Definição menopausa

Para determinar a origem etimológica do termo menopausa, teríamos que estabelecer que é uma palavra que vem da "menopausa" francesa. O doutor Charles de Gardanne foi quem realizou a criação dessa palavra a partir de duas palavras gregas:
"Homens", que podem ser traduzidos como "mês" e "pausis", o que equivale a "pausa".

Menopausa

Menopausa refere-se ao climatério feminino ou a cessação natural da menstruação . A biologia, por outro lado, define o climatério como o período da vida que precede e segue a extinção da função genital .

A menopausa, portanto, é outra etapa do processo de envelhecimento reprodutivo que se caracteriza pela cessação permanente da menstruação (a expulsão do sangue pela vagina do útero que caracteriza o início do ciclo sexual feminino).

O habitual é que a menopausa comece por volta dos 45 anos de idade . A partir daí, o ciclo menstrual perde a regularidade devido a uma queda nos níveis de estrogênio e progesterona . Deve-se notar que o uso de drogas contraceptivas e certos tipos de cirurgia (como histerectomia e ooforectomia ) também podem levar à menopausa.

A cessação da menstruação não é a única consequência da diminuição dos níveis hormonais femininos. A menopausa também pode causar ondas de calor, palpitações, tonturas e insônia. Por outro lado, as alterações metabólicas causam um aumento na gordura corporal e perda óssea.

Juntamente com as mudanças físicas, a menopausa leva a várias mudanças emocionais nas mulheres. O estresse e irritabilidade que é experimentado nesta fase pode levar a pessoa a comer em abundância ou abuso de álcool.

Tudo isso sem esquecer que outros sintomas ou consequências que trazem a menopausa são: tontura, aumento do risco de sofrer uma doença cardiovascular, aumento da chance de sofrer de osteoporose, diminuição do tamanho do útero e dos ovários, redução de libido, mais ressecamento na pele, dificuldades para atingir a concentração ...

Para ser capaz de lidar com todos os sintomas experimentados pela mulher que está na menopausa, recomenda-se que ela realize uma série de medidas que reduzirão essas ou aquelas que, pelo menos, permitirão que ela enfrente melhor:
• Pratique esportes regularmente.
• Reduza o consumo de café ou bebidas excitantes.
• Melhore a higiene íntima para evitar problemas de secura.
• Ter uma vida social mais ativa.
• Pratique técnicas de relaxamento em situações de estresse e ansiedade.
• Realize exercícios para fortalecer o que é o assoalho pélvico e evite problemas de incontinência urinária. Nesse sentido, devemos enfatizar que devemos apostar nos chamados exercícios de Kegel.
• Acabar com o hábito de fumar.
• Envolva-se em uma dieta saudável e equilibrada, onde frutas, legumes e laticínios são os protagonistas.

Apesar de todas as desvantagens que essas mudanças trazem, a concepção social da menopausa mudou nos últimos anos e o processo perdeu sua carga negativa, aceitando-se como mais uma etapa da vida de uma mulher sem perder sua plenitude .

Recomendado
  • definição: filho

    filho

    A palavra latina filius chegou em espanhol como um filho . Isto é o que um animal ou um ser humano é chamado em relação aos seus pais. Quando duas pessoas têm um filho, este é o filho de ambos. Tomemos o caso do ator americano Michael Douglas . Nascido em 25 de setembro de 1944 , seus pais também eram artistas como Kirk Douglas e Diana Dill . Isso
  • definição: implosão

    implosão

    O conceito de implosão vem da explosão , embora com a substituição do prefixo. Uma explosão é o processo que se desenvolve quando, por um rápido aumento de pressão, a energia é liberada violentamente , liberando gases, luzes e calor, fazendo barulho e quebrando o objeto onde estava contido. No caso de implosão, ocorre quando um corpo registra uma pressão menor do que a externa , o que faz com que suas paredes se quebrem para dentro. Portanto,
  • definição: antena

    antena

    O termo antena vem da antena , uma palavra latina que veio da língua grega. Nessas origens, a palavra que nos ocupa foi usada com dois significados diferentes: referir-se ao que era o mastro que continha as velas dos barcos e também mencionar, como explicou Aristóteles, as antenas que tinham insetos. O
  • definição: dividendo

    dividendo

    O dividendo , do latin dividus , é a quantidade ou o número a ser dividido por outro ou por outro. Na operação aritmética da divisão , tentamos descobrir quantas vezes o divisor está contido no dividendo. Todo o resultado da divisão é chamado de quociente . Por exemplo: se dividirmos 16 em 2 ( 16/2 ), teremos 2 como divisor e 16 como dividendo. O 8 é o
  • definição: Valencia

    Valencia

    O termo identificado como valência tem vários significados. Do ponto de vista da química , por exemplo, valence é a palavra que identifica a figura que explica as possibilidades de combinação que tem um átomo em relação a outros para conseguir constituir um composto . É uma medida relacionada à quantidade de ligações químicas que estabelecem os átomos de um elemento químico. Existem difere
  • definição: absorbância

    absorbância

    O conceito de absorbância é usado no campo da física . É a medida que reflete como a radiação se atenua quando cruza um elemento . A absorbância pode ser expressa por um logaritmo que surge da ligação entre a intensidade que sai e a intensidade que entra na substância. Também conhecida como absorbância (o ato de absorver: atrair algo para incorporar ou consumir), a absorbância depende da concentração e espessura da amostra. Essa relação