Determinar a origem etimológica do termo consciente nos leva ao latim. E vem da palavra latina "conscientis", que é composta de três componentes: o prefixo "com", que é equivalente a "encontro"; o verbo "scire", que é sinônimo de "conhecer", e finalmente o sufixo "-nte", que pode ser traduzido como um indicador de "agente".
Consciente é quem sente, pensa e age com conhecimento do que faz . Por exemplo: "Estou ciente de que um desafio difícil me espera, mas confio em minha capacidade de chegar a uma conclusão bem-sucedida", "Os jovens não estão cientes dos perigos das drogas", "Você precisa ser mais consciente e não dirigir se tiver bêbado ", " Apesar do golpe na cabeça, a criança nunca deixou de ser consciente " .
O consciente está associado à consciência, que é o ato psíquico através do qual um sujeito se percebe no mundo. A consciência não tem um correlato físico exato, mas está ligada à atividade mental que é acessível apenas ao indivíduo e ao conhecimento reflexivo das coisas.
Isso significa que o consciente é inacessível do lado de fora da pessoa . A psicologia acredita que a consciência é um estado cognitivo não-abstrato que permite ao ser humano interpretar e interagir com os estímulos externos que compõem a realidade. O psicólogo não pode acessar a consciência do paciente, mas pode interpretá-lo com base no que o paciente relata ou evidencia.
É importante estabelecer que, dentro da psicologia, o médico austríaco Sigmund Freud determinou três sistemas que moldam o aparato psíquico. Em particular, ele falou de consciente, inconsciente e pré-consciente, que estão intimamente ligados uns aos outros.
Além de todos os itens acima, devemos também enfatizar a existência do que foi chamado de alimentação consciente. Com ela, o que ela tenta expressar é a necessidade de comer pensando, isto é, não cometer abusos e proteger o bem-estar e a saúde.
Muitas são as regras que vêm para estabelecer as bases desta dieta, no entanto, entre elas destacam o seguinte:
• Você tem que comer apreciando o que você tem no prato, seus cheiros e seu sabor.
• Você deve parar de comer comida muito rápido.
• É necessário controlar as porções que são tomadas.
• É fundamental que fique claro que o controle do que pode ser comido e o que não está nas mãos de cada um.
Essas são algumas das máximas da citada dieta consciente que determina que seu objetivo principal é que qualquer pessoa possa desfrutar do prazer de comer.
Para a filosofia, a consciência é a faculdade humana de decidir ações e assumir a responsabilidade pelas conseqüências de acordo com a concepção do bem e do mal. Uma pessoa consciente, nesse sentido, é responsável, que não age com negligência e tenta minimizar as conseqüências negativas de suas ações.