A alegria é chamada de emoção ou o sentimento que é experimentado quando algo causa felicidade ou alegria . Geralmente, a alegria é expressa através de gestos, ações ou palavras. Por exemplo: "Que alegria! Meu filho passou no exame e se formou ", " fiquei muito feliz em vê-lo, temos que nos encontrar com mais frequência ", " Poucas coisas me causam tanta alegria quanto um quilo de sorvete " .

Alegria pode ser considerada como um estado de espírito . Quando uma pessoa tem alegria, ele se sente satisfeito porque vive um momento agradável ou prazeroso. É por isso que se pode dizer que os seres humanos desenvolvem uma tendência para fazer o que, de uma maneira ou de outra, lhes causa alegria. Isso também pode ser visto em animais.

Ter a possibilidade de compartilhar um jantar em família, para mencionar um caso, pode dar alegria a um pai. Essa ação gera bem-estar por si só. Trabalhar oito horas por dia, no entanto, pode ser entediante ou avassalador, embora, se esse trabalho oferecer a possibilidade de desfrutar de uma boa posição econômica, ter o emprego em questão também será uma alegria.

O oposto da alegria é tristeza . Pode-se entender a oposição entre as duas noções em múltiplas situações. Suponha que você enfrente o Real Madrid e o Barcelona em uma partida de futebol . Um torcedor do time catalão pode sentir alegria se seu time vencer, ou tristeza se perder.

Tem sido demonstrado que a alegria tem efeitos positivos para a saúde . Quando um indivíduo se sente feliz, o cérebro libera endorfina, um hormônio que aumenta a força do corpo e minimiza a dor.

O estresse também é uma das condições que se opõem à alegria e que, portanto, nos torna mais fracos e intensifica a dor. Embora seja verdade que ambos os extremos possam aparecer como resultado de situações difíceis ou impossíveis de controlar, às vezes tudo depende da vontade do indivíduo de evitar, por todos os meios, as obrigações avassaladoras e as datas de entrega muito exigentes.

Em outras palavras, a alegria é algo que devemos buscar e buscar a cada passo, em vez de esperá-lo passivamente. É um compromisso para nós mesmos que nunca devemos negligenciar, pois as vantagens de sermos alegres são inegáveis ​​e também afetam os que nos rodeiam: a alegria nos torna mais produtivos, pois nos coloca em um estado em que a vida Parece fazer mais sentido, então nossos objetivos são mais promissores.

Claribel Alegría é um escritor nascido na Nicarágua em 1924, autor de obras que abrangem vários gêneros, incluindo poesia, ensaios e romances. Além de sua própria produção, ele também traduziu livros de poesia de vários autores ingleses, como Robert Graves. Com relação às características de sua escrita, pode-se dizer que ele se concentra no compromisso com a realidade de seu tempo, sem negligenciar a situação política e suas implicações na vida das pessoas.

Há várias obras, principalmente musicais, que carregam o termo alegria em seus títulos, como o seguinte: o poema " Oda a la Alegría ", escrito no século XVIII pelo escritor alemão Friedrich Schiller; o " hino europeu ", que representa o Conselho da Europa e a União Europeia, é frequentemente associado a esta palavra; uma canção chamada " Himno a la Alegría ", do cantor e compositor espanhol Miguel Ríos; dentro da Sinfonia nº 9 de Beethoven, o quarto movimento é conhecido como o " Hino da Alegria "; o romance de José García Illa chamado " Um hino à alegria ".