Do latim tussis, a tosse é um movimento sonoro e convulsivo do sistema respiratório de seres humanos e animais . Esse fenômeno ocorre na contração espasmódica da cavidade torácica da liberação violenta de ar dos pulmões .

Por exemplo: "Vou levar Marcos ao médico: ele tem muita tosse e ele continua espirrando ", "você tem que tomar xarope para tosse e vai se sentir melhor", "cansei já que essa tosse não me deixou dormir". a noite " .

A tosse geralmente é iniciada como um mecanismo reflexo sintomático ou assintomático . A partir de um dado estímulo, produz-se uma inspiração profunda, seguida do fechamento da glote, do relaxamento do diafragma e de uma contração muscular. A pressão dentro do tórax faz com que a traqueia se estreite e a glote se abra, com uma diferença de pressão entre o trato respiratório e a atmosfera.

A estimulação produzida pela tosse, por outro lado, pode ser mecânica, térmica, inflamatória ou química. O tratamento, portanto, irá variar de acordo com a origem e características de cada caso. O uso de nebulizadores e a ingestão de expectorantes ou antibióticos são alguns dos mecanismos que ajudam a eliminar a tosse.

É conhecido como tosse convulsiva ou tosse convulsiva a ataques de tosse violentos e sufocantes. A tosse convulsa, por outro lado, é uma doença infecciosa produzida pelo frio no trato respiratório e que gera tosse convulsiva com características muito intensas.

Remédios caseiros e naturais para combater a tosse

* Xarope de mel da cana-de-açúcar : a eficácia do mel de cana foi comprovada em mais de uma ocasião para combater a tosse e reduzir a inflamação da garganta. É melhor misturá-lo com suco de limão e óleo de coco, embora sem outros ingredientes também seja benéfico. Por outro lado, há aqueles que recomendam acompanhar o mel com um gole de conhaque ou uísque antes de dormir;

* banho de água quente : neste caso, o segredo não reside na água, mas no vapor . Para aumentar a eficácia deste método, é aconselhável realizá-lo em uma sala sem ventilação. O vapor suaviza as vias aéreas, alivia a congestão nasal e libera a fleuma dos pulmões e da garganta. Deve ser mencionado que este tratamento pode ser contraproducente para uma pessoa asmática;

* Beba muito líquido : este ponto é essencial, pois a própria água em seu estado natural pode nos ajudar a combater a tosse de forma eficaz. O segredo está no fato de que os fluidos colaboram com a redução do muco e mantêm as membranas úmidas;

* chá de pimenta preta : quando a tosse é úmida, recomenda-se chá de pimenta preta e mel de cana-de-açúcar, pois a pimenta é um bom estimulante natural da circulação e ajuda na fleuma, e isso é complementado por a ação acima mencionada de mel. A receita é muito simples, pois você deve simplesmente colocar uma colherada de pimenta e duas de mel em um copo, enchê-la com água fervente e deixar repousar por um quarto de hora, antes de infundir a infusão. Isso não é recomendado para quem sofre de gastrite, pois a pimenta pode ser prejudicial;

* chá de tomilho : o tomilho é usado por muitas pessoas para tratar tosse, bronquite e infecções respiratórias. Em suas folhas é um remédio poderoso que, além de acalmar a tosse, consegue o relaxamento dos músculos da traquéia e ajuda a reduzir a inflamação. Sua preparação é tão simples quanto colocar duas colheres de sopa de tomilho picado em um copo com água fervente e deixá-lo descansar por dez minutos, para finalmente coar e adicionar mel de cana-de-açúcar e limão.