tax-DEFINITION DREAMS

Xewna Destavêtinê - Wateya Xewna Tecawizê

لەلایەن Young Yazminبڵاوکراوە لە بڵاوکراوە لە ferhenga Dream

Tecawiz di xewnan de tê wateya binpêkirina zeviyên me yên enerjîk. Li vir peyamek giyanî ya balkêş heye. Li ser bandora gotinên xwe bifikirin gava ku hûn xwe dibihîzin ku dibêjin "Min nekarî wiya bikim" an "Ew tenê ez im." Ma hûn xwe-wêneya xwe bi vî rengî sînordar dikin? Ma xwe-wêneya we sînorkirî ye? Heke hûn ji tiştek nebawer in, hûn dikarin xwe bi her awayî bikişîne. Di encama tevgerên xwe yên nû de, hûn ê karibin pê bawer bin ku hûn ji ya ku hûn difikirin zêdetir in.

Ji xwe bipirsin: "Çi dikare min kêfxweş bike?" Ez dikarim bêtir çi bikim? Ji bo ku ez bibim ya herî baş divê ez çi bikim? Li ser nirx, xewnên xwe bifikirin û biryar bidin ku hûn wekî kesek ku berê xwe dide van armancan, bêyî ku şert û merc tevbigerin tevbigerin. Ez jiyana xwe bi vî awayî dijîm. Bi vî awayî ez tevdigerim. Mebesta min ew e ku bi vî rengî bersiva mirovan bidim. Çawa ku ev kes bi kesên din re dike, ez ê ji bo yên din jî heman tiştî bikim.

Heke em biryar bidin ku em çawa dixwazin bifikirin, hîs bikin û tevbigerin, em dikarin bibin ew kes. Em ê ne "wek vî kesî" tevbigerin, lê em ê bibin ew kes. Xewna tecawizê ji we daxwaz dike ku hûn biryarek bidin. Ev şansê we ye ku hûn ji hemîyan biryara çêtirîn bidin. Rabirdûya xwe ji bîr bike. Tu niha mirovekî çawa yî? Hûn ê xwe çawa pênase bikin? Nefikirin ku hûn kî bûn. Xweya te ya niha çi ye? Tu yê bibî mirovekî çawa? Vê biryarê bidinbi têra xwe razîbûna zayendî nagirin. Bihêle ez vê xewnê li dora xwe bizivirim, dibe ku ev tê vê wateyê ku hûn kêmasiya evînê ne ku bandorê li xweşbûna weya hestyarî dike. Ger em bi nêrînek psîkolojîktir li vê xewnê binêrin, wêjeya destavêtinê dikare bi xwekontrolkirinê ve were girêdan.

Ev nayê wê wateyê ku li wir hûn dikarin xwe depresyonê hîs bikin an ku piştî rewşa derûnî ya we were dijwar kirin. ev xewn heye. Tecawiz ezmûnek pir dijwar e ku meriv tê de derbas bibe. Xewna tecawizê û serpêhatiya ku we di xewnê de êş kişand tirsnak bû dikare bi ezmûnên dijwar re li qada jiyanê ya hilberîner re têkildar be. Ji bo rûbirûbûna şiddetê ku bi xewna tecawizê ve girêdayî ye, nîşan dide ku divê hûn serpêhatiyan di jiyanê de ber bi rêgezek hilberîner ve bi rê ve bibin.

Heke hûn hatin revandin an revandin an jî bi qanûnî bi zorê tecawizê tê kirin , wek mînak tecawizê ji hêla kesekî ku hûn nas dikin wê hingê ev yek bi têgihiştina daxwazên weyên hundurîn ve têkildar tê hesibandin. Ger em li peyvên revandin û revandin jî binêrin ji peyvên skandînavî û latînî tê, ev yek di xewnê de qonaxeke nû ya jiyanê nîşan dide.

Xewna cureyên destavêtinê:

  • Ji bo ku hûn di xewnê de bixwazin tecawizê li we bikin nîşan dide ku hûn dixwazin kesek rewşa ku hûn pê re têdikoşin kontrol bike. Di jiyana rast de tecawiz kirin û paşvekişandina wan bi tevahî xwezayî ye. Pêdivî ye ku hûn hewl bidin ku bi riya kar bikintravmaya bi terapîst re û kontrolkirina li ser rewşê. Xewna ensest an destavêtina endamên malbatê, tê wê wateyê ku hûn ji kesekî nêzî xwe bawer nakin. Ew dikare pirsgirêkên muhtemel ên "baweriyê" yên berê nîşan bide.
  • Ji bo xewna destavêtina bi heywanan ve girêdayî ye tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku çarenûsa xwe bi dest bixin. Carinan xewnên destavêtinê nîşana ducaniyê ne. Xewnên tecawizê yên xerîb û dîn di dema ducaniyê de gelemperî ne, û hiş ji ber hormonan zêde çalak dibe. Dîsa, bi van xewnan re eleqedar nebin, lê bifikirin ka kîjan qadên jiyana we hewce ne ku werin hêsan kirin da ku hûn stresê kêm bikin.
  • Xewna destavêtina ji hêla cinan ve e xewnek derûnî ya ku destnîşan dike ku giyanê we hewl dide ku rêyên kontrolkirina tevgerên neguncawî yên di jiyanê de bibîne. Hûn hin tirs an fikar in ku kesek di jiyana hişyar de dê "kontrolê" ji we bistîne. Ev xewn dikare acizker be û li ser hişê weya binhişê dilîze. Ger hûn her cûre xebata derûnî ya efsûnî bikin, wê hingê gengaz e ku hûn ji hêla cinan ve werin tecawiz kirin. Du cinên sereke incubus (cinê zayendî yê nêr) û succubus (cinê zayendî yê jin) in carinan van cinan balê dikişînin ser êrîşê da ku xewnxwaz di derbarê meyla cinsî de tevlihev bikin. Awayê ku hûn xwe li hember xewnên "tecawiza cin" biparêzin ev e ku gava xuya dibin bêje "slam". Cara pêşin, vê yekê bikin û hûn ê ecêbmayî bimînin.
  • Ji bo tecawizê li apartiyek di xewnê de nîşan dide ku hûn hewce ne ku hûn berxwedana mirovek bişkînin da ku ew karibin fermanên we bi cih bînin.
  • Eger xewna tecawizê bi kuştinê re têkildar be, wê hingê ev dikare diyar bike ku hûn di çarçoveyek kar de diçin nav mirovên xwe. Kuştin bi xwe dawîhatina binehişmendiya pirsgirêkek jiyanê nîşan dide.

Wateya xewna destavêtina bi zorê

Hêviya min a dawîn e ku ev wateya xewnê bikaribe têgihiştinek nû ragihîne ku vedibe. îmkanên we di jiyanê de. Şahidbûn an ceribandina destavêtina bi zorê dikare xewnek pir dijwar be. Encamên tevgerên bi vî rengî yên tundûtûjî yên ku di xewnan de têne kirin dikarin di jiyana rojane de me biceribînin. Wekî ku min berê jî behs kir xewn li ser kontrolê ye, ji ber vê yekê destavêtina bi zorê ku di xewnê de tê pêşkêş kirin bi gelemperî li ser wê yekê ye ku hûn çawa jiyana xwe kontrol dikin. Tewra dibe ku were vê wateyê ku hûn hest dikin ku hûn ji hêla wan kesên ku divê ji we hez bikin û we biparêzin ve hatî binpêkirin.

Tê wateya xewna tecawizê ya komê çi ye?

Tecawizek komên ku di xewnê de tê xuyang kirin nîşanek e ku kesek karaktera xwe ya pir xurt bikar tîne da ku demek wêranker li ser mirovên din bike. Ez bawer im ku hûn ê bipejirînin ku ev xewn li ser êrîşkariyê ye û di analîza xewnên kevn de qelsiya îradeyê nîşan dide.

Bi awayê, destavêtina di xewna xwe de nîşan dide ku hûn ji pirsgirêkên cinsî yên di têkiliyekê de fikar e, di heman demê de, ev dikare heya radeyekê destnîşan bikenezelaliya gengaz di têkiliyek de. Ger em li şirovekirinek mîstîktir binêrin ku bi rastî ez lê dilgeş dibim, ferhengên xewnên kevn ên ji serdema Victorian destnîşan dikin ku destavêtin bi gelemperî bi serbilindiyê ve girêdayî ye. Di xewnek kevnar de, min ji salên 1920-an de ji hêla nivîskarek bi navê Dr Gregory ve xwendibû ku dibêje "heke jinek xewna destavêtinê bibîne ev nîşan dide ku kesek nêzîkî wê dê serbilindiya wê tehdîd bike." Her çend ev gotinek kevne-mode be jî îro jî dikare wateyek hebe. Xewna ku hevalek tê tecawizkirin nîşan dide ku armanc bi rastî dikarin hewildanên me yên çêtirîn bixwazin Ger em bala xwe bidin ser xwe. Xewn di heman demê de dikare bi bûyerek paşerojê re têkildar be ku em hest bi kêmbûna kontrolê dikin.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 0> Çi xewnek tirsnak! Ah, pirsa şewitandinê ev e ku tê çi wateyê? Xewna tecawizê ji hêla dêûbav (wek dê an bav) dibe ku xewnek şok be, ew daxwaza we ya rizgarkirina ji hêla kesên din ve û kontrolkirina mirovan di jiyana şiyar de nîşan dide. Xem neke, xewn bixwe di xwezaya xwe de sembolîk e û tenê bi hişê weya binehiş ve girêdayî ye, ji ber vê yekê zêde li ser wê nefikirin. Ji bo xewn û destavêtina xizm, hûn destnîşan dikin ku hûn li parastina ji mirovên din digerin. Xewn bi xwe sembolîk e û bi têkiliya we ya bi wî xizmê taybetî re têkildar e. Ger we her cûreyek trawmatîk kişandiyeîstismara berê di jiyana şiyarbûnê de ne asayî ye ku meriv bi vî rengî xewnên dûbare bibin.

Bi darê zorê seksê di xewnê de tê çi wateyê?

Xewnên ku bi darê zorê seksê didin. dikare di jiyanê de bi xemgîniyên cinsî re têkildar be. Hûn ê pir dijwar bibînin ku daxwazên xwe bi hevalbendek re diyar bikin, wateya pirtûkên xewnên kevnar e. Di xewnê de bi zorê seksê bi gelek hevalbendan re dikare nîşan bide ku hûn di jiyanê de çawa di bin kontrola kontrolê de ne.

Di xewnê de êrîşa zayendî tê çi wateyê?

Ew dema ku hûn di xewna êrîşa zayendî de bibin, dibe ku pir dilgiran be. Ev dibe ku were vê wateyê ku di xewnê de tecawiz kirin an jî bi rengekî neguncayî dest lê dan. Bi tevahî, ev bi baweriya weya hundurîn ve girêdayî ye. Ew dikare nîşan bide ku hûn di xewnê de ji hêla kesek ve têne kontrol kirin. Ger di xewnê de destdirêjiya seksî li we tê kirin, wê hingê ev dikare nîşan bide ku hûn hewce ne ku navberekê bidin û bifikirin ka hûn bi rastî ji dem û hewldana xwe bêtir veberhênan li projeyên xwe dikin.

Heke hûn xewn bikin ku hûn werin taciz kirin wê hingê ev bi astengkirina jiyanê ve girêdayî ye. Hewl bidin ku bi projeyên xwe re bidomînin. Xewnên tecawizê bi gelemperî dema ku hûn hîs dikin ku kesek we di jiyana hişyar de kontrol dike. Hewl nedin ku tiştan kesane bigirin eger hûn xewn bikin ku hûn di xewnê de ji hêla endamek malbatê ve têne taciz kirin. Weke ku me berê jî destnîşan kir destavêtin bi tecawizê ve girêdayî yegelek hestên cuda li hember zayenda dijber. Ji deh caran neh caran tê vê wateyê ku hûn ji hêla kesek ve têne binpêkirin. Di heman demê de dibe ku ew aliyek xwe nîşan bide ku fêr dibe ku hûn nas bikin ka hûn kengî kontrol dikin û kengê hûn nakin.

Daxuyaniya ku kesek di xewnê de tê destavêtin (şahidê destavêtin) tê çi wateyê?

Ji ber vê yekê çi ye? te yekî tecawizkirî dît? Ew mîna xewnek xweş nayê. Werin em li wateyê binêrin, dîtina kesek din ku di xewnê de tê destavêtin dikare zirarê bide hişê we yê binehiş. Ji bo dîtina kesekî seksuel di xewnê de dikare aliyekî xwe temsîl bike ku divê hûn fêr bibin ku nas bikin. kesê ku di xewna we de tê tecawiz kirin kesek dizane wê hingê ev dikare daxwaza kontrolkirina li ser wan nîşan bide. Xewna ku hûn dibînin kesek tecawizkirî ye û hûn nikarin tiştekî bikin (hûn bêçare ne) dikare destnîşan bike ku hûn xwekontrol kêm in. Xewna rawestandina destavêtinê nîşan dide ku hûn di jiyana xwe de kontrola xwe vedigerînin. Ku mirov di xewnê de tecawizê li xwe bike û xwe wekî kesê sêyem bibîne, dikare dîsa bibe îfadeya daxwaza te ya kontrolkirina kesên din.

Xewnên ku bi tecawizê têne tawanbar kirin

Gelek kesên ku bi xewnên tecawizê re radigihînin ku ew bi tecawizê têne tawanbar kirin, dema ku wan sûc nekiribe (di cîhana xewnê de). Eşkere ye, em di xewna xewnê de ne û her tişt dikare di her kêliyê de biguhezîne gelo ev tê vê wateyê ku hûn di xewnê de bi tecawizê têne tawanbar kirin? Weha axewn dikare were vê wateyê ku hûn hewcedarê alîkarî û şîretê ne. Gava ku hûn di xewnê de hîs dikin ku we neheqî li we tê kirin, ew dikare bibe nîşanek ku hûn hîs dikin ku hûn di jiyana rast de guh nedane we. Bi gelemperî, sûcdarkirina bi tiştek ku we di xewnê de nekiriye ev dikare were vê wateyê ku di jiyana we de tiştek heye ku hûn nikaribin tam wêneyê bi dest bixin.

Waneya dîtina hevalbendek romantîk dikare çi be di xewnê de tecawiz kirin?

Ev nîşan dide ku dibe ku di pêşerojê de têkiliyek dirêj bibe. Ger hûn di xewnê de tecawizkar in, wê hingê ev daxwazek bêtir kontrolê ye jî. Hişê we "çalak dike" ku hûn di xewnek xewnê de kontrol dikin. Pêdivî ye ku ev veguhezîne cîhana weya şiyarbûnê.

Ji bo şîrovekirina vê xewnê werin em berê xwe bidin ferhengên xewnên nûjen û kevntir. Hate diyarkirin ku ev xewn ronîkirina helwesta meriv a li hember zayenda dijber e. Ew bi gelemperî dikare hestek hêrsbûnê li hember evîndarek pêşniyar bike û ku xwebaweriya we tê ceribandin. Ma ew tê ceribandin? Tu xwe çawa hîs dikî?

Tiştê ku di xewnê de tecawiz kirin tê çi wateyê?

Bêguman carinan hene ku di xewnê de têne nêçîr kirin. Ev dikare bi destavêtin an jî bi awayek din pêk were. Hûn ê rihet bibin ku hûn zanibin ku di xewnê de şopandina tecawizkarek bi wê ve girêdayî ye ku mirov çawa hez dikin we kontrol bikin. Bi kêmanî hûn dikarin li ser vê yekê tiştek bikin. Danûstandin bi hev ve girêdayî yeenerjiya ku hûn hewce ne ku bala xwe bidin ser - da ku bigihîjin armancên jiyana xwe. Di xewnê de hatin şopandin û dûv re tecawiz kirin, stres û tengasiyên jiyana rojane nîşan dide. Ji aliyê erênî ve, ger we ev xewn hebe û hûn ji tecawizkar birevin, ev nîşan dide ku hûn ê di jiyanê de her dijwariyek bi ser bikevin. Heke hûn di xewnê de rastî tecawizê hatine (piştî şopandinê) wê hingê ev dikare gumanên xwe-pirsgirêdana hişê we destnîşan bike. Pêdivî ye ku hûn fêm bikin ka di jiyana we de çi kêm e.

Gelo hûn her şev li ser sofê dadikevin? Ma ji bo ku hûn armancên xwe bicîh bînin, "rabin û biçin" we heye? Rastiya ku hûn hatine şopandin destnîşan dike ku hûn di jiyanê de pir bi sînor hîs dikin. Wateya roja îroyîn a jiyana xwe girtiye. Tecawiz kirin wekî dawîya şopandinê nîşan dide ku hûn dihêlin kesek din kontrol bike. Dema ku em bi xwe ditirsin an di jiyanê de pêşde diçin, bi gelemperî xewnek wusa heye. Ger we di xewna xwe de rastî kurtajê hat, ji ber ku rastî tecawizê tê, tê vê wateyê ku hûn ê bibin qurbaniya jiyanê. Ev ne hewce ye ku bi tecawizê bixwe ve girêdayî ye ku hûn di pêş de bi hin pirsgirêkên hestyarî re rûbirû bibin. Avakirina têkiliyan bi we re dê van pirsgirêkan sivik bike.

Çi tê wateya koletiyê paşê di xewnê de tecawiz kirin?

Hêvîdarim, em dikarin vê yekê bi baldariya evîn û şehweta jiyana hişyar ve girêbidin. Ger te tecawiz kirin andi xewna xwe de kole kiriye û hûn Afrîkî-Amerîkî ne, wê hingê ev tê vê wateyê ku hûn hîs dikin ku yên din sûd werdigirin, bi gelemperî ji ber dîroka ku bi pirsgirêka destavêtinê û stereotipa koletiya Afrîkî-Amerîkî ve girêdayî ye. Belê, xewnên weha ne kêm in. Ew civak e ku pir caran zilamek ku nikare xwestekên xwe yên zayendî kontrol bike bi nav kiriye lê ev ne hewce ye ku rast e, ew tenê stereotipek e. Xwezaya xizaniya jin û mêr ji dîroka dûr ve tê. We dizanibû ku hejmareke mezin ji mirovan destavêtinek rast ji rayedaran re rapor nakin, lê heke ev di xewna we de çêbibe çi dibe? Welê, hûn hewl didin ku di jiyanê de bêguneh bin, hûn hewce ne ku hûn rê li ber kontrolê bigirin û xwe sûcdar NEBIN.

Psîkolojiya xewnê li ser xewnên destavêtinê çi ye?

Ji bo jinekê, Freud bawer dikir ku xewna "tecawizê" temsîla tirsên cinsî yên muhtemel e. Ji bo zilamek, ew bi sembolek hestiyariyê ve girêdayî ye ku ji hêla yekî din ve hatî hilweşandin an kontrol kirin. Tenê ji bîr mekin ku xewnek destavêtinê ji xewnek din cûda ye. Wêneyên di xewnê de dikare bi têgîna navdar a Carl Jung ya ku jê re "Xeyala Çalak" tê gotin ve were girêdan ku xewn dikare çêbibe da ku taybetmendiyên dermankirinê yên hişê binehiş bibînin. Ev xewn dê hişê we dijwar bike. Ew bi kapasîteya weya xwezayî ya di cîhana şiyarbûnê de ve girêdayî ye ku hûn bi zehmetiyên ku di xewnê de têne ceribandin re mijûl bibin. Piştîdîtina xewnek wusa gelemperî ye ku meriv hestek depresyonê hîs bike. Lêbelê ji bîr mekin, ku ev xewn ji ber sedemek çêbû. Ji bo vekirina vê xewnê ne hewceyî psîkologek xewnê ye, hûn bi rastî hewce ne ku "li hundur" bigerin da ku hûn bizanin ka çima we ev xewn dîtiye. Analîzên giyanî û psîkolojîk ên tecawizê di xewnan de vê rastiyê destnîşan dikin ku ev xewn ji we re dibêje ku hûn guh bidin dengê xweya hundurîn. Ev xewn li ser hîskirina ji kontrolê di jiyana şiyarbûnê de ye. Hûn dikarin bibînin ku hejmareke dînek agahdariya ku min li jêr nivîsandiye heye. Ev ji bo sedemek baş e. Vê xewnê hembêz bikin, wextê xwe bidin şîrovekirina her aliyek û encama xwe derxînin li ser tiştên ku giyanê we hewce dike ku qenc bike û di jiyana rojane de xwe bêhêz hîs neke.

Wek ku min dest avêt destavêtina di xewnan de bi zanebûn bi trawmayê ve girêdayî ye. . Dema ku hûn xewna tecawizê dikin ev dikare bibe bertekek li ser trawmaya weya berê ya ku îstîsmara zayendî an destdirêjî bû, ji ber vê yekê heke ev yek hat serê we ez pir xemgîn im. Di jiyanê de pêdivî ye ku meriv piştî travmayek weha pêşde here! Ji perspektîfek din, Carl Jung bawer kir ku xewnên destavêtinê hemî li ser kontrol û enerjiyê bûn. Ger tu mêr î û xewna te heye ku tu ji aliyê zilamekî din ve tecawiz li te bê kirin û ev tê wê wateyê ku kirinên kesekî di jiyanê de ne baş in. Tecawiz bixwe jî dikare nîşan bide ku ji hêla yekî din ve tê kontrol kirin. Ma ev xewn li we dihejînin? Ez dikarim bifikirim ku hûn hîn jî pir aciz in, bi rastîbi baldarî. Bawer bikin ku hûn bi baldarî bikin. Divê bi xurtî bê kirin. Min li vir gelek xewnên tecawizê bi berfirehî daniye û ez ji we daxwaz dikim ku hûn bi vê ramanê di hişê xwe de bigerin û wateyê bixwînin.

Xeyala destavêtinê tê çi wateyê?

Freud bawer dikir ku xewn destavêtina ji bo mêrekî bi vegotineke sadîst a xwestekên zayendî yên di jiyana şiyarbûnê de ve girêdayî ye. Ji bo jinê, desthilatdarî û desthilatdariyê ye. Yanî te xewna tecawizê hebû? Ez ê ji we re bi wateya berfireh rêve bikim, da ku ji we re bi vê xewna trawmayê re bibe alîkar û şîreta ji vê xewnê nêzîktirê dawiya wateya xewna min e.

Xewna tecawizê dikare acizker be, di derbarê vê de gelek hest hene xewn. Ev celeb xewn e ku di tevahiya rojê de bi me re dimîne. Ev bi rastî xewnek travmayê ye. Pêdiviya me hemûyan bi xwezaya nêzîkbûnê heye û xewna tecawizek tundûtûjî (ferq nebe ku hûn tecawizkar in an hûn hatine destavêtin) dikare bandorê li xweşbûna me ya di jiyana şiyariyê de bike.

Ez ê tiştên jêrîn veşêrim ji ber vê yekê li jêr bigerin da ku xewna xwe bibînim.

  • Xewna tecawizê bikin
  • Xewna tecawizê baş e an xirab e?
  • Wateya giştî ya xewna tecawizê
  • Hûrgiliyên xewna destavêtinê
  • Agahiyên xewna destavêtinê û wateya van çi ye
  • Wateya xewna tecawiza bi zorê
  • Xewna dîtina an şahidiya tecawizê
  • Xewna ku hûn bibin qurbaniya tecawizê
  • Xewnên ku bi tecawizê têne sûcdarkirin
  • Xewna ku hûn tecawizkar bin
  • Çi dikeJiyana ku di xewnê de bibe qurbaniya destavêtinê dikare pir trawmatîk be, di xewna xewnê de ez dizanim ku hûn heman hestên panîkê heya dereceyek hindik dijîn.

    Waneya xewna tecawizê li zindanê / zindanê çi ye di xewnekê de?

    Derbarê mijara destavêtina li girtîgehê an girtîgehê de, divê em aliyên kûrtir ên vê xewnê binirxînin. Gelek mêr an jin bi gelemperî di girtîgehê de bi tirsa destavêtinê re rû bi rû dimînin ku ev yek xemgîn e. Dibe ku we xewnek dît ku hûn di tuwaletê de an jî di serşokek komî de rastî êrîşê werin? Erê, tewra fikir jî xemgîn e. Tecawiz li girtîgehên qelebalix pir zêde ye. Carinan êrîş jî nayên tomarkirin. Di xewnan de, destavêtina girtîgehê bêtir li ser kontrolkirina jiyanê ye. Ew bêtir li ser hêzê ye. Xewna ku di girtîgehê de tecawiz kirin bi hişmendiyê ve girêdayî ye. Hişmendî yek ji wateyên bingehîn ên xewnan e. Xwe-hişmendî ligel şiyana ferqkirina aliyên herî girîng ên jiyanê girîng e.

    Şêwirdarî piştî dîtina xewna tecawizê ya trawmayê

    Ez ê stratejiyan û ka hûn çawa bi we re parve bikim. dikare xwe kontrol bike. Dibe ku hûn hest dikin ku hûn ew celeb in ku heke xeterek tê dîtin divê tiştek neke, ew xeter çiqas piçûk be jî. Xewna tecawizê bi mêtingerî û zordestiyên me yên hundurîn ve girêdayî ye, Ew pir caran gava ku em hewl didin jiyana xwe birêxistin bikin lê hin celebek kontrolê me tune ye. Ez ê tavilê behsa temrînek bikim ku hûn dikarin piştî kirinê pêk bîninev xewna ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn qadên jiyana xwe nas bikin ku hûn tê de kêmasiya kontrolê hîs dikin.

    Hewl bidin ku lîsteyek ji raman, wêne, an pêlên nedilxwaz ku çend caran dikevin hişê we de binivîsin. Zêde meraq nekin ka gelo ev ramanên xemgîn in. Dûv re, hewl bidin ku her ramanên xwe binirxînin ka hûn çawa dikarin wan çareser bikin. Piraniya me xwedî fikar, xewnên rojê, an tiştek ku bandorê li rewşa meya hestyarî dike. Pir caran ev raman xwe di xewnek xewnek de wekî xewnên trawmaya nedilxwaz nîşan didin. Van xewn nayên kontrol kirin û me windabûna kontrolê li ser jiyana meya rojane heye ew dikare bandorê li hişê me bike. Xemgîniyên weha bi gelemperî wekî ego-dystonic têne zanîn, ku behsa xwe-têgîna me û kesê ku em di awayê ku em tevdigerin re vedibêje. Piştî ku we ramanên nexwestî rêz kir, li ser pirsên jêrîn bifikire.

    • Tu çi radeyê ev fikir li dijî îradeya te dikeve hişê te?
    • Tu ji difikirî ku ev yek dikare di jiyana te de çêbibe?
    • Tu heta çi radeyê van ramanan kontrol dikî?
    • Û di dawiyê de, heta çi radeyê ev fikir li dijî nirx û armancên te yên kesane derdikeve.

    Ez hêvî dikim ku ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn xewnê bişopînin û hinekî aramiyê bidin we da ku hûn careke din xewnek wusa nebînin. Blessings x

    Ez kî me?

    Berî ku ez biçim, navê min Flo ye, derûniyek ji Îngilîstanê ye. Di van bîst salên dawî de, minjiyan li ser xwendina xewnên we bi giyanî û ji perspektîfek psîkolojiyê ve mijûl bûye ji ber ku gelek xewnên min rast tên. Ya yekem, ez xemgîn im ku we ev xewn dît û hûn têra xwe mecbûr hîs dikin ku li ser wateyê lêkolîn bikin. Min li ser kabûsa "tecawizê" ya ku ji we re nîşan dide, nihêrînek berfireh nivîsandiye. Bi salan, gelek ji we bi min re têkilî danî û xewna xwe ya destavêtinê bi e-nameyê şandin. Min li vir hin ji yên herî populer berhev kirin, dibe ku hûn bixwazin ku hûn zû bişopînin da ku bibînin ka xewna we di xewnên destavêtinê yên jorîn ên ku ji min re têne şandin de ye! Li vir wiha ye: Şahidê tecawizkirina kesekî. Tecawiz li kesekî kirin. Bû mexdûrê destavêtinê. Li ser xeleka tecawizê yan jî tecawizkarekî li ber çavan bihîstiye. Ji tecawizê ditirsiyan. Hest dikir ku te heq kiriye ku were tecawizkirin an jî mîna ku te daxwaz kiriye ku were tecawizkirin. Xwestin tecawizê bikin. Tehdîd kirin an jî bi tecawizê hatin tehdîdkirin. Ji destavêtinê xelas bû. Li ser tecawizê axivî. Di rewşeke zayendî de xwe bêhêz hîs dikir. Ji aliyê zayendî ve bêhêvî bûye. Tecawizek komî hat dîtin.

    Guhertinên erênî çêdibin.

    • Tu ji destavêtinê xilas bibûya.
    • Min wateyên taybetî yên xewnên destavêtinê vegirt.
    • Dibe ku hûn têbikoşin ku hûn serê xwe li dora hemî wateyên li jor bigirin, lê ji bîr mekin ku her aliyek xewna we girîng e! Spas dikim ji bo serdana malpera min. Ji bîr nekin ku hûn beşên din ên balkêş binêrin. Blessings x Flo x

    Hestên ku dibe ku hûn di dema xewna destavêtinê de rastî wan hatibin

    Tirsîn. Ditirsin.Şertên hûkûmker. Erke. Bêerk. Bikaranîn. Qirêjî. Layîq kirin. Jidil. Alarmed. Baldaynî. Tawanbar. Hêrsbû. Binpêkirin. Avantajê girtin. Dilxerab. Xewnek.

    Ev xewn bi senaryoyên jêrîn ên jiyana we re têkildar e

    • Hesta ku hûn jê sûd werdigirin.
    • Di jiyana we de tu hêz û kontrol tune.
    • Li ser malbat an jî hezkiriyên xwe xem dixwin.
    • Dest ji xwe berdin.
    tê wateya tecawiza komê di xewna xwe de dibîne?
  • Xewna xwe dibînin ku hevjînek berê di xewnê de tecawiz hatiye kirin bibînin?
  • Kesê ku di xewnê de destavêtinê diqîre
  • Ji hêla endamên malbatê ve rastî destdirêjiya seksî hatiye di xewnan de
  • Di xewnê de mecbûrî seksê tê kirin
  • Di xewna xwe de xewna tecawizê di girtîgehê de dît
  • Di xewnê de êrîşa zayendî kirin
  • Dîtina kesekî çi dike Di xewnê de tecawiz kirin tê çi wateyê?
  • Di xewnê de tecawiz kirin, tê çi wateyê? psîkolojiya xewnê li ser xewnên tecawizê?
  • Şêwirdarî li ser çawaniya mijûlbûna bi vê xewnê di jiyana şiyarbûnê de.

Xewna tecawizkirinê

Eşkere ye ku ji aliyê kesekî ve tê tecawizkirin. dewleta xewnê dikare xemgîn bibe. Ew di bingeh de tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku berpirsiyariya cîhana li dora xwe bigirin dê tiştan bi rengek pir çêtir kontrol bikin. Hewl didin ku xewna destavêtinê wekî dijwariyek li hember kontrola xwe bifikirin. Berî her tiştî, girîng e ku meriv têbigihîje ku destavêtina di xewnan de ne tenê bi çalakiya fizîkî ya rastîn, lê bi çalakiya derûnî re jî têkildar e. Destavêtin ji mêj ve bi çanda me ve girêdayî ye. Ketina penîs (an jî tiştekî din) di nav vajînayê de bêyî erêkirina jin an mêr dikare nîşan bide ku di jiyana rojane de tiştek ji kontrolê derketiye.

Heke we berê ezmûna destdirêjiyê hebûya. an travma wê hingê vejîna vê bûyerê di xewna xwe de dikare bibe rêyek ku hişê we hewl dide ku bixebitetiştê ku hûn pê hatine xistin. Werhasilî kelam, ku we tu cûre îstismar nekiribe yan jî rastî tecawizê hatibe, wê hingê xewna tecawizê bi rastî dikare ji hêla giyanî ve were wateya gelek tiştan. Ev dikare ji xwestina windakirina kontrolê, ramanên tabû, an tewra tirsek bêhiş a ku were binpê kirin ve girêdayî ye. Bi dîtina min, xewna ku li gorî Sigmund Freud hatî tecawiz kirin,  îfadeya sadîst a xwesteka cinsî ye.

Xewna tecawizê ya ku ecêb e, an jî dîtina xewnek pir ecêb an dîn tê girêdan. bi kontrol û hesta ku hûn hewce ne ku nêzîkatiyên dijwariyê bibînin. Ger hûn diçin polîs an jî ji ber tecawizê li alîkariyê digerin, wê hingê ev bi berdana hêza weya giyanî ya jiyanê ve girêdayî ye. Di jiyana rast de xewna tecawizkirina kesekî ku hûn nas dikin dikare nîşan bide ku ew an hûn xwe ji kontrolê hîs dikin. Di xewnê de ji hêla kesekî nenas ve tecawiz kirin dikare destnîşan bike ku di jiyanê de aliyekî ku ji kontrolê derketiye heye. Tecawizkirina ji hêla hevjîna berê ve dibe ku hestên tepeserkirî yên zayendî an jî nebûna kontrolê di jiyana evînê de nîşan bide.

Di xewnê de destavêtina heteroseksuel : Rêbaza ku hûn 're xewna tecawizkirina mêrekî (eger hûn jin bin) û mêrek ku xewna tecawizkirina jinekê (eger hûn mêr bin) di jiyana şiyarbûnê de hemî "kontrol" e. Ew dikare destnîşan bike ku hûn xwediyê kesayetiyek e ku hûn berpirsiyariya cîhana li dora xwe bigirin. Bi kêmanî,ev xewn di hişê binehiş de pêk hat ji ber ku gumana zêde kontrolkirina hin rewşan bi hêza kesayetiya xwe heye.

Di xewnê de destavêtina homoseksuel: Dûv re, em bêtir li ser "cinsê" kesê ku destavêtinê pêk tîne, xewna tecawizê ji hêla heman zayendî ve , mînakî, jinan tecawiz li jinekê dikin , an mêrê ku tecawiz li mêrekî bike ji ya ku me berê diyar kiriye wêdetir tu wateyek wê nîne. Ew hemî li ser kontrolê ye, û xewn nîşan dide ku girîng e ku meriv nakokiyên ku hatine berhev kirin û di bin kontrolê de hatine fêhm kirin. Di piraniya rewşên xewnê de destavêtin li ser kontrolê ye. Ez kêfxweş im ku ev yek paqij kir. Ev ne ji bo veşartina binavên neyînî yên xewnek weha ye. Bi gelemperî, li gorî hûrguliyan xewna zilamek ku ji hêla zilamek ve hatî destavêtin bi hêzên di jiyana şiyarbûnê de têkildar e. Ev xewn tê wateya ku hûn xwediyê "îradeyek hêzdar in" û hûn bi serfirazî rewşek bi hêz kontrol dikin, pir baş e! Xewna tecawizê ji hêla zayenda dijber ve bi serfiraziyê re li hember hemî astengiyan ve girêdayî ye. Wekî ku li jor hatî destnîşan kirin di derbarê hilgirtina berpirsiyariya cîhana li dora we de.

Her xewna destdirêjiya seksî bi hestiyarbûna di jiyana şiyarbûnê de ve girêdayî ye. Rewşek "ji kontrolê" heye û wextê we ye ku hûn di jiyanê de bimeşin. Dibe ku hûn bi rewşên ku îsbat dikin re rû bi rû bimîninasteng. Xem neke, bi vê re fersenda rastkirina tiştan tê. Ger hûn di xewnê de hatin tecawizkirin, lê sax filitî û li ber xwe da , li awayên ku hûn di jiyanê de astengên xwe derbas dikin bifikirin. Dibe ku ev xewnên herî tirsnak in ji ber ku hûn hîs dikin ku ew rast in û hûn ji serî heya dawiyê rastî destavêtinê dibin, û ew dikare wekî ku hûn bi rastî hatine binpêkirin hîs bikin.

Gelek caran awayên ku hûn têne tehdîd kirin hene. an jê sûd werdigirin, û hûn hîs dikin ku dibe ku hûn ji rewşek tiştek mezin derdixin. Dema ku hûn bi vî rengî bertek nîşanî xewnên xwe didin, îhtimal heye ku tirsa we li ser kesek an rewşek were peyda kirin, û divê hûn nobedariya xwe biparêzin.

Xewna tecawizê baş e an xirab e?

Divê hûn ji van xewnan xwe sûcdar û aciz nekin ji ber ku xewn her gav ne xwediyê wateya neyînî ye. Fêm bikin ku ev, van celeb xewn dikarin pir bi hêz bin û bi rê ve bibin, û bi gelemperî gava ku hûn hişyar bibin dibe sedema reaksiyonek visceral. Ez hêvî dikim ku min mebesta xwe baş derbas kir, û ev xewn dikare bibe sedema gelek hestên xemgîn. Ger hûn tiştek mîna min difikirin wê hingê hûn belkî meraq dikin gelo ev pêşbîniyek e. Na, ew ne xewn e ku 99% sembolîk e. Baş e, em niha pêşde biçin.

Xewnên ku bibin tecawizkar

Mirov dema ku bi sûcên weha re rû bi rû dimînin trawmayê dikişînin û ew dikare hişê me bigire. Lêbelê bîr bînin, ev xewnek bû. Ev ebi tenê ji we re dibêjim ku hûn di rewşek di jiyana şiyarbûnê de bêhêz hîs dikin. Ew dikare ji ber sedemên êrişên panîkê an hesta bêhêziyê be. Ger we di jiyana rast de tecawizek an destdirêjî ji kesek dîtibe, wê hingê ev dikaribû xewnek panîkê bûya, ku hûn paşverûyên paşverû zerar dikin. Di xewnê de bûyîna tecawizkar hemî li ser kontrolkirina rewşên di jiyana şiyarbûnê de ye. Ew dikare were vê wateyê ku hûn di warên din ên jiyana xwe de ji binpêkirinan bandor bûne - wek kar an hevaltî. Bandora vê xewnê dikare bikeve nav bingeha hebûna me, ku mîna perçeyek ji darê ye. Di jiyana hişyar de, hûn hewce ne ku fêm bikin ka çima we xewnek dît ku hûn tecawizkar in û kîjan qadên jiyana xwe hewce ne ku hûn kontrol bikin. Gava ku hûn dikarin vê yekê nas bikin, xewn ji we re daxwaz dike ku hûn wî alî jiyana xwe kontrol bikin. Ez hêvî dikim ku bi kêmanî ev xewn hin hişmendiyê dide we ku hûn di qadek jiyanê de xwe ji kontrolê hîs dikin.

Ev xewna ku min behs kir, rengekî hêz û serdestiyê ye. Bê guman, ev nayê vê wateyê ku hûn hewce ne ku hûn di jiyana rast de li dora tecawizkirina mirovan bigerin, lê divê hûn awayên ku divê hûn bêtir bi îdia, xwebawer, an dilxwaz bin bifikirin. Piştî tecawizê xilaskirina kesekî an jî alîkariya kesekî ji bo jiyana we nîşanek baş e. Dema ku xewn dikare trawmatîk be ji ber ku hûn şahidiyê dikin ku kesek vekirî ye an neçar e ku berpirsiyariyê bigire da ku yên din biparêze, ev nîşanek edemên erênî di jiyana we de. Gelek caran ev cure xewnan li ser kesekî ye ku diyar dike ku hûn di pêvajoya mezinbûnê de ne.

​​​​​Şiroveya xewna giştî ya destavêtinê çi ye?

Ne normal e ji xewna destavêtinê aciz bûne, lê bawer bikin, an na, ev celeb xewn ji ya ku hûn difikirin gelemperîtir in. Psîkolojî bi gelemperî pêdivî ye ku li ser mijarên hêz û kontrolê bixebite û gava ku di cîhana weya hişyar de rewşek hebe ku hewceyê çareseriyek tavilê ye. Xewnên li ser tecawizê li ser kontrolkirina jiyana weya şiyarbûnê ne. Tecawiz dikare di xewnê de bi cûrbecûr rengan xuya bibe. Hûn dikarin bi rastî çalakiya fizîkî ya tecawizê bibînin an bibin şahidê tecawizê. Ev tê wateya nebûna kontrol û rêberiya jiyanê. Ger tecawiza di xewna we de homoseksuel be, wê hingê ev bi hesta windakirina kontrolê ya bi aliyê mêraniya rastîn a kesayeta we ve girêdayî ye. Ger hûn di xewnê de rastî destavêtina zewacê hatin û mêr û jina we tecawizî we kirin, wê demê ev nîşan dide ku hûn kontrola xwe li ser rewşek winda dikin. Her cure destavêtina bi zorê ku di xewnê de li ser xwe tê kirin, bi nebûna kontrolê re têkildar e, bi gelemperî li ser kar . Heke hûn nexebitin ev dikare were wê wateyê ku hûn di têkiliyek an hin devera jiyana we de ne kontrolê ne.

Xewndana xewnên tecawizê yên dubarekirî girêdayî ye di şiyarbûnê de hîskirina "binpêkirin".jîyan. Ma tu xwe mexdûr hîs dikî?

Hûrgiliyên xewna tecawizê

Niha ez ê li hin hûrguliyên di xewnê de hûrgulî binihêrim, dibe ku ev di xewna te de xuya bibin. Ger tecawizkar maskek li xwe kiriba an serê xwe girtiba wê hingê ji hêla psîkolojîk ve ev tê vê wateyê ku hûn di warên cihêreng ên jiyana xwe de nebûna kontrolê hîs dikin. Ez bawermendek mezin im ku carinan hûn ê di xewna xwe de peyamek giyanî ya hêzdar bistînin. Dema ku hûn xewna tecawizê dikin ev bangek giyanî ya vekirî ye ku hûn kontrolê ji destê we digirin û niha dem dema şerkirinê ye. Di xewna tecawizê de dîtina kesên ku hûn nas dikin dikare nîşan bide ku kesên din dikarin ji bo şîretan serî li we bidin ji ber ku ew xwe ji kontrolê hîs dikin.

Heke hûn bi şerekî dadrêsî re mijûl dibin, wek binçavkirin an jinberdanê an jî hîs dikin ku hûn bi giranî jê sûd werdigirin, ev ne demek e ku hûn hewl bidin ku bi travmaya ku ew ji we re çêdike bihesibînin. Bînin bîra xwe, divê hûn her gav li hejmara yek binêrin! Naha dema wê ye ku hûn tevbigerin û daxwaz bikin ku hewcedariyên we yên kesane werin bicîhanîn û tiştê ku hûn heq dikin dê were dayîn. Ez ê wê bi hêsanî bibêjim: ev celebek xewnek e ku destnîşan dike ku hûn hewce ne ku hûn di rewşê de paşde kontrol bikin berî ku hûn xera bibin. Naha, dibe ku hûn xewn bikin ku bi rastî ji destavêtinê hez bikin , dema ku ev yek diqewime ew bi gelemperî bi sendroma "rabûna razanê ya mirî" re têkildar e ku hûn hîs dikin ku hûn in.

بۆ سەرەوە بچوو