Definição complexado

O termo complexado vem da complexação, um verbo que alude a sofrer (ou fazer sofrer) um complexo de tipo psíquico . Complexado, portanto, é um adjetivo que qualifica a pessoa que sofre um complexo desse tipo.

Complexado

Para entender o que a noção de complexidade se refere, é preciso ter clareza sobre o que é um complexo psíquico. Trata-se de pensamentos, imagens simbólicas e emoções que afetam o comportamento de um sujeito, permanecendo geralmente reprimidos. Essas idéias estão ligadas às experiências da pessoa .

O ser humano autoconsciente é perturbado por esse sistema de pensamentos, imagens e emoções que é construído através de suas experiências. Suponha que um adolescente obeso seja constantemente provocado por seus colegas de escola, que riem dele e lhe dão apelidos ofensivos. O menino, diante dessa situação, é autoconsciente de sua condição física. Desta forma, ele prefere não participar de eventos sociais, não pratica esportes ou vai para a piscina. Sua intenção é "esconder" seu excesso de peso e passar despercebida. Como você pode ver, este complexo psíquico modifica seu comportamento, já que ele pode querer desfrutar de uma festa ou nadar em climas quentes, mas ele escolhe não fazê-lo.

O complexo, em geral, surge de um desacordo da pessoa com algum aspecto de sua existência. A partir da percepção de si mesmo, o sujeito pode desenvolver uma sensação de incapacidade. Dessa forma, ele se torna um indivíduo autoconsciente que não consegue sentir plenamente.

Há pessoas que podem ser melhores que outras, sentindo-se autoconscientes devido a certas circunstâncias. No entanto, o ideal é deixar para trás a autoconsciência e, para isso, nada melhor do que empreender as seguintes ações, segundo os psicólogos:
A primeira coisa a fazer é identificar claramente por que você tem uma situação complexa.
Da mesma forma, é essencial tentar acabar com os pensamentos negativos que você tem de se sentir autoconsciente.
- Não menos relevante é aceitar a realidade e também perceber que ninguém é perfeito, que todos têm coisas positivas e negativas, mas que o que é realmente importante é saber encontrar o lado bom de tudo.
- Também é necessário não julgar com severidade.
-Claro, a melhor coisa a fazer é rir de si mesmo, porque, desse modo, um passo importante é dado para que aqueles que se machucam com esse complexo não o façam. É claro, porque se eles virem que o próprio "afetado" não dá importância e não se sentirá mal pela circunstância em questão, eles não terão nenhum elemento para prejudicá-lo.
-Nós devemos tentar não permanecer ancorados nos defeitos ou nas coisas improváveis ​​que temos, se não em todo o bem que tem, seja fisicamente ou personalidade, por exemplo.
-É também importante não ser tão exigente e melhorar em termos de autoconfiança. Isso sem ignorar que é relevante aceitar como se é e até pensar em como pode ser melhorado.

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