Do latim susceptiblis, o adjetivo suscetível tem dois grandes usos. Por um lado, refere-se a quem é exigente, sensível demais ou que é facilmente ofendido sob qualquer pretexto . Por exemplo: "Sua irmã é muito sensível: eu disse a ela para abaixar um pouco a voz dela e ela ficou com raiva", "Eu odeio quando você fica sensível e faz barulho por tudo", "eu não sou suscetível, mas não posso aceitar algo similar " .

Suscetível também está ligado àquele capaz de receber uma impressão ou ser modificado por algo ou alguém : "As condições da promoção estão sujeitas a modificação sem aviso prévio", "Este relógio é suscetível à água: devemos ter cuidado para não ficar molhado "

O uso mais comum desse conceito refere-se a pessoas sensíveis que são emocionalmente frágeis e que, em geral, têm baixa autoestima . Esses assuntos precisam ser o centro das atenções e estão convencidos de que todas as pessoas estão constantemente falando sobre eles.

No entanto, há muitos outros sintomas que deixam claro que um homem ou uma mulher em particular têm uma personalidade suscetível. Assim, por exemplo, eles também se caracterizam por serem indivíduos excessivamente exigentes consigo mesmos, nunca têm a capacidade de reconhecer seus erros e fracassos, ignoram qualquer tipo de bajulação e desconfiam dele, são egocêntricos ...

Quais são as marcas da sua identidade? Entre eles estão aqueles que urgente e exageradamente precisam da aprovação dos outros, tendem a ter tons agressivos, não têm capacidade de ouvir, não aceitam críticas de qualquer forma e também não têm conhecimento de si mesmos.

Uma das maneiras que os especialistas são claros que existem para reduzir esse nível de suscetibilidade em qualquer pessoa é melhorar sua auto-estima. Este processo tem que ser sustentado, irremediavelmente, na redução da autocrítica, no aprofundamento do conhecimento pessoal, na aceitação de como se é e também no respeito por si mesmo.

Essa conquista de uma auto-estima muito mais alta e positiva também não é tão exigente, para sempre evitar o perfeccionismo e ver o lado positivo das coisas boas e ruins que fazem parte de um.

Da mesma forma, também é importante saber como tratar uma pessoa suscetível. Nesse caso, devemos ser cautelosos e moderados ao fazer críticas, elogiar suas forças e virtudes e, acima de tudo, ajudá-lo a ver as coisas de um ponto de vista mais positivo.

A suscetibilidade geralmente se desenvolve a partir de uma educação muito rigorosa, em que as coisas positivas não são recompensadas e os erros são punidos com aspereza. Esta situação faz com que a pessoa se sinta questionada a qualquer momento e em qualquer circunstância.

Ao internalizar um modo de vida que inclui críticas e punições constantes, o indivíduo suscetível não pode usufruir dos aspectos positivos de sua existência, é questionado por suas limitações e não pode relaxar (pois, em suma, ele espera que a punição venha em qualquer lugar), tornando-se agressivo, mas sem perceber.