Resto é o descanso, o silêncio ou a pausa que é feita no meio do trabalho ou outra atividade. Por exemplo: "Eu faço uma pausa de cinco minutos e continuo com o relatório", "Lamento informar que hoje teremos que trabalhar incansavelmente para atender aos requisitos do novo cliente", "Desde que comecei a ler este livro, há cinco anos horas, eu só fiz uma pausa de dez minutos " .

Descanso, portanto, é o que ajuda a aliviar a fadiga e as doenças físicas ou morais : "A verdade é que meu descanso foi muito bom: me sinto muito melhor", "Regina tem que entender que ela precisa de um descanso para se recuperar forças ", " O médico recomendou que eu não tenha tempo para descansar . "

A noção de repouso também pode ser usada como sinônimo de sono (o estado de repouso uniforme do organismo, caracterizado pelo baixo nível de atividade fisiológica), relaxamento (o procedimento que ajuda a reduzir a tensão física ou mental) ou lazer (o tempo é usado a critério e não para cumprir atividades obrigatórias).

O fato de descansar corretamente será o que fará com que a pessoa fique relaxada, sem nenhum tipo de exaustão e com todas as atitudes ativas para desenvolver sua rotina. Portanto, devido à importância de ter um descanso adequado, os especialistas recomendam as seguintes diretrizes para alcançá-lo:
• Mantenha sempre a mesma programação quando se trata de ir para a cama.
• Não faça jantares pesados.
• Não beba bebidas que contenham cafeína ou que estejam estimulando nas horas antes de dormir.
• Exercite-se periodicamente. Especificamente, recomenda-se realizá-lo pelo menos três dias por semana.
• Tenha uma cama confortável.
• Convenientemente isole a sala onde você vai dormir, para que não haja ruído ou luz que impeça o sono e, portanto, tenha o descanso desejado.
• É essencial ir para a cama e entrar nela com roupas confortáveis ​​e confortáveis.
• Aqueles que têm dificuldades para dormir adequadamente podem optar por recorrer à música relaxante, aromas relaxantes e até mesmo tomar um banho de água quente antes.

O assento em que descansa ou afirma algo é outro significado do termo descanso: "Cuidado, o resto está quebrado e você pode cair", "Por favor, deixe a bolsa em repouso e venha para o pátio conversar com a mãe" .

Além de todos os itens acima, devemos enfatizar que a palavra à nossa frente faz parte de um dos álbuns mais importantes em espanhol. Estamos nos referindo a "Sunday Rest", que foi o sexto álbum que o famoso grupo Mecano lançou no mercado.

Em 1988 foi especificamente quando aquele foi publicado, que se converteu no mais vendido em Espanha, composto por canções míticas como "Mulher contra mulher", "A força do destino", "Amantes" ou "Não há marcha em Nova York".

Descanse, finalmente, pode ser o intermediário no desenvolvimento de uma audição ou um show : "Os senadores passaram para o resto antes de proceder à votação", "A equipe local foi para o intervalo com dois gols de vantagem" .