Definição rinofaringite

A rinofaringite é o nome que recebe a doença conhecida como resfriado comum . O conceito está associado à rinofaringe ou nasofaringe, que é o setor da faringe que fica ao lado das narinas e acima do palato mole.

Rinofaringite

A rinofaringite é uma doença que ocorre devido à ação de um vírus no sistema respiratório superior . O vírus causa uma infecção que geralmente dura entre três e dez dias, embora alguns sintomas possam durar até um mês.

Embora a rinofaringite se resolva espontaneamente, existem vários medicamentos que ajudam a minimizar o desconforto. É importante notar que o resfriado comum pode causar dor de cabeça, coriza, rinite, espirros, tosse e dor de garganta .

A tendência mais comum dos tratamentos contra a rinofaringite é fazer com que o corpo responda ativando o sistema imunológico, recuperando-se por meio de defesas naturais. Por outro lado, uma vez que os sintomas podem se tornar muito irritantes ou interferir com nossas obrigações, nunca é demais ter uma medicação que devolva rapidamente a força para continuar com o nosso dia a dia. Vale ressaltar que mesmo os produtos mais eficientes exigem um mínimo de descanso; na verdade, os mais poderosos tendem a causar sonolência.

Por outro lado, há um grande número de remédios caseiros para tratar a rinofaringite, embora sua eficácia dependa, em grande parte, da constância do paciente: para obter um efeito de intensidade comparável ao de um medicamento, muitas doses a mais são necessárias. Vamos ver alguns exemplos abaixo:

* Gargareja com água morna e sal ou bicarbonato de sódio. É um dos tratamentos caseiros mais recomendados, especialmente para reduzir a dor de garganta e atacar diretamente infecções, como aftas, que podem causar desconforto muito difícil de suportar;

* Gargarejo com alho pode ter efeitos semelhantes, mas suas propriedades são muito mais variadas e eficazes contra a rinofaringite. Por exemplo, é um excelente antisséptico, por isso é ideal para tratar qualquer infecção. Alguns estudos indicam que consumir 2, 5 gramas de alho por dia pode encurtar a duração do frio em mais de 60%;

* ferva a água e deixe aquecer, depois adicione dois tomates pequenos picados (sem as sementes) e misture a mistura, que deve ser tomada lentamente;

Rinofaringite * O tomilho é uma erva que oferece benefícios especiais na luta contra a rinofaringite. Para o seu consumo recomenda-se tomar uma colher em uma xícara de água quente e deixar a infusão descansar por um quarto de hora, coar e misturar com suco de limão. Faça gargarejo com metade da preparação e beba o resto ao longo do dia, dividido em três doses, para aliviar a dor e a inflamação .

Enquanto a maioria das pessoas não dá maior importância à rinofaringite, os profissionais que dependem da voz para o trabalho, um grupo em que encontramos os falantes e os cantores, geralmente a temem especialmente. Para minimizar o risco de desenvolver rinofaringite, o essencial é fortalecer o sistema imunológico . Manter uma dieta saudável, não fumar ou beber álcool, lavar bem as mãos e descansar adequadamente são algumas das chaves. As infecções da rinofaringite, no entanto, são muito frequentes, principalmente no inverno.

Embora seja uma doença leve, a rinofaringite tem alta incidência social e está entre as causas mais comuns de absenteísmo no trabalho e na escola. Quem tem rhinopharyngitis deve estar em repouso e mantido isolado dos outros, para não espalhar a infecção .

Deve-se notar que a rinofaringite não é o mesmo que a gripe, uma doença viral de maior gravidade que inclui dores musculares e febre . Também deve-se ter em mente que a rinofaringite, ao enfraquecer o sistema imunológico, pode levar a outra infecção mais grave.

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