No grego é onde está a origem etimológica do termo bruxismo que agora nos ocupa. Em particular, podemos estabelecer que emana da palavra "brugmos", que pode ser traduzida como "mordida".

O bruxismo é a moagem involuntária dos dentes . Esse distúrbio, que afeta mais de 10% da população, geralmente ocorre enquanto a pessoa dorme. Por exemplo: "O dentista recomendou que eu usasse uma placa de repouso para tratar o bruxismo", "Eu não sabia por que acordei com dor de cabeça até ser diagnosticada bruxismo ", "O bruxismo me fez quebrar três dentes" .

O bruxismo pode afetar crianças, adultos, homens e mulheres. A idade mais freqüente de início é entre 17 e 20 anos e, em muitos casos, a remissão espontânea ocorre após 40 anos.

As causas mais frequentes do bruxismo são psicológicas . Estresse e ansiedade levam a pessoa a apertar ou triturar os dentes sem perceber quando dorme. Esse personagem inconsciente faz conhecer suas causas algo complicado.

Dor nos músculos da mandíbula, pescoço e ouvido, dor de cabeça e problemas dentários são as conseqüências mais comuns do bruxismo.

No entanto, não podemos ignorar a existência de muitos outros sintomas experimentados por pessoas que sofrem deste problema dentário. Entre eles estão os transtornos do tipo alimentar à insônia, através de uma forte sensibilidade dos dentes a produtos frios ou quentes, bem como inflamação da mandíbula.

Na hora de ser capaz de diagnosticar corretamente um problema de bruxismo, os especialistas em odontologia realizam vários testes, como o que seria um reconhecimento completo, bem como a realização das radiografias correspondentes.

Especialistas distinguem entre Bruxismo Grau I (não agressivo e ocasional), Grau II (gerado pela ansiedade, requer tratamento para prevenir danos aos dentes) e Grau III (o afetado ainda reproduz conscientemente o hábito e sofre lesões. considerável).

O tratamento geralmente é realizado com o uso de uma placa de descarga ou placa relaxante que protege os dentes enquanto o sujeito está dormindo. Este protetor não só previne lesões dentárias, mas ajuda a eliminar a dor, uma vez que impede a força muscular.

Terapia psicológica, ansiolíticos e exercícios de relaxamento também podem ser sugeridos pelo médico. Tudo isso sem esquecer que, em casos graves, você deve recorrer à cirurgia.

Além de seguir o tratamento correspondente estabelecido pelo profissional médico, não deve ser esquecido que existem várias recomendações que as pessoas com bruxismo podem realizar em casa. Estes são truques que os ajudarão a melhorar este problema e reduzir os sintomas que experimentam:
• Coma uma quantidade significativa de água diariamente.
• Na medida do possível, evite tomar alimentos excessivamente duros.
• É necessário dormir bem e por pelo menos oito horas por dia.
• Aplique calor ou gelo na área da mandíbula que está inflamada.
• Realize massagens no pescoço e no rosto e até nos ombros.
• Adquira exercícios de alongamento.