A primeira coisa que se pode saber o significado do termo crestfallen é descobrir sua origem etimológica. Neste caso, é uma palavra que foi formada a partir da soma de duas palavras de origem latina:
-Head, que deriva do latim vulgar "capitia" que, por sua vez, vem de "caput".
-Bajo, vem do adjetivo "bassus".

O adjetivo downcast é usado para qualificar um indivíduo que está muito preocupado, triste ou angustiado . O termo está ligado à posição adotada pelas pessoas nesse tipo de situação, de cabeça baixa .

Por exemplo: "O que está acontecendo com você? Vários dias atrás eu notei que você desanimado ", " O menino, desanimado, reconheceu que ele não tinha passado no exame ", " Quando eu fui demitido eu estava por um tempo abatido, mas então eu entendi que eu tinha que recuperar para conseguir um novo emprego " .

Um assunto pode ficar desanimado por várias razões. Vamos supor que um homem não tenha dinheiro suficiente para enfrentar suas obrigações financeiras. Essa preocupação leva-o a ficar desanimado porque não sabe como resolver o problema.

Uma mulher que está discutindo com o filho também pode ficar abatida por um tempo, imaginando se ela agiu corretamente. Devido ao amor que sente por seu descendente, a existência de conflitos gera angústia .

Um jogador de futebol cuja equipe sofra uma derrota difícil; um prefeito que deve renunciar ao cargo por causa de uma crise social; uma criança que descobre que seus pais vão se divorciar; um médico que não pode salvar um paciente; e um advogado que perde um caso importante são outros indivíduos que podem estar desanimados.

Quando uma pessoa está desanimada por uma das causas citadas ou por qualquer outra, é importante fazer sua parte para acabar com essa tristeza e ver as coisas com positividade. Sim, para recuperar a alegria. Entre os "truques" que podem ser realizados estão alguns como estes:
- Coma algo doce como chocolate, porque considera-se que aumenta a segregação do hormônio da felicidade.
- Ouça música animada que você gosta.
- Ler frases positivas é outra maneira de deixar de ser desanimado.
- Mantenha-se com um ente querido com quem você pode conversar ou simplesmente com quem sair para passear ou beber.
- Assista a um filme ou série de TV que seja divertido e faça você rir em voz alta.
- Fazer algum exercício também é uma boa maneira de melhorar o humor.

Além de todos os itens acima, é estabelecido que a pessoa que está desanimada deve evitar bebidas excitantes, tem que levar adiante uma dieta saudável e equilibrada, é importante praticar exercícios de relaxamento, como alguns do Yoga e introduzir em sua dieta aveia.

Quando uma pessoa se recupera de um momento ruim, costuma-se dizer que ele "levantou a cabeça" . Esta frase pode ser ligada ao fato de que não é mais desanimado. A recuperação pode ser notada até mesmo em um nível físico se o sujeito parar de ficar com a cabeça inclinada para baixo.