Não há declarações convincentes sobre a origem etimológica do termo trote. E é que, enquanto alguns especialistas consideram que deriva do verbo "trotador", outros consideram que o faz do latim medieval "trottare".

É muito comum usar o trote com o objetivo de pré-aquecer antes de realizar um exercício, como futebol, basquete ou vôlei. Vale ressaltar que algumas pessoas precisam de uma preparação pré-trote (por exemplo, certas rotinas de ginástica e alongamento), seja por causa de sua idade ou por alguma condição física que as impeça de iniciar diretamente com essa atividade.

Da mesma forma, uma vez terminada uma sessão de jogging, recomenda-se fazer alguns exercícios para que os músculos se adaptem ao ritmo mais lento e mais lento que terão desde aquele momento até o final do dia; Isso inclui alongamentos, movimentos rotacionais e flexões de animais . Durante o trote, o ideal é manter os olhos voltados para a frente (prática que nos obriga a alongar o tronco) e manter os ombros relaxados, para economizar energia e evitar más posturas.

Em cavalos

A noção de trote é freqüentemente usada para se referir ao progresso de um cavalo . Com o trote, o animal avança fazendo pequenos saltos sincronizados e alternadamente apoiando suas pernas opostas. A passada do cavalo pode ser mais ou menos ampla sem que isso implique uma velocidade maior ou menor.

O cavaleiro, por outro lado, pode direcionar o animal sentado de costas ou para cima. No primeiro caso, o ser humano tem que acompanhar o deslocamento do eqüino com o quadril enquanto, no segundo, aproveita a força do cavalo quando levanta o pé externo para se levantar ao lado dele.

Estimativas indicam que um cavalo que avança em um trote normalmente viaja a uma velocidade de cerca de quinze quilômetros por hora, desde que seja um animal de tamanho médio.

Além de todos os itens acima, não podemos ignorar a existência de uma série de expressões e frases que usam o termo que estamos analisando agora. Assim, por exemplo, costuma-se dizer "domar o trote" como uma maneira de dizer que o discurso foi moderado para uma pessoa em questão.

Da mesma forma, há também a frase verbal coloquial "make enter trote". Isso é usado com o claro propósito de deixar claro que alguém está sendo ensinado e impondo certas regras de conduta ou costumes.

Coloquialmente, há também a expressão "panza al trote". Ela é usada para definir alguém que sempre, porque às vezes precisa e tem fome, aproveita os outros para comer. Assim, ele faz isso bem à custa dos outros ou se esgueirando para os lugares onde ele pode tomar qualquer alimento sem pagar.