Definição inteligência intrapessoal

Inteligência é uma noção que tem sua origem mais remota em latim inteligere, uma palavra composta de duas outras palavras: intus ( "entre" ) e legere ( "escolha" ). O termo, portanto, está relacionado a quem sabe escolher ou selecionar as melhores opções para resolver um problema.

Inteligência intrapessoal

É possível falar de diferentes tipos de inteligência de acordo com o contexto: inteligência biológica (ligada à capacidade de adaptação a novas situações), inteligência psicológica (cognitiva, relacionamento e capacidade de aprendizagem ), inteligência emocional (capacidade de reconhecer e gerenciar os próprios sentimentos). e outros), etc.

A inteligência intrapessoal refere-se à capacidade de autocompreensão . É um dos componentes das múltiplas inteligências de Howard Gardner, que propôs a existência de múltiplos tipos de inteligência.

Nesse caso, a inteligência intrapessoal está associada ao acesso à vida emocional e sentimental . É, portanto, a faculdade da pessoa de se conhecer.

Especificamente, podemos estabelecer que todo indivíduo que possui inteligência intrapessoal é caracterizado por ser alguém com os seguintes sinais de identidade:
• Aposte em todos os momentos para meditação.
• Ele muitas vezes se submete à introspecção.
• Tem uma alta auto-estima.
• É identificado por estar perfeitamente consciente do presente, como é, o que tem nesta vida e para onde está indo.
• Pode saber perfeitamente quais são suas qualidades e defeitos.
• É capaz de dominar suas emoções e adaptá-las às necessidades que têm ou às situações que estão vivendo.
• Você está perfeitamente treinado para regular e controlar o estresse ou seus pensamentos.
• É alguém que sempre, ao estabelecer metas, está ciente da realidade. Portanto, você define algumas metas que você pode cumprir.

Ao identificar suas emoções, o sujeito pode interpretá-las e orientar seu comportamento . Meditação e reflexão estão entre as formas que ajudam a aumentar a autoconsciência e desenvolver a inteligência intrapessoal.

Especialistas dizem que a inteligência intrapessoal ajuda cada indivíduo a ver como ele realmente é e o que ele realmente quer. Assim, ao ver claramente seus verdadeiros desejos e vontades, você pode guiar seu comportamento em direção a esses objetivos.

Existem muitas atividades e exercícios que existem no momento em que qualquer cidadão pode realizar uma melhoria de sua inteligência intrapessoal. Nesse sentido, devemos destacar que o seguinte pode ser realizado:
• Escreva uma autobiografia ou diário.
• Faça uma lista de todas as qualidades que são possuídas e que são benéficas tanto para encontrar um emprego como para ter relações sociais ótimas.
• Escreva outra lista onde as "falhas" são estabelecidas e onde aquelas que são consideradas que podem ser melhoradas são determinadas.
• Reflita sobre onde você está e para onde você quer ir.
• Estabelecer objetivos reais que possam ser alcançados a curto ou médio prazo.

"My intrapersonal intelligence", finalmente, é uma canção do grupo argentino Intoxicados, editada no álbum "Buen día" (2001).

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