Definição jejum

O jejum, originário da palavra latina ieiunium, é o ato e conseqüência do jejum . Este verbo (rápido), entretanto, refere-se a renunciar, parcial ou totalmente, a beber e / ou alimentar durante um certo período de tempo .

Jejum

Os jejuns podem ser realizados por diferentes razões. Em alguns casos, o jejum é uma indicação médica para a realização de uma determinada análise ou estudo . Se uma pessoa decide submeter-se a exames de sangue e urina para conhecer diferentes indicadores de seu organismo que poderiam revelar possíveis doenças, eles terão que realizar um jejum de aproximadamente doze horas. Os médicos sugerem esse jejum para evitar que os valores das análises sejam distorcidos pelas bebidas ou alimentos ingeridos.

Também é possível que uma pessoa decida jejuar como um protesto social ou político . Um ativista encarcerado pode jejuar até que as autoridades o libertem, já que ele considera sua detenção injusta. Assim, o jejum serve para exercer pressão : se a pessoa não comer ou beber, sua saúde se deteriorará. Para o poder político, a morte de um detento pode ser um problema sério, porque o Estado tem a obrigação de garantir suas vidas.

No campo da religião, o jejum é um sacrifício assumido pelos fiéis com um certo fim. Na comemoração chamada Yom Kippur, por exemplo, os judeus fazem um jejum que começa ao anoitecer e termina ao anoitecer no dia seguinte.

Os muçulmanos, durante todos os dias do Ramadã (um mês de seu calendário), jejuam do amanhecer ao anoitecer. Os idosos e aqueles que sofrem de certas doenças estão isentos desse jejum.

Também não devemos esquecer que existem tendências na mente e no corpo e até no nível nutricional que recomendam o jejum. Especificamente, eles consideram que é útil não apenas para o corpo eliminar toxinas, mas também para o corpo "recuperar" sua operação. Ou seja, eles estabelecem que é uma maneira de fazer com que o corpo em geral se reequilibre.

Precisamente por essa razão, há muitas celebridades que, em uma base regular ou em momentos específicos de suas vidas, reconheceram que praticaram o jejum. Este seria o caso, por exemplo, do ator Sean Connery, da cantora Beyoncé ou do diretor de cinema e ator Clint Eastwood.

No entanto, essas dietas ou tendências também reconhecem que nem todos podem praticar o jejum. Especificamente, é determinado que não é recomendado para aqueles que estão doentes ou para aqueles que sofrem de diabetes, para mulheres que estão esperando um bebê ou que sofrem de bulimia ou anorexia.

Da mesma forma, também não é recomendado para aqueles que sofrem de anemia, para pessoas que estão tomando medicação muito forte ou que têm patologias graves, como câncer. Além disso, está estabelecido que eles terão que consultar seu médico se eles podem realizar o jejum ou não jejuar aqueles que têm pressão alta, pessoas que sofrem de depressão, aqueles que sofrem de insuficiência renal ou aqueles que estão abaixo do seu peso saudável. E eles estão em perigo quando realizam o jejum.

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