Resiliência é a capacidade de uma pessoa ou grupo recuperar-se da adversidade para continuar projetando o futuro. Às vezes, circunstâncias difíceis ou traumas permitem desenvolver recursos latentes e que o indivíduo não sabia até agora.

A análise da psicologia em relação à resiliência mudou ao longo dos anos. Durante muito tempo, esses tipos de respostas foram considerados incomuns ou patológicos. No entanto, os psicólogos atuais reconhecem que é uma resposta comum como uma forma de ajuste diante da adversidade .

Resiliência para psicologia positiva

A psicologia positiva considera os problemas como desafios, que são enfrentados e superados pelas pessoas graças à resiliência. Existem diferentes circunstâncias que favorecem ou não o desenvolvimento da resiliência em cada homem, como a educação, as relações familiares e o contexto social.

Especialistas dizem que a resiliência está ligada à auto-estima, por isso é importante trabalhar com crianças desde tenra idade para que possam desenvolver essa capacidade de forma saudável.

De acordo com Michel Manciaux, que conhece o assunto, há pessoas que, diante de um trauma ou infortúnio, permitem superá-las, mas há outras que não permitem e que conseguem continuar com suas vidas sem problemas. Mesmo, diz ele, muitos levam essa atitude a um nível mais alto e transformam esse trauma em algo positivo ; isto é, esse problema os ajuda a desenvolver recursos para sobreviver que eles acreditavam não possuir.

Deve-se notar que a psicologia adotou o conceito de resiliência de engenharia, onde se refere à magnitude que quantifica a quantidade de energia que um material absorve quando é quebrado por um impacto. O cálculo é feito com base na unidade da superfície de quebra.

Educar em resiliência

Sabe-se que uma criança com boa auto-estima será transformada em um adulto com boa capacidade de resiliência, por isso ele estará preparado para superar os obstáculos que encontra ao longo de sua vida.

É importante que as crianças sejam guiadas durante o primeiro estágio da vida de forma eficiente, a fim de desenvolver um modo construtivo de encarar a vida ; que eles são motivados positivamente para que possam enfrentar as diferentes situações que podem surgir e conseguir lidar sem sofrer um dano profundo.

Todos os pais devem estar cientes de que a felicidade de seus filhos não será algo causado pelo acaso ou pela boa sorte; nada está mais longe da realidade. Uma das maiores responsabilidades dos pais é disponibilizar aos filhos uma série de ferramentas positivas que ajudem a construir um alto nível de resiliência diante dos problemas ; Para isso, é ideal proporcionar-lhes compreensão, otimismo, bom humor, carinho e ajudá-los a aceitar e confiar em si mesmos. Pelo contrário, as crianças que são maltratadas, humilhadas ou incompreendidas têm menor probabilidade de lidar com conflitos de maneira saudável.

O conceito em ecologia

Finalmente vale ressaltar que o conceito também é utilizado na ecologia para se referir àquelas comunidades que conseguem superar as mudanças momentâneas no ambiente sem modificar sua maneira de interagir com ele. Um ecossistema com boa resiliência é aquele que contém um grande número de espécies e que a diversidade é o que lhe permite lidar com as várias perturbações que podem surgir no ambiente .

Dentro dessa mesma ideia de sobrevivência, outras variantes do conceito em ecologia são a capacidade de um sistema se autogerenciar e se organizar, que estaria firmemente ligado ao ponto anterior (o sistema reuniria as ferramentas necessárias para enfrentar as mudanças sem estes geram uma transformação nas bases do dito espaço).