A uva é a fruta que é obtida da videira . É uma fruta suculenta, forma arredondada, que cresce formando aglomerados e que é usada de diferentes maneiras.

* Protege e fortalece o cabelo. Para isso é necessário usar o óleo extraído da uva e aplicar algumas gotas no couro cabeludo após o banho. Este mesmo produto também é aconselhado a tratar a acne e a hidratar a pele;

* mantém o fígado saudável e ajuda a desintoxicar e purificar o corpo;

* É um bom remédio contra o estresse, já que seus antioxidantes combatem os radicais livres.

Apesar de oferecer tantas propriedades benéficas à nossa saúde, as uvas não devem ser consumidas em excesso, uma vez que elas têm um efeito laxante. Por outro lado, é importante garantir que você não tenha alergia contra a qual esteja contra-indicado ou que esteja consumindo um medicamento com o efeito de interferir, como os usados ​​para combater doenças do fígado e aqueles que regulam a coagulação do sangue. Pessoas diabéticas também devem moderar ao ingerir essa fruta, pois ela contém açúcares.

As uvas estão associadas a diferentes tradições e simbolismos. Na Espanha, por exemplo, há uma tradição de levar doze uvas para dispensar a véspera de Ano Novo, e isso é conhecido como "as doze uvas da sorte"; cada uva deve ser comida ao mesmo tempo que cada um dos sinos do relógio marca as horas zero, o começo de um ano novo.

Embora esta tradição parece ter começado no ano de 1909 em Alicante, para fazer uso do excedente de uma colheita, há evidências de que a burguesia espanhola comeu uvas e brindou com champanhe na véspera de Ano Novo do século anterior.

O deus grego Dionísio, por outro lado, é geralmente representado com um cacho de uvas na mão. A mitologia indica que Dionísio foi o criador da vitivinicultura (a disciplina dedicada ao cultivo da videira para obter uvas que permitem produzir vinho).