• តើសុបិនអំពីការឆក់ល្អ ឬអាក្រក់? ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាសុបិននេះគឺអំពីការព្យាយាម "កាន់" លើអ្វីៗនៅក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំ​ក៏​មាន​អារម្មណ៍​ថា​នេះ​ជា​សុបិន​វិជ្ជមាន។ ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមអាចចង្អុលទៅអារម្មណ៍នៃភាពគ្មានអំណាច ឬត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ ដូច្នេះវា "អវិជ្ជមាន" ពីខាងមុខនោះ។ វាអាចថាអ្នកកំពុងជួបបញ្ហា ឬបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាអ្វីមួយដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងសុបិន្តអំពីការ chock ជាញឹកញាប់វាបង្ហាញពីសញ្ញាមួយ។សូម្បីតែមិត្តភក្តិ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងវាយប្រហារអ្នកខាងវិញ្ញាណ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការសុបិន្តថាត្រូវបានញាក់។ យើងកើតក្នុងគ្រួសារជាក់លាក់ ហើយជ្រើសរើសដៃគូជីវិតរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកបានបែកបាក់ជាមួយគូស្នេហ៍ ឬមានការខ្វែងគំនិតគ្នាក្នុងគ្រួសារ នោះសុបិននេះអាចផ្តោតលើការពិតដែលអ្នកចង់ឱ្យជម្លោះបញ្ចប់។ អារក្ស​តែងតែ​បង្ហាញ​ថា​មាន​អ្នក​ណា​ម្នាក់​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​របស់​អ្នក។ អារក្ស​ចាប់​អ្នក​ក្នុង​សុបិន​អាច​បង្ហាញ​ពី​តម្រូវការ​កាត់​ផ្តាច់​ទំនាក់ទំនង​នឹង​អ្វី​ដែល​អវិជ្ជមាន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង។ ដើម្បី​ត្រូវ​មេធ្មប់ បិសាច ឬ​បិសាច អាច​ណែនាំ​ថា​អ្នក​ត្រូវ​កែ​តម្រូវ​ចិត្ត​ដែល​ខូច​របស់​អ្នក។ ពេលខ្លះភាពងងឹតលេបត្របាក់អ្នក នៅពេលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការតស៊ូ សុបិន្តថាត្រូវបិសាចជញ្ជក់ឈាម បង្ហាញថាអ្នកត្រូវតែរឹងមាំនៅពេលប្រឈមមុខនឹងការប្រឆាំង។ មិនមានដំណោះស្រាយងាយស្រួលទេ មានតែការពិតដែលការឈឺចាប់នឹងក្លាយជាដៃគូរបស់អ្នក ពេលខ្លះក្នុងជីវិត។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​អ្នក​យក​អ្វី​ៗ​តាម​ជំហាន​របស់​អ្នក។ ទេវតាដើរនៅក្នុងចំណោមពួកយើង ហើយជួយពួកយើង ទោះជាមានមនុស្សណាដែលចង់ឃើញអ្នករងទុក្ខដោយការប៉ុនប៉ងដោយផ្ទាល់ដើម្បីឈ្លានពានការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ។ មុនពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានវាយប្រហារខាងវិញ្ញាណនៅក្នុងជីវិតពិត ខ្ញុំសុបិនឃើញអារក្សចាប់ខ្ញុំ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការអនុវត្តការងារខាងវិញ្ញាណមួយចំនួនលើការការពារ។ សូម្បីតែគ្រាន់តែគូរពន្លឺពណ៌សនៅជុំវិញខ្លួនរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកក្នុងស្ថានភាពនេះ។ តើវាធ្វើអ្វីមាន​ន័យ​ថា​ចង់​យល់​សប្តិ​ឃើញ​ទារក​ស្លាក់​ឬ? ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រព្រឹត្តកំហុសអំពីស្ថានភាពមួយ នោះសុបិននេះកើតឡើងជាញឹកញាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសជាពិសេសទារកអាចជាតំណាងនៃអារម្មណ៍ឆៅនៅក្នុងស្ថានភាពមួយ។ ខាងវិញ្ញាណ សុបិននេះគឺអំពីការបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកទៅកាន់អ្នកដទៃ។ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការព្យាយាមយល់ថា មានតែអ្នកទេដែលអាចបង្ហាញប្រភេទជីវិតដែលអ្នកត្រូវការ។ ប្រសិនបើមានស្ថានភាពជាក់លាក់មួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទស្សនៈរបស់អ្នកមិនត្រូវបានគេយកមកពិចារណានោះ នេះអាចជាមូលដ្ឋាននៃមូលហេតុដែលអ្នកសុបិនថាទារកកំពុងថប់ដង្ហើម។ វាអាចគួរឱ្យភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទារកដែលញាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនដោយខ្លួនឯង វាអាចជាសុបិនមួយដែលអ្នកខ្លាចថាកូនរបស់អ្នកអាចក្អួត ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេបានចាប់ផ្តើមផ្តាច់អាហារ។ ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំផងដែរគឺបន្ទាប់ពីពិនិត្យរួច អ្នកគួរតែព្យាយាមគិតគូរ ឬអានឱ្យខ្លាំងៗ ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំបំពង់ករបស់អ្នក។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញកុមារក្អួត? វា​អាច​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ព្រួយ​បារម្ភ​ពី​ពួក​គេ ឬ​មាន​អ្វី​មួយ​ដែល​ពួក​គេ​បាន​ធ្វើ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ព្រួយ​បារម្ភ។ ខ្ញុំសុបិនថាកូនរបស់ខ្ញុំកំពុងញ័រទ្រូងនៅពេលនាងនៅយ៉ាងលំបាក។ សុបិន​នេះ​គឺ​ដោយសារ​តែ​បារម្ភ​ពី​ជំងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកូននៅក្នុងជីវិតពិត ក្តីសុបិន្តគឺភ្ជាប់ទៅនឹងកូនខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ តើមានរបួសក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់អ្នកទេ? ជារឿយៗការសុបិនចង់ក្អួតអាចជាប់ទាក់ទងនឹងរបៀបដែលយើងដំណើរការព័ត៌មានតាំងពីកុមារភាពរបស់យើង។ តើការយល់សប្តិឃើញកូនប្រុស ឬកូនស្រីរបស់ខ្ញុំក្អួតចង្អោរមានន័យយ៉ាងណា? ការចិញ្ចឹមកូនអាចជាបញ្ហាប្រឈម និងនាំមកនូវការព្រួយបារម្ភជាច្រើន។ ការឃើញកូនស្រីរបស់អ្នកថប់ក្នុងសុបិនរបស់អ្នក គឺនិយាយអំពីការថប់បារម្ភដែលទាក់ទងនឹងផ្នែកខាងស្រីរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ ពីការបកស្រាយសុបិនរបស់ខ្ញុំខាងលើ អំពីកុមារដែលស្រក់ទឹកភ្នែក សុបិនអាចជាប់ទាក់ទងនឹងគំនិតរបស់យើងផ្ទាល់។ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ កូនប្រុសរបស់យើងមានន័យថា យើងព្រួយបារម្ភជារៀងរហូតអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តពីទំនាក់ទំនងរវាងឪពុកម្តាយនិងកូន (ដូចជាការព្យាយាមជួយសង្គ្រោះកូនប្រុសរបស់អ្នកពីការថប់ដង្ហើម) ឬកូនរបស់អ្នកបានថប់ដង្ហើមរហូតដល់សន្លប់ - នេះអាចជាសុបិន្តគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ក្តីសុបិន្តគឺអំពីការថប់បារម្ភ និងរបៀបដែលយើងមានអារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនយើង និងជំនាញឪពុកម្តាយរបស់យើង និងរបៀបដែលយើងគិតអំពីជម្រើសដែលបានធ្វើក្នុងជីវិត។ អ្នក​អាច​មាន​សុបិន​ឃើញ​កូន​របស់​អ្នក​ស្លាក់​ប៉េងប៉ោះ ទំពាំងបាយជូ ប៉េងប៉ោង ហតដុក ស្ករគ្រាប់ សាច់ក្រក ឬគ្រាប់។ ក្នុង​នាម​ជា​ឪពុក​ម្តាយ យើង​ត្រូវ​បាន​សិក្សា​ដោយ​ដឹង​ថា​វត្ថុ​ទាំង​នេះ​មាន​គ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើមានការស្ទះរាងកាយអំឡុងពេលសុបិន្តរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាបានព្យាយាមយកវាចេញពីបំពង់ករបស់កូនអ្នក។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​បាន​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឱ្យ​ពោះ​ខ្លះរុញ។ តើ​វា​បង្ហាញ​ពី​អ្វី​ដែល​សុបិន​ឃើញ​វិញ្ញាណ ឬ​សត្វ​ចាប់​អ្នក? ខ្លួនអ្នកពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដទៃ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សុបិនអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងដកខ្លួនចេញពីស្ថានភាពលំបាកមួយចំនួន។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយកំពុងច្របូកច្របល់អ្នកដែលខ្ញុំមិនបានរៀបរាប់ វាអាចណែនាំថាអ្នកត្រូវផ្តោតលើអ្វីដែលល្អនៅក្នុងជីវិត។ ជាញឹកញាប់ យើងផ្តោតលើតែអវិជ្ជមាន។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាត្រូវខ្យល់គ? . ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្យល់កខ្វក់អាចតំណាងឱ្យថាមពលអវិជ្ជមាននៅជុំវិញអ្នក។ ជាញឹកញយ យើង​មាន​សុបិន​ប្រភេទ​នេះ​នៅពេល​មនុស្ស​ឆាប់​រិះគន់​កាបូប។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញខ្យល់កខ្វក់ ហើយនេះតំណាងឱ្យតម្រូវការរបស់អ្នកដើម្បីរំសាយការលំបាកនៅជុំវិញអ្នក។ វាគឺជាការប្រៀបធៀបដែលថា ទោះបីជាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គទាំងអស់ក៏ដោយ អ្នកនឹងទទួលជ័យជម្នះនៅទីបញ្ចប់។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញថប់ និងភ្ញាក់ពីដំណេក? ការថប់ដង្ហើមកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុង ការគេងរបស់យើងនៅពេលដែលបំពង់ខ្យល់របស់យើងត្រូវបានស្ទះ។ មានហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាចមានសុបិននេះ ហើយវាត្រូវបានគេហៅថា Obstructive Sleep Apnea ។ ដូច្នេះប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងជាទៀងទាត់ វាអាចមានតម្លៃប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងគេង សាច់ដុំករបស់យើងសម្រាកតាមធម្មជាតិ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍គេងមិនលក់ វាទំនងជាអ្នកអាចមានបញ្ហានេះ។ ជារឿយៗវាបណ្តាលមកពីការហត់នឿយខ្លាំង ការស្រមុក ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ ទីបំផុតបញ្ហាគាំង និងឈឺក្បាល។ តើការយល់សប្តិឃើញខ្មោច ឬអ្វីមួយដែលមិនស្គាល់មកធ្វើត្រាប់អ្នកមានន័យដូចម្តេច? គ្មាននរណាម្នាក់ទេ នៅក្នុងពិភពលោកនេះនឹងសម្គាល់អ្នកច្រើនជាងសត្រូវរបស់អ្នក។ សត្រូវរបស់អ្នកចង់ឃើញអ្នករងទុក្ខ និងបរាជ័យ ហើយពួកគេនឹងកត់សម្គាល់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ខ្ញុំ​និយាយ​បែប​នេះ​ព្រោះ​ឃើញ​ខ្មោច​លង អ្នក​អាច​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ពិត​ដែល​ថា​អ្នក​អាច​ត្រូវ​បាន​កម្លាំង​ពី​ខាង​ក្រៅ​វាយ​ប្រហារ។ សុបិន​ខាង​វិញ្ញាណ​គឺ​អំពី​កម្លាំង​ដែល​មិន​ស្គាល់​ដែល​កំពុង​ឆក់​ចិត្ត​អ្នក​។ ត្រូវចាំថា កុំរំខានមនុស្សដែលព្យាយាមបំផ្លាញអ្នក។ គ្រាន់តែនៅស្ងៀម។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញពស់ចឹកអ្នក? សុបិនឃើញពស់ចឹកអ្នក វាទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដទៃ។ ពស់ក៏ជាសញ្ញានៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងការបោកប្រាស់ក្នុងជីវិតផងដែរ។ វាអាចថាអ្នកមានការពិបាកក្នុងការដោះស្រាយការសន្ទនានាពេលថ្មីៗនេះ។ សុបិន្តឃើញពស់ចឹកអាចតំណាងឱ្យបញ្ហាដែលនឹងត្រូវដោះស្រាយ។ ព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិនពស់គឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ ក្តីសុបិន្តខ្លួនឯងជាទូទៅគឺជាការព្រមានថាអាចនឹងមានការបោកបញ្ឆោតចូលមកផ្លូវរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើពស់កំពុងរុំខ្លួនវានៅជុំវិញករបស់អ្នក នោះវាអាចបង្ហាញថាអ្នកអាចបញ្ចេញសំឡេងរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំង និងច្បាស់នៅក្នុងស្ថានភាពមួយ។ដែលអ្នកមិនយល់ស្របជាមួយ។ នៅពេលដែលពស់កំពុងធ្វើសកម្មភាពចាប់អ្នកក្នុងសុបិន សូមគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ចូរចាំថាចំណេះដឹងគឺជាថាមពល។ អ្នកណាដែលមានចំណេះដឹងក៏មានអំណាចដែរ។ តើសុបិនចង់ទំពារស្ករកៅស៊ូមានន័យយ៉ាងណា? ការទំពារស្ករកៅស៊ូតំណាងឱ្យស្ថានភាពស្អិតខ្លាំង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្តោតទាំងស្រុងលើការឆ្ពោះទៅមុខ និងមិនជាប់គាំងជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងលំបាក។ ការទំពារស្ករកៅស៊ូក៏អាចណែនាំថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់ក្នុងជីវិតភ្ញាក់។ វាអាចតំណាងឱ្យភាពចាស់ទុំរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងបញ្ហានៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ក្អកនៅពេលទំពារស្ករកៅស៊ូ ហើយនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងឈានទៅកម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ។ តើការសុបិនចង់ច្របាច់នរណាម្នាក់រហូតដល់ស្លាប់មានន័យយ៉ាងណា? សុបិន្តដែលអ្នកចាប់នរណាម្នាក់ឱ្យស្លាប់នៅក្នុងសុបិន តំណាងឱ្យការកែប្រែ ហើយនឹងមានការចាប់ផ្ដើមថ្មីក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាឃើញខ្លួនឯងច្របាច់កមនុស្សមិនស្គាល់មុខ វាអាចបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់មិនស្តាប់អ្នក។ សុបិនអំពីអ្នកបញ្ចប់ជីវិតរបស់នរណាម្នាក់អាចភ្ជាប់ជាមួយអតីតកាលរបស់អ្នក។ វា​អាច​ជា​សុបិន​ដ៏​តានតឹង​មួយ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ជា​វិធី​និមិត្តរូប​សម្រាប់​អ្នក​ខាង​វិញ្ញាណ និង​ជា​អ្វី​ដែល​អវិជ្ជមាន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលអ្នកបានញាប់ញ័រក្នុងសុបិនរបស់អ្នក អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយចំពោះការលំបាកដែលអាចនៅជុំវិញទំនាក់ទំនង។ នេះ។សុបិន្តចង្អុលទៅវាដែលបង្ហាញថាមានសារធាតុពុលកើតឡើង។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាស្លាក់អាហារ? ការឃើញអាហារជាប់បំពង់កអំឡុងពេលសុបិនអាចជាការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ ជាក់ស្តែង ដំណើរការនៃការលេបអាហារណាមួយពាក់ព័ន្ធនឹងចលនាសាច់ដុំជាច្រើន ដែលជាធម្មតានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ រារាំងអាហារមិនឱ្យជាប់បំពង់ក។ ប្រសិនបើអាហារស្ទះបំពង់ខ្យល់ (បំពង់អាហារ) អំឡុងពេលសុបិន នោះវាអាចបង្ហាញថាមានការស្ទះ និងការឈឺចាប់នាពេលអនាគត។ មានសុបិនជាច្រើនប្រភេទដែលទាក់ទងនឹងអាហារពិសេស។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញឆ្អឹងជាប់បំពង់ក អាចបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់និយាយដើមអ្នក យោងទៅតាមរឿងព្រេងបុរាណ។ ការយល់សប្តិឃើញត្រីឆ្លាម អាចបង្ហាញថា មានការរាំងស្ទះដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតនៅពេលខាងមុខ។ ត្រីតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ ដូច្នេះស្ថានភាពនឹងមានមនោសញ្ចេតនាខ្ពស់។ មានរោគសញ្ញាជាច្រើនប្រភេទ ដែលអ្នកអាចឃើញសុបិន្តថា ស្លាក់អាហារ ដូចជា ដកដង្ហើម កៀបបំពង់ក និងអសមត្ថភាពក្នុងការលេប។ ការស្រូបអាហារផ្អែមអាចបង្ហាញថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីគ្រួសារ ឬកូនតូចៗរបស់អ្នក។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីមានសុបិនចង់ក្អួត? ដូចដែលខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញរួចហើយថាសុបិននេះមានទំនាក់ទំនងគ្នា ដើម្បីទប់ស្កាត់ចក្រាបំពង់កដែលអាចព្យាបាលបាន អ្នកត្រូវតែចាំថាពេលណាត្រូវស្តាប់ និងនិយាយ។ ប្រសិនបើចក្រាបំពង់ករបស់អ្នកល្អ។មានតុល្យភាពបន្ទាប់មកមនុស្សជាទូទៅគិតមុនពេលពួកគេនិយាយអ្វីមួយ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃខាងមុខ ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំគឺ ព្យាយាមផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកពីរបីនាទីមុនពេលនិយាយ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីជម្រះចក្រាបំពង់ករបស់អ្នក បន្ទាប់ពីសុបិននេះ ព្យាយាមផ្តោតលើពណ៌ខៀវដ៏រស់រវើក ហើយមានអារម្មណ៍ថាថាមពលអវិជ្ជមានណាមួយត្រូវបានដកចេញពីបំពង់ក។ ការធ្វើសមាធិនឹងជួយដល់ការស្ទះណាមួយនៅក្នុងចក្រាបំពង់ក។ ភាពច្របូកច្របល់ដ៏ឆ្កួតលីលានៅក្នុងផ្នែករបស់យើង—យើងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានតម្រុយ និងបង្អាប់ខ្លួនយើងដោយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀត។ ខ្ញុំ​សង្ស័យ​ថា នេះ​ប្រហែល​ជា​ទាក់​ទង​នឹង​គោល​គំនិត​នៃ​ការ​ចង​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ភ្នាក់ងារ​ណា​មួយ ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​តាម​រយៈ​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុង​ដោះស្រាយ។ ហើយឥឡូវនេះ អ្នកមានក្តីសុបិន្តទាំងនេះភាគច្រើន ដោយសារតែវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពមួយដែលអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកជាប់គាំង និងអស់សង្ឃឹមនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួននៃជីវិតរបស់អ្នក—ដែលដំណោះស្រាយទាំងអស់ហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួច ឬមិនអាចទៅដល់បាន។ ហើយទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលអាចជាការខកចិត្តខ្លាំង និងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តខ្លាំងក៏ដោយ ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមបានបម្រើជាការរំលឹកដោយមិនដឹងខ្លួនថាដំណោះស្រាយអាចនៅតែមាន។ វាអាស្រ័យលើអ្នក (និងប្រហែលជាអ្នកផ្សេងទៀត) ក្នុងការមើលពួកវាតាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណម្តង។ ការស្រមុកគឺជានិមិត្តសញ្ញា Karmic ការថប់ក្នុងសុបិនអាចជានិមិត្តសញ្ញាសុបិន Karmic ដែលបណ្ដាលឱ្យមានការប៉ះទង្គិចគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ សុបិន្តឃើញកម្មផល មកពីព្រះពុទ្ធសាសនា ដែលបង្ហាញថាអ្នកដឹងខ្លួនអំពីអ្វីដែលធ្វើឲ្យជីវិតភ្ញាក់។ ជារឿយៗ ក្តីសុបិន្តកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងការគេងរបស់អ្នក គឺដោយសារតែយើងមិនចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរពីសារដែលយើងត្រូវបានប្រាប់នៅក្នុងការគេងរបស់យើង។ ការឆក់អាចមានន័យថាបាត់បង់ថាមពល សុបិន្តអំពីការថប់ដង្ហើម អាច​ចង្អុល​ទៅ​កាន់​អារម្មណ៍​នៃ​ភាព​គ្មាន​អំណាច ឬ​ត្រូវ​បាន​គ្រប​សង្កត់។ វាអាចថាអ្នកកំពុងជួបបញ្ហា ឬបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាអ្វីមួយដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងសុបិន្តអំពីការញាក់ វាច្រើនតែបង្ហាញពីភាពល្ងង់ខ្លៅភាពច្របូកច្របល់នៅក្នុងផ្នែករបស់យើង—យើងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានតម្រុយ និងបង្អាប់ខ្លួនយើងដោយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀត។ ខ្ញុំ​សង្ស័យ​ថា នេះ​ប្រហែល​ជា​ទាក់​ទង​នឹង​គោល​គំនិត​នៃ​ការ​ចង​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ភ្នាក់ងារ​ណា​មួយ ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​តាម​រយៈ​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុង​ដោះស្រាយ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានក្តីសុបិនទាំងនេះ? ដំណោះ​ស្រាយ​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ឬ​មិន​អាច​ទៅ​រួច​។ ហើយទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលអាចជាការខកចិត្តខ្លាំង និងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តខ្លាំងក៏ដោយ ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមបានបម្រើជាការរំលឹកដោយមិនដឹងខ្លួនថាដំណោះស្រាយអាចនៅតែមាន។ វាអាស្រ័យលើអ្នក (និងប្រហែលជាអ្នកផ្សេងទៀត) ក្នុងការមើលឃើញពួកវាតាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណម្តង។ ខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍ថាសុបិនអាចជាអាថ៌កំបាំង និងពិបាកក្នុងការបកស្រាយ ដូច្នេះវាអាចយល់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះថាហេតុអ្វីបានជាការសុបិនថាមាននរណាម្នាក់ចាប់អ្នកទៅចោលអ្នក ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការភាន់ច្រលំ។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក្នុងនាមជាអ្នកវិភាគសុបិន ខ្ញុំបានរកឃើញថា សុបិនដែលទាក់ទងនឹងការថប់ដង្ហើម ជាធម្មតាចង្អុលទៅរកអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬអស់សង្ឃឹមក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ ឬ អ្វីមួយនៅក្នុងសុបិន? នៅពេលដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានស្លាក់នៅក្នុងសុបិន វាជាធម្មតាមានន័យថាអ្នកជាមនុស្សឆ្កួត ហើយមានភាពឈ្លក់វង្វេង និងភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងផ្នែកនៃអ្នកដែលកំពុងតែធ្វើត្រាប់ - ដែលអាចតំណាងឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៀត ឬសកម្មភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វា​បញ្ជាក់​ថា​ពួក​គេ​បាន​ដក​យក​អ្វី​ដែល​សំខាន់​ពី​អ្នក​ដោយ​មិន​បាន​គិត​ពី​ផល​វិបាក​ឬ​ដោយ​សារ​តែ​ពួក​គេ​មិន​ដឹង​អ្វី​ល្អ​ជាង​នេះ។ អាកប្បកិរិយានេះអាចមានអារម្មណ៍ថោកទាបចំពោះអ្នក នៅពេលដែលមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងការពិតនៃការភ្ញាក់របស់អ្នក ហើយអារម្មណ៍នេះទំនងជានឹងបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុង subconscious របស់អ្នកថាជាសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើម។ ខ្ញុំសង្ស័យថាអ្នកណាដែលចូលមកក្នុងសុបិនរបស់អ្នកដើម្បីច្របាច់អ្នកក៏អាចនឹងកំពុងភ្ជាប់ជាមួយធាតុផ្សេងទៀតពីការពិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការដែលតែងតែផ្តល់កិត្តិយសចំពោះគំនិតដែលមិនមែនជារបស់ពួកគេ ឬនរណាម្នាក់ពិសេសដែលតែងតែទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនគោរពបន្ទាប់ពីការសន្ទនា? ប្រសិនបើនេះជាការពិតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក នោះអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា បទពិសោធន៍តូចតាចទាំងនោះបានរួមផ្សំគ្នាតាមពេលវេលា ដើម្បីបង្កើតសេណារីយ៉ូសុបិន្តអាក្រក់៖ ហើយឥឡូវនេះអ្នកនៅម្នាក់ឯង មិនអាចការពារខ្លួនអ្នកពីស្រមោលស្រមោលខ្លះបានទេ ខណៈដែលពួកគេចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមចេញបន្តិចម្តងៗ។ នៅខាងក្នុង។ វាហាក់បីដូចជាវាអាចទៅរួច — ប្រសិនបើយើងពិចារណាព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗបន្ថែមទៀត — ថាតួលេខពិសេសនេះអាចតំណាងឱ្យការគំរាមកំហែងណាមួយដែលត្រូវបានដាក់ដោយការចាក់សោរ/ ស្ថានភាពជំងឺរាតត្បាតអន្តរជាតិកាលពីឆ្នាំមុន។ លួចយកសេរីភាព និងស្វ័យភាព? ភាពតានតឹងទាំងអស់នេះបាននាំមកជាមួយគ្នាតាមរយៈកាលៈទេសៈដែលនៅក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់យើង ឃុបឃិតជាមួយគ្នាគ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះឥឡូវនេះសូម្បីតែពេលយើងងងុយគេងក៏នៅតែមិនអាចគេចផុតបានដែរ។ការចាប់របស់ពួកគេ? ហើយទោះបីជាគ្មានលទ្ធភាពទាំងនេះត្រូវគ្នាដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនាពេលថ្មីៗនេះក៏ដោយ នោះកុំបារម្ភច្រើនពេកអី អ្វីដែលសំខាន់នៅទីនេះគឺការពិនិត្យមើលថាតើថាមពលទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ពីព្រោះនៅពេលយើង កំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ទាំងនោះ យើងអាចចាប់ផ្តើមទន្ទឹងរង់ចាំ ជំនួសមកវិញនូវវិធីដែលយើងអាចស្វែងរកសន្តិភាពជាមួយពួកគេទៅមុខ មុនពេលការសង្ស័យចាប់ផ្តើមម្តងទៀត! តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ព្យាយាមអង្រួនអ្នក? សុបិន្តនៃការថប់ដង្ហើម៖ ការថប់ដង្ហើម ហៀរសំបោរ ឬការថប់ដង្ហើម អាចទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត និងរារាំងការទំនាក់ទំនង។ វា​អាច​ថា​នរណា​ម្នាក់​ត្រូវ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​ការ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​កំពុង​ជួប​ប្រទះ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​មួយ ហើយ​ដូច្នេះ​អ្វីៗ​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ។ វាអាចថាអ្នកកំពុងស្វែងរកភាពមិនចុះសម្រុងជាមួយអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងបដិសេធ ឬសង្កត់សង្កិនការបញ្ចេញមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការ​ត្រូវ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ដែល​អ្នក​មិន​ដឹង​ក្នុង​សុបិន​ត្រូវ​បាន​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​មាន​កំហុស​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​និយាយ​ទៅ​កាន់​អ្នក​ដទៃ។ ការសុបិនថាត្រូវច្របាច់កអាចបង្ហាញថាមានការរឹតត្បិតជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។ តើអ្វីទៅជាអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃការច្របាច់កក្នុងសុបិន? ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរក អត្ថន័យ​ខាង​វិញ្ញាណ​នៃ​សុបិន ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​ដោះស្រាយ​សារ​ខាង​វិញ្ញាណ និង​ការពារ​ការ​សុបិន​ដដែលៗ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​សុបិន​ថា​ខ្លួន​ឯង​កំពុង​ថប់​ដង្ហើម ឬ​កូន​តូច​របស់​អ្នក​កំពុង​ថប់​ដង្ហើម។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញអ្វីមួយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយកំពុងរារាំងសម្ពាធខ្យល់ នេះអាចបង្ហាញថាខាងវិញ្ញាណ អ្នកអាចនឹងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយនៅពេលនេះ។ វាគឺពាក់ព័ន្ធនឹងការទំនាក់ទំនងទាំងអស់។ សុបិន្តអាចក្លាយជាសុបិន្តអាក្រក់អាស្រ័យលើព័ត៌មានលម្អិត។ ការលេបអ្វីមួយដែលរាំងស្ទះផ្លូវដង្ហើមបង្ហាញពីចក្រាបំពង់កដែលស្ទះ។ បំពង់កត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងចក្រាទីប្រាំខាងវិញ្ញាណហើយនេះទាក់ទងនឹងកណ្តាលនៃការទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ នេះគឺជាចក្រាខាងលើបំផុត ហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវភាពរាំងស្ទះនៃថាមពល ដើម្បីជួយយើងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងជីវិត។ ថាមពលពីចក្រវាឡជាធម្មតាចេញមកពីចក្រាសំខាន់ៗចំនួនបី (មកុដដែលជាធម្មតាពណ៌ស្វាយ ភ្នែកទីបី និងចុងក្រោយចក្រាបំពង់ក) បេះដូង និងពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលរបស់យើង ហើយចក្រាឫសគឺជាចក្រាចុងក្រោយ។ សុបិននៃការឆក់គឺភ្ជាប់ទៅនឹងថាមពល និងសំឡេងរបស់យើង។ សំឡេងបន្ទាប់ពីទាំងអស់អនុញ្ញាតឱ្យយើងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍របស់យើងនិងផ្តល់ឱ្យយើងនូវការសន្ទនា។ នៅពេលដែលយើងតស៊ូដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនយើងក្នុងជីវិត យើងអាចស្រមៃថាបំពង់ករបស់យើងត្រូវបានស្ទះ។ ជារឿយៗ ការស្រមើស្រមៃកើតឡើងនៅពេលដែលយើងកំពុងឆ្លងកាត់ការបាត់បង់ខាងវិញ្ញាណ បញ្ហាដ៏ឈឺចាប់ និងនៅពេលដែលយើងកំពុងព្យាយាមស្វែងរកគោលបំណងដ៏ស៊ីជម្រៅនៅក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកមានការខកចិត្តក្នុងជីវិត នោះសុបិនចង់ក្អួតទំនងជាកើតឡើង។ តើសុបិនអំពីបំពង់កត្រូវបានស្ទះមានន័យដូចម្តេច? មានវិធីជាច្រើនដែលសុបិនអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវគំនិតនៅក្នុងរបស់យើងចិត្ត subconscious ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបាត់បង់សម្រាប់ពាក្យយឺត ៗ នោះក្តីសុបិន្តនៃការថប់ដង្ហើមអាចទាក់ទងនឹងរបៀបដែលអ្នកបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ បំពង់កគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលដែលយើងគ្រប់គ្រងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការបញ្ចេញនូវអ្វីដែលយើងកំពុងគិត។ តាមធម្មជាតិ សុបិននៃបំពង់កត្រូវបានស្ទះ ឬស្ទះតាមមធ្យោបាយណាមួយត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងប្រព័ន្ធថាមពលខាងក្នុងរបស់យើងផ្ទាល់។ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ខឹង ឈឺចាប់ អារម្មណ៍ច្រណែន សុភមង្គល និងការពេញចិត្ត យើងតែងតែទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ដើម្បីយល់សប្តិឃើញអ្នកណាម្នាក់ប្រែពណ៌ខៀវអំឡុងពេលសុបិនដែលញាក់អាចណែនាំថាអាចមានស្ថានភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកខឹង (ដូចជាពណ៌ក្រហម) ដែលនឹងចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចុចលេខ 911 សម្រាប់រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ នោះវាអាចណែនាំអ្នកឱ្យទៅសុំជំនួយពីអ្នកដទៃក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីអនុវត្ត CPR ណាមួយគឺជាប្រផ្នូលវិជ្ជមាននៅក្នុងសុបិន ហើយអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងដកចេញនូវស្ថានភាពលំបាកមួយនៅក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ ដើម្បីមើលឃើញខ្លួនឯងថប់ក្នុងសុបិនគឺភ្ជាប់ទៅនឹងអារម្មណ៍គ្មានថាមពល។ វាមានន័យថាអ្នកមិនអាចបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងលក្ខណៈដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ វាក៏អាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថានៅពេលអ្នកកំពុងទំនាក់ទំនងអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការយល់ច្រឡំដោយអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាពាក្យរបស់អ្នកត្រូវបានបកស្រាយខុសថ្មីៗនេះ? ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភ និងព្រួយបារម្ភនាពេលថ្មីៗនេះ នោះសុបិននេះអាចជាប់ទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយដោយធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកម្រិតក្នុងការងារ។ នៅពេលដែលវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការសុបិន្តថាបំពង់ករបស់អ្នក។រារាំង។ មនុស្សជាច្រើនបានទាក់ទងមកខ្ញុំក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលពួកគេបានសុបិនអំពីវត្ថុនៅក្នុងបំពង់ករបស់ពួកគេ ដូចជាខ្សែ ឬសក់។ ជាថ្មីម្តងទៀត វាត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហាក់ដូចជាត្រូវបានរារាំងទាក់ទងនឹងស្ថានភាពដែលភ្ជាប់ទៅនឹងការបញ្ចេញមតិ។ ក្នុង​ជីវិត​យើង​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​គេ​វាយ​តម្លៃ ឬ​ចំអក​ដោយ​អ្នក​ដទៃ​តាម​រយៈ​ការ​និយាយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានជួបប្រទះនឹងពេលវេលាដ៏លំបាកនៃការយឺតយ៉ាវជាមួយអ្នកដទៃ ចូរព្យាយាមធ្វើសមាធិ ហើយគិតអំពីរឿងនេះទៅមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាកូនរបស់អ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបាន ក្អកនឹងនិយាយ ហើយអ្នកដឹងថាមានអ្វីមួយស្ទះផ្លូវដង្ហើម ហើយការព្យាយាមជួយអាចណែនាំថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ ឬពួកគេកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។ តើសុបិននៃការឆក់ស្លាប់មានន័យដូចម្តេច? ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថា ថប់ដង្ហើមស្លាប់ នោះសុបិននេះអាចតំណាងឱ្យការពិតដែលថាមនុស្សផ្សេងទៀតកំពុងបង្ហូរថាមពលវិជ្ជមានរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត ការងាកទៅរកប្រព័ន្ធចក្រា ចក្រាបំពង់កក៏គ្រប់គ្រងនូវអ្វីដែលយើងគិតនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងផងដែរ ហើយវាជារឿងធម្មតាណាស់សម្រាប់ភាពអវិជ្ជមានដើម្បីយកឈ្នះ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកកំពុងចំណាយពេលជាមួយនរណាម្នាក់ដែលចេះតែត្អូញត្អែរ និយាយដើមគេ និយាយខ្លាំងៗ ត្រួតត្រាអ្នកដទៃ ឬមានភាពឆេវឆាវ នោះវាអាចជានិមិត្តសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិនចង់ក្អួត។ តើអ្វីជាអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់ក្នុងសុបិន? អត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់អាចត្រូវបានតំណាងដោយការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក។ ជានិមិត្តរូបសុបិន្តគឺអំពីសារៈសំខាន់នៃការគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកនិយាយទៅកាន់អ្នកដទៃ។ ជាញឹកញាប់ សុបិននិម្មិតនៃការញាក់ តំណាងឱ្យចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក ដែលត្រូវការតុល្យភាព។ ប្រសិនបើអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក នោះជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យសុបិននៃផ្លូវឆ្លងកាត់របស់អ្នកត្រូវបានរារាំង។ តើ​ខ្ញុំ​មាន​ន័យ​ថា​អ្វី​ដែល​ហួស​កម្លាំង? នេះបង្ហាញពីពេលដែលអ្នកជារឿយៗមិនគិតមុនអ្វីដែលអ្នកនិយាយ។ ថាអ្វីដែលអ្នកនិយាយគឺមិនសប្បុរស ដែលអ្នកមិនដឹងពីអារម្មណ៍ និងចេតនារបស់មនុស្ស។ អ្នកអាចនឹងភ្លេចខ្លួនទាំងស្រុងក្នុងការដឹងថាតើអ្នកមានចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងឬអត់។ សូមចាំថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការព្យាយាមស្តាប់អ្នកដទៃដោយមិនប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្លើយតបនឹងពួកគេ។ នៅពេលដែលចក្រាបំពង់ករបស់អ្នកត្រូវបានរារាំង និងគូសបន្ទាត់ពីក្រោមជាមួយនឹងចក្រាផ្សេងទៀតរបស់អ្នក វាអាចបង្ហាញពីការលេចធ្លាយថាមពល ហើយយើងតស៊ូដើម្បីយល់ពីគំនិត និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ នៅពេលដែលចក្រានេះត្រូវបានរារាំង។ និយាយខាងវិញ្ញាណ សុបិននៃការថប់ដង្ហើមច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាជាមួយនឹងចក្រាបំពង់ក។ សុបិននៃការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម មនុស្សគ្រប់រូបក្នុងជីវិតទទួលរងនូវការបាត់បង់មួយចំនួននៅលើផែនដីនេះ។ ប្រសិនបើសុបិនពាក់ព័ន្ធនឹងការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម នេះអាចជាខ្លួនអ្នក ឬអ្នកដ៏ទៃ នោះវាបង្ហាញថាអ្នកប្រហែលជាបានជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែឈឺចាប់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ គិតអំពីអ្វីដែលសំឡេងកំពុងនិយាយនៅជុំវិញអ្នក។ មនុស្សដាក់ស្លាក ឬដាក់ស្លាកអ្នក? សំឡេងជុំវិញអ្នក មិនថាគ្រួសាររបស់អ្នក មិត្តរួមការងារ ក្លឹបកីឡា ឬ
• តើវាធ្វើអ្វីមាន​ន័យ​ថា​ចង់​យល់​សប្តិ​ឃើញ​ទារក​ស្លាក់​ឬ? ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រព្រឹត្តកំហុសអំពីស្ថានភាពមួយ នោះសុបិននេះកើតឡើងជាញឹកញាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសជាពិសេសទារកអាចជាតំណាងនៃអារម្មណ៍ឆៅនៅក្នុងស្ថានភាពមួយ។ ខាងវិញ្ញាណ សុបិននេះគឺអំពីការបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកទៅកាន់អ្នកដទៃ។ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការព្យាយាមយល់ថា មានតែអ្នកទេដែលអាចបង្ហាញប្រភេទជីវិតដែលអ្នកត្រូវការ។ ប្រសិនបើមានស្ថានភាពជាក់លាក់មួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទស្សនៈរបស់អ្នកមិនត្រូវបានគេយកមកពិចារណានោះ នេះអាចជាមូលដ្ឋាននៃមូលហេតុដែលអ្នកសុបិនថាទារកកំពុងថប់ដង្ហើម។ វាអាចគួរឱ្យភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទារកដែលញាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនដោយខ្លួនឯង វាអាចជាសុបិនមួយដែលអ្នកខ្លាចថាកូនរបស់អ្នកអាចក្អួត ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេបានចាប់ផ្តើមផ្តាច់អាហារ។ ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំផងដែរគឺបន្ទាប់ពីពិនិត្យរួច អ្នកគួរតែព្យាយាមគិតគូរ ឬអានឱ្យខ្លាំងៗ ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំបំពង់ករបស់អ្នក។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញកុមារក្អួត? វា​អាច​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ព្រួយ​បារម្ភ​ពី​ពួក​គេ ឬ​មាន​អ្វី​មួយ​ដែល​ពួក​គេ​បាន​ធ្វើ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ព្រួយ​បារម្ភ។ ខ្ញុំសុបិនថាកូនរបស់ខ្ញុំកំពុងញ័រទ្រូងនៅពេលនាងនៅយ៉ាងលំបាក។ សុបិន​នេះ​គឺ​ដោយសារ​តែ​បារម្ភ​ពី​ជំងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកូននៅក្នុងជីវិតពិត ក្តីសុបិន្តគឺភ្ជាប់ទៅនឹងកូនខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ តើមានរបួសក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់អ្នកទេ? ជារឿយៗការសុបិនចង់ក្អួតអាចជាប់ទាក់ទងនឹងរបៀបដែលយើងដំណើរការព័ត៌មានតាំងពីកុមារភាពរបស់យើង។ តើការយល់សប្តិឃើញកូនប្រុស ឬកូនស្រីរបស់ខ្ញុំក្អួតចង្អោរមានន័យយ៉ាងណា? ការចិញ្ចឹមកូនអាចជាបញ្ហាប្រឈម និងនាំមកនូវការព្រួយបារម្ភជាច្រើន។ ការឃើញកូនស្រីរបស់អ្នកថប់ក្នុងសុបិនរបស់អ្នក គឺនិយាយអំពីការថប់បារម្ភដែលទាក់ទងនឹងផ្នែកខាងស្រីរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ ពីការបកស្រាយសុបិនរបស់ខ្ញុំខាងលើ អំពីកុមារដែលស្រក់ទឹកភ្នែក សុបិនអាចជាប់ទាក់ទងនឹងគំនិតរបស់យើងផ្ទាល់។ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ កូនប្រុសរបស់យើងមានន័យថា យើងព្រួយបារម្ភជារៀងរហូតអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តពីទំនាក់ទំនងរវាងឪពុកម្តាយនិងកូន (ដូចជាការព្យាយាមជួយសង្គ្រោះកូនប្រុសរបស់អ្នកពីការថប់ដង្ហើម) ឬកូនរបស់អ្នកបានថប់ដង្ហើមរហូតដល់សន្លប់ - នេះអាចជាសុបិន្តគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ក្តីសុបិន្តគឺអំពីការថប់បារម្ភ និងរបៀបដែលយើងមានអារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនយើង និងជំនាញឪពុកម្តាយរបស់យើង និងរបៀបដែលយើងគិតអំពីជម្រើសដែលបានធ្វើក្នុងជីវិត។ អ្នក​អាច​មាន​សុបិន​ឃើញ​កូន​របស់​អ្នក​ស្លាក់​ប៉េងប៉ោះ ទំពាំងបាយជូ ប៉េងប៉ោង ហតដុក ស្ករគ្រាប់ សាច់ក្រក ឬគ្រាប់។ ក្នុង​នាម​ជា​ឪពុក​ម្តាយ យើង​ត្រូវ​បាន​សិក្សា​ដោយ​ដឹង​ថា​វត្ថុ​ទាំង​នេះ​មាន​គ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើមានការស្ទះរាងកាយអំឡុងពេលសុបិន្តរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាបានព្យាយាមយកវាចេញពីបំពង់ករបស់កូនអ្នក។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​បាន​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឱ្យ​ពោះ​ខ្លះរុញ។ តើ​វា​បង្ហាញ​ពី​អ្វី​ដែល​សុបិន​ឃើញ​វិញ្ញាណ ឬ​សត្វ​ចាប់​អ្នក? ខ្លួនអ្នកពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដទៃ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សុបិនអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងដកខ្លួនចេញពីស្ថានភាពលំបាកមួយចំនួន។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយកំពុងច្របូកច្របល់អ្នកដែលខ្ញុំមិនបានរៀបរាប់ វាអាចណែនាំថាអ្នកត្រូវផ្តោតលើអ្វីដែលល្អនៅក្នុងជីវិត។ ជាញឹកញាប់ យើងផ្តោតលើតែអវិជ្ជមាន។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាត្រូវខ្យល់គ? . ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្យល់កខ្វក់អាចតំណាងឱ្យថាមពលអវិជ្ជមាននៅជុំវិញអ្នក។ ជាញឹកញយ យើង​មាន​សុបិន​ប្រភេទ​នេះ​នៅពេល​មនុស្ស​ឆាប់​រិះគន់​កាបូប។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញខ្យល់កខ្វក់ ហើយនេះតំណាងឱ្យតម្រូវការរបស់អ្នកដើម្បីរំសាយការលំបាកនៅជុំវិញអ្នក។ វាគឺជាការប្រៀបធៀបដែលថា ទោះបីជាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គទាំងអស់ក៏ដោយ អ្នកនឹងទទួលជ័យជម្នះនៅទីបញ្ចប់។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញថប់ និងភ្ញាក់ពីដំណេក? ការថប់ដង្ហើមកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុង ការគេងរបស់យើងនៅពេលដែលបំពង់ខ្យល់របស់យើងត្រូវបានស្ទះ។ មានហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាចមានសុបិននេះ ហើយវាត្រូវបានគេហៅថា Obstructive Sleep Apnea ។ ដូច្នេះប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងជាទៀងទាត់ វាអាចមានតម្លៃប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងគេង សាច់ដុំករបស់យើងសម្រាកតាមធម្មជាតិ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍គេងមិនលក់ វាទំនងជាអ្នកអាចមានបញ្ហានេះ។ ជារឿយៗវាបណ្តាលមកពីការហត់នឿយខ្លាំង ការស្រមុក ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ ទីបំផុតបញ្ហាគាំង និងឈឺក្បាល។ តើការយល់សប្តិឃើញខ្មោច ឬអ្វីមួយដែលមិនស្គាល់មកធ្វើត្រាប់អ្នកមានន័យដូចម្តេច? គ្មាននរណាម្នាក់ទេ នៅក្នុងពិភពលោកនេះនឹងសម្គាល់អ្នកច្រើនជាងសត្រូវរបស់អ្នក។ សត្រូវរបស់អ្នកចង់ឃើញអ្នករងទុក្ខ និងបរាជ័យ ហើយពួកគេនឹងកត់សម្គាល់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ខ្ញុំ​និយាយ​បែប​នេះ​ព្រោះ​ឃើញ​ខ្មោច​លង អ្នក​អាច​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ពិត​ដែល​ថា​អ្នក​អាច​ត្រូវ​បាន​កម្លាំង​ពី​ខាង​ក្រៅ​វាយ​ប្រហារ។ សុបិន​ខាង​វិញ្ញាណ​គឺ​អំពី​កម្លាំង​ដែល​មិន​ស្គាល់​ដែល​កំពុង​ឆក់​ចិត្ត​អ្នក​។ ត្រូវចាំថា កុំរំខានមនុស្សដែលព្យាយាមបំផ្លាញអ្នក។ គ្រាន់តែនៅស្ងៀម។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញពស់ចឹកអ្នក? សុបិនឃើញពស់ចឹកអ្នក វាទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដទៃ។ ពស់ក៏ជាសញ្ញានៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងការបោកប្រាស់ក្នុងជីវិតផងដែរ។ វាអាចថាអ្នកមានការពិបាកក្នុងការដោះស្រាយការសន្ទនានាពេលថ្មីៗនេះ។ សុបិន្តឃើញពស់ចឹកអាចតំណាងឱ្យបញ្ហាដែលនឹងត្រូវដោះស្រាយ។ ព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិនពស់គឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ ក្តីសុបិន្តខ្លួនឯងជាទូទៅគឺជាការព្រមានថាអាចនឹងមានការបោកបញ្ឆោតចូលមកផ្លូវរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើពស់កំពុងរុំខ្លួនវានៅជុំវិញករបស់អ្នក នោះវាអាចបង្ហាញថាអ្នកអាចបញ្ចេញសំឡេងរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំង និងច្បាស់នៅក្នុងស្ថានភាពមួយ។ដែលអ្នកមិនយល់ស្របជាមួយ។ នៅពេលដែលពស់កំពុងធ្វើសកម្មភាពចាប់អ្នកក្នុងសុបិន សូមគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ចូរចាំថាចំណេះដឹងគឺជាថាមពល។ អ្នកណាដែលមានចំណេះដឹងក៏មានអំណាចដែរ។ តើសុបិនចង់ទំពារស្ករកៅស៊ូមានន័យយ៉ាងណា? ការទំពារស្ករកៅស៊ូតំណាងឱ្យស្ថានភាពស្អិតខ្លាំង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្តោតទាំងស្រុងលើការឆ្ពោះទៅមុខ និងមិនជាប់គាំងជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងលំបាក។ ការទំពារស្ករកៅស៊ូក៏អាចណែនាំថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់ក្នុងជីវិតភ្ញាក់។ វាអាចតំណាងឱ្យភាពចាស់ទុំរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងបញ្ហានៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ក្អកនៅពេលទំពារស្ករកៅស៊ូ ហើយនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងឈានទៅកម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ។ តើការសុបិនចង់ច្របាច់នរណាម្នាក់រហូតដល់ស្លាប់មានន័យយ៉ាងណា? សុបិន្តដែលអ្នកចាប់នរណាម្នាក់ឱ្យស្លាប់នៅក្នុងសុបិន តំណាងឱ្យការកែប្រែ ហើយនឹងមានការចាប់ផ្ដើមថ្មីក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាឃើញខ្លួនឯងច្របាច់កមនុស្សមិនស្គាល់មុខ វាអាចបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់មិនស្តាប់អ្នក។ សុបិនអំពីអ្នកបញ្ចប់ជីវិតរបស់នរណាម្នាក់អាចភ្ជាប់ជាមួយអតីតកាលរបស់អ្នក។ វា​អាច​ជា​សុបិន​ដ៏​តានតឹង​មួយ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ជា​វិធី​និមិត្តរូប​សម្រាប់​អ្នក​ខាង​វិញ្ញាណ និង​ជា​អ្វី​ដែល​អវិជ្ជមាន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលអ្នកបានញាប់ញ័រក្នុងសុបិនរបស់អ្នក អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយចំពោះការលំបាកដែលអាចនៅជុំវិញទំនាក់ទំនង។ នេះ។សុបិន្តចង្អុលទៅវាដែលបង្ហាញថាមានសារធាតុពុលកើតឡើង។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាស្លាក់អាហារ? ការឃើញអាហារជាប់បំពង់កអំឡុងពេលសុបិនអាចជាការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ ជាក់ស្តែង ដំណើរការនៃការលេបអាហារណាមួយពាក់ព័ន្ធនឹងចលនាសាច់ដុំជាច្រើន ដែលជាធម្មតានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ រារាំងអាហារមិនឱ្យជាប់បំពង់ក។ ប្រសិនបើអាហារស្ទះបំពង់ខ្យល់ (បំពង់អាហារ) អំឡុងពេលសុបិន នោះវាអាចបង្ហាញថាមានការស្ទះ និងការឈឺចាប់នាពេលអនាគត។ មានសុបិនជាច្រើនប្រភេទដែលទាក់ទងនឹងអាហារពិសេស។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញឆ្អឹងជាប់បំពង់ក អាចបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់និយាយដើមអ្នក យោងទៅតាមរឿងព្រេងបុរាណ។ ការយល់សប្តិឃើញត្រីឆ្លាម អាចបង្ហាញថា មានការរាំងស្ទះដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតនៅពេលខាងមុខ។ ត្រីតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ ដូច្នេះស្ថានភាពនឹងមានមនោសញ្ចេតនាខ្ពស់។ មានរោគសញ្ញាជាច្រើនប្រភេទ ដែលអ្នកអាចឃើញសុបិន្តថា ស្លាក់អាហារ ដូចជា ដកដង្ហើម កៀបបំពង់ក និងអសមត្ថភាពក្នុងការលេប។ ការស្រូបអាហារផ្អែមអាចបង្ហាញថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីគ្រួសារ ឬកូនតូចៗរបស់អ្នក។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីមានសុបិនចង់ក្អួត? ដូចដែលខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញរួចហើយថាសុបិននេះមានទំនាក់ទំនងគ្នា ដើម្បីទប់ស្កាត់ចក្រាបំពង់កដែលអាចព្យាបាលបាន អ្នកត្រូវតែចាំថាពេលណាត្រូវស្តាប់ និងនិយាយ។ ប្រសិនបើចក្រាបំពង់ករបស់អ្នកល្អ។មានតុល្យភាពបន្ទាប់មកមនុស្សជាទូទៅគិតមុនពេលពួកគេនិយាយអ្វីមួយ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃខាងមុខ ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំគឺ ព្យាយាមផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកពីរបីនាទីមុនពេលនិយាយ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីជម្រះចក្រាបំពង់ករបស់អ្នក បន្ទាប់ពីសុបិននេះ ព្យាយាមផ្តោតលើពណ៌ខៀវដ៏រស់រវើក ហើយមានអារម្មណ៍ថាថាមពលអវិជ្ជមានណាមួយត្រូវបានដកចេញពីបំពង់ក។ ការធ្វើសមាធិនឹងជួយដល់ការស្ទះណាមួយនៅក្នុងចក្រាបំពង់ក។ ភាពច្របូកច្របល់ដ៏ឆ្កួតលីលានៅក្នុងផ្នែករបស់យើង—យើងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានតម្រុយ និងបង្អាប់ខ្លួនយើងដោយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀត។ ខ្ញុំ​សង្ស័យ​ថា នេះ​ប្រហែល​ជា​ទាក់​ទង​នឹង​គោល​គំនិត​នៃ​ការ​ចង​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ភ្នាក់ងារ​ណា​មួយ ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​តាម​រយៈ​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុង​ដោះស្រាយ។ ហើយឥឡូវនេះ អ្នកមានក្តីសុបិន្តទាំងនេះភាគច្រើន ដោយសារតែវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពមួយដែលអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកជាប់គាំង និងអស់សង្ឃឹមនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួននៃជីវិតរបស់អ្នក—ដែលដំណោះស្រាយទាំងអស់ហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួច ឬមិនអាចទៅដល់បាន។ ហើយទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលអាចជាការខកចិត្តខ្លាំង និងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តខ្លាំងក៏ដោយ ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមបានបម្រើជាការរំលឹកដោយមិនដឹងខ្លួនថាដំណោះស្រាយអាចនៅតែមាន។ វាអាស្រ័យលើអ្នក (និងប្រហែលជាអ្នកផ្សេងទៀត) ក្នុងការមើលពួកវាតាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណម្តង។ ការស្រមុកគឺជានិមិត្តសញ្ញា Karmic ការថប់ក្នុងសុបិនអាចជានិមិត្តសញ្ញាសុបិន Karmic ដែលបណ្ដាលឱ្យមានការប៉ះទង្គិចគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ សុបិន្តឃើញកម្មផល មកពីព្រះពុទ្ធសាសនា ដែលបង្ហាញថាអ្នកដឹងខ្លួនអំពីអ្វីដែលធ្វើឲ្យជីវិតភ្ញាក់។ ជារឿយៗ ក្តីសុបិន្តកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងការគេងរបស់អ្នក គឺដោយសារតែយើងមិនចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរពីសារដែលយើងត្រូវបានប្រាប់នៅក្នុងការគេងរបស់យើង។ ការឆក់អាចមានន័យថាបាត់បង់ថាមពល សុបិន្តអំពីការថប់ដង្ហើម អាច​ចង្អុល​ទៅ​កាន់​អារម្មណ៍​នៃ​ភាព​គ្មាន​អំណាច ឬ​ត្រូវ​បាន​គ្រប​សង្កត់។ វាអាចថាអ្នកកំពុងជួបបញ្ហា ឬបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាអ្វីមួយដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងសុបិន្តអំពីការញាក់ វាច្រើនតែបង្ហាញពីភាពល្ងង់ខ្លៅភាពច្របូកច្របល់នៅក្នុងផ្នែករបស់យើង—យើងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានតម្រុយ និងបង្អាប់ខ្លួនយើងដោយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀត។ ខ្ញុំ​សង្ស័យ​ថា នេះ​ប្រហែល​ជា​ទាក់​ទង​នឹង​គោល​គំនិត​នៃ​ការ​ចង​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ភ្នាក់ងារ​ណា​មួយ ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​តាម​រយៈ​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុង​ដោះស្រាយ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានក្តីសុបិនទាំងនេះ? ដំណោះ​ស្រាយ​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ឬ​មិន​អាច​ទៅ​រួច​។ ហើយទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលអាចជាការខកចិត្តខ្លាំង និងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តខ្លាំងក៏ដោយ ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមបានបម្រើជាការរំលឹកដោយមិនដឹងខ្លួនថាដំណោះស្រាយអាចនៅតែមាន។ វាអាស្រ័យលើអ្នក (និងប្រហែលជាអ្នកផ្សេងទៀត) ក្នុងការមើលឃើញពួកវាតាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណម្តង។ ខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍ថាសុបិនអាចជាអាថ៌កំបាំង និងពិបាកក្នុងការបកស្រាយ ដូច្នេះវាអាចយល់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះថាហេតុអ្វីបានជាការសុបិនថាមាននរណាម្នាក់ចាប់អ្នកទៅចោលអ្នក ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការភាន់ច្រលំ។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក្នុងនាមជាអ្នកវិភាគសុបិន ខ្ញុំបានរកឃើញថា សុបិនដែលទាក់ទងនឹងការថប់ដង្ហើម ជាធម្មតាចង្អុលទៅរកអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬអស់សង្ឃឹមក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ ឬ អ្វីមួយនៅក្នុងសុបិន? នៅពេលដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានស្លាក់នៅក្នុងសុបិន វាជាធម្មតាមានន័យថាអ្នកជាមនុស្សឆ្កួត ហើយមានភាពឈ្លក់វង្វេង និងភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងផ្នែកនៃអ្នកដែលកំពុងតែធ្វើត្រាប់ - ដែលអាចតំណាងឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៀត ឬសកម្មភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វា​បញ្ជាក់​ថា​ពួក​គេ​បាន​ដក​យក​អ្វី​ដែល​សំខាន់​ពី​អ្នក​ដោយ​មិន​បាន​គិត​ពី​ផល​វិបាក​ឬ​ដោយ​សារ​តែ​ពួក​គេ​មិន​ដឹង​អ្វី​ល្អ​ជាង​នេះ។ អាកប្បកិរិយានេះអាចមានអារម្មណ៍ថោកទាបចំពោះអ្នក នៅពេលដែលមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងការពិតនៃការភ្ញាក់របស់អ្នក ហើយអារម្មណ៍នេះទំនងជានឹងបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុង subconscious របស់អ្នកថាជាសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើម។ ខ្ញុំសង្ស័យថាអ្នកណាដែលចូលមកក្នុងសុបិនរបស់អ្នកដើម្បីច្របាច់អ្នកក៏អាចនឹងកំពុងភ្ជាប់ជាមួយធាតុផ្សេងទៀតពីការពិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការដែលតែងតែផ្តល់កិត្តិយសចំពោះគំនិតដែលមិនមែនជារបស់ពួកគេ ឬនរណាម្នាក់ពិសេសដែលតែងតែទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនគោរពបន្ទាប់ពីការសន្ទនា? ប្រសិនបើនេះជាការពិតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក នោះអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា បទពិសោធន៍តូចតាចទាំងនោះបានរួមផ្សំគ្នាតាមពេលវេលា ដើម្បីបង្កើតសេណារីយ៉ូសុបិន្តអាក្រក់៖ ហើយឥឡូវនេះអ្នកនៅម្នាក់ឯង មិនអាចការពារខ្លួនអ្នកពីស្រមោលស្រមោលខ្លះបានទេ ខណៈដែលពួកគេចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមចេញបន្តិចម្តងៗ។ នៅខាងក្នុង។ វាហាក់បីដូចជាវាអាចទៅរួច — ប្រសិនបើយើងពិចារណាព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗបន្ថែមទៀត — ថាតួលេខពិសេសនេះអាចតំណាងឱ្យការគំរាមកំហែងណាមួយដែលត្រូវបានដាក់ដោយការចាក់សោរ/ ស្ថានភាពជំងឺរាតត្បាតអន្តរជាតិកាលពីឆ្នាំមុន។ លួចយកសេរីភាព និងស្វ័យភាព? ភាពតានតឹងទាំងអស់នេះបាននាំមកជាមួយគ្នាតាមរយៈកាលៈទេសៈដែលនៅក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់យើង ឃុបឃិតជាមួយគ្នាគ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះឥឡូវនេះសូម្បីតែពេលយើងងងុយគេងក៏នៅតែមិនអាចគេចផុតបានដែរ។ការចាប់របស់ពួកគេ? ហើយទោះបីជាគ្មានលទ្ធភាពទាំងនេះត្រូវគ្នាដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនាពេលថ្មីៗនេះក៏ដោយ នោះកុំបារម្ភច្រើនពេកអី អ្វីដែលសំខាន់នៅទីនេះគឺការពិនិត្យមើលថាតើថាមពលទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ពីព្រោះនៅពេលយើង កំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ទាំងនោះ យើងអាចចាប់ផ្តើមទន្ទឹងរង់ចាំ ជំនួសមកវិញនូវវិធីដែលយើងអាចស្វែងរកសន្តិភាពជាមួយពួកគេទៅមុខ មុនពេលការសង្ស័យចាប់ផ្តើមម្តងទៀត! តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ព្យាយាមអង្រួនអ្នក? សុបិន្តនៃការថប់ដង្ហើម៖ ការថប់ដង្ហើម ហៀរសំបោរ ឬការថប់ដង្ហើម អាចទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត និងរារាំងការទំនាក់ទំនង។ វា​អាច​ថា​នរណា​ម្នាក់​ត្រូវ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​ការ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​កំពុង​ជួប​ប្រទះ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​មួយ ហើយ​ដូច្នេះ​អ្វីៗ​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ។ វាអាចថាអ្នកកំពុងស្វែងរកភាពមិនចុះសម្រុងជាមួយអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងបដិសេធ ឬសង្កត់សង្កិនការបញ្ចេញមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការ​ត្រូវ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ដែល​អ្នក​មិន​ដឹង​ក្នុង​សុបិន​ត្រូវ​បាន​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​មាន​កំហុស​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​និយាយ​ទៅ​កាន់​អ្នក​ដទៃ។ ការសុបិនថាត្រូវច្របាច់កអាចបង្ហាញថាមានការរឹតត្បិតជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។ តើអ្វីទៅជាអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃការច្របាច់កក្នុងសុបិន? ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរក អត្ថន័យ​ខាង​វិញ្ញាណ​នៃ​សុបិន ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​ដោះស្រាយ​សារ​ខាង​វិញ្ញាណ និង​ការពារ​ការ​សុបិន​ដដែលៗ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​សុបិន​ថា​ខ្លួន​ឯង​កំពុង​ថប់​ដង្ហើម ឬ​កូន​តូច​របស់​អ្នក​កំពុង​ថប់​ដង្ហើម។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញអ្វីមួយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយកំពុងរារាំងសម្ពាធខ្យល់ នេះអាចបង្ហាញថាខាងវិញ្ញាណ អ្នកអាចនឹងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយនៅពេលនេះ។ វាគឺពាក់ព័ន្ធនឹងការទំនាក់ទំនងទាំងអស់។ សុបិន្តអាចក្លាយជាសុបិន្តអាក្រក់អាស្រ័យលើព័ត៌មានលម្អិត។ ការលេបអ្វីមួយដែលរាំងស្ទះផ្លូវដង្ហើមបង្ហាញពីចក្រាបំពង់កដែលស្ទះ។ បំពង់កត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងចក្រាទីប្រាំខាងវិញ្ញាណហើយនេះទាក់ទងនឹងកណ្តាលនៃការទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ នេះគឺជាចក្រាខាងលើបំផុត ហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវភាពរាំងស្ទះនៃថាមពល ដើម្បីជួយយើងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងជីវិត។ ថាមពលពីចក្រវាឡជាធម្មតាចេញមកពីចក្រាសំខាន់ៗចំនួនបី (មកុដដែលជាធម្មតាពណ៌ស្វាយ ភ្នែកទីបី និងចុងក្រោយចក្រាបំពង់ក) បេះដូង និងពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលរបស់យើង ហើយចក្រាឫសគឺជាចក្រាចុងក្រោយ។ សុបិននៃការឆក់គឺភ្ជាប់ទៅនឹងថាមពល និងសំឡេងរបស់យើង។ សំឡេងបន្ទាប់ពីទាំងអស់អនុញ្ញាតឱ្យយើងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍របស់យើងនិងផ្តល់ឱ្យយើងនូវការសន្ទនា។ នៅពេលដែលយើងតស៊ូដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនយើងក្នុងជីវិត យើងអាចស្រមៃថាបំពង់ករបស់យើងត្រូវបានស្ទះ។ ជារឿយៗ ការស្រមើស្រមៃកើតឡើងនៅពេលដែលយើងកំពុងឆ្លងកាត់ការបាត់បង់ខាងវិញ្ញាណ បញ្ហាដ៏ឈឺចាប់ និងនៅពេលដែលយើងកំពុងព្យាយាមស្វែងរកគោលបំណងដ៏ស៊ីជម្រៅនៅក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកមានការខកចិត្តក្នុងជីវិត នោះសុបិនចង់ក្អួតទំនងជាកើតឡើង។ តើសុបិនអំពីបំពង់កត្រូវបានស្ទះមានន័យដូចម្តេច? មានវិធីជាច្រើនដែលសុបិនអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវគំនិតនៅក្នុងរបស់យើងចិត្ត subconscious ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបាត់បង់សម្រាប់ពាក្យយឺត ៗ នោះក្តីសុបិន្តនៃការថប់ដង្ហើមអាចទាក់ទងនឹងរបៀបដែលអ្នកបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ បំពង់កគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលដែលយើងគ្រប់គ្រងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការបញ្ចេញនូវអ្វីដែលយើងកំពុងគិត។ តាមធម្មជាតិ សុបិននៃបំពង់កត្រូវបានស្ទះ ឬស្ទះតាមមធ្យោបាយណាមួយត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងប្រព័ន្ធថាមពលខាងក្នុងរបស់យើងផ្ទាល់។ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ខឹង ឈឺចាប់ អារម្មណ៍ច្រណែន សុភមង្គល និងការពេញចិត្ត យើងតែងតែទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ដើម្បីយល់សប្តិឃើញអ្នកណាម្នាក់ប្រែពណ៌ខៀវអំឡុងពេលសុបិនដែលញាក់អាចណែនាំថាអាចមានស្ថានភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកខឹង (ដូចជាពណ៌ក្រហម) ដែលនឹងចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចុចលេខ 911 សម្រាប់រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ នោះវាអាចណែនាំអ្នកឱ្យទៅសុំជំនួយពីអ្នកដទៃក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីអនុវត្ត CPR ណាមួយគឺជាប្រផ្នូលវិជ្ជមាននៅក្នុងសុបិន ហើយអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងដកចេញនូវស្ថានភាពលំបាកមួយនៅក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ ដើម្បីមើលឃើញខ្លួនឯងថប់ក្នុងសុបិនគឺភ្ជាប់ទៅនឹងអារម្មណ៍គ្មានថាមពល។ វាមានន័យថាអ្នកមិនអាចបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងលក្ខណៈដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ វាក៏អាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថានៅពេលអ្នកកំពុងទំនាក់ទំនងអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការយល់ច្រឡំដោយអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាពាក្យរបស់អ្នកត្រូវបានបកស្រាយខុសថ្មីៗនេះ? ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភ និងព្រួយបារម្ភនាពេលថ្មីៗនេះ នោះសុបិននេះអាចជាប់ទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយដោយធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកម្រិតក្នុងការងារ។ នៅពេលដែលវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការសុបិន្តថាបំពង់ករបស់អ្នក។រារាំង។ មនុស្សជាច្រើនបានទាក់ទងមកខ្ញុំក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលពួកគេបានសុបិនអំពីវត្ថុនៅក្នុងបំពង់ករបស់ពួកគេ ដូចជាខ្សែ ឬសក់។ ជាថ្មីម្តងទៀត វាត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហាក់ដូចជាត្រូវបានរារាំងទាក់ទងនឹងស្ថានភាពដែលភ្ជាប់ទៅនឹងការបញ្ចេញមតិ។ ក្នុង​ជីវិត​យើង​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​គេ​វាយ​តម្លៃ ឬ​ចំអក​ដោយ​អ្នក​ដទៃ​តាម​រយៈ​ការ​និយាយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានជួបប្រទះនឹងពេលវេលាដ៏លំបាកនៃការយឺតយ៉ាវជាមួយអ្នកដទៃ ចូរព្យាយាមធ្វើសមាធិ ហើយគិតអំពីរឿងនេះទៅមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាកូនរបស់អ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបាន ក្អកនឹងនិយាយ ហើយអ្នកដឹងថាមានអ្វីមួយស្ទះផ្លូវដង្ហើម ហើយការព្យាយាមជួយអាចណែនាំថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ ឬពួកគេកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។ តើសុបិននៃការឆក់ស្លាប់មានន័យដូចម្តេច? ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថា ថប់ដង្ហើមស្លាប់ នោះសុបិននេះអាចតំណាងឱ្យការពិតដែលថាមនុស្សផ្សេងទៀតកំពុងបង្ហូរថាមពលវិជ្ជមានរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត ការងាកទៅរកប្រព័ន្ធចក្រា ចក្រាបំពង់កក៏គ្រប់គ្រងនូវអ្វីដែលយើងគិតនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងផងដែរ ហើយវាជារឿងធម្មតាណាស់សម្រាប់ភាពអវិជ្ជមានដើម្បីយកឈ្នះ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកកំពុងចំណាយពេលជាមួយនរណាម្នាក់ដែលចេះតែត្អូញត្អែរ និយាយដើមគេ និយាយខ្លាំងៗ ត្រួតត្រាអ្នកដទៃ ឬមានភាពឆេវឆាវ នោះវាអាចជានិមិត្តសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិនចង់ក្អួត។ តើអ្វីជាអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់ក្នុងសុបិន? អត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់អាចត្រូវបានតំណាងដោយការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក។ ជានិមិត្តរូបសុបិន្តគឺអំពីសារៈសំខាន់នៃការគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកនិយាយទៅកាន់អ្នកដទៃ។ ជាញឹកញាប់ សុបិននិម្មិតនៃការញាក់ តំណាងឱ្យចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក ដែលត្រូវការតុល្យភាព។ ប្រសិនបើអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក នោះជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យសុបិននៃផ្លូវឆ្លងកាត់របស់អ្នកត្រូវបានរារាំង។ តើ​ខ្ញុំ​មាន​ន័យ​ថា​អ្វី​ដែល​ហួស​កម្លាំង? នេះបង្ហាញពីពេលដែលអ្នកជារឿយៗមិនគិតមុនអ្វីដែលអ្នកនិយាយ។ ថាអ្វីដែលអ្នកនិយាយគឺមិនសប្បុរស ដែលអ្នកមិនដឹងពីអារម្មណ៍ និងចេតនារបស់មនុស្ស។ អ្នកអាចនឹងភ្លេចខ្លួនទាំងស្រុងក្នុងការដឹងថាតើអ្នកមានចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងឬអត់។ សូមចាំថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការព្យាយាមស្តាប់អ្នកដទៃដោយមិនប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្លើយតបនឹងពួកគេ។ នៅពេលដែលចក្រាបំពង់ករបស់អ្នកត្រូវបានរារាំង និងគូសបន្ទាត់ពីក្រោមជាមួយនឹងចក្រាផ្សេងទៀតរបស់អ្នក វាអាចបង្ហាញពីការលេចធ្លាយថាមពល ហើយយើងតស៊ូដើម្បីយល់ពីគំនិត និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ នៅពេលដែលចក្រានេះត្រូវបានរារាំង។ និយាយខាងវិញ្ញាណ សុបិននៃការថប់ដង្ហើមច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាជាមួយនឹងចក្រាបំពង់ក។ សុបិននៃការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម មនុស្សគ្រប់រូបក្នុងជីវិតទទួលរងនូវការបាត់បង់មួយចំនួននៅលើផែនដីនេះ។ ប្រសិនបើសុបិនពាក់ព័ន្ធនឹងការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម នេះអាចជាខ្លួនអ្នក ឬអ្នកដ៏ទៃ នោះវាបង្ហាញថាអ្នកប្រហែលជាបានជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែឈឺចាប់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ គិតអំពីអ្វីដែលសំឡេងកំពុងនិយាយនៅជុំវិញអ្នក។ មនុស្សដាក់ស្លាក ឬដាក់ស្លាកអ្នក? សំឡេងជុំវិញអ្នក មិនថាគ្រួសាររបស់អ្នក មិត្តរួមការងារ ក្លឹបកីឡា ឬ
• តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញកុមារក្អួត? វា​អាច​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ព្រួយ​បារម្ភ​ពី​ពួក​គេ ឬ​មាន​អ្វី​មួយ​ដែល​ពួក​គេ​បាន​ធ្វើ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ព្រួយ​បារម្ភ។ ខ្ញុំសុបិនថាកូនរបស់ខ្ញុំកំពុងញ័រទ្រូងនៅពេលនាងនៅយ៉ាងលំបាក។ សុបិន​នេះ​គឺ​ដោយសារ​តែ​បារម្ភ​ពី​ជំងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកូននៅក្នុងជីវិតពិត ក្តីសុបិន្តគឺភ្ជាប់ទៅនឹងកូនខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ តើមានរបួសក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់អ្នកទេ? ជារឿយៗការសុបិនចង់ក្អួតអាចជាប់ទាក់ទងនឹងរបៀបដែលយើងដំណើរការព័ត៌មានតាំងពីកុមារភាពរបស់យើង។ តើការយល់សប្តិឃើញកូនប្រុស ឬកូនស្រីរបស់ខ្ញុំក្អួតចង្អោរមានន័យយ៉ាងណា? ការចិញ្ចឹមកូនអាចជាបញ្ហាប្រឈម និងនាំមកនូវការព្រួយបារម្ភជាច្រើន។ ការឃើញកូនស្រីរបស់អ្នកថប់ក្នុងសុបិនរបស់អ្នក គឺនិយាយអំពីការថប់បារម្ភដែលទាក់ទងនឹងផ្នែកខាងស្រីរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ ពីការបកស្រាយសុបិនរបស់ខ្ញុំខាងលើ អំពីកុមារដែលស្រក់ទឹកភ្នែក សុបិនអាចជាប់ទាក់ទងនឹងគំនិតរបស់យើងផ្ទាល់។ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ កូនប្រុសរបស់យើងមានន័យថា យើងព្រួយបារម្ភជារៀងរហូតអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តពីទំនាក់ទំនងរវាងឪពុកម្តាយនិងកូន (ដូចជាការព្យាយាមជួយសង្គ្រោះកូនប្រុសរបស់អ្នកពីការថប់ដង្ហើម) ឬកូនរបស់អ្នកបានថប់ដង្ហើមរហូតដល់សន្លប់ - នេះអាចជាសុបិន្តគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ក្តីសុបិន្តគឺអំពីការថប់បារម្ភ និងរបៀបដែលយើងមានអារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនយើង និងជំនាញឪពុកម្តាយរបស់យើង និងរបៀបដែលយើងគិតអំពីជម្រើសដែលបានធ្វើក្នុងជីវិត។ អ្នក​អាច​មាន​សុបិន​ឃើញ​កូន​របស់​អ្នក​ស្លាក់​ប៉េងប៉ោះ ទំពាំងបាយជូ ប៉េងប៉ោង ហតដុក ស្ករគ្រាប់ សាច់ក្រក ឬគ្រាប់។ ក្នុង​នាម​ជា​ឪពុក​ម្តាយ យើង​ត្រូវ​បាន​សិក្សា​ដោយ​ដឹង​ថា​វត្ថុ​ទាំង​នេះ​មាន​គ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើមានការស្ទះរាងកាយអំឡុងពេលសុបិន្តរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាបានព្យាយាមយកវាចេញពីបំពង់ករបស់កូនអ្នក។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​បាន​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឱ្យ​ពោះ​ខ្លះរុញ។ តើ​វា​បង្ហាញ​ពី​អ្វី​ដែល​សុបិន​ឃើញ​វិញ្ញាណ ឬ​សត្វ​ចាប់​អ្នក? ខ្លួនអ្នកពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដទៃ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សុបិនអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងដកខ្លួនចេញពីស្ថានភាពលំបាកមួយចំនួន។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយកំពុងច្របូកច្របល់អ្នកដែលខ្ញុំមិនបានរៀបរាប់ វាអាចណែនាំថាអ្នកត្រូវផ្តោតលើអ្វីដែលល្អនៅក្នុងជីវិត។ ជាញឹកញាប់ យើងផ្តោតលើតែអវិជ្ជមាន។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាត្រូវខ្យល់គ? . ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្យល់កខ្វក់អាចតំណាងឱ្យថាមពលអវិជ្ជមាននៅជុំវិញអ្នក។ ជាញឹកញយ យើង​មាន​សុបិន​ប្រភេទ​នេះ​នៅពេល​មនុស្ស​ឆាប់​រិះគន់​កាបូប។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញខ្យល់កខ្វក់ ហើយនេះតំណាងឱ្យតម្រូវការរបស់អ្នកដើម្បីរំសាយការលំបាកនៅជុំវិញអ្នក។ វាគឺជាការប្រៀបធៀបដែលថា ទោះបីជាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គទាំងអស់ក៏ដោយ អ្នកនឹងទទួលជ័យជម្នះនៅទីបញ្ចប់។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញថប់ និងភ្ញាក់ពីដំណេក? ការថប់ដង្ហើមកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុង ការគេងរបស់យើងនៅពេលដែលបំពង់ខ្យល់របស់យើងត្រូវបានស្ទះ។ មានហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាចមានសុបិននេះ ហើយវាត្រូវបានគេហៅថា Obstructive Sleep Apnea ។ ដូច្នេះប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងជាទៀងទាត់ វាអាចមានតម្លៃប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងគេង សាច់ដុំករបស់យើងសម្រាកតាមធម្មជាតិ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍គេងមិនលក់ វាទំនងជាអ្នកអាចមានបញ្ហានេះ។ ជារឿយៗវាបណ្តាលមកពីការហត់នឿយខ្លាំង ការស្រមុក ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ ទីបំផុតបញ្ហាគាំង និងឈឺក្បាល។ តើការយល់សប្តិឃើញខ្មោច ឬអ្វីមួយដែលមិនស្គាល់មកធ្វើត្រាប់អ្នកមានន័យដូចម្តេច? គ្មាននរណាម្នាក់ទេ នៅក្នុងពិភពលោកនេះនឹងសម្គាល់អ្នកច្រើនជាងសត្រូវរបស់អ្នក។ សត្រូវរបស់អ្នកចង់ឃើញអ្នករងទុក្ខ និងបរាជ័យ ហើយពួកគេនឹងកត់សម្គាល់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ខ្ញុំ​និយាយ​បែប​នេះ​ព្រោះ​ឃើញ​ខ្មោច​លង អ្នក​អាច​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ពិត​ដែល​ថា​អ្នក​អាច​ត្រូវ​បាន​កម្លាំង​ពី​ខាង​ក្រៅ​វាយ​ប្រហារ។ សុបិន​ខាង​វិញ្ញាណ​គឺ​អំពី​កម្លាំង​ដែល​មិន​ស្គាល់​ដែល​កំពុង​ឆក់​ចិត្ត​អ្នក​។ ត្រូវចាំថា កុំរំខានមនុស្សដែលព្យាយាមបំផ្លាញអ្នក។ គ្រាន់តែនៅស្ងៀម។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញពស់ចឹកអ្នក? សុបិនឃើញពស់ចឹកអ្នក វាទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដទៃ។ ពស់ក៏ជាសញ្ញានៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងការបោកប្រាស់ក្នុងជីវិតផងដែរ។ វាអាចថាអ្នកមានការពិបាកក្នុងការដោះស្រាយការសន្ទនានាពេលថ្មីៗនេះ។ សុបិន្តឃើញពស់ចឹកអាចតំណាងឱ្យបញ្ហាដែលនឹងត្រូវដោះស្រាយ។ ព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិនពស់គឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ ក្តីសុបិន្តខ្លួនឯងជាទូទៅគឺជាការព្រមានថាអាចនឹងមានការបោកបញ្ឆោតចូលមកផ្លូវរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើពស់កំពុងរុំខ្លួនវានៅជុំវិញករបស់អ្នក នោះវាអាចបង្ហាញថាអ្នកអាចបញ្ចេញសំឡេងរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំង និងច្បាស់នៅក្នុងស្ថានភាពមួយ។ដែលអ្នកមិនយល់ស្របជាមួយ។ នៅពេលដែលពស់កំពុងធ្វើសកម្មភាពចាប់អ្នកក្នុងសុបិន សូមគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ចូរចាំថាចំណេះដឹងគឺជាថាមពល។ អ្នកណាដែលមានចំណេះដឹងក៏មានអំណាចដែរ។ តើសុបិនចង់ទំពារស្ករកៅស៊ូមានន័យយ៉ាងណា? ការទំពារស្ករកៅស៊ូតំណាងឱ្យស្ថានភាពស្អិតខ្លាំង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្តោតទាំងស្រុងលើការឆ្ពោះទៅមុខ និងមិនជាប់គាំងជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងលំបាក។ ការទំពារស្ករកៅស៊ូក៏អាចណែនាំថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់ក្នុងជីវិតភ្ញាក់។ វាអាចតំណាងឱ្យភាពចាស់ទុំរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងបញ្ហានៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ក្អកនៅពេលទំពារស្ករកៅស៊ូ ហើយនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងឈានទៅកម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ។ តើការសុបិនចង់ច្របាច់នរណាម្នាក់រហូតដល់ស្លាប់មានន័យយ៉ាងណា? សុបិន្តដែលអ្នកចាប់នរណាម្នាក់ឱ្យស្លាប់នៅក្នុងសុបិន តំណាងឱ្យការកែប្រែ ហើយនឹងមានការចាប់ផ្ដើមថ្មីក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាឃើញខ្លួនឯងច្របាច់កមនុស្សមិនស្គាល់មុខ វាអាចបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់មិនស្តាប់អ្នក។ សុបិនអំពីអ្នកបញ្ចប់ជីវិតរបស់នរណាម្នាក់អាចភ្ជាប់ជាមួយអតីតកាលរបស់អ្នក។ វា​អាច​ជា​សុបិន​ដ៏​តានតឹង​មួយ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ជា​វិធី​និមិត្តរូប​សម្រាប់​អ្នក​ខាង​វិញ្ញាណ និង​ជា​អ្វី​ដែល​អវិជ្ជមាន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលអ្នកបានញាប់ញ័រក្នុងសុបិនរបស់អ្នក អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយចំពោះការលំបាកដែលអាចនៅជុំវិញទំនាក់ទំនង។ នេះ។សុបិន្តចង្អុលទៅវាដែលបង្ហាញថាមានសារធាតុពុលកើតឡើង។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាស្លាក់អាហារ? ការឃើញអាហារជាប់បំពង់កអំឡុងពេលសុបិនអាចជាការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ ជាក់ស្តែង ដំណើរការនៃការលេបអាហារណាមួយពាក់ព័ន្ធនឹងចលនាសាច់ដុំជាច្រើន ដែលជាធម្មតានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ រារាំងអាហារមិនឱ្យជាប់បំពង់ក។ ប្រសិនបើអាហារស្ទះបំពង់ខ្យល់ (បំពង់អាហារ) អំឡុងពេលសុបិន នោះវាអាចបង្ហាញថាមានការស្ទះ និងការឈឺចាប់នាពេលអនាគត។ មានសុបិនជាច្រើនប្រភេទដែលទាក់ទងនឹងអាហារពិសេស។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញឆ្អឹងជាប់បំពង់ក អាចបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់និយាយដើមអ្នក យោងទៅតាមរឿងព្រេងបុរាណ។ ការយល់សប្តិឃើញត្រីឆ្លាម អាចបង្ហាញថា មានការរាំងស្ទះដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតនៅពេលខាងមុខ។ ត្រីតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ ដូច្នេះស្ថានភាពនឹងមានមនោសញ្ចេតនាខ្ពស់។ មានរោគសញ្ញាជាច្រើនប្រភេទ ដែលអ្នកអាចឃើញសុបិន្តថា ស្លាក់អាហារ ដូចជា ដកដង្ហើម កៀបបំពង់ក និងអសមត្ថភាពក្នុងការលេប។ ការស្រូបអាហារផ្អែមអាចបង្ហាញថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីគ្រួសារ ឬកូនតូចៗរបស់អ្នក។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីមានសុបិនចង់ក្អួត? ដូចដែលខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញរួចហើយថាសុបិននេះមានទំនាក់ទំនងគ្នា ដើម្បីទប់ស្កាត់ចក្រាបំពង់កដែលអាចព្យាបាលបាន អ្នកត្រូវតែចាំថាពេលណាត្រូវស្តាប់ និងនិយាយ។ ប្រសិនបើចក្រាបំពង់ករបស់អ្នកល្អ។មានតុល្យភាពបន្ទាប់មកមនុស្សជាទូទៅគិតមុនពេលពួកគេនិយាយអ្វីមួយ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃខាងមុខ ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំគឺ ព្យាយាមផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកពីរបីនាទីមុនពេលនិយាយ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីជម្រះចក្រាបំពង់ករបស់អ្នក បន្ទាប់ពីសុបិននេះ ព្យាយាមផ្តោតលើពណ៌ខៀវដ៏រស់រវើក ហើយមានអារម្មណ៍ថាថាមពលអវិជ្ជមានណាមួយត្រូវបានដកចេញពីបំពង់ក។ ការធ្វើសមាធិនឹងជួយដល់ការស្ទះណាមួយនៅក្នុងចក្រាបំពង់ក។ ភាពច្របូកច្របល់ដ៏ឆ្កួតលីលានៅក្នុងផ្នែករបស់យើង—យើងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានតម្រុយ និងបង្អាប់ខ្លួនយើងដោយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀត។ ខ្ញុំ​សង្ស័យ​ថា នេះ​ប្រហែល​ជា​ទាក់​ទង​នឹង​គោល​គំនិត​នៃ​ការ​ចង​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ភ្នាក់ងារ​ណា​មួយ ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​តាម​រយៈ​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុង​ដោះស្រាយ។ ហើយឥឡូវនេះ អ្នកមានក្តីសុបិន្តទាំងនេះភាគច្រើន ដោយសារតែវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពមួយដែលអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកជាប់គាំង និងអស់សង្ឃឹមនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួននៃជីវិតរបស់អ្នក—ដែលដំណោះស្រាយទាំងអស់ហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួច ឬមិនអាចទៅដល់បាន។ ហើយទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលអាចជាការខកចិត្តខ្លាំង និងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តខ្លាំងក៏ដោយ ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមបានបម្រើជាការរំលឹកដោយមិនដឹងខ្លួនថាដំណោះស្រាយអាចនៅតែមាន។ វាអាស្រ័យលើអ្នក (និងប្រហែលជាអ្នកផ្សេងទៀត) ក្នុងការមើលពួកវាតាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណម្តង។ ការស្រមុកគឺជានិមិត្តសញ្ញា Karmic ការថប់ក្នុងសុបិនអាចជានិមិត្តសញ្ញាសុបិន Karmic ដែលបណ្ដាលឱ្យមានការប៉ះទង្គិចគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ សុបិន្តឃើញកម្មផល មកពីព្រះពុទ្ធសាសនា ដែលបង្ហាញថាអ្នកដឹងខ្លួនអំពីអ្វីដែលធ្វើឲ្យជីវិតភ្ញាក់។ ជារឿយៗ ក្តីសុបិន្តកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងការគេងរបស់អ្នក គឺដោយសារតែយើងមិនចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរពីសារដែលយើងត្រូវបានប្រាប់នៅក្នុងការគេងរបស់យើង។ ការឆក់អាចមានន័យថាបាត់បង់ថាមពល សុបិន្តអំពីការថប់ដង្ហើម អាច​ចង្អុល​ទៅ​កាន់​អារម្មណ៍​នៃ​ភាព​គ្មាន​អំណាច ឬ​ត្រូវ​បាន​គ្រប​សង្កត់។ វាអាចថាអ្នកកំពុងជួបបញ្ហា ឬបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាអ្វីមួយដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងសុបិន្តអំពីការញាក់ វាច្រើនតែបង្ហាញពីភាពល្ងង់ខ្លៅភាពច្របូកច្របល់នៅក្នុងផ្នែករបស់យើង—យើងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានតម្រុយ និងបង្អាប់ខ្លួនយើងដោយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀត។ ខ្ញុំ​សង្ស័យ​ថា នេះ​ប្រហែល​ជា​ទាក់​ទង​នឹង​គោល​គំនិត​នៃ​ការ​ចង​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ភ្នាក់ងារ​ណា​មួយ ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​តាម​រយៈ​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុង​ដោះស្រាយ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានក្តីសុបិនទាំងនេះ? ដំណោះ​ស្រាយ​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ឬ​មិន​អាច​ទៅ​រួច​។ ហើយទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលអាចជាការខកចិត្តខ្លាំង និងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តខ្លាំងក៏ដោយ ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមបានបម្រើជាការរំលឹកដោយមិនដឹងខ្លួនថាដំណោះស្រាយអាចនៅតែមាន។ វាអាស្រ័យលើអ្នក (និងប្រហែលជាអ្នកផ្សេងទៀត) ក្នុងការមើលឃើញពួកវាតាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណម្តង។ ខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍ថាសុបិនអាចជាអាថ៌កំបាំង និងពិបាកក្នុងការបកស្រាយ ដូច្នេះវាអាចយល់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះថាហេតុអ្វីបានជាការសុបិនថាមាននរណាម្នាក់ចាប់អ្នកទៅចោលអ្នក ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការភាន់ច្រលំ។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក្នុងនាមជាអ្នកវិភាគសុបិន ខ្ញុំបានរកឃើញថា សុបិនដែលទាក់ទងនឹងការថប់ដង្ហើម ជាធម្មតាចង្អុលទៅរកអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬអស់សង្ឃឹមក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ ឬ អ្វីមួយនៅក្នុងសុបិន? នៅពេលដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានស្លាក់នៅក្នុងសុបិន វាជាធម្មតាមានន័យថាអ្នកជាមនុស្សឆ្កួត ហើយមានភាពឈ្លក់វង្វេង និងភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងផ្នែកនៃអ្នកដែលកំពុងតែធ្វើត្រាប់ - ដែលអាចតំណាងឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៀត ឬសកម្មភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វា​បញ្ជាក់​ថា​ពួក​គេ​បាន​ដក​យក​អ្វី​ដែល​សំខាន់​ពី​អ្នក​ដោយ​មិន​បាន​គិត​ពី​ផល​វិបាក​ឬ​ដោយ​សារ​តែ​ពួក​គេ​មិន​ដឹង​អ្វី​ល្អ​ជាង​នេះ។ អាកប្បកិរិយានេះអាចមានអារម្មណ៍ថោកទាបចំពោះអ្នក នៅពេលដែលមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងការពិតនៃការភ្ញាក់របស់អ្នក ហើយអារម្មណ៍នេះទំនងជានឹងបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុង subconscious របស់អ្នកថាជាសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើម។ ខ្ញុំសង្ស័យថាអ្នកណាដែលចូលមកក្នុងសុបិនរបស់អ្នកដើម្បីច្របាច់អ្នកក៏អាចនឹងកំពុងភ្ជាប់ជាមួយធាតុផ្សេងទៀតពីការពិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការដែលតែងតែផ្តល់កិត្តិយសចំពោះគំនិតដែលមិនមែនជារបស់ពួកគេ ឬនរណាម្នាក់ពិសេសដែលតែងតែទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនគោរពបន្ទាប់ពីការសន្ទនា? ប្រសិនបើនេះជាការពិតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក នោះអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា បទពិសោធន៍តូចតាចទាំងនោះបានរួមផ្សំគ្នាតាមពេលវេលា ដើម្បីបង្កើតសេណារីយ៉ូសុបិន្តអាក្រក់៖ ហើយឥឡូវនេះអ្នកនៅម្នាក់ឯង មិនអាចការពារខ្លួនអ្នកពីស្រមោលស្រមោលខ្លះបានទេ ខណៈដែលពួកគេចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមចេញបន្តិចម្តងៗ។ នៅខាងក្នុង។ វាហាក់បីដូចជាវាអាចទៅរួច — ប្រសិនបើយើងពិចារណាព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗបន្ថែមទៀត — ថាតួលេខពិសេសនេះអាចតំណាងឱ្យការគំរាមកំហែងណាមួយដែលត្រូវបានដាក់ដោយការចាក់សោរ/ ស្ថានភាពជំងឺរាតត្បាតអន្តរជាតិកាលពីឆ្នាំមុន។ លួចយកសេរីភាព និងស្វ័យភាព? ភាពតានតឹងទាំងអស់នេះបាននាំមកជាមួយគ្នាតាមរយៈកាលៈទេសៈដែលនៅក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់យើង ឃុបឃិតជាមួយគ្នាគ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះឥឡូវនេះសូម្បីតែពេលយើងងងុយគេងក៏នៅតែមិនអាចគេចផុតបានដែរ។ការចាប់របស់ពួកគេ? ហើយទោះបីជាគ្មានលទ្ធភាពទាំងនេះត្រូវគ្នាដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនាពេលថ្មីៗនេះក៏ដោយ នោះកុំបារម្ភច្រើនពេកអី អ្វីដែលសំខាន់នៅទីនេះគឺការពិនិត្យមើលថាតើថាមពលទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ពីព្រោះនៅពេលយើង កំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ទាំងនោះ យើងអាចចាប់ផ្តើមទន្ទឹងរង់ចាំ ជំនួសមកវិញនូវវិធីដែលយើងអាចស្វែងរកសន្តិភាពជាមួយពួកគេទៅមុខ មុនពេលការសង្ស័យចាប់ផ្តើមម្តងទៀត! តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ព្យាយាមអង្រួនអ្នក? សុបិន្តនៃការថប់ដង្ហើម៖ ការថប់ដង្ហើម ហៀរសំបោរ ឬការថប់ដង្ហើម អាចទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត និងរារាំងការទំនាក់ទំនង។ វា​អាច​ថា​នរណា​ម្នាក់​ត្រូវ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​ការ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​កំពុង​ជួប​ប្រទះ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​មួយ ហើយ​ដូច្នេះ​អ្វីៗ​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ។ វាអាចថាអ្នកកំពុងស្វែងរកភាពមិនចុះសម្រុងជាមួយអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងបដិសេធ ឬសង្កត់សង្កិនការបញ្ចេញមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការ​ត្រូវ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ដែល​អ្នក​មិន​ដឹង​ក្នុង​សុបិន​ត្រូវ​បាន​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​មាន​កំហុស​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​និយាយ​ទៅ​កាន់​អ្នក​ដទៃ។ ការសុបិនថាត្រូវច្របាច់កអាចបង្ហាញថាមានការរឹតត្បិតជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។ តើអ្វីទៅជាអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃការច្របាច់កក្នុងសុបិន? ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរក អត្ថន័យ​ខាង​វិញ្ញាណ​នៃ​សុបិន ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​ដោះស្រាយ​សារ​ខាង​វិញ្ញាណ និង​ការពារ​ការ​សុបិន​ដដែលៗ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​សុបិន​ថា​ខ្លួន​ឯង​កំពុង​ថប់​ដង្ហើម ឬ​កូន​តូច​របស់​អ្នក​កំពុង​ថប់​ដង្ហើម។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញអ្វីមួយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយកំពុងរារាំងសម្ពាធខ្យល់ នេះអាចបង្ហាញថាខាងវិញ្ញាណ អ្នកអាចនឹងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយនៅពេលនេះ។ វាគឺពាក់ព័ន្ធនឹងការទំនាក់ទំនងទាំងអស់។ សុបិន្តអាចក្លាយជាសុបិន្តអាក្រក់អាស្រ័យលើព័ត៌មានលម្អិត។ ការលេបអ្វីមួយដែលរាំងស្ទះផ្លូវដង្ហើមបង្ហាញពីចក្រាបំពង់កដែលស្ទះ។ បំពង់កត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងចក្រាទីប្រាំខាងវិញ្ញាណហើយនេះទាក់ទងនឹងកណ្តាលនៃការទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ នេះគឺជាចក្រាខាងលើបំផុត ហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវភាពរាំងស្ទះនៃថាមពល ដើម្បីជួយយើងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងជីវិត។ ថាមពលពីចក្រវាឡជាធម្មតាចេញមកពីចក្រាសំខាន់ៗចំនួនបី (មកុដដែលជាធម្មតាពណ៌ស្វាយ ភ្នែកទីបី និងចុងក្រោយចក្រាបំពង់ក) បេះដូង និងពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលរបស់យើង ហើយចក្រាឫសគឺជាចក្រាចុងក្រោយ។ សុបិននៃការឆក់គឺភ្ជាប់ទៅនឹងថាមពល និងសំឡេងរបស់យើង។ សំឡេងបន្ទាប់ពីទាំងអស់អនុញ្ញាតឱ្យយើងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍របស់យើងនិងផ្តល់ឱ្យយើងនូវការសន្ទនា។ នៅពេលដែលយើងតស៊ូដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនយើងក្នុងជីវិត យើងអាចស្រមៃថាបំពង់ករបស់យើងត្រូវបានស្ទះ។ ជារឿយៗ ការស្រមើស្រមៃកើតឡើងនៅពេលដែលយើងកំពុងឆ្លងកាត់ការបាត់បង់ខាងវិញ្ញាណ បញ្ហាដ៏ឈឺចាប់ និងនៅពេលដែលយើងកំពុងព្យាយាមស្វែងរកគោលបំណងដ៏ស៊ីជម្រៅនៅក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកមានការខកចិត្តក្នុងជីវិត នោះសុបិនចង់ក្អួតទំនងជាកើតឡើង។ តើសុបិនអំពីបំពង់កត្រូវបានស្ទះមានន័យដូចម្តេច? មានវិធីជាច្រើនដែលសុបិនអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវគំនិតនៅក្នុងរបស់យើងចិត្ត subconscious ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបាត់បង់សម្រាប់ពាក្យយឺត ៗ នោះក្តីសុបិន្តនៃការថប់ដង្ហើមអាចទាក់ទងនឹងរបៀបដែលអ្នកបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ បំពង់កគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលដែលយើងគ្រប់គ្រងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការបញ្ចេញនូវអ្វីដែលយើងកំពុងគិត។ តាមធម្មជាតិ សុបិននៃបំពង់កត្រូវបានស្ទះ ឬស្ទះតាមមធ្យោបាយណាមួយត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងប្រព័ន្ធថាមពលខាងក្នុងរបស់យើងផ្ទាល់។ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ខឹង ឈឺចាប់ អារម្មណ៍ច្រណែន សុភមង្គល និងការពេញចិត្ត យើងតែងតែទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ដើម្បីយល់សប្តិឃើញអ្នកណាម្នាក់ប្រែពណ៌ខៀវអំឡុងពេលសុបិនដែលញាក់អាចណែនាំថាអាចមានស្ថានភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកខឹង (ដូចជាពណ៌ក្រហម) ដែលនឹងចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចុចលេខ 911 សម្រាប់រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ នោះវាអាចណែនាំអ្នកឱ្យទៅសុំជំនួយពីអ្នកដទៃក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីអនុវត្ត CPR ណាមួយគឺជាប្រផ្នូលវិជ្ជមាននៅក្នុងសុបិន ហើយអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងដកចេញនូវស្ថានភាពលំបាកមួយនៅក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ ដើម្បីមើលឃើញខ្លួនឯងថប់ក្នុងសុបិនគឺភ្ជាប់ទៅនឹងអារម្មណ៍គ្មានថាមពល។ វាមានន័យថាអ្នកមិនអាចបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងលក្ខណៈដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ វាក៏អាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថានៅពេលអ្នកកំពុងទំនាក់ទំនងអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការយល់ច្រឡំដោយអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាពាក្យរបស់អ្នកត្រូវបានបកស្រាយខុសថ្មីៗនេះ? ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភ និងព្រួយបារម្ភនាពេលថ្មីៗនេះ នោះសុបិននេះអាចជាប់ទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយដោយធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកម្រិតក្នុងការងារ។ នៅពេលដែលវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការសុបិន្តថាបំពង់ករបស់អ្នក។រារាំង។ មនុស្សជាច្រើនបានទាក់ទងមកខ្ញុំក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលពួកគេបានសុបិនអំពីវត្ថុនៅក្នុងបំពង់ករបស់ពួកគេ ដូចជាខ្សែ ឬសក់។ ជាថ្មីម្តងទៀត វាត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហាក់ដូចជាត្រូវបានរារាំងទាក់ទងនឹងស្ថានភាពដែលភ្ជាប់ទៅនឹងការបញ្ចេញមតិ។ ក្នុង​ជីវិត​យើង​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​គេ​វាយ​តម្លៃ ឬ​ចំអក​ដោយ​អ្នក​ដទៃ​តាម​រយៈ​ការ​និយាយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានជួបប្រទះនឹងពេលវេលាដ៏លំបាកនៃការយឺតយ៉ាវជាមួយអ្នកដទៃ ចូរព្យាយាមធ្វើសមាធិ ហើយគិតអំពីរឿងនេះទៅមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាកូនរបស់អ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបាន ក្អកនឹងនិយាយ ហើយអ្នកដឹងថាមានអ្វីមួយស្ទះផ្លូវដង្ហើម ហើយការព្យាយាមជួយអាចណែនាំថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ ឬពួកគេកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។ តើសុបិននៃការឆក់ស្លាប់មានន័យដូចម្តេច? ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថា ថប់ដង្ហើមស្លាប់ នោះសុបិននេះអាចតំណាងឱ្យការពិតដែលថាមនុស្សផ្សេងទៀតកំពុងបង្ហូរថាមពលវិជ្ជមានរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត ការងាកទៅរកប្រព័ន្ធចក្រា ចក្រាបំពង់កក៏គ្រប់គ្រងនូវអ្វីដែលយើងគិតនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងផងដែរ ហើយវាជារឿងធម្មតាណាស់សម្រាប់ភាពអវិជ្ជមានដើម្បីយកឈ្នះ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកកំពុងចំណាយពេលជាមួយនរណាម្នាក់ដែលចេះតែត្អូញត្អែរ និយាយដើមគេ និយាយខ្លាំងៗ ត្រួតត្រាអ្នកដទៃ ឬមានភាពឆេវឆាវ នោះវាអាចជានិមិត្តសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិនចង់ក្អួត។ តើអ្វីជាអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់ក្នុងសុបិន? អត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់អាចត្រូវបានតំណាងដោយការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក។ ជានិមិត្តរូបសុបិន្តគឺអំពីសារៈសំខាន់នៃការគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកនិយាយទៅកាន់អ្នកដទៃ។ ជាញឹកញាប់ សុបិននិម្មិតនៃការញាក់ តំណាងឱ្យចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក ដែលត្រូវការតុល្យភាព។ ប្រសិនបើអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក នោះជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យសុបិននៃផ្លូវឆ្លងកាត់របស់អ្នកត្រូវបានរារាំង។ តើ​ខ្ញុំ​មាន​ន័យ​ថា​អ្វី​ដែល​ហួស​កម្លាំង? នេះបង្ហាញពីពេលដែលអ្នកជារឿយៗមិនគិតមុនអ្វីដែលអ្នកនិយាយ។ ថាអ្វីដែលអ្នកនិយាយគឺមិនសប្បុរស ដែលអ្នកមិនដឹងពីអារម្មណ៍ និងចេតនារបស់មនុស្ស។ អ្នកអាចនឹងភ្លេចខ្លួនទាំងស្រុងក្នុងការដឹងថាតើអ្នកមានចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងឬអត់។ សូមចាំថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការព្យាយាមស្តាប់អ្នកដទៃដោយមិនប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្លើយតបនឹងពួកគេ។ នៅពេលដែលចក្រាបំពង់ករបស់អ្នកត្រូវបានរារាំង និងគូសបន្ទាត់ពីក្រោមជាមួយនឹងចក្រាផ្សេងទៀតរបស់អ្នក វាអាចបង្ហាញពីការលេចធ្លាយថាមពល ហើយយើងតស៊ូដើម្បីយល់ពីគំនិត និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ នៅពេលដែលចក្រានេះត្រូវបានរារាំង។ និយាយខាងវិញ្ញាណ សុបិននៃការថប់ដង្ហើមច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាជាមួយនឹងចក្រាបំពង់ក។ សុបិននៃការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម មនុស្សគ្រប់រូបក្នុងជីវិតទទួលរងនូវការបាត់បង់មួយចំនួននៅលើផែនដីនេះ។ ប្រសិនបើសុបិនពាក់ព័ន្ធនឹងការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម នេះអាចជាខ្លួនអ្នក ឬអ្នកដ៏ទៃ នោះវាបង្ហាញថាអ្នកប្រហែលជាបានជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែឈឺចាប់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ គិតអំពីអ្វីដែលសំឡេងកំពុងនិយាយនៅជុំវិញអ្នក។ មនុស្សដាក់ស្លាក ឬដាក់ស្លាកអ្នក? សំឡេងជុំវិញអ្នក មិនថាគ្រួសាររបស់អ្នក មិត្តរួមការងារ ក្លឹបកីឡា ឬ
• តើការយល់សប្តិឃើញកូនប្រុស ឬកូនស្រីរបស់ខ្ញុំក្អួតចង្អោរមានន័យយ៉ាងណា?
• តើ​វា​បង្ហាញ​ពី​អ្វី​ដែល​សុបិន​ឃើញ​វិញ្ញាណ ឬ​សត្វ​ចាប់​អ្នក? ខ្លួនអ្នកពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដទៃ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សុបិនអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងដកខ្លួនចេញពីស្ថានភាពលំបាកមួយចំនួន។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយកំពុងច្របូកច្របល់អ្នកដែលខ្ញុំមិនបានរៀបរាប់ វាអាចណែនាំថាអ្នកត្រូវផ្តោតលើអ្វីដែលល្អនៅក្នុងជីវិត។ ជាញឹកញាប់ យើងផ្តោតលើតែអវិជ្ជមាន។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាត្រូវខ្យល់គ? . ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្យល់កខ្វក់អាចតំណាងឱ្យថាមពលអវិជ្ជមាននៅជុំវិញអ្នក។ ជាញឹកញយ យើង​មាន​សុបិន​ប្រភេទ​នេះ​នៅពេល​មនុស្ស​ឆាប់​រិះគន់​កាបូប។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញខ្យល់កខ្វក់ ហើយនេះតំណាងឱ្យតម្រូវការរបស់អ្នកដើម្បីរំសាយការលំបាកនៅជុំវិញអ្នក។ វាគឺជាការប្រៀបធៀបដែលថា ទោះបីជាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គទាំងអស់ក៏ដោយ អ្នកនឹងទទួលជ័យជម្នះនៅទីបញ្ចប់។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញថប់ និងភ្ញាក់ពីដំណេក? ការថប់ដង្ហើមកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុង ការគេងរបស់យើងនៅពេលដែលបំពង់ខ្យល់របស់យើងត្រូវបានស្ទះ។ មានហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាចមានសុបិននេះ ហើយវាត្រូវបានគេហៅថា Obstructive Sleep Apnea ។ ដូច្នេះប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងជាទៀងទាត់ វាអាចមានតម្លៃប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងគេង សាច់ដុំករបស់យើងសម្រាកតាមធម្មជាតិ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍គេងមិនលក់ វាទំនងជាអ្នកអាចមានបញ្ហានេះ។ ជារឿយៗវាបណ្តាលមកពីការហត់នឿយខ្លាំង ការស្រមុក ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ ទីបំផុតបញ្ហាគាំង និងឈឺក្បាល។ តើការយល់សប្តិឃើញខ្មោច ឬអ្វីមួយដែលមិនស្គាល់មកធ្វើត្រាប់អ្នកមានន័យដូចម្តេច? គ្មាននរណាម្នាក់ទេ នៅក្នុងពិភពលោកនេះនឹងសម្គាល់អ្នកច្រើនជាងសត្រូវរបស់អ្នក។ សត្រូវរបស់អ្នកចង់ឃើញអ្នករងទុក្ខ និងបរាជ័យ ហើយពួកគេនឹងកត់សម្គាល់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ខ្ញុំ​និយាយ​បែប​នេះ​ព្រោះ​ឃើញ​ខ្មោច​លង អ្នក​អាច​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ពិត​ដែល​ថា​អ្នក​អាច​ត្រូវ​បាន​កម្លាំង​ពី​ខាង​ក្រៅ​វាយ​ប្រហារ។ សុបិន​ខាង​វិញ្ញាណ​គឺ​អំពី​កម្លាំង​ដែល​មិន​ស្គាល់​ដែល​កំពុង​ឆក់​ចិត្ត​អ្នក​។ ត្រូវចាំថា កុំរំខានមនុស្សដែលព្យាយាមបំផ្លាញអ្នក។ គ្រាន់តែនៅស្ងៀម។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញពស់ចឹកអ្នក? សុបិនឃើញពស់ចឹកអ្នក វាទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដទៃ។ ពស់ក៏ជាសញ្ញានៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងការបោកប្រាស់ក្នុងជីវិតផងដែរ។ វាអាចថាអ្នកមានការពិបាកក្នុងការដោះស្រាយការសន្ទនានាពេលថ្មីៗនេះ។ សុបិន្តឃើញពស់ចឹកអាចតំណាងឱ្យបញ្ហាដែលនឹងត្រូវដោះស្រាយ។ ព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិនពស់គឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ ក្តីសុបិន្តខ្លួនឯងជាទូទៅគឺជាការព្រមានថាអាចនឹងមានការបោកបញ្ឆោតចូលមកផ្លូវរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើពស់កំពុងរុំខ្លួនវានៅជុំវិញករបស់អ្នក នោះវាអាចបង្ហាញថាអ្នកអាចបញ្ចេញសំឡេងរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំង និងច្បាស់នៅក្នុងស្ថានភាពមួយ។ដែលអ្នកមិនយល់ស្របជាមួយ។ នៅពេលដែលពស់កំពុងធ្វើសកម្មភាពចាប់អ្នកក្នុងសុបិន សូមគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ចូរចាំថាចំណេះដឹងគឺជាថាមពល។ អ្នកណាដែលមានចំណេះដឹងក៏មានអំណាចដែរ។ តើសុបិនចង់ទំពារស្ករកៅស៊ូមានន័យយ៉ាងណា? ការទំពារស្ករកៅស៊ូតំណាងឱ្យស្ថានភាពស្អិតខ្លាំង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្តោតទាំងស្រុងលើការឆ្ពោះទៅមុខ និងមិនជាប់គាំងជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងលំបាក។ ការទំពារស្ករកៅស៊ូក៏អាចណែនាំថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់ក្នុងជីវិតភ្ញាក់។ វាអាចតំណាងឱ្យភាពចាស់ទុំរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងបញ្ហានៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ក្អកនៅពេលទំពារស្ករកៅស៊ូ ហើយនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងឈានទៅកម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ។ តើការសុបិនចង់ច្របាច់នរណាម្នាក់រហូតដល់ស្លាប់មានន័យយ៉ាងណា? សុបិន្តដែលអ្នកចាប់នរណាម្នាក់ឱ្យស្លាប់នៅក្នុងសុបិន តំណាងឱ្យការកែប្រែ ហើយនឹងមានការចាប់ផ្ដើមថ្មីក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាឃើញខ្លួនឯងច្របាច់កមនុស្សមិនស្គាល់មុខ វាអាចបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់មិនស្តាប់អ្នក។ សុបិនអំពីអ្នកបញ្ចប់ជីវិតរបស់នរណាម្នាក់អាចភ្ជាប់ជាមួយអតីតកាលរបស់អ្នក។ វា​អាច​ជា​សុបិន​ដ៏​តានតឹង​មួយ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ជា​វិធី​និមិត្តរូប​សម្រាប់​អ្នក​ខាង​វិញ្ញាណ និង​ជា​អ្វី​ដែល​អវិជ្ជមាន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលអ្នកបានញាប់ញ័រក្នុងសុបិនរបស់អ្នក អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយចំពោះការលំបាកដែលអាចនៅជុំវិញទំនាក់ទំនង។ នេះ។សុបិន្តចង្អុលទៅវាដែលបង្ហាញថាមានសារធាតុពុលកើតឡើង។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាស្លាក់អាហារ? ការឃើញអាហារជាប់បំពង់កអំឡុងពេលសុបិនអាចជាការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ ជាក់ស្តែង ដំណើរការនៃការលេបអាហារណាមួយពាក់ព័ន្ធនឹងចលនាសាច់ដុំជាច្រើន ដែលជាធម្មតានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ រារាំងអាហារមិនឱ្យជាប់បំពង់ក។ ប្រសិនបើអាហារស្ទះបំពង់ខ្យល់ (បំពង់អាហារ) អំឡុងពេលសុបិន នោះវាអាចបង្ហាញថាមានការស្ទះ និងការឈឺចាប់នាពេលអនាគត។ មានសុបិនជាច្រើនប្រភេទដែលទាក់ទងនឹងអាហារពិសេស។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញឆ្អឹងជាប់បំពង់ក អាចបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់និយាយដើមអ្នក យោងទៅតាមរឿងព្រេងបុរាណ។ ការយល់សប្តិឃើញត្រីឆ្លាម អាចបង្ហាញថា មានការរាំងស្ទះដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតនៅពេលខាងមុខ។ ត្រីតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ ដូច្នេះស្ថានភាពនឹងមានមនោសញ្ចេតនាខ្ពស់។ មានរោគសញ្ញាជាច្រើនប្រភេទ ដែលអ្នកអាចឃើញសុបិន្តថា ស្លាក់អាហារ ដូចជា ដកដង្ហើម កៀបបំពង់ក និងអសមត្ថភាពក្នុងការលេប។ ការស្រូបអាហារផ្អែមអាចបង្ហាញថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីគ្រួសារ ឬកូនតូចៗរបស់អ្នក។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីមានសុបិនចង់ក្អួត? ដូចដែលខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញរួចហើយថាសុបិននេះមានទំនាក់ទំនងគ្នា ដើម្បីទប់ស្កាត់ចក្រាបំពង់កដែលអាចព្យាបាលបាន អ្នកត្រូវតែចាំថាពេលណាត្រូវស្តាប់ និងនិយាយ។ ប្រសិនបើចក្រាបំពង់ករបស់អ្នកល្អ។មានតុល្យភាពបន្ទាប់មកមនុស្សជាទូទៅគិតមុនពេលពួកគេនិយាយអ្វីមួយ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃខាងមុខ ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំគឺ ព្យាយាមផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកពីរបីនាទីមុនពេលនិយាយ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីជម្រះចក្រាបំពង់ករបស់អ្នក បន្ទាប់ពីសុបិននេះ ព្យាយាមផ្តោតលើពណ៌ខៀវដ៏រស់រវើក ហើយមានអារម្មណ៍ថាថាមពលអវិជ្ជមានណាមួយត្រូវបានដកចេញពីបំពង់ក។ ការធ្វើសមាធិនឹងជួយដល់ការស្ទះណាមួយនៅក្នុងចក្រាបំពង់ក។ ភាពច្របូកច្របល់ដ៏ឆ្កួតលីលានៅក្នុងផ្នែករបស់យើង—យើងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានតម្រុយ និងបង្អាប់ខ្លួនយើងដោយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀត។ ខ្ញុំ​សង្ស័យ​ថា នេះ​ប្រហែល​ជា​ទាក់​ទង​នឹង​គោល​គំនិត​នៃ​ការ​ចង​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ភ្នាក់ងារ​ណា​មួយ ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​តាម​រយៈ​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុង​ដោះស្រាយ។ ហើយឥឡូវនេះ អ្នកមានក្តីសុបិន្តទាំងនេះភាគច្រើន ដោយសារតែវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពមួយដែលអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកជាប់គាំង និងអស់សង្ឃឹមនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួននៃជីវិតរបស់អ្នក—ដែលដំណោះស្រាយទាំងអស់ហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួច ឬមិនអាចទៅដល់បាន។ ហើយទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលអាចជាការខកចិត្តខ្លាំង និងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តខ្លាំងក៏ដោយ ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមបានបម្រើជាការរំលឹកដោយមិនដឹងខ្លួនថាដំណោះស្រាយអាចនៅតែមាន។ វាអាស្រ័យលើអ្នក (និងប្រហែលជាអ្នកផ្សេងទៀត) ក្នុងការមើលពួកវាតាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណម្តង។ ការស្រមុកគឺជានិមិត្តសញ្ញា Karmic ការថប់ក្នុងសុបិនអាចជានិមិត្តសញ្ញាសុបិន Karmic ដែលបណ្ដាលឱ្យមានការប៉ះទង្គិចគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ សុបិន្តឃើញកម្មផល មកពីព្រះពុទ្ធសាសនា ដែលបង្ហាញថាអ្នកដឹងខ្លួនអំពីអ្វីដែលធ្វើឲ្យជីវិតភ្ញាក់។ ជារឿយៗ ក្តីសុបិន្តកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងការគេងរបស់អ្នក គឺដោយសារតែយើងមិនចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរពីសារដែលយើងត្រូវបានប្រាប់នៅក្នុងការគេងរបស់យើង។ ការឆក់អាចមានន័យថាបាត់បង់ថាមពល សុបិន្តអំពីការថប់ដង្ហើម អាច​ចង្អុល​ទៅ​កាន់​អារម្មណ៍​នៃ​ភាព​គ្មាន​អំណាច ឬ​ត្រូវ​បាន​គ្រប​សង្កត់។ វាអាចថាអ្នកកំពុងជួបបញ្ហា ឬបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាអ្វីមួយដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងសុបិន្តអំពីការញាក់ វាច្រើនតែបង្ហាញពីភាពល្ងង់ខ្លៅភាពច្របូកច្របល់នៅក្នុងផ្នែករបស់យើង—យើងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានតម្រុយ និងបង្អាប់ខ្លួនយើងដោយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀត។ ខ្ញុំ​សង្ស័យ​ថា នេះ​ប្រហែល​ជា​ទាក់​ទង​នឹង​គោល​គំនិត​នៃ​ការ​ចង​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ភ្នាក់ងារ​ណា​មួយ ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​តាម​រយៈ​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុង​ដោះស្រាយ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានក្តីសុបិនទាំងនេះ? ដំណោះ​ស្រាយ​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ឬ​មិន​អាច​ទៅ​រួច​។ ហើយទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលអាចជាការខកចិត្តខ្លាំង និងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តខ្លាំងក៏ដោយ ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមបានបម្រើជាការរំលឹកដោយមិនដឹងខ្លួនថាដំណោះស្រាយអាចនៅតែមាន។ វាអាស្រ័យលើអ្នក (និងប្រហែលជាអ្នកផ្សេងទៀត) ក្នុងការមើលឃើញពួកវាតាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណម្តង។ ខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍ថាសុបិនអាចជាអាថ៌កំបាំង និងពិបាកក្នុងការបកស្រាយ ដូច្នេះវាអាចយល់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះថាហេតុអ្វីបានជាការសុបិនថាមាននរណាម្នាក់ចាប់អ្នកទៅចោលអ្នក ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការភាន់ច្រលំ។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក្នុងនាមជាអ្នកវិភាគសុបិន ខ្ញុំបានរកឃើញថា សុបិនដែលទាក់ទងនឹងការថប់ដង្ហើម ជាធម្មតាចង្អុលទៅរកអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬអស់សង្ឃឹមក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ ឬ អ្វីមួយនៅក្នុងសុបិន? នៅពេលដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានស្លាក់នៅក្នុងសុបិន វាជាធម្មតាមានន័យថាអ្នកជាមនុស្សឆ្កួត ហើយមានភាពឈ្លក់វង្វេង និងភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងផ្នែកនៃអ្នកដែលកំពុងតែធ្វើត្រាប់ - ដែលអាចតំណាងឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៀត ឬសកម្មភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វា​បញ្ជាក់​ថា​ពួក​គេ​បាន​ដក​យក​អ្វី​ដែល​សំខាន់​ពី​អ្នក​ដោយ​មិន​បាន​គិត​ពី​ផល​វិបាក​ឬ​ដោយ​សារ​តែ​ពួក​គេ​មិន​ដឹង​អ្វី​ល្អ​ជាង​នេះ។ អាកប្បកិរិយានេះអាចមានអារម្មណ៍ថោកទាបចំពោះអ្នក នៅពេលដែលមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងការពិតនៃការភ្ញាក់របស់អ្នក ហើយអារម្មណ៍នេះទំនងជានឹងបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុង subconscious របស់អ្នកថាជាសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើម។ ខ្ញុំសង្ស័យថាអ្នកណាដែលចូលមកក្នុងសុបិនរបស់អ្នកដើម្បីច្របាច់អ្នកក៏អាចនឹងកំពុងភ្ជាប់ជាមួយធាតុផ្សេងទៀតពីការពិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការដែលតែងតែផ្តល់កិត្តិយសចំពោះគំនិតដែលមិនមែនជារបស់ពួកគេ ឬនរណាម្នាក់ពិសេសដែលតែងតែទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនគោរពបន្ទាប់ពីការសន្ទនា? ប្រសិនបើនេះជាការពិតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក នោះអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា បទពិសោធន៍តូចតាចទាំងនោះបានរួមផ្សំគ្នាតាមពេលវេលា ដើម្បីបង្កើតសេណារីយ៉ូសុបិន្តអាក្រក់៖ ហើយឥឡូវនេះអ្នកនៅម្នាក់ឯង មិនអាចការពារខ្លួនអ្នកពីស្រមោលស្រមោលខ្លះបានទេ ខណៈដែលពួកគេចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមចេញបន្តិចម្តងៗ។ នៅខាងក្នុង។ វាហាក់បីដូចជាវាអាចទៅរួច — ប្រសិនបើយើងពិចារណាព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗបន្ថែមទៀត — ថាតួលេខពិសេសនេះអាចតំណាងឱ្យការគំរាមកំហែងណាមួយដែលត្រូវបានដាក់ដោយការចាក់សោរ/ ស្ថានភាពជំងឺរាតត្បាតអន្តរជាតិកាលពីឆ្នាំមុន។ លួចយកសេរីភាព និងស្វ័យភាព? ភាពតានតឹងទាំងអស់នេះបាននាំមកជាមួយគ្នាតាមរយៈកាលៈទេសៈដែលនៅក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់យើង ឃុបឃិតជាមួយគ្នាគ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះឥឡូវនេះសូម្បីតែពេលយើងងងុយគេងក៏នៅតែមិនអាចគេចផុតបានដែរ។ការចាប់របស់ពួកគេ? ហើយទោះបីជាគ្មានលទ្ធភាពទាំងនេះត្រូវគ្នាដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនាពេលថ្មីៗនេះក៏ដោយ នោះកុំបារម្ភច្រើនពេកអី អ្វីដែលសំខាន់នៅទីនេះគឺការពិនិត្យមើលថាតើថាមពលទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ពីព្រោះនៅពេលយើង កំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ទាំងនោះ យើងអាចចាប់ផ្តើមទន្ទឹងរង់ចាំ ជំនួសមកវិញនូវវិធីដែលយើងអាចស្វែងរកសន្តិភាពជាមួយពួកគេទៅមុខ មុនពេលការសង្ស័យចាប់ផ្តើមម្តងទៀត! តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ព្យាយាមអង្រួនអ្នក? សុបិន្តនៃការថប់ដង្ហើម៖ ការថប់ដង្ហើម ហៀរសំបោរ ឬការថប់ដង្ហើម អាចទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត និងរារាំងការទំនាក់ទំនង។ វា​អាច​ថា​នរណា​ម្នាក់​ត្រូវ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​ការ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​កំពុង​ជួប​ប្រទះ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​មួយ ហើយ​ដូច្នេះ​អ្វីៗ​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ។ វាអាចថាអ្នកកំពុងស្វែងរកភាពមិនចុះសម្រុងជាមួយអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងបដិសេធ ឬសង្កត់សង្កិនការបញ្ចេញមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការ​ត្រូវ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ដែល​អ្នក​មិន​ដឹង​ក្នុង​សុបិន​ត្រូវ​បាន​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​មាន​កំហុស​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​និយាយ​ទៅ​កាន់​អ្នក​ដទៃ។ ការសុបិនថាត្រូវច្របាច់កអាចបង្ហាញថាមានការរឹតត្បិតជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។ តើអ្វីទៅជាអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃការច្របាច់កក្នុងសុបិន? ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរក អត្ថន័យ​ខាង​វិញ្ញាណ​នៃ​សុបិន ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​ដោះស្រាយ​សារ​ខាង​វិញ្ញាណ និង​ការពារ​ការ​សុបិន​ដដែលៗ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​សុបិន​ថា​ខ្លួន​ឯង​កំពុង​ថប់​ដង្ហើម ឬ​កូន​តូច​របស់​អ្នក​កំពុង​ថប់​ដង្ហើម។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញអ្វីមួយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយកំពុងរារាំងសម្ពាធខ្យល់ នេះអាចបង្ហាញថាខាងវិញ្ញាណ អ្នកអាចនឹងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយនៅពេលនេះ។ វាគឺពាក់ព័ន្ធនឹងការទំនាក់ទំនងទាំងអស់។ សុបិន្តអាចក្លាយជាសុបិន្តអាក្រក់អាស្រ័យលើព័ត៌មានលម្អិត។ ការលេបអ្វីមួយដែលរាំងស្ទះផ្លូវដង្ហើមបង្ហាញពីចក្រាបំពង់កដែលស្ទះ។ បំពង់កត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងចក្រាទីប្រាំខាងវិញ្ញាណហើយនេះទាក់ទងនឹងកណ្តាលនៃការទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ នេះគឺជាចក្រាខាងលើបំផុត ហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវភាពរាំងស្ទះនៃថាមពល ដើម្បីជួយយើងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងជីវិត។ ថាមពលពីចក្រវាឡជាធម្មតាចេញមកពីចក្រាសំខាន់ៗចំនួនបី (មកុដដែលជាធម្មតាពណ៌ស្វាយ ភ្នែកទីបី និងចុងក្រោយចក្រាបំពង់ក) បេះដូង និងពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលរបស់យើង ហើយចក្រាឫសគឺជាចក្រាចុងក្រោយ។ សុបិននៃការឆក់គឺភ្ជាប់ទៅនឹងថាមពល និងសំឡេងរបស់យើង។ សំឡេងបន្ទាប់ពីទាំងអស់អនុញ្ញាតឱ្យយើងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍របស់យើងនិងផ្តល់ឱ្យយើងនូវការសន្ទនា។ នៅពេលដែលយើងតស៊ូដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនយើងក្នុងជីវិត យើងអាចស្រមៃថាបំពង់ករបស់យើងត្រូវបានស្ទះ។ ជារឿយៗ ការស្រមើស្រមៃកើតឡើងនៅពេលដែលយើងកំពុងឆ្លងកាត់ការបាត់បង់ខាងវិញ្ញាណ បញ្ហាដ៏ឈឺចាប់ និងនៅពេលដែលយើងកំពុងព្យាយាមស្វែងរកគោលបំណងដ៏ស៊ីជម្រៅនៅក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកមានការខកចិត្តក្នុងជីវិត នោះសុបិនចង់ក្អួតទំនងជាកើតឡើង។ តើសុបិនអំពីបំពង់កត្រូវបានស្ទះមានន័យដូចម្តេច? មានវិធីជាច្រើនដែលសុបិនអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវគំនិតនៅក្នុងរបស់យើងចិត្ត subconscious ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបាត់បង់សម្រាប់ពាក្យយឺត ៗ នោះក្តីសុបិន្តនៃការថប់ដង្ហើមអាចទាក់ទងនឹងរបៀបដែលអ្នកបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ បំពង់កគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលដែលយើងគ្រប់គ្រងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការបញ្ចេញនូវអ្វីដែលយើងកំពុងគិត។ តាមធម្មជាតិ សុបិននៃបំពង់កត្រូវបានស្ទះ ឬស្ទះតាមមធ្យោបាយណាមួយត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងប្រព័ន្ធថាមពលខាងក្នុងរបស់យើងផ្ទាល់។ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ខឹង ឈឺចាប់ អារម្មណ៍ច្រណែន សុភមង្គល និងការពេញចិត្ត យើងតែងតែទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ដើម្បីយល់សប្តិឃើញអ្នកណាម្នាក់ប្រែពណ៌ខៀវអំឡុងពេលសុបិនដែលញាក់អាចណែនាំថាអាចមានស្ថានភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកខឹង (ដូចជាពណ៌ក្រហម) ដែលនឹងចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចុចលេខ 911 សម្រាប់រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ នោះវាអាចណែនាំអ្នកឱ្យទៅសុំជំនួយពីអ្នកដទៃក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីអនុវត្ត CPR ណាមួយគឺជាប្រផ្នូលវិជ្ជមាននៅក្នុងសុបិន ហើយអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងដកចេញនូវស្ថានភាពលំបាកមួយនៅក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ ដើម្បីមើលឃើញខ្លួនឯងថប់ក្នុងសុបិនគឺភ្ជាប់ទៅនឹងអារម្មណ៍គ្មានថាមពល។ វាមានន័យថាអ្នកមិនអាចបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងលក្ខណៈដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ វាក៏អាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថានៅពេលអ្នកកំពុងទំនាក់ទំនងអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការយល់ច្រឡំដោយអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាពាក្យរបស់អ្នកត្រូវបានបកស្រាយខុសថ្មីៗនេះ? ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភ និងព្រួយបារម្ភនាពេលថ្មីៗនេះ នោះសុបិននេះអាចជាប់ទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយដោយធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកម្រិតក្នុងការងារ។ នៅពេលដែលវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការសុបិន្តថាបំពង់ករបស់អ្នក។រារាំង។ មនុស្សជាច្រើនបានទាក់ទងមកខ្ញុំក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលពួកគេបានសុបិនអំពីវត្ថុនៅក្នុងបំពង់ករបស់ពួកគេ ដូចជាខ្សែ ឬសក់។ ជាថ្មីម្តងទៀត វាត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហាក់ដូចជាត្រូវបានរារាំងទាក់ទងនឹងស្ថានភាពដែលភ្ជាប់ទៅនឹងការបញ្ចេញមតិ។ ក្នុង​ជីវិត​យើង​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​គេ​វាយ​តម្លៃ ឬ​ចំអក​ដោយ​អ្នក​ដទៃ​តាម​រយៈ​ការ​និយាយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានជួបប្រទះនឹងពេលវេលាដ៏លំបាកនៃការយឺតយ៉ាវជាមួយអ្នកដទៃ ចូរព្យាយាមធ្វើសមាធិ ហើយគិតអំពីរឿងនេះទៅមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាកូនរបស់អ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបាន ក្អកនឹងនិយាយ ហើយអ្នកដឹងថាមានអ្វីមួយស្ទះផ្លូវដង្ហើម ហើយការព្យាយាមជួយអាចណែនាំថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ ឬពួកគេកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។ តើសុបិននៃការឆក់ស្លាប់មានន័យដូចម្តេច? ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថា ថប់ដង្ហើមស្លាប់ នោះសុបិននេះអាចតំណាងឱ្យការពិតដែលថាមនុស្សផ្សេងទៀតកំពុងបង្ហូរថាមពលវិជ្ជមានរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត ការងាកទៅរកប្រព័ន្ធចក្រា ចក្រាបំពង់កក៏គ្រប់គ្រងនូវអ្វីដែលយើងគិតនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងផងដែរ ហើយវាជារឿងធម្មតាណាស់សម្រាប់ភាពអវិជ្ជមានដើម្បីយកឈ្នះ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកកំពុងចំណាយពេលជាមួយនរណាម្នាក់ដែលចេះតែត្អូញត្អែរ និយាយដើមគេ និយាយខ្លាំងៗ ត្រួតត្រាអ្នកដទៃ ឬមានភាពឆេវឆាវ នោះវាអាចជានិមិត្តសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិនចង់ក្អួត។ តើអ្វីជាអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់ក្នុងសុបិន? អត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់អាចត្រូវបានតំណាងដោយការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក។ ជានិមិត្តរូបសុបិន្តគឺអំពីសារៈសំខាន់នៃការគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកនិយាយទៅកាន់អ្នកដទៃ។ ជាញឹកញាប់ សុបិននិម្មិតនៃការញាក់ តំណាងឱ្យចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក ដែលត្រូវការតុល្យភាព។ ប្រសិនបើអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក នោះជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យសុបិននៃផ្លូវឆ្លងកាត់របស់អ្នកត្រូវបានរារាំង។ តើ​ខ្ញុំ​មាន​ន័យ​ថា​អ្វី​ដែល​ហួស​កម្លាំង? នេះបង្ហាញពីពេលដែលអ្នកជារឿយៗមិនគិតមុនអ្វីដែលអ្នកនិយាយ។ ថាអ្វីដែលអ្នកនិយាយគឺមិនសប្បុរស ដែលអ្នកមិនដឹងពីអារម្មណ៍ និងចេតនារបស់មនុស្ស។ អ្នកអាចនឹងភ្លេចខ្លួនទាំងស្រុងក្នុងការដឹងថាតើអ្នកមានចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងឬអត់។ សូមចាំថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការព្យាយាមស្តាប់អ្នកដទៃដោយមិនប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្លើយតបនឹងពួកគេ។ នៅពេលដែលចក្រាបំពង់ករបស់អ្នកត្រូវបានរារាំង និងគូសបន្ទាត់ពីក្រោមជាមួយនឹងចក្រាផ្សេងទៀតរបស់អ្នក វាអាចបង្ហាញពីការលេចធ្លាយថាមពល ហើយយើងតស៊ូដើម្បីយល់ពីគំនិត និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ នៅពេលដែលចក្រានេះត្រូវបានរារាំង។ និយាយខាងវិញ្ញាណ សុបិននៃការថប់ដង្ហើមច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាជាមួយនឹងចក្រាបំពង់ក។ សុបិននៃការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម មនុស្សគ្រប់រូបក្នុងជីវិតទទួលរងនូវការបាត់បង់មួយចំនួននៅលើផែនដីនេះ។ ប្រសិនបើសុបិនពាក់ព័ន្ធនឹងការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម នេះអាចជាខ្លួនអ្នក ឬអ្នកដ៏ទៃ នោះវាបង្ហាញថាអ្នកប្រហែលជាបានជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែឈឺចាប់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ គិតអំពីអ្វីដែលសំឡេងកំពុងនិយាយនៅជុំវិញអ្នក។ មនុស្សដាក់ស្លាក ឬដាក់ស្លាកអ្នក? សំឡេងជុំវិញអ្នក មិនថាគ្រួសាររបស់អ្នក មិត្តរួមការងារ ក្លឹបកីឡា ឬ
• តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាត្រូវខ្យល់គ? . ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្យល់កខ្វក់អាចតំណាងឱ្យថាមពលអវិជ្ជមាននៅជុំវិញអ្នក។ ជាញឹកញយ យើង​មាន​សុបិន​ប្រភេទ​នេះ​នៅពេល​មនុស្ស​ឆាប់​រិះគន់​កាបូប។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញខ្យល់កខ្វក់ ហើយនេះតំណាងឱ្យតម្រូវការរបស់អ្នកដើម្បីរំសាយការលំបាកនៅជុំវិញអ្នក។ វាគឺជាការប្រៀបធៀបដែលថា ទោះបីជាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គទាំងអស់ក៏ដោយ អ្នកនឹងទទួលជ័យជម្នះនៅទីបញ្ចប់។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញថប់ និងភ្ញាក់ពីដំណេក? ការថប់ដង្ហើមកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុង ការគេងរបស់យើងនៅពេលដែលបំពង់ខ្យល់របស់យើងត្រូវបានស្ទះ។ មានហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាចមានសុបិននេះ ហើយវាត្រូវបានគេហៅថា Obstructive Sleep Apnea ។ ដូច្នេះប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងជាទៀងទាត់ វាអាចមានតម្លៃប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងគេង សាច់ដុំករបស់យើងសម្រាកតាមធម្មជាតិ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍គេងមិនលក់ វាទំនងជាអ្នកអាចមានបញ្ហានេះ។ ជារឿយៗវាបណ្តាលមកពីការហត់នឿយខ្លាំង ការស្រមុក ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ ទីបំផុតបញ្ហាគាំង និងឈឺក្បាល។ តើការយល់សប្តិឃើញខ្មោច ឬអ្វីមួយដែលមិនស្គាល់មកធ្វើត្រាប់អ្នកមានន័យដូចម្តេច? គ្មាននរណាម្នាក់ទេ នៅក្នុងពិភពលោកនេះនឹងសម្គាល់អ្នកច្រើនជាងសត្រូវរបស់អ្នក។ សត្រូវរបស់អ្នកចង់ឃើញអ្នករងទុក្ខ និងបរាជ័យ ហើយពួកគេនឹងកត់សម្គាល់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ខ្ញុំ​និយាយ​បែប​នេះ​ព្រោះ​ឃើញ​ខ្មោច​លង អ្នក​អាច​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ពិត​ដែល​ថា​អ្នក​អាច​ត្រូវ​បាន​កម្លាំង​ពី​ខាង​ក្រៅ​វាយ​ប្រហារ។ សុបិន​ខាង​វិញ្ញាណ​គឺ​អំពី​កម្លាំង​ដែល​មិន​ស្គាល់​ដែល​កំពុង​ឆក់​ចិត្ត​អ្នក​។ ត្រូវចាំថា កុំរំខានមនុស្សដែលព្យាយាមបំផ្លាញអ្នក។ គ្រាន់តែនៅស្ងៀម។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញពស់ចឹកអ្នក? សុបិនឃើញពស់ចឹកអ្នក វាទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដទៃ។ ពស់ក៏ជាសញ្ញានៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងការបោកប្រាស់ក្នុងជីវិតផងដែរ។ វាអាចថាអ្នកមានការពិបាកក្នុងការដោះស្រាយការសន្ទនានាពេលថ្មីៗនេះ។ សុបិន្តឃើញពស់ចឹកអាចតំណាងឱ្យបញ្ហាដែលនឹងត្រូវដោះស្រាយ។ ព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិនពស់គឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ ក្តីសុបិន្តខ្លួនឯងជាទូទៅគឺជាការព្រមានថាអាចនឹងមានការបោកបញ្ឆោតចូលមកផ្លូវរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើពស់កំពុងរុំខ្លួនវានៅជុំវិញករបស់អ្នក នោះវាអាចបង្ហាញថាអ្នកអាចបញ្ចេញសំឡេងរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំង និងច្បាស់នៅក្នុងស្ថានភាពមួយ។ដែលអ្នកមិនយល់ស្របជាមួយ។ នៅពេលដែលពស់កំពុងធ្វើសកម្មភាពចាប់អ្នកក្នុងសុបិន សូមគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ចូរចាំថាចំណេះដឹងគឺជាថាមពល។ អ្នកណាដែលមានចំណេះដឹងក៏មានអំណាចដែរ។ តើសុបិនចង់ទំពារស្ករកៅស៊ូមានន័យយ៉ាងណា? ការទំពារស្ករកៅស៊ូតំណាងឱ្យស្ថានភាពស្អិតខ្លាំង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្តោតទាំងស្រុងលើការឆ្ពោះទៅមុខ និងមិនជាប់គាំងជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងលំបាក។ ការទំពារស្ករកៅស៊ូក៏អាចណែនាំថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់ក្នុងជីវិតភ្ញាក់។ វាអាចតំណាងឱ្យភាពចាស់ទុំរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងបញ្ហានៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ក្អកនៅពេលទំពារស្ករកៅស៊ូ ហើយនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងឈានទៅកម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ។ តើការសុបិនចង់ច្របាច់នរណាម្នាក់រហូតដល់ស្លាប់មានន័យយ៉ាងណា? សុបិន្តដែលអ្នកចាប់នរណាម្នាក់ឱ្យស្លាប់នៅក្នុងសុបិន តំណាងឱ្យការកែប្រែ ហើយនឹងមានការចាប់ផ្ដើមថ្មីក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាឃើញខ្លួនឯងច្របាច់កមនុស្សមិនស្គាល់មុខ វាអាចបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់មិនស្តាប់អ្នក។ សុបិនអំពីអ្នកបញ្ចប់ជីវិតរបស់នរណាម្នាក់អាចភ្ជាប់ជាមួយអតីតកាលរបស់អ្នក។ វា​អាច​ជា​សុបិន​ដ៏​តានតឹង​មួយ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ជា​វិធី​និមិត្តរូប​សម្រាប់​អ្នក​ខាង​វិញ្ញាណ និង​ជា​អ្វី​ដែល​អវិជ្ជមាន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលអ្នកបានញាប់ញ័រក្នុងសុបិនរបស់អ្នក អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយចំពោះការលំបាកដែលអាចនៅជុំវិញទំនាក់ទំនង។ នេះ។សុបិន្តចង្អុលទៅវាដែលបង្ហាញថាមានសារធាតុពុលកើតឡើង។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាស្លាក់អាហារ? ការឃើញអាហារជាប់បំពង់កអំឡុងពេលសុបិនអាចជាការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ ជាក់ស្តែង ដំណើរការនៃការលេបអាហារណាមួយពាក់ព័ន្ធនឹងចលនាសាច់ដុំជាច្រើន ដែលជាធម្មតានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ រារាំងអាហារមិនឱ្យជាប់បំពង់ក។ ប្រសិនបើអាហារស្ទះបំពង់ខ្យល់ (បំពង់អាហារ) អំឡុងពេលសុបិន នោះវាអាចបង្ហាញថាមានការស្ទះ និងការឈឺចាប់នាពេលអនាគត។ មានសុបិនជាច្រើនប្រភេទដែលទាក់ទងនឹងអាហារពិសេស។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញឆ្អឹងជាប់បំពង់ក អាចបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់និយាយដើមអ្នក យោងទៅតាមរឿងព្រេងបុរាណ។ ការយល់សប្តិឃើញត្រីឆ្លាម អាចបង្ហាញថា មានការរាំងស្ទះដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតនៅពេលខាងមុខ។ ត្រីតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ ដូច្នេះស្ថានភាពនឹងមានមនោសញ្ចេតនាខ្ពស់។ មានរោគសញ្ញាជាច្រើនប្រភេទ ដែលអ្នកអាចឃើញសុបិន្តថា ស្លាក់អាហារ ដូចជា ដកដង្ហើម កៀបបំពង់ក និងអសមត្ថភាពក្នុងការលេប។ ការស្រូបអាហារផ្អែមអាចបង្ហាញថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីគ្រួសារ ឬកូនតូចៗរបស់អ្នក។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីមានសុបិនចង់ក្អួត? ដូចដែលខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញរួចហើយថាសុបិននេះមានទំនាក់ទំនងគ្នា ដើម្បីទប់ស្កាត់ចក្រាបំពង់កដែលអាចព្យាបាលបាន អ្នកត្រូវតែចាំថាពេលណាត្រូវស្តាប់ និងនិយាយ។ ប្រសិនបើចក្រាបំពង់ករបស់អ្នកល្អ។មានតុល្យភាពបន្ទាប់មកមនុស្សជាទូទៅគិតមុនពេលពួកគេនិយាយអ្វីមួយ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃខាងមុខ ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំគឺ ព្យាយាមផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកពីរបីនាទីមុនពេលនិយាយ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីជម្រះចក្រាបំពង់ករបស់អ្នក បន្ទាប់ពីសុបិននេះ ព្យាយាមផ្តោតលើពណ៌ខៀវដ៏រស់រវើក ហើយមានអារម្មណ៍ថាថាមពលអវិជ្ជមានណាមួយត្រូវបានដកចេញពីបំពង់ក។ ការធ្វើសមាធិនឹងជួយដល់ការស្ទះណាមួយនៅក្នុងចក្រាបំពង់ក។ ភាពច្របូកច្របល់ដ៏ឆ្កួតលីលានៅក្នុងផ្នែករបស់យើង—យើងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានតម្រុយ និងបង្អាប់ខ្លួនយើងដោយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀត។ ខ្ញុំ​សង្ស័យ​ថា នេះ​ប្រហែល​ជា​ទាក់​ទង​នឹង​គោល​គំនិត​នៃ​ការ​ចង​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ភ្នាក់ងារ​ណា​មួយ ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​តាម​រយៈ​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុង​ដោះស្រាយ។ ហើយឥឡូវនេះ អ្នកមានក្តីសុបិន្តទាំងនេះភាគច្រើន ដោយសារតែវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពមួយដែលអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកជាប់គាំង និងអស់សង្ឃឹមនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួននៃជីវិតរបស់អ្នក—ដែលដំណោះស្រាយទាំងអស់ហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួច ឬមិនអាចទៅដល់បាន។ ហើយទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលអាចជាការខកចិត្តខ្លាំង និងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តខ្លាំងក៏ដោយ ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមបានបម្រើជាការរំលឹកដោយមិនដឹងខ្លួនថាដំណោះស្រាយអាចនៅតែមាន។ វាអាស្រ័យលើអ្នក (និងប្រហែលជាអ្នកផ្សេងទៀត) ក្នុងការមើលពួកវាតាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណម្តង។ ការស្រមុកគឺជានិមិត្តសញ្ញា Karmic ការថប់ក្នុងសុបិនអាចជានិមិត្តសញ្ញាសុបិន Karmic ដែលបណ្ដាលឱ្យមានការប៉ះទង្គិចគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ សុបិន្តឃើញកម្មផល មកពីព្រះពុទ្ធសាសនា ដែលបង្ហាញថាអ្នកដឹងខ្លួនអំពីអ្វីដែលធ្វើឲ្យជីវិតភ្ញាក់។ ជារឿយៗ ក្តីសុបិន្តកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងការគេងរបស់អ្នក គឺដោយសារតែយើងមិនចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរពីសារដែលយើងត្រូវបានប្រាប់នៅក្នុងការគេងរបស់យើង។ ការឆក់អាចមានន័យថាបាត់បង់ថាមពល សុបិន្តអំពីការថប់ដង្ហើម អាច​ចង្អុល​ទៅ​កាន់​អារម្មណ៍​នៃ​ភាព​គ្មាន​អំណាច ឬ​ត្រូវ​បាន​គ្រប​សង្កត់។ វាអាចថាអ្នកកំពុងជួបបញ្ហា ឬបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាអ្វីមួយដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងសុបិន្តអំពីការញាក់ វាច្រើនតែបង្ហាញពីភាពល្ងង់ខ្លៅភាពច្របូកច្របល់នៅក្នុងផ្នែករបស់យើង—យើងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានតម្រុយ និងបង្អាប់ខ្លួនយើងដោយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀត។ ខ្ញុំ​សង្ស័យ​ថា នេះ​ប្រហែល​ជា​ទាក់​ទង​នឹង​គោល​គំនិត​នៃ​ការ​ចង​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ភ្នាក់ងារ​ណា​មួយ ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​តាម​រយៈ​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុង​ដោះស្រាយ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានក្តីសុបិនទាំងនេះ? ដំណោះ​ស្រាយ​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ឬ​មិន​អាច​ទៅ​រួច​។ ហើយទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលអាចជាការខកចិត្តខ្លាំង និងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តខ្លាំងក៏ដោយ ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមបានបម្រើជាការរំលឹកដោយមិនដឹងខ្លួនថាដំណោះស្រាយអាចនៅតែមាន។ វាអាស្រ័យលើអ្នក (និងប្រហែលជាអ្នកផ្សេងទៀត) ក្នុងការមើលឃើញពួកវាតាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណម្តង។ ខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍ថាសុបិនអាចជាអាថ៌កំបាំង និងពិបាកក្នុងការបកស្រាយ ដូច្នេះវាអាចយល់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះថាហេតុអ្វីបានជាការសុបិនថាមាននរណាម្នាក់ចាប់អ្នកទៅចោលអ្នក ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការភាន់ច្រលំ។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក្នុងនាមជាអ្នកវិភាគសុបិន ខ្ញុំបានរកឃើញថា សុបិនដែលទាក់ទងនឹងការថប់ដង្ហើម ជាធម្មតាចង្អុលទៅរកអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬអស់សង្ឃឹមក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ ឬ អ្វីមួយនៅក្នុងសុបិន? នៅពេលដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានស្លាក់នៅក្នុងសុបិន វាជាធម្មតាមានន័យថាអ្នកជាមនុស្សឆ្កួត ហើយមានភាពឈ្លក់វង្វេង និងភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងផ្នែកនៃអ្នកដែលកំពុងតែធ្វើត្រាប់ - ដែលអាចតំណាងឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៀត ឬសកម្មភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វា​បញ្ជាក់​ថា​ពួក​គេ​បាន​ដក​យក​អ្វី​ដែល​សំខាន់​ពី​អ្នក​ដោយ​មិន​បាន​គិត​ពី​ផល​វិបាក​ឬ​ដោយ​សារ​តែ​ពួក​គេ​មិន​ដឹង​អ្វី​ល្អ​ជាង​នេះ។ អាកប្បកិរិយានេះអាចមានអារម្មណ៍ថោកទាបចំពោះអ្នក នៅពេលដែលមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងការពិតនៃការភ្ញាក់របស់អ្នក ហើយអារម្មណ៍នេះទំនងជានឹងបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុង subconscious របស់អ្នកថាជាសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើម។ ខ្ញុំសង្ស័យថាអ្នកណាដែលចូលមកក្នុងសុបិនរបស់អ្នកដើម្បីច្របាច់អ្នកក៏អាចនឹងកំពុងភ្ជាប់ជាមួយធាតុផ្សេងទៀតពីការពិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការដែលតែងតែផ្តល់កិត្តិយសចំពោះគំនិតដែលមិនមែនជារបស់ពួកគេ ឬនរណាម្នាក់ពិសេសដែលតែងតែទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនគោរពបន្ទាប់ពីការសន្ទនា? ប្រសិនបើនេះជាការពិតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក នោះអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា បទពិសោធន៍តូចតាចទាំងនោះបានរួមផ្សំគ្នាតាមពេលវេលា ដើម្បីបង្កើតសេណារីយ៉ូសុបិន្តអាក្រក់៖ ហើយឥឡូវនេះអ្នកនៅម្នាក់ឯង មិនអាចការពារខ្លួនអ្នកពីស្រមោលស្រមោលខ្លះបានទេ ខណៈដែលពួកគេចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមចេញបន្តិចម្តងៗ។ នៅខាងក្នុង។ វាហាក់បីដូចជាវាអាចទៅរួច — ប្រសិនបើយើងពិចារណាព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗបន្ថែមទៀត — ថាតួលេខពិសេសនេះអាចតំណាងឱ្យការគំរាមកំហែងណាមួយដែលត្រូវបានដាក់ដោយការចាក់សោរ/ ស្ថានភាពជំងឺរាតត្បាតអន្តរជាតិកាលពីឆ្នាំមុន។ លួចយកសេរីភាព និងស្វ័យភាព? ភាពតានតឹងទាំងអស់នេះបាននាំមកជាមួយគ្នាតាមរយៈកាលៈទេសៈដែលនៅក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់យើង ឃុបឃិតជាមួយគ្នាគ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះឥឡូវនេះសូម្បីតែពេលយើងងងុយគេងក៏នៅតែមិនអាចគេចផុតបានដែរ។ការចាប់របស់ពួកគេ? ហើយទោះបីជាគ្មានលទ្ធភាពទាំងនេះត្រូវគ្នាដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនាពេលថ្មីៗនេះក៏ដោយ នោះកុំបារម្ភច្រើនពេកអី អ្វីដែលសំខាន់នៅទីនេះគឺការពិនិត្យមើលថាតើថាមពលទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ពីព្រោះនៅពេលយើង កំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ទាំងនោះ យើងអាចចាប់ផ្តើមទន្ទឹងរង់ចាំ ជំនួសមកវិញនូវវិធីដែលយើងអាចស្វែងរកសន្តិភាពជាមួយពួកគេទៅមុខ មុនពេលការសង្ស័យចាប់ផ្តើមម្តងទៀត! តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ព្យាយាមអង្រួនអ្នក? សុបិន្តនៃការថប់ដង្ហើម៖ ការថប់ដង្ហើម ហៀរសំបោរ ឬការថប់ដង្ហើម អាចទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត និងរារាំងការទំនាក់ទំនង។ វា​អាច​ថា​នរណា​ម្នាក់​ត្រូវ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​ការ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​កំពុង​ជួប​ប្រទះ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​មួយ ហើយ​ដូច្នេះ​អ្វីៗ​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ។ វាអាចថាអ្នកកំពុងស្វែងរកភាពមិនចុះសម្រុងជាមួយអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងបដិសេធ ឬសង្កត់សង្កិនការបញ្ចេញមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការ​ត្រូវ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ដែល​អ្នក​មិន​ដឹង​ក្នុង​សុបិន​ត្រូវ​បាន​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​មាន​កំហុស​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​និយាយ​ទៅ​កាន់​អ្នក​ដទៃ។ ការសុបិនថាត្រូវច្របាច់កអាចបង្ហាញថាមានការរឹតត្បិតជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។ តើអ្វីទៅជាអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃការច្របាច់កក្នុងសុបិន? ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរក អត្ថន័យ​ខាង​វិញ្ញាណ​នៃ​សុបិន ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​ដោះស្រាយ​សារ​ខាង​វិញ្ញាណ និង​ការពារ​ការ​សុបិន​ដដែលៗ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​សុបិន​ថា​ខ្លួន​ឯង​កំពុង​ថប់​ដង្ហើម ឬ​កូន​តូច​របស់​អ្នក​កំពុង​ថប់​ដង្ហើម។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញអ្វីមួយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយកំពុងរារាំងសម្ពាធខ្យល់ នេះអាចបង្ហាញថាខាងវិញ្ញាណ អ្នកអាចនឹងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយនៅពេលនេះ។ វាគឺពាក់ព័ន្ធនឹងការទំនាក់ទំនងទាំងអស់។ សុបិន្តអាចក្លាយជាសុបិន្តអាក្រក់អាស្រ័យលើព័ត៌មានលម្អិត។ ការលេបអ្វីមួយដែលរាំងស្ទះផ្លូវដង្ហើមបង្ហាញពីចក្រាបំពង់កដែលស្ទះ។ បំពង់កត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងចក្រាទីប្រាំខាងវិញ្ញាណហើយនេះទាក់ទងនឹងកណ្តាលនៃការទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ នេះគឺជាចក្រាខាងលើបំផុត ហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវភាពរាំងស្ទះនៃថាមពល ដើម្បីជួយយើងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងជីវិត។ ថាមពលពីចក្រវាឡជាធម្មតាចេញមកពីចក្រាសំខាន់ៗចំនួនបី (មកុដដែលជាធម្មតាពណ៌ស្វាយ ភ្នែកទីបី និងចុងក្រោយចក្រាបំពង់ក) បេះដូង និងពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលរបស់យើង ហើយចក្រាឫសគឺជាចក្រាចុងក្រោយ។ សុបិននៃការឆក់គឺភ្ជាប់ទៅនឹងថាមពល និងសំឡេងរបស់យើង។ សំឡេងបន្ទាប់ពីទាំងអស់អនុញ្ញាតឱ្យយើងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍របស់យើងនិងផ្តល់ឱ្យយើងនូវការសន្ទនា។ នៅពេលដែលយើងតស៊ូដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនយើងក្នុងជីវិត យើងអាចស្រមៃថាបំពង់ករបស់យើងត្រូវបានស្ទះ។ ជារឿយៗ ការស្រមើស្រមៃកើតឡើងនៅពេលដែលយើងកំពុងឆ្លងកាត់ការបាត់បង់ខាងវិញ្ញាណ បញ្ហាដ៏ឈឺចាប់ និងនៅពេលដែលយើងកំពុងព្យាយាមស្វែងរកគោលបំណងដ៏ស៊ីជម្រៅនៅក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកមានការខកចិត្តក្នុងជីវិត នោះសុបិនចង់ក្អួតទំនងជាកើតឡើង។ តើសុបិនអំពីបំពង់កត្រូវបានស្ទះមានន័យដូចម្តេច? មានវិធីជាច្រើនដែលសុបិនអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវគំនិតនៅក្នុងរបស់យើងចិត្ត subconscious ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបាត់បង់សម្រាប់ពាក្យយឺត ៗ នោះក្តីសុបិន្តនៃការថប់ដង្ហើមអាចទាក់ទងនឹងរបៀបដែលអ្នកបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ បំពង់កគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលដែលយើងគ្រប់គ្រងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការបញ្ចេញនូវអ្វីដែលយើងកំពុងគិត។ តាមធម្មជាតិ សុបិននៃបំពង់កត្រូវបានស្ទះ ឬស្ទះតាមមធ្យោបាយណាមួយត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងប្រព័ន្ធថាមពលខាងក្នុងរបស់យើងផ្ទាល់។ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ខឹង ឈឺចាប់ អារម្មណ៍ច្រណែន សុភមង្គល និងការពេញចិត្ត យើងតែងតែទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ដើម្បីយល់សប្តិឃើញអ្នកណាម្នាក់ប្រែពណ៌ខៀវអំឡុងពេលសុបិនដែលញាក់អាចណែនាំថាអាចមានស្ថានភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកខឹង (ដូចជាពណ៌ក្រហម) ដែលនឹងចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចុចលេខ 911 សម្រាប់រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ នោះវាអាចណែនាំអ្នកឱ្យទៅសុំជំនួយពីអ្នកដទៃក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីអនុវត្ត CPR ណាមួយគឺជាប្រផ្នូលវិជ្ជមាននៅក្នុងសុបិន ហើយអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងដកចេញនូវស្ថានភាពលំបាកមួយនៅក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ ដើម្បីមើលឃើញខ្លួនឯងថប់ក្នុងសុបិនគឺភ្ជាប់ទៅនឹងអារម្មណ៍គ្មានថាមពល។ វាមានន័យថាអ្នកមិនអាចបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងលក្ខណៈដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ វាក៏អាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថានៅពេលអ្នកកំពុងទំនាក់ទំនងអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការយល់ច្រឡំដោយអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាពាក្យរបស់អ្នកត្រូវបានបកស្រាយខុសថ្មីៗនេះ? ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភ និងព្រួយបារម្ភនាពេលថ្មីៗនេះ នោះសុបិននេះអាចជាប់ទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយដោយធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកម្រិតក្នុងការងារ។ នៅពេលដែលវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការសុបិន្តថាបំពង់ករបស់អ្នក។រារាំង។ មនុស្សជាច្រើនបានទាក់ទងមកខ្ញុំក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលពួកគេបានសុបិនអំពីវត្ថុនៅក្នុងបំពង់ករបស់ពួកគេ ដូចជាខ្សែ ឬសក់។ ជាថ្មីម្តងទៀត វាត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហាក់ដូចជាត្រូវបានរារាំងទាក់ទងនឹងស្ថានភាពដែលភ្ជាប់ទៅនឹងការបញ្ចេញមតិ។ ក្នុង​ជីវិត​យើង​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​គេ​វាយ​តម្លៃ ឬ​ចំអក​ដោយ​អ្នក​ដទៃ​តាម​រយៈ​ការ​និយាយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានជួបប្រទះនឹងពេលវេលាដ៏លំបាកនៃការយឺតយ៉ាវជាមួយអ្នកដទៃ ចូរព្យាយាមធ្វើសមាធិ ហើយគិតអំពីរឿងនេះទៅមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាកូនរបស់អ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបាន ក្អកនឹងនិយាយ ហើយអ្នកដឹងថាមានអ្វីមួយស្ទះផ្លូវដង្ហើម ហើយការព្យាយាមជួយអាចណែនាំថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ ឬពួកគេកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។ តើសុបិននៃការឆក់ស្លាប់មានន័យដូចម្តេច? ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថា ថប់ដង្ហើមស្លាប់ នោះសុបិននេះអាចតំណាងឱ្យការពិតដែលថាមនុស្សផ្សេងទៀតកំពុងបង្ហូរថាមពលវិជ្ជមានរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត ការងាកទៅរកប្រព័ន្ធចក្រា ចក្រាបំពង់កក៏គ្រប់គ្រងនូវអ្វីដែលយើងគិតនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងផងដែរ ហើយវាជារឿងធម្មតាណាស់សម្រាប់ភាពអវិជ្ជមានដើម្បីយកឈ្នះ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកកំពុងចំណាយពេលជាមួយនរណាម្នាក់ដែលចេះតែត្អូញត្អែរ និយាយដើមគេ និយាយខ្លាំងៗ ត្រួតត្រាអ្នកដទៃ ឬមានភាពឆេវឆាវ នោះវាអាចជានិមិត្តសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិនចង់ក្អួត។ តើអ្វីជាអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់ក្នុងសុបិន? អត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់អាចត្រូវបានតំណាងដោយការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក។ ជានិមិត្តរូបសុបិន្តគឺអំពីសារៈសំខាន់នៃការគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកនិយាយទៅកាន់អ្នកដទៃ។ ជាញឹកញាប់ សុបិននិម្មិតនៃការញាក់ តំណាងឱ្យចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក ដែលត្រូវការតុល្យភាព។ ប្រសិនបើអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក នោះជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យសុបិននៃផ្លូវឆ្លងកាត់របស់អ្នកត្រូវបានរារាំង។ តើ​ខ្ញុំ​មាន​ន័យ​ថា​អ្វី​ដែល​ហួស​កម្លាំង? នេះបង្ហាញពីពេលដែលអ្នកជារឿយៗមិនគិតមុនអ្វីដែលអ្នកនិយាយ។ ថាអ្វីដែលអ្នកនិយាយគឺមិនសប្បុរស ដែលអ្នកមិនដឹងពីអារម្មណ៍ និងចេតនារបស់មនុស្ស។ អ្នកអាចនឹងភ្លេចខ្លួនទាំងស្រុងក្នុងការដឹងថាតើអ្នកមានចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងឬអត់។ សូមចាំថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការព្យាយាមស្តាប់អ្នកដទៃដោយមិនប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្លើយតបនឹងពួកគេ។ នៅពេលដែលចក្រាបំពង់ករបស់អ្នកត្រូវបានរារាំង និងគូសបន្ទាត់ពីក្រោមជាមួយនឹងចក្រាផ្សេងទៀតរបស់អ្នក វាអាចបង្ហាញពីការលេចធ្លាយថាមពល ហើយយើងតស៊ូដើម្បីយល់ពីគំនិត និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ នៅពេលដែលចក្រានេះត្រូវបានរារាំង។ និយាយខាងវិញ្ញាណ សុបិននៃការថប់ដង្ហើមច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាជាមួយនឹងចក្រាបំពង់ក។ សុបិននៃការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម មនុស្សគ្រប់រូបក្នុងជីវិតទទួលរងនូវការបាត់បង់មួយចំនួននៅលើផែនដីនេះ។ ប្រសិនបើសុបិនពាក់ព័ន្ធនឹងការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម នេះអាចជាខ្លួនអ្នក ឬអ្នកដ៏ទៃ នោះវាបង្ហាញថាអ្នកប្រហែលជាបានជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែឈឺចាប់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ គិតអំពីអ្វីដែលសំឡេងកំពុងនិយាយនៅជុំវិញអ្នក។ មនុស្សដាក់ស្លាក ឬដាក់ស្លាកអ្នក? សំឡេងជុំវិញអ្នក មិនថាគ្រួសាររបស់អ្នក មិត្តរួមការងារ ក្លឹបកីឡា ឬ
• តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញថប់ និងភ្ញាក់ពីដំណេក?
• តើការយល់សប្តិឃើញខ្មោច ឬអ្វីមួយដែលមិនស្គាល់មកធ្វើត្រាប់អ្នកមានន័យដូចម្តេច?
• តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញពស់ចឹកអ្នក?
• តើសុបិនចង់ទំពារស្ករកៅស៊ូមានន័យយ៉ាងណា?
• តើការសុបិនចង់ច្របាច់នរណាម្នាក់រហូតដល់ស្លាប់មានន័យយ៉ាងណា?
• តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាស្លាក់អាហារ?
• អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីមានសុបិនចង់ក្អួត?
• ការស្រមុកគឺជានិមិត្តសញ្ញា Karmic
• ការឆក់អាចមានន័យថាបាត់បង់ថាមពល
• ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានក្តីសុបិនទាំងនេះ? ដំណោះ​ស្រាយ​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ឬ​មិន​អាច​ទៅ​រួច​។ ហើយទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលអាចជាការខកចិត្តខ្លាំង និងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តខ្លាំងក៏ដោយ ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមបានបម្រើជាការរំលឹកដោយមិនដឹងខ្លួនថាដំណោះស្រាយអាចនៅតែមាន។ វាអាស្រ័យលើអ្នក (និងប្រហែលជាអ្នកផ្សេងទៀត) ក្នុងការមើលឃើញពួកវាតាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណម្តង។ ខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍ថាសុបិនអាចជាអាថ៌កំបាំង និងពិបាកក្នុងការបកស្រាយ ដូច្នេះវាអាចយល់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះថាហេតុអ្វីបានជាការសុបិនថាមាននរណាម្នាក់ចាប់អ្នកទៅចោលអ្នក ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការភាន់ច្រលំ។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក្នុងនាមជាអ្នកវិភាគសុបិន ខ្ញុំបានរកឃើញថា សុបិនដែលទាក់ទងនឹងការថប់ដង្ហើម ជាធម្មតាចង្អុលទៅរកអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬអស់សង្ឃឹមក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ ឬ អ្វីមួយនៅក្នុងសុបិន? នៅពេលដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានស្លាក់នៅក្នុងសុបិន វាជាធម្មតាមានន័យថាអ្នកជាមនុស្សឆ្កួត ហើយមានភាពឈ្លក់វង្វេង និងភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងផ្នែកនៃអ្នកដែលកំពុងតែធ្វើត្រាប់ - ដែលអាចតំណាងឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៀត ឬសកម្មភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វា​បញ្ជាក់​ថា​ពួក​គេ​បាន​ដក​យក​អ្វី​ដែល​សំខាន់​ពី​អ្នក​ដោយ​មិន​បាន​គិត​ពី​ផល​វិបាក​ឬ​ដោយ​សារ​តែ​ពួក​គេ​មិន​ដឹង​អ្វី​ល្អ​ជាង​នេះ។ អាកប្បកិរិយានេះអាចមានអារម្មណ៍ថោកទាបចំពោះអ្នក នៅពេលដែលមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងការពិតនៃការភ្ញាក់របស់អ្នក ហើយអារម្មណ៍នេះទំនងជានឹងបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុង subconscious របស់អ្នកថាជាសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើម។ ខ្ញុំសង្ស័យថាអ្នកណាដែលចូលមកក្នុងសុបិនរបស់អ្នកដើម្បីច្របាច់អ្នកក៏អាចនឹងកំពុងភ្ជាប់ជាមួយធាតុផ្សេងទៀតពីការពិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការដែលតែងតែផ្តល់កិត្តិយសចំពោះគំនិតដែលមិនមែនជារបស់ពួកគេ ឬនរណាម្នាក់ពិសេសដែលតែងតែទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនគោរពបន្ទាប់ពីការសន្ទនា? ប្រសិនបើនេះជាការពិតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក នោះអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា បទពិសោធន៍តូចតាចទាំងនោះបានរួមផ្សំគ្នាតាមពេលវេលា ដើម្បីបង្កើតសេណារីយ៉ូសុបិន្តអាក្រក់៖ ហើយឥឡូវនេះអ្នកនៅម្នាក់ឯង មិនអាចការពារខ្លួនអ្នកពីស្រមោលស្រមោលខ្លះបានទេ ខណៈដែលពួកគេចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមចេញបន្តិចម្តងៗ។ នៅខាងក្នុង។ វាហាក់បីដូចជាវាអាចទៅរួច — ប្រសិនបើយើងពិចារណាព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗបន្ថែមទៀត — ថាតួលេខពិសេសនេះអាចតំណាងឱ្យការគំរាមកំហែងណាមួយដែលត្រូវបានដាក់ដោយការចាក់សោរ/ ស្ថានភាពជំងឺរាតត្បាតអន្តរជាតិកាលពីឆ្នាំមុន។ លួចយកសេរីភាព និងស្វ័យភាព? ភាពតានតឹងទាំងអស់នេះបាននាំមកជាមួយគ្នាតាមរយៈកាលៈទេសៈដែលនៅក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់យើង ឃុបឃិតជាមួយគ្នាគ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះឥឡូវនេះសូម្បីតែពេលយើងងងុយគេងក៏នៅតែមិនអាចគេចផុតបានដែរ។ការចាប់របស់ពួកគេ? ហើយទោះបីជាគ្មានលទ្ធភាពទាំងនេះត្រូវគ្នាដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនាពេលថ្មីៗនេះក៏ដោយ នោះកុំបារម្ភច្រើនពេកអី អ្វីដែលសំខាន់នៅទីនេះគឺការពិនិត្យមើលថាតើថាមពលទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ពីព្រោះនៅពេលយើង កំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ទាំងនោះ យើងអាចចាប់ផ្តើមទន្ទឹងរង់ចាំ ជំនួសមកវិញនូវវិធីដែលយើងអាចស្វែងរកសន្តិភាពជាមួយពួកគេទៅមុខ មុនពេលការសង្ស័យចាប់ផ្តើមម្តងទៀត! តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ព្យាយាមអង្រួនអ្នក? សុបិន្តនៃការថប់ដង្ហើម៖ ការថប់ដង្ហើម ហៀរសំបោរ ឬការថប់ដង្ហើម អាចទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត និងរារាំងការទំនាក់ទំនង។ វា​អាច​ថា​នរណា​ម្នាក់​ត្រូវ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​ការ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​កំពុង​ជួប​ប្រទះ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​មួយ ហើយ​ដូច្នេះ​អ្វីៗ​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ។ វាអាចថាអ្នកកំពុងស្វែងរកភាពមិនចុះសម្រុងជាមួយអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងបដិសេធ ឬសង្កត់សង្កិនការបញ្ចេញមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការ​ត្រូវ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ដែល​អ្នក​មិន​ដឹង​ក្នុង​សុបិន​ត្រូវ​បាន​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​មាន​កំហុស​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​និយាយ​ទៅ​កាន់​អ្នក​ដទៃ។ ការសុបិនថាត្រូវច្របាច់កអាចបង្ហាញថាមានការរឹតត្បិតជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។ តើអ្វីទៅជាអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃការច្របាច់កក្នុងសុបិន? ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរក អត្ថន័យ​ខាង​វិញ្ញាណ​នៃ​សុបិន ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​ដោះស្រាយ​សារ​ខាង​វិញ្ញាណ និង​ការពារ​ការ​សុបិន​ដដែលៗ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​សុបិន​ថា​ខ្លួន​ឯង​កំពុង​ថប់​ដង្ហើម ឬ​កូន​តូច​របស់​អ្នក​កំពុង​ថប់​ដង្ហើម។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញអ្វីមួយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយកំពុងរារាំងសម្ពាធខ្យល់ នេះអាចបង្ហាញថាខាងវិញ្ញាណ អ្នកអាចនឹងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយនៅពេលនេះ។ វាគឺពាក់ព័ន្ធនឹងការទំនាក់ទំនងទាំងអស់។ សុបិន្តអាចក្លាយជាសុបិន្តអាក្រក់អាស្រ័យលើព័ត៌មានលម្អិត។ ការលេបអ្វីមួយដែលរាំងស្ទះផ្លូវដង្ហើមបង្ហាញពីចក្រាបំពង់កដែលស្ទះ។ បំពង់កត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងចក្រាទីប្រាំខាងវិញ្ញាណហើយនេះទាក់ទងនឹងកណ្តាលនៃការទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ នេះគឺជាចក្រាខាងលើបំផុត ហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវភាពរាំងស្ទះនៃថាមពល ដើម្បីជួយយើងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងជីវិត។ ថាមពលពីចក្រវាឡជាធម្មតាចេញមកពីចក្រាសំខាន់ៗចំនួនបី (មកុដដែលជាធម្មតាពណ៌ស្វាយ ភ្នែកទីបី និងចុងក្រោយចក្រាបំពង់ក) បេះដូង និងពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលរបស់យើង ហើយចក្រាឫសគឺជាចក្រាចុងក្រោយ។ សុបិននៃការឆក់គឺភ្ជាប់ទៅនឹងថាមពល និងសំឡេងរបស់យើង។ សំឡេងបន្ទាប់ពីទាំងអស់អនុញ្ញាតឱ្យយើងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍របស់យើងនិងផ្តល់ឱ្យយើងនូវការសន្ទនា។ នៅពេលដែលយើងតស៊ូដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនយើងក្នុងជីវិត យើងអាចស្រមៃថាបំពង់ករបស់យើងត្រូវបានស្ទះ។ ជារឿយៗ ការស្រមើស្រមៃកើតឡើងនៅពេលដែលយើងកំពុងឆ្លងកាត់ការបាត់បង់ខាងវិញ្ញាណ បញ្ហាដ៏ឈឺចាប់ និងនៅពេលដែលយើងកំពុងព្យាយាមស្វែងរកគោលបំណងដ៏ស៊ីជម្រៅនៅក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកមានការខកចិត្តក្នុងជីវិត នោះសុបិនចង់ក្អួតទំនងជាកើតឡើង។ តើសុបិនអំពីបំពង់កត្រូវបានស្ទះមានន័យដូចម្តេច? មានវិធីជាច្រើនដែលសុបិនអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវគំនិតនៅក្នុងរបស់យើងចិត្ត subconscious ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបាត់បង់សម្រាប់ពាក្យយឺត ៗ នោះក្តីសុបិន្តនៃការថប់ដង្ហើមអាចទាក់ទងនឹងរបៀបដែលអ្នកបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ បំពង់កគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលដែលយើងគ្រប់គ្រងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការបញ្ចេញនូវអ្វីដែលយើងកំពុងគិត។ តាមធម្មជាតិ សុបិននៃបំពង់កត្រូវបានស្ទះ ឬស្ទះតាមមធ្យោបាយណាមួយត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងប្រព័ន្ធថាមពលខាងក្នុងរបស់យើងផ្ទាល់។ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ខឹង ឈឺចាប់ អារម្មណ៍ច្រណែន សុភមង្គល និងការពេញចិត្ត យើងតែងតែទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ដើម្បីយល់សប្តិឃើញអ្នកណាម្នាក់ប្រែពណ៌ខៀវអំឡុងពេលសុបិនដែលញាក់អាចណែនាំថាអាចមានស្ថានភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកខឹង (ដូចជាពណ៌ក្រហម) ដែលនឹងចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចុចលេខ 911 សម្រាប់រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ នោះវាអាចណែនាំអ្នកឱ្យទៅសុំជំនួយពីអ្នកដទៃក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីអនុវត្ត CPR ណាមួយគឺជាប្រផ្នូលវិជ្ជមាននៅក្នុងសុបិន ហើយអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងដកចេញនូវស្ថានភាពលំបាកមួយនៅក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ ដើម្បីមើលឃើញខ្លួនឯងថប់ក្នុងសុបិនគឺភ្ជាប់ទៅនឹងអារម្មណ៍គ្មានថាមពល។ វាមានន័យថាអ្នកមិនអាចបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងលក្ខណៈដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ វាក៏អាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថានៅពេលអ្នកកំពុងទំនាក់ទំនងអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការយល់ច្រឡំដោយអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាពាក្យរបស់អ្នកត្រូវបានបកស្រាយខុសថ្មីៗនេះ? ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភ និងព្រួយបារម្ភនាពេលថ្មីៗនេះ នោះសុបិននេះអាចជាប់ទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយដោយធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកម្រិតក្នុងការងារ។ នៅពេលដែលវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការសុបិន្តថាបំពង់ករបស់អ្នក។រារាំង។ មនុស្សជាច្រើនបានទាក់ទងមកខ្ញុំក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលពួកគេបានសុបិនអំពីវត្ថុនៅក្នុងបំពង់ករបស់ពួកគេ ដូចជាខ្សែ ឬសក់។ ជាថ្មីម្តងទៀត វាត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហាក់ដូចជាត្រូវបានរារាំងទាក់ទងនឹងស្ថានភាពដែលភ្ជាប់ទៅនឹងការបញ្ចេញមតិ។ ក្នុង​ជីវិត​យើង​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​គេ​វាយ​តម្លៃ ឬ​ចំអក​ដោយ​អ្នក​ដទៃ​តាម​រយៈ​ការ​និយាយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានជួបប្រទះនឹងពេលវេលាដ៏លំបាកនៃការយឺតយ៉ាវជាមួយអ្នកដទៃ ចូរព្យាយាមធ្វើសមាធិ ហើយគិតអំពីរឿងនេះទៅមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាកូនរបស់អ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបាន ក្អកនឹងនិយាយ ហើយអ្នកដឹងថាមានអ្វីមួយស្ទះផ្លូវដង្ហើម ហើយការព្យាយាមជួយអាចណែនាំថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ ឬពួកគេកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។ តើសុបិននៃការឆក់ស្លាប់មានន័យដូចម្តេច? ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថា ថប់ដង្ហើមស្លាប់ នោះសុបិននេះអាចតំណាងឱ្យការពិតដែលថាមនុស្សផ្សេងទៀតកំពុងបង្ហូរថាមពលវិជ្ជមានរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត ការងាកទៅរកប្រព័ន្ធចក្រា ចក្រាបំពង់កក៏គ្រប់គ្រងនូវអ្វីដែលយើងគិតនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងផងដែរ ហើយវាជារឿងធម្មតាណាស់សម្រាប់ភាពអវិជ្ជមានដើម្បីយកឈ្នះ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកកំពុងចំណាយពេលជាមួយនរណាម្នាក់ដែលចេះតែត្អូញត្អែរ និយាយដើមគេ និយាយខ្លាំងៗ ត្រួតត្រាអ្នកដទៃ ឬមានភាពឆេវឆាវ នោះវាអាចជានិមិត្តសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិនចង់ក្អួត។ តើអ្វីជាអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់ក្នុងសុបិន? អត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់អាចត្រូវបានតំណាងដោយការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក។ ជានិមិត្តរូបសុបិន្តគឺអំពីសារៈសំខាន់នៃការគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកនិយាយទៅកាន់អ្នកដទៃ។ ជាញឹកញាប់ សុបិននិម្មិតនៃការញាក់ តំណាងឱ្យចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក ដែលត្រូវការតុល្យភាព។ ប្រសិនបើអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក នោះជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យសុបិននៃផ្លូវឆ្លងកាត់របស់អ្នកត្រូវបានរារាំង។ តើ​ខ្ញុំ​មាន​ន័យ​ថា​អ្វី​ដែល​ហួស​កម្លាំង? នេះបង្ហាញពីពេលដែលអ្នកជារឿយៗមិនគិតមុនអ្វីដែលអ្នកនិយាយ។ ថាអ្វីដែលអ្នកនិយាយគឺមិនសប្បុរស ដែលអ្នកមិនដឹងពីអារម្មណ៍ និងចេតនារបស់មនុស្ស។ អ្នកអាចនឹងភ្លេចខ្លួនទាំងស្រុងក្នុងការដឹងថាតើអ្នកមានចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងឬអត់។ សូមចាំថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការព្យាយាមស្តាប់អ្នកដទៃដោយមិនប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្លើយតបនឹងពួកគេ។ នៅពេលដែលចក្រាបំពង់ករបស់អ្នកត្រូវបានរារាំង និងគូសបន្ទាត់ពីក្រោមជាមួយនឹងចក្រាផ្សេងទៀតរបស់អ្នក វាអាចបង្ហាញពីការលេចធ្លាយថាមពល ហើយយើងតស៊ូដើម្បីយល់ពីគំនិត និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ នៅពេលដែលចក្រានេះត្រូវបានរារាំង។ និយាយខាងវិញ្ញាណ សុបិននៃការថប់ដង្ហើមច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាជាមួយនឹងចក្រាបំពង់ក។ សុបិននៃការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម មនុស្សគ្រប់រូបក្នុងជីវិតទទួលរងនូវការបាត់បង់មួយចំនួននៅលើផែនដីនេះ។ ប្រសិនបើសុបិនពាក់ព័ន្ធនឹងការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម នេះអាចជាខ្លួនអ្នក ឬអ្នកដ៏ទៃ នោះវាបង្ហាញថាអ្នកប្រហែលជាបានជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែឈឺចាប់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ គិតអំពីអ្វីដែលសំឡេងកំពុងនិយាយនៅជុំវិញអ្នក។ មនុស្សដាក់ស្លាក ឬដាក់ស្លាកអ្នក? សំឡេងជុំវិញអ្នក មិនថាគ្រួសាររបស់អ្នក មិត្តរួមការងារ ក្លឹបកីឡា ឬ
• តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ ឬ អ្វីមួយនៅក្នុងសុបិន?
• តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ព្យាយាមអង្រួនអ្នក?
• តើអ្វីទៅជាអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃការច្របាច់កក្នុងសុបិន?
• តើសុបិនអំពីបំពង់កត្រូវបានស្ទះមានន័យដូចម្តេច?
• តើសុបិននៃការឆក់ស្លាប់មានន័យដូចម្តេច?
• តើអ្វីជាអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់ក្នុងសុបិន?
• សុបិននៃការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម

មនុស្សចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមនៅពេលកើត ដង្ហើមរបស់យើងភ្ជាប់ទៅកាន់ផ្នែកជ្រៅបំផុតនៃខួរក្បាលរបស់យើង - រាងកាយរបស់អ្នកគឺជាមុខងារជាមូលដ្ឋាន និងចាំបាច់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកបានរៀនដកដង្ហើមពីចំណុចដែលឆ្អឹងខ្នងប៉ះនឹងលលាដ៍ក្បាលរបស់អ្នក។

អ្នកមានអ្នកទទួលជាច្រើនដែលជំរុញដល់បណ្តុំនឺត្រុងដែលនៅក្បែរនោះ។ មនុស្សជាមធ្យមដកដង្ហើមប្រហែល 20,000 ដងជារៀងរាល់ថ្ងៃ រាប់លានដងក្នុងមួយឆ្នាំចាប់ពីពេលដែលយើងកើតមក។ ដង្ហើមរបស់យើងគឺជាឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យ និងស្មុគស្មាញដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយចិត្តរបស់យើង។ យើងប្រើបំពង់ក និងសំឡេងរបស់យើងដើម្បីនិយាយ សើច និងច្រៀង។ បំពង់កគឺជាចំណុចនៃភាពងាយរងគ្រោះរបស់យើង ហើយវាអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវជីវិត ឬសេចក្តីស្លាប់ សម្រាប់ការនេះត្រូវបានរារាំងនៅក្នុងសុបិនមួយ នាំសារអំពីវិញ្ញាណដែលខ្ញុំនឹងនិយាយជាយូរមក ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈានដល់ជីវិតដែលបំពេញបន្ថែម។

តើសុបិនអំពីការឆក់ល្អ ឬអាក្រក់? ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាសុបិននេះគឺអំពីការព្យាយាម "កាន់" លើអ្វីៗនៅក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំ​ក៏​មាន​អារម្មណ៍​ថា​នេះ​ជា​សុបិន​វិជ្ជមាន។

ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមអាចចង្អុលទៅអារម្មណ៍នៃភាពគ្មានអំណាច ឬត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ ដូច្នេះវា "អវិជ្ជមាន" ពីខាងមុខនោះ។ វាអាចថាអ្នកកំពុងជួបបញ្ហា ឬបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាអ្វីមួយដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងសុបិន្តអំពីការ chock ជាញឹកញាប់វាបង្ហាញពីសញ្ញាមួយ។សូម្បីតែមិត្តភក្តិ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងវាយប្រហារអ្នកខាងវិញ្ញាណ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការសុបិន្តថាត្រូវបានញាក់។ យើងកើតក្នុងគ្រួសារជាក់លាក់ ហើយជ្រើសរើសដៃគូជីវិតរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកបានបែកបាក់ជាមួយគូស្នេហ៍ ឬមានការខ្វែងគំនិតគ្នាក្នុងគ្រួសារ នោះសុបិននេះអាចផ្តោតលើការពិតដែលអ្នកចង់ឱ្យជម្លោះបញ្ចប់។ អារក្ស​តែងតែ​បង្ហាញ​ថា​មាន​អ្នក​ណា​ម្នាក់​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​របស់​អ្នក។ អារក្ស​ចាប់​អ្នក​ក្នុង​សុបិន​អាច​បង្ហាញ​ពី​តម្រូវការ​កាត់​ផ្តាច់​ទំនាក់ទំនង​នឹង​អ្វី​ដែល​អវិជ្ជមាន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង។ ដើម្បី​ត្រូវ​មេធ្មប់ បិសាច ឬ​បិសាច អាច​ណែនាំ​ថា​អ្នក​ត្រូវ​កែ​តម្រូវ​ចិត្ត​ដែល​ខូច​របស់​អ្នក។ ពេលខ្លះភាពងងឹតលេបត្របាក់អ្នក នៅពេលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការតស៊ូ សុបិន្តថាត្រូវបិសាចជញ្ជក់ឈាម បង្ហាញថាអ្នកត្រូវតែរឹងមាំនៅពេលប្រឈមមុខនឹងការប្រឆាំង។

មិនមានដំណោះស្រាយងាយស្រួលទេ មានតែការពិតដែលការឈឺចាប់នឹងក្លាយជាដៃគូរបស់អ្នក ពេលខ្លះក្នុងជីវិត។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​អ្នក​យក​អ្វី​ៗ​តាម​ជំហាន​របស់​អ្នក។ ទេវតាដើរនៅក្នុងចំណោមពួកយើង ហើយជួយពួកយើង ទោះជាមានមនុស្សណាដែលចង់ឃើញអ្នករងទុក្ខដោយការប៉ុនប៉ងដោយផ្ទាល់ដើម្បីឈ្លានពានការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ។ មុនពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានវាយប្រហារខាងវិញ្ញាណនៅក្នុងជីវិតពិត ខ្ញុំសុបិនឃើញអារក្សចាប់ខ្ញុំ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការអនុវត្តការងារខាងវិញ្ញាណមួយចំនួនលើការការពារ។ សូម្បីតែគ្រាន់តែគូរពន្លឺពណ៌សនៅជុំវិញខ្លួនរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកក្នុងស្ថានភាពនេះ។

តើវាធ្វើអ្វីមាន​ន័យ​ថា​ចង់​យល់​សប្តិ​ឃើញ​ទារក​ស្លាក់​ឬ? ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រព្រឹត្តកំហុសអំពីស្ថានភាពមួយ នោះសុបិននេះកើតឡើងជាញឹកញាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសជាពិសេសទារកអាចជាតំណាងនៃអារម្មណ៍ឆៅនៅក្នុងស្ថានភាពមួយ។ ខាងវិញ្ញាណ សុបិននេះគឺអំពីការបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកទៅកាន់អ្នកដទៃ។ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការព្យាយាមយល់ថា មានតែអ្នកទេដែលអាចបង្ហាញប្រភេទជីវិតដែលអ្នកត្រូវការ។

ប្រសិនបើមានស្ថានភាពជាក់លាក់មួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទស្សនៈរបស់អ្នកមិនត្រូវបានគេយកមកពិចារណានោះ នេះអាចជាមូលដ្ឋាននៃមូលហេតុដែលអ្នកសុបិនថាទារកកំពុងថប់ដង្ហើម។ វាអាចគួរឱ្យភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទារកដែលញាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនដោយខ្លួនឯង វាអាចជាសុបិនមួយដែលអ្នកខ្លាចថាកូនរបស់អ្នកអាចក្អួត ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេបានចាប់ផ្តើមផ្តាច់អាហារ។ ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំផងដែរគឺបន្ទាប់ពីពិនិត្យរួច អ្នកគួរតែព្យាយាមគិតគូរ ឬអានឱ្យខ្លាំងៗ ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំបំពង់ករបស់អ្នក។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញកុមារក្អួត? វា​អាច​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ព្រួយ​បារម្ភ​ពី​ពួក​គេ ឬ​មាន​អ្វី​មួយ​ដែល​ពួក​គេ​បាន​ធ្វើ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ព្រួយ​បារម្ភ។ ខ្ញុំសុបិនថាកូនរបស់ខ្ញុំកំពុងញ័រទ្រូងនៅពេលនាងនៅយ៉ាងលំបាក។ សុបិន​នេះ​គឺ​ដោយសារ​តែ​បារម្ភ​ពី​ជំងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកូននៅក្នុងជីវិតពិត ក្តីសុបិន្តគឺភ្ជាប់ទៅនឹងកូនខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ តើមានរបួសក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់អ្នកទេ? ជារឿយៗការសុបិនចង់ក្អួតអាចជាប់ទាក់ទងនឹងរបៀបដែលយើងដំណើរការព័ត៌មានតាំងពីកុមារភាពរបស់យើង។

តើការយល់សប្តិឃើញកូនប្រុស ឬកូនស្រីរបស់ខ្ញុំក្អួតចង្អោរមានន័យយ៉ាងណា?

ការចិញ្ចឹមកូនអាចជាបញ្ហាប្រឈម និងនាំមកនូវការព្រួយបារម្ភជាច្រើន។ ការឃើញកូនស្រីរបស់អ្នកថប់ក្នុងសុបិនរបស់អ្នក គឺនិយាយអំពីការថប់បារម្ភដែលទាក់ទងនឹងផ្នែកខាងស្រីរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ ពីការបកស្រាយសុបិនរបស់ខ្ញុំខាងលើ អំពីកុមារដែលស្រក់ទឹកភ្នែក សុបិនអាចជាប់ទាក់ទងនឹងគំនិតរបស់យើងផ្ទាល់។

ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ កូនប្រុសរបស់យើងមានន័យថា យើងព្រួយបារម្ភជារៀងរហូតអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តពីទំនាក់ទំនងរវាងឪពុកម្តាយនិងកូន (ដូចជាការព្យាយាមជួយសង្គ្រោះកូនប្រុសរបស់អ្នកពីការថប់ដង្ហើម) ឬកូនរបស់អ្នកបានថប់ដង្ហើមរហូតដល់សន្លប់ - នេះអាចជាសុបិន្តគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ក្តីសុបិន្តគឺអំពីការថប់បារម្ភ និងរបៀបដែលយើងមានអារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនយើង និងជំនាញឪពុកម្តាយរបស់យើង និងរបៀបដែលយើងគិតអំពីជម្រើសដែលបានធ្វើក្នុងជីវិត។ អ្នក​អាច​មាន​សុបិន​ឃើញ​កូន​របស់​អ្នក​ស្លាក់​ប៉េងប៉ោះ ទំពាំងបាយជូ ប៉េងប៉ោង ហតដុក ស្ករគ្រាប់ សាច់ក្រក ឬគ្រាប់។ ក្នុង​នាម​ជា​ឪពុក​ម្តាយ យើង​ត្រូវ​បាន​សិក្សា​ដោយ​ដឹង​ថា​វត្ថុ​ទាំង​នេះ​មាន​គ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើមានការស្ទះរាងកាយអំឡុងពេលសុបិន្តរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាបានព្យាយាមយកវាចេញពីបំពង់ករបស់កូនអ្នក។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​បាន​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឱ្យ​ពោះ​ខ្លះរុញ។

តើ​វា​បង្ហាញ​ពី​អ្វី​ដែល​សុបិន​ឃើញ​វិញ្ញាណ ឬ​សត្វ​ចាប់​អ្នក? ខ្លួនអ្នកពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដទៃ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សុបិនអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងដកខ្លួនចេញពីស្ថានភាពលំបាកមួយចំនួន។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយកំពុងច្របូកច្របល់អ្នកដែលខ្ញុំមិនបានរៀបរាប់ វាអាចណែនាំថាអ្នកត្រូវផ្តោតលើអ្វីដែលល្អនៅក្នុងជីវិត។ ជាញឹកញាប់ យើងផ្តោតលើតែអវិជ្ជមាន។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាត្រូវខ្យល់គ? . ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្យល់កខ្វក់អាចតំណាងឱ្យថាមពលអវិជ្ជមាននៅជុំវិញអ្នក។ ជាញឹកញយ យើង​មាន​សុបិន​ប្រភេទ​នេះ​នៅពេល​មនុស្ស​ឆាប់​រិះគន់​កាបូប។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញខ្យល់កខ្វក់ ហើយនេះតំណាងឱ្យតម្រូវការរបស់អ្នកដើម្បីរំសាយការលំបាកនៅជុំវិញអ្នក។ វាគឺជាការប្រៀបធៀបដែលថា ទោះបីជាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គទាំងអស់ក៏ដោយ អ្នកនឹងទទួលជ័យជម្នះនៅទីបញ្ចប់។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញថប់ និងភ្ញាក់ពីដំណេក?

ការថប់ដង្ហើមកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុង ការគេងរបស់យើងនៅពេលដែលបំពង់ខ្យល់របស់យើងត្រូវបានស្ទះ។ មានហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាចមានសុបិននេះ ហើយវាត្រូវបានគេហៅថា Obstructive Sleep Apnea ។ ដូច្នេះប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងជាទៀងទាត់ វាអាចមានតម្លៃប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងគេង សាច់ដុំករបស់យើងសម្រាកតាមធម្មជាតិ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍គេងមិនលក់ វាទំនងជាអ្នកអាចមានបញ្ហានេះ។ ជារឿយៗវាបណ្តាលមកពីការហត់នឿយខ្លាំង ការស្រមុក ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ ទីបំផុតបញ្ហាគាំង និងឈឺក្បាល។

តើការយល់សប្តិឃើញខ្មោច ឬអ្វីមួយដែលមិនស្គាល់មកធ្វើត្រាប់អ្នកមានន័យដូចម្តេច?

គ្មាននរណាម្នាក់ទេ នៅក្នុងពិភពលោកនេះនឹងសម្គាល់អ្នកច្រើនជាងសត្រូវរបស់អ្នក។ សត្រូវរបស់អ្នកចង់ឃើញអ្នករងទុក្ខ និងបរាជ័យ ហើយពួកគេនឹងកត់សម្គាល់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ខ្ញុំ​និយាយ​បែប​នេះ​ព្រោះ​ឃើញ​ខ្មោច​លង អ្នក​អាច​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ពិត​ដែល​ថា​អ្នក​អាច​ត្រូវ​បាន​កម្លាំង​ពី​ខាង​ក្រៅ​វាយ​ប្រហារ។ សុបិន​ខាង​វិញ្ញាណ​គឺ​អំពី​កម្លាំង​ដែល​មិន​ស្គាល់​ដែល​កំពុង​ឆក់​ចិត្ត​អ្នក​។ ត្រូវចាំថា កុំរំខានមនុស្សដែលព្យាយាមបំផ្លាញអ្នក។ គ្រាន់តែនៅស្ងៀម។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញពស់ចឹកអ្នក?

សុបិនឃើញពស់ចឹកអ្នក វាទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដទៃ។ ពស់ក៏ជាសញ្ញានៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងការបោកប្រាស់ក្នុងជីវិតផងដែរ។ វាអាចថាអ្នកមានការពិបាកក្នុងការដោះស្រាយការសន្ទនានាពេលថ្មីៗនេះ។ សុបិន្តឃើញពស់ចឹកអាចតំណាងឱ្យបញ្ហាដែលនឹងត្រូវដោះស្រាយ។ ព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិនពស់គឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ ក្តីសុបិន្តខ្លួនឯងជាទូទៅគឺជាការព្រមានថាអាចនឹងមានការបោកបញ្ឆោតចូលមកផ្លូវរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើពស់កំពុងរុំខ្លួនវានៅជុំវិញករបស់អ្នក នោះវាអាចបង្ហាញថាអ្នកអាចបញ្ចេញសំឡេងរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំង និងច្បាស់នៅក្នុងស្ថានភាពមួយ។ដែលអ្នកមិនយល់ស្របជាមួយ។ នៅពេលដែលពស់កំពុងធ្វើសកម្មភាពចាប់អ្នកក្នុងសុបិន សូមគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ចូរចាំថាចំណេះដឹងគឺជាថាមពល។ អ្នកណាដែលមានចំណេះដឹងក៏មានអំណាចដែរ។

តើសុបិនចង់ទំពារស្ករកៅស៊ូមានន័យយ៉ាងណា?

ការទំពារស្ករកៅស៊ូតំណាងឱ្យស្ថានភាពស្អិតខ្លាំង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្តោតទាំងស្រុងលើការឆ្ពោះទៅមុខ និងមិនជាប់គាំងជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងលំបាក។ ការទំពារស្ករកៅស៊ូក៏អាចណែនាំថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់ក្នុងជីវិតភ្ញាក់។ វាអាចតំណាងឱ្យភាពចាស់ទុំរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងបញ្ហានៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ក្អកនៅពេលទំពារស្ករកៅស៊ូ ហើយនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងឈានទៅកម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ។

តើការសុបិនចង់ច្របាច់នរណាម្នាក់រហូតដល់ស្លាប់មានន័យយ៉ាងណា?

សុបិន្តដែលអ្នកចាប់នរណាម្នាក់ឱ្យស្លាប់នៅក្នុងសុបិន តំណាងឱ្យការកែប្រែ ហើយនឹងមានការចាប់ផ្ដើមថ្មីក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាឃើញខ្លួនឯងច្របាច់កមនុស្សមិនស្គាល់មុខ វាអាចបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់មិនស្តាប់អ្នក។ សុបិនអំពីអ្នកបញ្ចប់ជីវិតរបស់នរណាម្នាក់អាចភ្ជាប់ជាមួយអតីតកាលរបស់អ្នក។ វា​អាច​ជា​សុបិន​ដ៏​តានតឹង​មួយ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ជា​វិធី​និមិត្តរូប​សម្រាប់​អ្នក​ខាង​វិញ្ញាណ និង​ជា​អ្វី​ដែល​អវិជ្ជមាន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលអ្នកបានញាប់ញ័រក្នុងសុបិនរបស់អ្នក អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយចំពោះការលំបាកដែលអាចនៅជុំវិញទំនាក់ទំនង។ នេះ។សុបិន្តចង្អុលទៅវាដែលបង្ហាញថាមានសារធាតុពុលកើតឡើង។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាស្លាក់អាហារ?

ការឃើញអាហារជាប់បំពង់កអំឡុងពេលសុបិនអាចជាការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ ជាក់ស្តែង ដំណើរការនៃការលេបអាហារណាមួយពាក់ព័ន្ធនឹងចលនាសាច់ដុំជាច្រើន ដែលជាធម្មតានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ រារាំងអាហារមិនឱ្យជាប់បំពង់ក។ ប្រសិនបើអាហារស្ទះបំពង់ខ្យល់ (បំពង់អាហារ) អំឡុងពេលសុបិន នោះវាអាចបង្ហាញថាមានការស្ទះ និងការឈឺចាប់នាពេលអនាគត។ មានសុបិនជាច្រើនប្រភេទដែលទាក់ទងនឹងអាហារពិសេស។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញឆ្អឹងជាប់បំពង់ក អាចបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់និយាយដើមអ្នក យោងទៅតាមរឿងព្រេងបុរាណ។ ការយល់សប្តិឃើញត្រីឆ្លាម អាចបង្ហាញថា មានការរាំងស្ទះដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតនៅពេលខាងមុខ។ ត្រីតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ ដូច្នេះស្ថានភាពនឹងមានមនោសញ្ចេតនាខ្ពស់។ មានរោគសញ្ញាជាច្រើនប្រភេទ ដែលអ្នកអាចឃើញសុបិន្តថា ស្លាក់អាហារ ដូចជា ដកដង្ហើម កៀបបំពង់ក និងអសមត្ថភាពក្នុងការលេប។ ការស្រូបអាហារផ្អែមអាចបង្ហាញថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីគ្រួសារ ឬកូនតូចៗរបស់អ្នក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីមានសុបិនចង់ក្អួត?

ដូចដែលខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញរួចហើយថាសុបិននេះមានទំនាក់ទំនងគ្នា ដើម្បីទប់ស្កាត់ចក្រាបំពង់កដែលអាចព្យាបាលបាន អ្នកត្រូវតែចាំថាពេលណាត្រូវស្តាប់ និងនិយាយ។ ប្រសិនបើចក្រាបំពង់ករបស់អ្នកល្អ។មានតុល្យភាពបន្ទាប់មកមនុស្សជាទូទៅគិតមុនពេលពួកគេនិយាយអ្វីមួយ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃខាងមុខ ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំគឺ ព្យាយាមផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកពីរបីនាទីមុនពេលនិយាយ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីជម្រះចក្រាបំពង់ករបស់អ្នក បន្ទាប់ពីសុបិននេះ ព្យាយាមផ្តោតលើពណ៌ខៀវដ៏រស់រវើក ហើយមានអារម្មណ៍ថាថាមពលអវិជ្ជមានណាមួយត្រូវបានដកចេញពីបំពង់ក។ ការធ្វើសមាធិនឹងជួយដល់ការស្ទះណាមួយនៅក្នុងចក្រាបំពង់ក។

ភាពច្របូកច្របល់ដ៏ឆ្កួតលីលានៅក្នុងផ្នែករបស់យើង—យើងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានតម្រុយ និងបង្អាប់ខ្លួនយើងដោយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀត។ ខ្ញុំ​សង្ស័យ​ថា នេះ​ប្រហែល​ជា​ទាក់​ទង​នឹង​គោល​គំនិត​នៃ​ការ​ចង​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ភ្នាក់ងារ​ណា​មួយ ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​តាម​រយៈ​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុង​ដោះស្រាយ។

ហើយឥឡូវនេះ អ្នកមានក្តីសុបិន្តទាំងនេះភាគច្រើន ដោយសារតែវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពមួយដែលអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកជាប់គាំង និងអស់សង្ឃឹមនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួននៃជីវិតរបស់អ្នក—ដែលដំណោះស្រាយទាំងអស់ហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួច ឬមិនអាចទៅដល់បាន។ ហើយទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលអាចជាការខកចិត្តខ្លាំង និងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តខ្លាំងក៏ដោយ ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមបានបម្រើជាការរំលឹកដោយមិនដឹងខ្លួនថាដំណោះស្រាយអាចនៅតែមាន។ វាអាស្រ័យលើអ្នក (និងប្រហែលជាអ្នកផ្សេងទៀត) ក្នុងការមើលពួកវាតាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណម្តង។

ការស្រមុកគឺជានិមិត្តសញ្ញា Karmic

ការថប់ក្នុងសុបិនអាចជានិមិត្តសញ្ញាសុបិន Karmic ដែលបណ្ដាលឱ្យមានការប៉ះទង្គិចគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ សុបិន្តឃើញកម្មផល មកពីព្រះពុទ្ធសាសនា ដែលបង្ហាញថាអ្នកដឹងខ្លួនអំពីអ្វីដែលធ្វើឲ្យជីវិតភ្ញាក់។ ជារឿយៗ ក្តីសុបិន្តកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងការគេងរបស់អ្នក គឺដោយសារតែយើងមិនចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរពីសារដែលយើងត្រូវបានប្រាប់នៅក្នុងការគេងរបស់យើង។

ការឆក់អាចមានន័យថាបាត់បង់ថាមពល

សុបិន្តអំពីការថប់ដង្ហើម អាច​ចង្អុល​ទៅ​កាន់​អារម្មណ៍​នៃ​ភាព​គ្មាន​អំណាច ឬ​ត្រូវ​បាន​គ្រប​សង្កត់។ វាអាចថាអ្នកកំពុងជួបបញ្ហា ឬបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាអ្វីមួយដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលយើងសុបិន្តអំពីការញាក់ វាច្រើនតែបង្ហាញពីភាពល្ងង់ខ្លៅភាពច្របូកច្របល់នៅក្នុងផ្នែករបស់យើង—យើងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានតម្រុយ និងបង្អាប់ខ្លួនយើងដោយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀត។ ខ្ញុំ​សង្ស័យ​ថា នេះ​ប្រហែល​ជា​ទាក់​ទង​នឹង​គោល​គំនិត​នៃ​ការ​ចង​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ភ្នាក់ងារ​ណា​មួយ ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​តាម​រយៈ​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុង​ដោះស្រាយ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានក្តីសុបិនទាំងនេះ? ដំណោះ​ស្រាយ​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ឬ​មិន​អាច​ទៅ​រួច​។ ហើយទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលអាចជាការខកចិត្តខ្លាំង និងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តខ្លាំងក៏ដោយ ការសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើមបានបម្រើជាការរំលឹកដោយមិនដឹងខ្លួនថាដំណោះស្រាយអាចនៅតែមាន។ វាអាស្រ័យលើអ្នក (និងប្រហែលជាអ្នកផ្សេងទៀត) ក្នុងការមើលឃើញពួកវាតាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណម្តង។

ខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍ថាសុបិនអាចជាអាថ៌កំបាំង និងពិបាកក្នុងការបកស្រាយ ដូច្នេះវាអាចយល់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះថាហេតុអ្វីបានជាការសុបិនថាមាននរណាម្នាក់ចាប់អ្នកទៅចោលអ្នក ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការភាន់ច្រលំ។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក្នុងនាមជាអ្នកវិភាគសុបិន ខ្ញុំបានរកឃើញថា សុបិនដែលទាក់ទងនឹងការថប់ដង្ហើម ជាធម្មតាចង្អុលទៅរកអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬអស់សង្ឃឹមក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ ឬ អ្វីមួយនៅក្នុងសុបិន?

នៅពេលដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានស្លាក់នៅក្នុងសុបិន វាជាធម្មតាមានន័យថាអ្នកជាមនុស្សឆ្កួត ហើយមានភាពឈ្លក់វង្វេង និងភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងផ្នែកនៃអ្នកដែលកំពុងតែធ្វើត្រាប់ - ដែលអាចតំណាងឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៀត ឬសកម្មភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វា​បញ្ជាក់​ថា​ពួក​គេ​បាន​ដក​យក​អ្វី​ដែល​សំខាន់​ពី​អ្នក​ដោយ​មិន​បាន​គិត​ពី​ផល​វិបាក​ឬ​ដោយ​សារ​តែ​ពួក​គេ​មិន​ដឹង​អ្វី​ល្អ​ជាង​នេះ។ អាកប្បកិរិយានេះអាចមានអារម្មណ៍ថោកទាបចំពោះអ្នក នៅពេលដែលមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងការពិតនៃការភ្ញាក់របស់អ្នក ហើយអារម្មណ៍នេះទំនងជានឹងបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុង subconscious របស់អ្នកថាជាសុបិនអំពីការថប់ដង្ហើម។

ខ្ញុំសង្ស័យថាអ្នកណាដែលចូលមកក្នុងសុបិនរបស់អ្នកដើម្បីច្របាច់អ្នកក៏អាចនឹងកំពុងភ្ជាប់ជាមួយធាតុផ្សេងទៀតពីការពិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការដែលតែងតែផ្តល់កិត្តិយសចំពោះគំនិតដែលមិនមែនជារបស់ពួកគេ ឬនរណាម្នាក់ពិសេសដែលតែងតែទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនគោរពបន្ទាប់ពីការសន្ទនា? ប្រសិនបើនេះជាការពិតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក នោះអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា បទពិសោធន៍តូចតាចទាំងនោះបានរួមផ្សំគ្នាតាមពេលវេលា ដើម្បីបង្កើតសេណារីយ៉ូសុបិន្តអាក្រក់៖ ហើយឥឡូវនេះអ្នកនៅម្នាក់ឯង មិនអាចការពារខ្លួនអ្នកពីស្រមោលស្រមោលខ្លះបានទេ ខណៈដែលពួកគេចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមចេញបន្តិចម្តងៗ។ នៅខាងក្នុង។

វាហាក់បីដូចជាវាអាចទៅរួច — ប្រសិនបើយើងពិចារណាព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗបន្ថែមទៀត — ថាតួលេខពិសេសនេះអាចតំណាងឱ្យការគំរាមកំហែងណាមួយដែលត្រូវបានដាក់ដោយការចាក់សោរ/ ស្ថានភាពជំងឺរាតត្បាតអន្តរជាតិកាលពីឆ្នាំមុន។ លួចយកសេរីភាព និងស្វ័យភាព? ភាពតានតឹងទាំងអស់នេះបាននាំមកជាមួយគ្នាតាមរយៈកាលៈទេសៈដែលនៅក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់យើង ឃុបឃិតជាមួយគ្នាគ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះឥឡូវនេះសូម្បីតែពេលយើងងងុយគេងក៏នៅតែមិនអាចគេចផុតបានដែរ។ការចាប់របស់ពួកគេ?

ហើយទោះបីជាគ្មានលទ្ធភាពទាំងនេះត្រូវគ្នាដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនាពេលថ្មីៗនេះក៏ដោយ នោះកុំបារម្ភច្រើនពេកអី អ្វីដែលសំខាន់នៅទីនេះគឺការពិនិត្យមើលថាតើថាមពលទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ពីព្រោះនៅពេលយើង កំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ទាំងនោះ យើងអាចចាប់ផ្តើមទន្ទឹងរង់ចាំ ជំនួសមកវិញនូវវិធីដែលយើងអាចស្វែងរកសន្តិភាពជាមួយពួកគេទៅមុខ មុនពេលការសង្ស័យចាប់ផ្តើមម្តងទៀត!

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញនរណាម្នាក់ព្យាយាមអង្រួនអ្នក?

សុបិន្តនៃការថប់ដង្ហើម៖ ការថប់ដង្ហើម ហៀរសំបោរ ឬការថប់ដង្ហើម អាចទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត និងរារាំងការទំនាក់ទំនង។ វា​អាច​ថា​នរណា​ម្នាក់​ត្រូវ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​ការ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​កំពុង​ជួប​ប្រទះ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​មួយ ហើយ​ដូច្នេះ​អ្វីៗ​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ។ វាអាចថាអ្នកកំពុងស្វែងរកភាពមិនចុះសម្រុងជាមួយអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងបដិសេធ ឬសង្កត់សង្កិនការបញ្ចេញមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការ​ត្រូវ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ដែល​អ្នក​មិន​ដឹង​ក្នុង​សុបិន​ត្រូវ​បាន​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​មាន​កំហុស​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​និយាយ​ទៅ​កាន់​អ្នក​ដទៃ។ ការសុបិនថាត្រូវច្របាច់កអាចបង្ហាញថាមានការរឹតត្បិតជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។

តើអ្វីទៅជាអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃការច្របាច់កក្នុងសុបិន?

ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរក អត្ថន័យ​ខាង​វិញ្ញាណ​នៃ​សុបិន ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​ដោះស្រាយ​សារ​ខាង​វិញ្ញាណ និង​ការពារ​ការ​សុបិន​ដដែលៗ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​សុបិន​ថា​ខ្លួន​ឯង​កំពុង​ថប់​ដង្ហើម ឬ​កូន​តូច​របស់​អ្នក​កំពុង​ថប់​ដង្ហើម។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញអ្វីមួយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយកំពុងរារាំងសម្ពាធខ្យល់ នេះអាចបង្ហាញថាខាងវិញ្ញាណ អ្នកអាចនឹងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយនៅពេលនេះ។ វាគឺពាក់ព័ន្ធនឹងការទំនាក់ទំនងទាំងអស់។ សុបិន្តអាចក្លាយជាសុបិន្តអាក្រក់អាស្រ័យលើព័ត៌មានលម្អិត។ ការលេបអ្វីមួយដែលរាំងស្ទះផ្លូវដង្ហើមបង្ហាញពីចក្រាបំពង់កដែលស្ទះ។ បំពង់កត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងចក្រាទីប្រាំខាងវិញ្ញាណហើយនេះទាក់ទងនឹងកណ្តាលនៃការទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ នេះគឺជាចក្រាខាងលើបំផុត ហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវភាពរាំងស្ទះនៃថាមពល ដើម្បីជួយយើងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងជីវិត។

ថាមពលពីចក្រវាឡជាធម្មតាចេញមកពីចក្រាសំខាន់ៗចំនួនបី (មកុដដែលជាធម្មតាពណ៌ស្វាយ ភ្នែកទីបី និងចុងក្រោយចក្រាបំពង់ក) បេះដូង និងពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលរបស់យើង ហើយចក្រាឫសគឺជាចក្រាចុងក្រោយ។ សុបិននៃការឆក់គឺភ្ជាប់ទៅនឹងថាមពល និងសំឡេងរបស់យើង។ សំឡេងបន្ទាប់ពីទាំងអស់អនុញ្ញាតឱ្យយើងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍របស់យើងនិងផ្តល់ឱ្យយើងនូវការសន្ទនា។

នៅពេលដែលយើងតស៊ូដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនយើងក្នុងជីវិត យើងអាចស្រមៃថាបំពង់ករបស់យើងត្រូវបានស្ទះ។ ជារឿយៗ ការស្រមើស្រមៃកើតឡើងនៅពេលដែលយើងកំពុងឆ្លងកាត់ការបាត់បង់ខាងវិញ្ញាណ បញ្ហាដ៏ឈឺចាប់ និងនៅពេលដែលយើងកំពុងព្យាយាមស្វែងរកគោលបំណងដ៏ស៊ីជម្រៅនៅក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកមានការខកចិត្តក្នុងជីវិត នោះសុបិនចង់ក្អួតទំនងជាកើតឡើង។

តើសុបិនអំពីបំពង់កត្រូវបានស្ទះមានន័យដូចម្តេច?

មានវិធីជាច្រើនដែលសុបិនអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវគំនិតនៅក្នុងរបស់យើងចិត្ត subconscious ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបាត់បង់សម្រាប់ពាក្យយឺត ៗ នោះក្តីសុបិន្តនៃការថប់ដង្ហើមអាចទាក់ទងនឹងរបៀបដែលអ្នកបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ បំពង់កគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលដែលយើងគ្រប់គ្រងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការបញ្ចេញនូវអ្វីដែលយើងកំពុងគិត។ តាមធម្មជាតិ សុបិននៃបំពង់កត្រូវបានស្ទះ ឬស្ទះតាមមធ្យោបាយណាមួយត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងប្រព័ន្ធថាមពលខាងក្នុងរបស់យើងផ្ទាល់។ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ខឹង ឈឺចាប់ អារម្មណ៍ច្រណែន សុភមង្គល និងការពេញចិត្ត យើងតែងតែទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។

ដើម្បីយល់សប្តិឃើញអ្នកណាម្នាក់ប្រែពណ៌ខៀវអំឡុងពេលសុបិនដែលញាក់អាចណែនាំថាអាចមានស្ថានភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកខឹង (ដូចជាពណ៌ក្រហម) ដែលនឹងចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចុចលេខ 911 សម្រាប់រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ នោះវាអាចណែនាំអ្នកឱ្យទៅសុំជំនួយពីអ្នកដទៃក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីអនុវត្ត CPR ណាមួយគឺជាប្រផ្នូលវិជ្ជមាននៅក្នុងសុបិន ហើយអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងដកចេញនូវស្ថានភាពលំបាកមួយនៅក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។

ដើម្បីមើលឃើញខ្លួនឯងថប់ក្នុងសុបិនគឺភ្ជាប់ទៅនឹងអារម្មណ៍គ្មានថាមពល។ វាមានន័យថាអ្នកមិនអាចបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងលក្ខណៈដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ វាក៏អាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថានៅពេលអ្នកកំពុងទំនាក់ទំនងអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការយល់ច្រឡំដោយអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាពាក្យរបស់អ្នកត្រូវបានបកស្រាយខុសថ្មីៗនេះ? ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភ និងព្រួយបារម្ភនាពេលថ្មីៗនេះ នោះសុបិននេះអាចជាប់ទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយដោយធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកម្រិតក្នុងការងារ។ នៅពេលដែលវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការសុបិន្តថាបំពង់ករបស់អ្នក។រារាំង។

មនុស្សជាច្រើនបានទាក់ទងមកខ្ញុំក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលពួកគេបានសុបិនអំពីវត្ថុនៅក្នុងបំពង់ករបស់ពួកគេ ដូចជាខ្សែ ឬសក់។ ជាថ្មីម្តងទៀត វាត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហាក់ដូចជាត្រូវបានរារាំងទាក់ទងនឹងស្ថានភាពដែលភ្ជាប់ទៅនឹងការបញ្ចេញមតិ។ ក្នុង​ជីវិត​យើង​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​គេ​វាយ​តម្លៃ ឬ​ចំអក​ដោយ​អ្នក​ដទៃ​តាម​រយៈ​ការ​និយាយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានជួបប្រទះនឹងពេលវេលាដ៏លំបាកនៃការយឺតយ៉ាវជាមួយអ្នកដទៃ ចូរព្យាយាមធ្វើសមាធិ ហើយគិតអំពីរឿងនេះទៅមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាកូនរបស់អ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបាន ក្អកនឹងនិយាយ ហើយអ្នកដឹងថាមានអ្វីមួយស្ទះផ្លូវដង្ហើម ហើយការព្យាយាមជួយអាចណែនាំថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ ឬពួកគេកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។

តើសុបិននៃការឆក់ស្លាប់មានន័យដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថា ថប់ដង្ហើមស្លាប់ នោះសុបិននេះអាចតំណាងឱ្យការពិតដែលថាមនុស្សផ្សេងទៀតកំពុងបង្ហូរថាមពលវិជ្ជមានរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត ការងាកទៅរកប្រព័ន្ធចក្រា ចក្រាបំពង់កក៏គ្រប់គ្រងនូវអ្វីដែលយើងគិតនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងផងដែរ ហើយវាជារឿងធម្មតាណាស់សម្រាប់ភាពអវិជ្ជមានដើម្បីយកឈ្នះ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកកំពុងចំណាយពេលជាមួយនរណាម្នាក់ដែលចេះតែត្អូញត្អែរ និយាយដើមគេ និយាយខ្លាំងៗ ត្រួតត្រាអ្នកដទៃ ឬមានភាពឆេវឆាវ នោះវាអាចជានិមិត្តសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិនចង់ក្អួត។

តើអ្វីជាអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់ក្នុងសុបិន?

អត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃការថប់អាចត្រូវបានតំណាងដោយការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក។ ជានិមិត្តរូបសុបិន្តគឺអំពីសារៈសំខាន់នៃការគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកនិយាយទៅកាន់អ្នកដទៃ។ ជាញឹកញាប់ សុបិននិម្មិតនៃការញាក់ តំណាងឱ្យចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក ដែលត្រូវការតុល្យភាព។ ប្រសិនបើអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក នោះជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យសុបិននៃផ្លូវឆ្លងកាត់របស់អ្នកត្រូវបានរារាំង។ តើ​ខ្ញុំ​មាន​ន័យ​ថា​អ្វី​ដែល​ហួស​កម្លាំង? នេះបង្ហាញពីពេលដែលអ្នកជារឿយៗមិនគិតមុនអ្វីដែលអ្នកនិយាយ។ ថាអ្វីដែលអ្នកនិយាយគឺមិនសប្បុរស ដែលអ្នកមិនដឹងពីអារម្មណ៍ និងចេតនារបស់មនុស្ស។ អ្នកអាចនឹងភ្លេចខ្លួនទាំងស្រុងក្នុងការដឹងថាតើអ្នកមានចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងឬអត់។

សូមចាំថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការព្យាយាមស្តាប់អ្នកដទៃដោយមិនប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្លើយតបនឹងពួកគេ។ នៅពេលដែលចក្រាបំពង់ករបស់អ្នកត្រូវបានរារាំង និងគូសបន្ទាត់ពីក្រោមជាមួយនឹងចក្រាផ្សេងទៀតរបស់អ្នក វាអាចបង្ហាញពីការលេចធ្លាយថាមពល ហើយយើងតស៊ូដើម្បីយល់ពីគំនិត និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ នៅពេលដែលចក្រានេះត្រូវបានរារាំង។ និយាយខាងវិញ្ញាណ សុបិននៃការថប់ដង្ហើមច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាជាមួយនឹងចក្រាបំពង់ក។

សុបិននៃការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម

មនុស្សគ្រប់រូបក្នុងជីវិតទទួលរងនូវការបាត់បង់មួយចំនួននៅលើផែនដីនេះ។ ប្រសិនបើសុបិនពាក់ព័ន្ធនឹងការសន្លប់ដោយសារតែការថប់ដង្ហើម នេះអាចជាខ្លួនអ្នក ឬអ្នកដ៏ទៃ នោះវាបង្ហាញថាអ្នកប្រហែលជាបានជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែឈឺចាប់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ គិតអំពីអ្វីដែលសំឡេងកំពុងនិយាយនៅជុំវិញអ្នក។ មនុស្សដាក់ស្លាក ឬដាក់ស្លាកអ្នក? សំឡេងជុំវិញអ្នក មិនថាគ្រួសាររបស់អ្នក មិត្តរួមការងារ ក្លឹបកីឡា ឬ