A amamentação é um tipo de dieta que envolve um bebê alimentando-se do leite materno. O leite, precisamente, é um alimento único que permite à mãe transmitir seus mecanismos de defesa ao recém-nascido, enquanto o ato de amamentar fortalece a relação mãe-filho.

Em particular, podemos determinar que existem dois tipos claros de amamentação. Assim, por um lado, há o aleitamento materno exclusivo, que é aquele em que o bebê se alimenta apenas do leite extraído de sua mãe, com exceção dos xaropes ou gotas que ele deve tomar por razões médicas.

Por outro lado, encontramos a chamada amamentação predominante. Neste caso específico, o bebê a principal comida que ele ingere é o leite acima mencionado que vem de sua ama de leite ou de sua mãe. No entanto, também são necessários xaropes, vitaminas ou vários tipos de líquidos, como sucos, água ou até mesmo infusões.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera que a amamentação deve ser a dieta exclusiva de uma criança nos primeiros 6 meses de vida, pois, devido às suas propriedades, é essencial para um desenvolvimento saudável. Terminada essa etapa, a amamentação deve ser mantida, juntamente com a introdução de alimentação complementar de maneira progressiva.

A OMS acrescenta que a amamentação deve ser desenvolvida até pelo menos 2 anos de vida. Mesmo que a mãe e o filho decidam, isso pode continuar sem limite de tempo . Houve casos em que a amamentação foi mantida até os nove anos de idade.

Diversos estudos têm demonstrado, desde o ano, que o leite materno se torna mais rico em gorduras e outros nutrientes, o que permite suplementar uma dieta cada vez mais diversificada de crianças dessa idade.

Há muitos benefícios que a amamentação traz para o bebê, e é por isso que, com algumas exceções, é uma aposta forte porque a mãe alimenta o bebê dessa maneira. Nesse sentido, entre as principais vantagens, o leite é rico em ferro, tem composição ideal para a criança, a criança que é alimentada com menos constipação e também pode digeri-la muito bem.

E tudo isso sem esquecer que também com a ingestão de leite materno que protege o bebê de problemas como a morte súbita, infecções de vários tipos, pois é rico em defesas chamadas imunoglobulinas e futuras doenças. Entre os últimos devem ser notados diabetes, asma, obesidade, alergia ou arteriosclerose.

Também entre os benefícios proporcionados por este tipo de amamentação são aqueles que vão em favor da mãe, como é o caso que é protegido da osteoporose ou que reforça o vínculo com o seu filho.

Herpes simplex no mamilo, AIDS e galactosemia no bebê são uma das poucas razões pelas quais os médicos recomendam parar a amamentação, o que é compatível até com vários medicamentos e intervenções.

Por outro lado, a amamentação pode continuar mesmo durante uma nova gravidez, sem que haja risco para o feto. Se a mãe quiser, ela pode amamentar seus dois filhos de diferentes idades simultaneamente. Esta situação é conhecida como amamentação em conjunto .