À primeira vista, definir o termo emoção pode ser simples, certamente todos nós poderíamos fazê-lo; No entanto, obter uma definição consensual desta palavra é um pouco mais complicado. Neste artigo, no entanto, tentaremos fazê-lo da forma mais clara possível. Nós esperamos que você ache interessante.

Do emotio latino, a emoção é a variação profunda, mas efêmera, do humor, que pode ser agradável ou doloroso e se apresentar junto com certa comoção somática . Por outro lado, como a Real Academia Espanhola (RAE) aponta em seu dicionário, constitui um interesse cheio de expectativa com o qual participa de algo que está acontecendo .

Como vários estudos mostraram, as emoções desempenham um papel fundamental nos processos de saúde de uma pessoa . Isto acontece em muitos casos, acontece que uma doença é desencadeada por uma experiência particular que gera uma emoção particular, como fobias ou distúrbios mentais . Há também casos de epilepsia em que as emoções são uma causa predominante.

As emoções são entendidas como fenômenos psico-fisiológicos da raiz e, segundo os especialistas, refletem formas efetivas de adaptação às diversas mudanças ambientais. No aspecto psicológico, as emoções geram choques no índice de atenção e aumentam a gama de comportamentos diversos na hierarquia de respostas do indivíduo que os vivencia. Em termos de fisiologia, as emoções permitem ordenar as respostas de várias estruturas biológicas, incluindo expressões faciais, voz, músculos e sistema endócrino, com o objetivo de definir um ambiente interno adequado ao comportamento mais ideal.

Emoções permitem que cada indivíduo estabeleça sua posição em relação ao ambiente circundante, sendo impelido para outras pessoas, objetos, ações ou idéias. Emoções também funcionam como uma espécie de reservatório de influências inatas e aprendidas.

Diferentes correntes de pensamento

Um dos problemas na tentativa de definir emoções é apresentado relacionando-o ao cognitivo . Aqui os caminhos do pensamento se bifurcam, De um lado, aqueles que separam sentimentos e a parte emocional de uma pessoa de todos os tipos de raciocínio ou processo cognitivo, e, de outro, que relaciona ambos os processos.

Para o psicólogo Jean Piaget, existem comportamentos emocionais associados aos processos de construção de uma mente individual inteligente . Os processos de conhecimento do ambiente são incorporados através de um mecanismo de evolução individual da inteligência, que escolhe estruturas internas ligadas à formação e às particularidades estruturais do cérebro e dos elementos do sistema nervoso, e as associa às percepções do ambiente. Isso desencadeia procedimentos mentais cada vez mais complexos, que envolvem a epigênese das estruturas cognitivas.

A maneira mais aceita de entender esse conceito é de uma dimensão ampla, onde os processos afetivos e cognitivos se misturam e se complementam. Neste desenvolvimento participam vários elementos: consciência subjetiva (os sentimentos em si), mudanças fisiológicas (certas reações corporais que são movidas por esses sentimentos, para predispor o corpo a enfrentar a nova experiência), estímulos motores internos (mudanças internas que causam determinada atitude) e dimensão cognitiva (processo mental através do qual a pessoa entende o que está acontecendo com ele). Por tudo isso, é impossível analisarmos emoções completamente separadas do aspecto racional, pois, para entendê-las, utilizamos os métodos cognitivos disponíveis para nós.

Exemplo para entender o desenvolvimento de uma emoção: O medo é um sentimento que pode produzir mudanças fisiológicas como aumento da freqüência cardíaca, dilatação das pupilas, tensão nos músculos e segregação da adrenalina; Por sua vez, produz uma reação interna que se reflete em expressões faciais, movimentos repentinos ou específicos e mudança na entonação. Em termos cognitivos, essas respostas são analisadas em um contexto sociocultural, a fim de compreendê-las e colocá-las no lugar apropriado. "A expressão emocional muda, assim como o desenvolvimento ontogenético do indivíduo" . Da mesma forma, é o processo cognitivo que nos permite inibir certas emoções, quando culturalmente elas não são consideradas adequadas. Por exemplo, quando somos atraídos por uma pessoa que não pode retribuir (estar casada ou simplesmente não estar apaixonada por nós) ou quando estamos diante de nosso chefe e sentimos vontade de matá-lo (sabemos que liberar esse sentimento não pode nos trazer mais do que problemas, e não apenas a falta de trabalho).

É necessário comentar que nas últimas teorias cognitivas que foram feitas sobre o processo emocional, foi enfatizado de forma fundamentalista no cognitivo, objetivando que o mundo não é de uma certa forma, mas depende de que olhos se olha; é por isso que a mesma experiência para duas pessoas diferentes para uma pode ser traumática e outra para ser mais possível de enfrentar e resolver. De qualquer forma, embora essa teoria tenha muitos seguidores, especialmente nas correntes relativistas, muitos especialistas se recusam a aprovar essa maneira tão aleatória de entender os sentimentos e o mundo em geral.

Para terminar, quero salientar alguns termos que estão relacionados com a emoção, são eles: afeto (descreve a qualidade de um sentimento, isto é, se é positivo ou negativo para uma pessoa), humores (atitude que se instala em uma pessoa depois de testemunhar uma certa experiência), temperamento (características de uma pessoa que a torna mais ou menos propensa a reagir de tal e tal modo a um estímulo externo) e sentimento (a resposta de uma pessoa a uma certa experiência) .