Em psicologia, a palavra aptidão refere-se às condições psicológicas de uma pessoa que estão ligadas às suas habilidades e possibilidades no campo da aprendizagem . O conceito tem sua origem no latim aptus .

Por exemplo: "Meu filho tem uma grande aptidão para a música", "Procuramos pessoas com aptidão para a geração de novas oportunidades comerciais", "Sinto muito, mas não tenho aptidão para esse tipo de trabalho" .

Nesse sentido, podemos estabelecer que, quando nos referimos ao termo aptidão, estamos determinando a capacidade que uma pessoa em particular possui na área da lógica ou da matemática. Desta forma, poderíamos enfatizar que entre os tipos de habilidades que um indivíduo pode possuir estão habilidades musicais, capacidade analítica, raciocínio indutivo ou a capacidade de observar.

Também ao lado deles, devemos destacar outro que é comum entre muitos indivíduos. Estamos nos referindo à aptidão física que é a capacidade de alguns deles realizarem o exercício enquanto mantêm um ritmo e um ótimo desempenho enquanto a fadiga é mínima.

Nesse sentido, os atletas são pessoas que possuem tal aptidão e se caracterizam pelo fato de que, graças a isso, eles têm a oportunidade de se recuperar em um período de tempo muito curto após a realização de um exercício.

É necessário diferenciar entre o uso do termo em linguagem coloquial e em psicologia. Na fala cotidiana, a aptidão refere-se à capacidade de um indivíduo desenvolver uma atividade de forma correta e eficiente . Em psicologia, por outro lado, o termo está ligado às características emocionais do sujeito e sua capacidade em relação à cognição . A aptidão, nesse sentido, está associada à capacidade natural do sujeito, ao conhecimento que adquirem da aprendizagem e do que é conhecido como inteligência .

A aptidão, portanto, pode fazer parte de diversas dimensões humanas, desde a capacidade de compreender enunciações e textos até o raciocínio abstrato e lógico, passando pelas habilidades manuais ou pelo poder de análise.

Por outro lado, fitness é um conceito de biologia que é usado no âmbito da teoria da evolução . A palavra pode descrever a capacidade de um determinado genótipo de reprodução, que está relacionado ao número de genes desse indivíduo e sua proporção à totalidade dos genes da próxima geração.

Há muitas vezes em que dois conceitos que são pronunciados de forma semelhante, como atitude e aptidão, têm que ser confundidos, que é o que estamos lidando aqui. Neste caso, o primeiro termo vem para definir a posição adotada pelo corpo de uma pessoa e expressa o espírito que tem o mesmo. Assim, por exemplo, a seguinte frase poderia ser usada para explicar esse significado: "Por mais que Maria olhasse para o filho, ela sempre via nele as mesmas atitudes que a surpreendiam, as de um falante experiente".