É conhecido como um rim para a glândula que produz urina, um resíduo que é posteriormente expelido do corpo. Em geral, cada mamífero (incluindo humanos) tem um par de rins, que são caracterizados por uma cor avermelhada escura e localizados nas laterais da estrutura vertebral.

Os rins do homem estão perto do abdômen ; a direita está localizada abaixo do fígado, enquanto a esquerda vai para o diafragma . Acima de cada um deles você pode ver a glândula adrenal . Os rins, além disso, são protegidos pelas costelas e por duas camadas de gordura, conhecidas como perirrenais e parenais .

Esses órgãos são responsáveis ​​por filtrar o sangue e permitir a excreção de resíduos metabólicos do corpo, o que é concretizado através da urina. Por dia, segundo estimativas de especialistas, os rins processam cerca de 200 litros de sangue para gerar cerca de dois litros de urina. Uma vez produzida, a urina passa para a bexiga, onde é armazenada até a micção.

Os rins também são responsáveis ​​por regular a homeostase do corpo e secretar hormônios como a eritropoietina, a renina e a vitamina D.

Urologia e nefrologia são as disciplinas estudadas pelos rins e suas doenças, como glomerulonefrite, nefrose lipoide, lúpus, nefropatia diabética, hipertensão arterial, insuficiência renal e cálculos renais, entre outras desordens .

Rins e pressão arterial

Os rins são os órgãos mais ligados à saúde arterial; Deles é uma conexão quase circular, porque problemas nos rins podem afetar a tensão da mesma forma que as dificuldades na pressão arterial podem ter um impacto considerável sobre a saúde dos rins.

A pressão sanguínea é responsável por controlar a força com a qual o sangue atinge os vasos sanguíneos; quando é muito alto, é chamado de hipertensão. Ao aumentar a quantidade de líquido nos vasos sanguíneos, a pressão sanguínea também é aumentada. Outra razão para este aumento é a presença de vasos sanguíneos estreitos ou certos selos neles.

O problema com a pressão alta é que força o coração a trabalhar e isso, com o tempo, pode danificar os vasos sanguíneos por todo o corpo. No caso em que os vasos sanguíneos do rim são danificados, ele irá parar de realizar o seu trabalho corretamente, isto é, ele irá parar de remover o excesso de líquido e impurezas do corpo e esse excesso nos vasos sanguíneos fará com que a tensão suba ainda mais, transformando tudo isso em um ciclo que ameaça a saúde da pessoa .

Deve-se notar que a hipertensão é uma das causas mais comuns de insuficiência renal, também chamada de doença renal terminal. Aqueles que sofrem com isso devem passar por um transplante ou diálise (extração de toxinas e excesso de líquido do corpo) continuamente.

Evitar complicações nos rins é essencial:

* Faça uma dieta saudável que inclua frutas, grãos, vegetais e produtos lácteos com baixo teor de gordura que ajudem a manter seu peso próximo do normal;
* limitar o consumo de sal a 2000 miligramas por dia, conhecendo as porcentagens de sódio de cada alimento (dados que são especificados nos pacotes);
* exercício rotineiro (mínimo de 30 minutos de atividade moderada);
* Evite o consumo excessivo de álcool e cafeína.

Finalmente, deve-se notar que, embora seja normal nascer com dois rins, há casos de ausência congênita de um ou ambos os rins, enquanto há pessoas que nasceram com três ou quatro rins.