Uma infusão é uma bebida obtida a partir de certas frutas ou ervas aromáticas, que são introduzidas em água fervente. Desta forma, podemos mencionar que o chá e o café são infusões.

As infusões são frequentemente usadas como remédios para curar ou aliviar várias complicações orgânicas, porque cada erva tem certas propriedades que a tornam uma essência de cura para uma doença em particular e seu uso terapêutico adequado pode facilitar a cura.

Embora graças aos avanços da medicina ocidental a medicina natural tenha sido relegada para o lado, alguns naturalistas e amantes da vida selvagem, sua importância continua sendo fundamental ; é suficiente levar em conta que o conhecimento ancestral e as qualidades de certas plantas têm sido usadas para o desenvolvimento da medicina química.

Para fazer uma infusão é necessário extrair certa substância de uma planta ou elemento orgânico . Geralmente este está localizado na zona do caule ou na raiz desta planta; Uma vez coletado, é colocado em um recipiente com água e levado a ferver .

Algumas infusões com propriedades curativas são stevia (tem propriedades organolépticas, trabalha como estimulante para o pâncreas e é um antiglucémico), a camomila-menta (uma infusão com uma mistura destas duas ervas é extremamente eficiente contra a ansiedade e a excitação nervosa ), a flor de laranjeira (uma desestocagem altamente recomendada que vem da destilação da flor de laranjeira amarga), a erva de São João (um antidepressivo natural porque contém uma substância conhecida como hipericina que ajuda a manter níveis elevados de níveis do que é conhecido como hormônio da felicidade, serotonina), alecrim (tem propriedades anti-sépticas e é benéfico para distúrbios digestivos).

Além dos benefícios específicos que cada planta infunde em nosso corpo, há uma série de benefícios que contribuem para o funcionamento geral dos organismos, por exemplo, todos ajudam a proteger nossas células porque elas têm um efeito antioxidante.

É necessário esclarecer que, embora a coisa mais aconselhável seja fazer infusões extraindo as folhas da própria planta, há uma grande variedade de preparações que são comercializadas e permitem uma infusão muito mais rápida com essas plantas e oferecem ao nosso corpo uma forma viver de forma mais saudável e natural