ku hestên xwe fam bike lê pir carantê wê wateyê ku, piraniya êşên hestyarî yên ku hûn tê re derbas dibin, beşek ji jiyanê ye.

Rewşa xeniqîna di xewnê de çi ne?

Dema ku hûn xewnek xeniqînê bibînin, hûn ê pêdivî ye ku şert û mercên li dora xewnê were analîz kirin da ku wateya rast were deşîfrekirin û destnîşankirin. Mînakek heke hûn xewn bikin ku kesek serxweş xeniqî ye, ew dikare nîşan bide ku ew di înkarkirinê de ye an jî rêbazên neexlaqî bikar tîne da ku bi stresa ku ew di jiyanê de dikişîne. Nimûneyek din ev e ku hûn dibînin ku kesek otomobîlek ajotiye û dûv re dikeve çemek ev dibe ku nîşanek be ku, hûn hewce ne ku di jiyanê de hêdî bibin. Dibe ku hûn di jiyanê de metirsiyên mezin bigirin ku dikare tenduristiya we û jiyana we bi giştî bixe xeterê.

Heke hûn ji ber ku destên we hatine girêdan û bi vî rengî, tevger têk çûye xeniqîne, xewn dikare were vê wateyê ku her şert û merc, hûn niha rû bi rû ne. ji ber hêzên derve ye. Çi têkçûna têkiliyek be, çi di kar de be, yên ku li dora we ne dixebitin ew in. Tiştê ku ew destnîşan dike ev e ku, heke hûn berpirsiyariyê bigirin û rewşa xweya heyî bigirin, hûn dikarin şert û mercan biguhezînin da ku hûn êdî ji tiştên ku li derveyî kontrola we xuya dikin xwe nefetisînin an mexdûr hîs nekin. Rewşên ku dibin sedema xeniqînê - di rastiyê de wateya xewna xeniqînê diguherînin.

Encama xewnên li ser xeniqînê

Xewna xeniqandinêdikarin peyamên cihêreng hilgirin, û hûn ê hewce bikin ku herikîn û herikîna avê fam bikin da ku wê bi rengek berbiçav şîrove bikin. Pêdivî ye ku xewn li gorî bûyerên ku diqewimin werin şîrove kirin. Xewn bi gelemperî bi şert û mercên kesane ve girêdayî ye. Wekî ku xewn hene ku ji we re gelek tiştên ku di jiyana weya rojane de diqewimin, fikar û tirsên we vedibêjin. Xewna xeniqînê jî pêdivî ye ku bi giraniya avê ve girêdayî be. Ev yek ji hêla sembolî ve girêdayî ye, ku min li jor bersiv da. Ger tiştek di vê xewnê de tune be, ji kerema xwe bi riya Facebookê bi min re têkilî daynin.

Di vê xewnê de dibe ku hûn bibînin:

Ditiye ku malbat, heval an hezkiriyên xwe xeniqîne. Têkoşîna ku di avê de nefes bigire. Hewl da ku ji avê derkeve. Yên din ji xeniqînê rizgar kirin. Xwe di deryayê de xeniqî dît. Kesek beriya xeniqînê xilas kir.

Guhertinên erênî çêdibin ger:

We kesek ji xeniqînê xilas kir. Tu di xewnê de nemirî. Hûn di xewnê de (piştî mînaka xeniqînê) şabûn û dilgeşiyê dibînin.

Hestên ku dibe ku hûn di xewna xeniqîna di xewna xwe de rastî wan hatibin:

Tirsîn. Liberket. Eceb kirin. Dilşad. Meraqkirî. Sipasdar. Heyranok. Tî.

xewna xeniqînê dema ku em hest bi bargiraniyek zêde an jî pir tevlihev di jiyana şiyarbûnê de dikin çêdibe. Xewnên li ser xeniqînê dikarin gelek senaryoyan veşêrin. Mînakî, binavbûna di avê de dikare destnîşan bike ku hûn di rêgezek neyînî de têne kişandin an jî xewna xeniqîna di gerîdeyê de dikare were vê wateyê ku nasnameya we di vê gavê de tê ceribandin. Ez Flo me û 20 sal in ez xewnan dixwînim. Ez ê di forma pirs û bersivan de wateya xeniqîna di xewnê de pêşkêşî we bikim ji ber vê yekê li jêr bigerin.

Wateya xewna xeniqandinê tê çi?

Dema ku em hişyar dibin em li xewnên xwe dipirsin, xewna xeniqandinê dikare ramanên me yên rojane bişewitîne ji ber ku dibe ku hûn di jiyana şiyarbûnê de bi pirsgirêk an pirsgirêkan re mijûl bibin. Vegere ser psîkolojiya xewnê, xeniqandin dikare destnîşan bike ku hestên bingehîn hene ku di xewnê de derketine. Dema ku em bi ser de hîs dikin, ev xewn dikarin derkevin holê. Ev xewn encamek rasterast e ku hûn hewce ne ku hûn xwe bi zelalî eşkere bikin an ku hûn hestek girtî ne, û hûn nikarin biryarên rast bidin. Gava ku hûn xewn dikin ku hûn bi rastî di xewna xwe de ji xeniqînê bimirin, ew bi hişê weya binehiş ve girêdayî ye ku destpêkek nû an veguherînek nû destnîşan dike. Îhtîmala xeniqîna bi rastî dibe ku bi fikar be. Av sembola hestên me yên hundirîn e. Xwînîn û mirin tê wateya ku em ê ji nû ve ji dayik bibin. Ji ber vê yekê, di xewna xwe de xeniqandin tê wateya ku medibe ku hest li her derê be. Ger panîk di xewnê de xuya bû, ew guhertinek hestyarî di jiyanê de pêşniyar dike. Çiqas panîk be, guheztina hestyarî ew qas mezin dibe. Dîtina ku xwe di avê de diherike (ku dikare bêhna xwe bigire) gelemperî ye. Ev tê wê wateyê ku hestên pir caran pir zêde ne. Di binê avê de çi vedişêre? Ger ew gemar be an jî tarî be ev tê wê wateyê ku jiyan dê dijwar be. Ger hûn xwe bibînin ku di nav avê de têdikoşin, tê vê wateyê ku hestên we dê di jiyana we de zêde bibin, avjenîkirin an gemîvaniya li dora golê dilxweşiyê pêşniyar dike ku hûn xeniqînin, ev yek xemgîniyê nîşan dide.

Ji bo psîkologê xewnên navdar Carl Jung , xeniqîna di avê de sembola arketîpekê ye. Ji bo xeniqîna di serşokê de kûrahiya veşartî pêşniyar dike. Ger hûn bala xwe bidin kesên din ku di xewna we de xeniqîne, ev tê wê wateyê ku hûn hewl didin ku tiştek tarî û veşartî derxînin holê. Di deryayê de xeniqandin, an jî tekoşîna nefesê tê vê wateyê ku tiştek we disekinîne ku hûn pêşde biçin. Ger hûn bala xwe bidinê ku hûn di çolê de xeniqîne, ev dibe ku were vê wateyê ku fikarên we hene ku baweriya we di hebûna şiyarbûnê de xera dikin. Rizgarkirina kesek ji xeniqînê xewnek erênî ye ev tê vê wateyê ku yên din dê xwe bispêrin we. Dîtina zarokek ku xeniqî ye zaroka xweya hundurîn temsîl dike an jî ku hûn xwe bêparastin hîs dikin. Zarokek ku di hewza avjeniyê de xeniqîne nîşan dide ku hestên we zêde dibin, nemaze heke hûn nekarin kur an keça xwe di avjeniyê de bibînin.ava hewzê.

Waneya xewna xeniqînê ya Încîlê çi ye?

Xewnên di demên Incîlê de wek peyamên ruhên xerab dihatin şîrovekirin. Gelek xewn wek pêxemberî dihatin hesibandin. Zebûr di ayetên 4-6-an de paragrafek li ser wê yekê dide ku meriv çawa hest dike gava ku em di hundurê xwe de xeniqînin. Ji xwe ayetên ku bi xeniqandinê û zebûran ve girêdayî ne diyar dikin ka jiyana me ya hundurîn çawa ye û em çawa hestên xwe yên bêqîmetî û redkirinê rêve dibin. Ger we vê dawiyê di jiyana xwe de zextên kesên din ceriband, wê hingê xewna xeniqîna bi Mizgîniyê dikare hestê nîşan bide ku hûn hewce ne ku di ramanên xwe yên neyînî de xeniqînin. Zebûr 18:4 di heman demê de jiyanek ku bi xeniqîna di avê de tê girtin vedibêje, û ku ev di bingeh de metaforek e ku hûn ditirsin an jî sergirtî ne.

Xewna xilaskirina kesekî ji xeniqînê tê çi wateyê?

Heke hûn di xewnê de qurbana xeniqînê ne, wê demê hûrgulî girîng in. Heke hûn an kesek din piştî ku ji avê derketin "nêzîkî mirinê" ne, wê hingê ev xewn li ser hestan e. Ger hûn bibînin ku mirov tedbîrên vejînê pêk tînin an ku hûn kesek ji xeniqînê rizgar dibin, xewn dikare tê vê wateyê ku di heyamek dijwar de bûyer dê baş bimeşin. Di zemanên kevnar de dema ku mirov xeniqîne her tiştê ku ji destê wan dihat dikirin, wek mînak mirov serê xwe dizivirandin da ku avê derxînin. Îro, di cîhana me ya nûjen de aliyên qanûnîew dor alîkariya kesekî di dema xeniqînê de tê vê wateyê ku em bi qanûnî ne mecbûr in ku kesek xilas bikin. Rizgarkirina kesekî ku hûn nas dikin ji xeniqînê wek zarokek dikare tê vê wateyê ku hûn li ser wan ditirsin. Xewna xilaskirina kesekî ku hûn nas nakin, dikare nîşan bide ku hûn li ser pêşerojê hestiyar in.

Wê dîtina zarokek xeniqî tê çi wateyê?

Carinan di xewnan de tiştên ku diqewimin nerehet e, me şok bike û me dixe fikaran, wek mînak kur an keça me xeniqîne. Di jiyana rast de, piraniya xeniqînê dema ku xetereyên li ser zarok hebin wekî hewzên piçûk an jî avjenîbûna avê pêk tê. Bi gelemperî, dema ku dêûbav çavdêriya wenda kir, xeniqîn çêdibe. Bi taybetî, dema ku dêûbav bi kirina kar re mijûl dibe, ew pir kêm e û ev xewn dikare bibe ronîkirina xemên we. Xewna rizgarkirina zarokek ji xeniqînê (kur an keçek) dikare vegere evîna ku hûn ji wan re hîs dikin. Min xewna keça xwe ya di avjeniyê de xeniqand û min hewl dida wê bibînim lê nekarî. Ev tê wê wateyê ku hûn li tiştekî digerin, ji ber sedemek ku tiştek "hestyarî" qewimiye û hîna jê derneketiye.

Wê xewna xeniqîna di deryayê de tê çi wateyê?

Dema ku hûn xewnek dibînin ku hûn di deryayê de xeniqînin, ev tê vê wateyê ku hûn di cîhana hişyar de hestên xwe dihesibînin. Ev xewn dikare tê vê wateyê ku hûn dikarin di herikîn û lehiya jiyanê de baş tevbigerin. Gerhûn di okyanûsê de li ser piyan dimînin, ev diyar dike ku, hûn ji hêla derdorê ve têne zext kirin û wusa dixuye ku ew niha we giran dike, nikare xwe paşde bigire. Zext û stresên jiyanê niha ji bo we pir zêde ne. Senaryoyek ku hûn dibînin ku xwe ji hêla kesek an keştiyek ve li dû xwe hiştine û hûn di deryayê de xeniqînin, ev sembola tirsa we ya ji terikandinê ye. Dibe ku hûn terikandina ji paşerojê ya ku bûye sedema xemgînî an windabûna we ji nû ve zindî bikin. Piştî xewnekê, hûn ê hewce bikin ku nêzîkê wan kesên ku hûn di jiyana rast de ji wan veqetiyane bikin da ku hûn zelal bikin ka çi dibe sedema êşa di navbera we de. Bê guman, heke hûn hest dikin ku divê hûn. Di jiyana we de êdî "balansek" tune ye û ji bo ku hûn pêşde biçin, hûn ê hewce bikin ku hin tiştên ku dihêle hûn nekarin li ser piyan bimînin bar bikin. Dibe ku hûn di nav têkiliyek an karek ku ji we re nexebite bin, wextê we ye ku hûn bifikirin ka hûn pêşkeftina xwe bidomînin an çareyek ji tiştê ku we re eleqedar dike bibînin - an bangî dev jê berde.

Çi dike Wateya xewna xeniqîna di pêlekê de ye?

Eger hûn di bin pêleke an pêleke ku hûn nikaribin li hemberê şer bikin bikevin û hûn xeniqînin, ev nîşana wê ye ku di jiyana we de tiştek heye ku hûn lê ne. zehmet e ku meriv bi hestyarî bi rê ve bibe an pêvajoyê bike. Di doza ku pêlan we bavêjin nav zinaran an hûn xwe di nav ava turbulans de bibînin, ev yek dikare binavkirî be.hestên mirovan bi kar an gotinên birîndar li we dixe û we bi hestyarî westiyayî dihêle. Xewn dikare bibe hişyariyek jî. Hewl bidin ku di rojên pêş de hişyar bin û ji her kesê ku tê pêşiya we bawer nekin.

Wateya wê çi ye ku hûn xewna xeniqînê bidomînin?

Heke we çend caran xewna kesek taybetî dîtiye. xeniqandin an jî xwe ev dikare nîşan bide ku pirsgirêkên hestyarî hene. Lê heke ev xewn ji bo çend salan çêbibe wê hingê dibe ku hûn hewce ne ku hûn hîpnoterapî an meditationê bigerin, da ku sedema bingehîn eşkere bikin, ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn binhişê we sax bikin. Bûyerên wek mirin, hevberdan, an windabûnek ji nişka ve dema ku hûn ciwan bûn, dikarin bibin sedema xewnên weha ji ber ku ew ji we re hin nediyarbûnek û hestek ku hûn di xetera windabûnê an terikandinê de ne bihêlin. Ger neyên kontrol kirin, hestên weha dikarin bibin sedema çavnebariya we, an jî hewcedariya we bi xwedanbûna zêde ku ji tenêtiyê dûr bikevin.

Xeyalên xeniqîna di hewzê de tê çi wateyê?

Gava we hebe xewnek ku hûn di hewzek avjeniyê de xeniqînin, li gorî xeniqîna di okyanûsê de wê wateyek cihêreng hebe. Bînin bîra xwe ku okyanûs avahiyek avê ya xwezayî ye dema ku hewzek avek çêkirî ye. Hewzek ji bo ku li gorî pîvana meriv were afirandin hatî çêkirin. Ji ber vê yekê gava ku we xewnên hewzê hene, hûn ê hewce bikin ku hûn li ser çi ye ku we ji xwe re sêwirandiye ku ji hêla "rast" xuya dike.li derve dixebite lê ne xwezayî ye. Dibe ku ev şêwazek jiyanê be ku hûn li ser xwe, hevjînek an kariyerek ferz dikin.

Dema ku bi tenê ye di hewzê de xeniqîne:

Xewna ku hûn di hewzê de xeniqînin û kes tune ye. li dora rizgarkirina we nîşanek e ku, çi şêwaza jiyanê ku we ji xwe re ava kiriye, êdî ne domdar e û ew banga guhertin û sererastkirinê ye. Ger di xewnê de kesek tunebe ku alîkariyê bike, nîşan dide ku hûn hewce ne ku berpirsiyariya guheztinê bigrin ser xwe.

Di xewna we de xeniqîna di hewza ku gelek kes lê hene tê çi wateyê?

Kengî we xewnek heye ku hûn di hewzê de xeniqîn û ew qelebalix e, ev tê vê wateyê ku ev rastiyek naskirî ye ku ji hêla her kesî ve, hûn hewce ne ku şêwaza jiyana xwe biguhezînin. Mirov temaşe dikin û meraq dikin ka hûn ê çawa guherînê hembêz bikin. Ger mirovên li dora we jî di hewzê de xeniqîn, wê hingê her tiştê ku di jiyana we de diqewime malbatek an heke ew li ser kar be, an jî pargîdaniyek tevahî vedigire. Ji ber hebûna avê ya ku hestan temsîl dike, ev tê wê wateyê ku çi guhertin ew hestî ye. Dibe ku ew xemgîniyek hestyarî be an jî windabûnek be ku bandor li her kesê di pargîdaniyek de kiriye û dibe ku pêdivî bi paşvekişandinê hebe û hûn bi fikar in ku ew ê li we bixe.

Xewna xeniqîna di bahozê de çi dike felaketên xwezayî tê wateya?

Heke em li bahoza Katrina an bahozên ku di xewnê de bajaran diherikînin bifikirin ev dikare were wateyahestên bêkontrol ên ku bi xwezayî çêdibin. Xewnek ku hûn dibînin ku xwe di nav ava gemarî de xeniqîne wek tsunami, lehî, an bahoz an ku av pir bi lez bilind dibe û hûn diherikin, dibe ku têkiliyek li ser bîranînan an pêşbîniyên ji ezmûnên berê yên jiyanê be. Dibe ku, di paşerojê de, hûn bi rastî xeniqîn û binhişê we wê ji nû ve nejî da ku ew were çareser kirin. Dibe ku hûn travmayên bêçareser û tirsên ku hewce ne ku werin çareser kirin berî ku hûn di jiyanê de bimeşin. Heya ku hûn çareseriyek ji wan re nebînin, ew li we digerin. Wekî din, xewnek ku hûn di bendek an bahozek kûr de xeniqînin dikare bibe ya ku Sigmund Freud nivîsand ku wêne bi hişê weya hişmendî ve girêdayî ne. Ji ber vê yekê, tiştek li ser televizyonê an di medyaya çapkirî de ku mirov ji tsunami an bahozê bandor bûne û ev tenê pêşdîtinek e.

Heke we di medyaya çapkirî an televîzyonê de tsunami nedîtibe û we nedîtibe. di rabirdûya xwe de yekî jiyîn dîtiye, wê hingê xewn dikare destnîşan bike ku, hûn ê heyamek dem biceribînin ku ji hêla hestyarî ve diherike. Ew dikare di forma hest, aborî, an mirina kesek hezkirî de be. Xewn di heman demê de dikare destnîşan bike ka hûn çawa di paşerojê de beşek hestyarî ya jiyana xwe derbas dikin, nemaze heke hûn nikaribin di jiyana xwe de bi stresê re rû bi rû bimînin. Xwe di nav karesateke xwezayî de ku di encamê de xeniqîne dîtin

بۆ سەرەوە بچوو