Zumo é um termo que levou uma longa jornada etimológica para chegar à nossa língua . Sua origem é na língua grega e de lá passou ao árabe como zūm . Então, em árabe hispânico, foi transformado em zúm .

Sabe-se que a natureza nos oferece uma série de propriedades curativas em suas plantas, flores e frutas, o que é suficiente para ter uma dieta vegetariana variada e equilibrada para desfrutar de uma saúde de ferro. Antes de gastar grandes somas em medicamentos que muitas vezes nos trazem mais problemas do que resolvem, é importante conhecer os benefícios dos produtos naturais.

A laranja é uma fruta relativamente barata e extrair seu suco é muito simples, especialmente se tivermos um espremedor. Em outras palavras, não é um produto que poucas pessoas podem acessar; No entanto, tem um grande número de benefícios para a nossa saúde, como os seguintes:

* colabora com a regulação do funcionamento do sistema digestivo, como indicado por alguns estudos focados nos efeitos do suco de laranja no estômago;

* serve para tratar casos de úlceras gastroduodenais e gastrite, especialmente se os pacientes consomem o suco entre as refeições, pois isso reduz o excesso de acidez no estômago;

* para pessoas com problemas no fígado, o suco de laranja pode ser um ótimo complemento para evitar fenômenos como fermentação de alimentos, distensão do abdome e indigestão;

* ajuda a purificar o sangue, graças às suas importantes propriedades alcalinizantes. Em outras palavras, serve para melhorar a dissolução dos ácidos, e isso impede a formação de cálculos renais;

* suco de laranja também é benéfico para pacientes com artrite ou gota, que ocorre quando o ácido úrico está localizado nas articulações e pode causar dor insuportável;

* contribui para a regulação do excesso de açúcar característico do diabetes tipo II, em grande parte devido às suas propriedades diuréticas. A vitamina C, que é abundante em suco de laranja, também é uma ótima ajuda contra essa doença, especialmente para lidar com possíveis infecções, problemas de visão ou má cicatrização.