Vazio é um conceito que vem da palavra latina vacivus . O termo refere-se àquele que não tem conteúdo . Existencial, por outro lado, é um adjetivo ligado à ação de existir (ser, ter vida, pertencer à realidade).

A noção de vácuo existencial é usada para nomear uma sensação que as pessoas têm em certos contextos. Para os filósofos, essa ideia faz parte da condição humana, pois é inerente à experiência de vida das pessoas.

Um ser humano experimenta um vazio existencial quando não encontra sentido em sua vida . Desta forma, ele se sente alienado. O vácuo existencial pode levar ao desenvolvimento de depressão e outros distúrbios psicológicos.

A pessoa com vazio existencial fica entediada com frequência, é pessimista e sofre de apatia . Ele não encontra nada que gere entusiasmo ou que lhe cause felicidade: ao contrário, ele sente que não há objetivo que valha a pena.

É importante ter em mente que, em certas situações, é normal que um sujeito sinta um vácuo. Isso acontece, por exemplo, quando você se muda ou quando sofre a morte de um membro da família. Se esse sentimento de vazio se estende ao longo do tempo, podemos falar de um vazio existencial porque a pessoa não "encheu" esse espaço com outra motivação ou emoção.

Considera-se que o vazio existencial acima mencionado se tornou um "mal contemporâneo", porque há muitas pessoas que o sofrem. E é que nós vivemos em uma sociedade onde há muitas situações que podem causar isso, como o ritmo estressante da vida que acontece nas cidades, altos níveis de criminalidade, que a sociedade aposta porque a única felicidade é ser alguém bem-sucedido e respeitado com uma conta bancária grande, que você não tem tempo para desfrutar de seus entes queridos e hobbies ....

Para poder nos livrar desse sentimento de vazio existencial, podemos recorrer a inúmeras ferramentas e realizar inúmeras ações, dentre as quais podemos destacar:
-Fazer novos objetivos na vida, porque isso despertará as energias e a ilusão, o desejo de seguir em frente.
-Saber como aceitar a realidade que existe.
- Encontre mais tempo para poder fazer tudo o que quiser e o que quiser.
-Reflexionar sobre tudo de bom e positivo que você tem na vida.
-Tente encontrar a causa do problema para poder dar uma solução ou, pelo menos, assimilá-lo da maneira correta.
Parar de se comparar com outras pessoas.
-Estabelecer as regras em si e não ser pressionado pelas regras impostas pela sociedade.
- Peça ajuda se for considerado necessário.

Outra maneira de deixar para trás esse vazio pode ser confiar no método bem conhecido do filósofo sueco Peter Wessel, que é chamado de "O Último Messias" e que é baseado na eliminação de qualquer pensamento negativo, distraindo a si mesmo, realizando atividades criativas ...

Outro aspecto a considerar é que o vácuo não é interpretado da mesma maneira na cultura ocidental e na cultura oriental . Enquanto, para o mundo ocidental, o vácuo está ligado à depressão, para os orientais pode estar associado a um estado mais elevado, onde o ser humano se sente realizado: não há nada que o perturbe.