Antes de continuarmos a conhecer o significado do termo pós-corrida, devemos descobrir a origem etimológica das duas palavras que o formam:
-Carrera vem do latim. Em particular, emana de "carraira" e isto de "carus", que pode ser traduzido como "carro".
-Posta, por outro lado, também deriva do latim, exatamente da palavra vulgar "postum".

O conceito de carreira pode se referir às competições em que cada participante tenta atingir a meta antes do descanso. O objetivo é percorrer o caminho estabelecido no menor tempo possível: isto é, na velocidade mais alta.

As chamadas pós- corridas, corridas de revezamento ou corridas de revezamento são realizadas pelas equipes . Os membros de cada conjunto devem passar entre si um item conhecido como testemunho ou testemunha : caso contrário, eles não podem continuar a corrida.

Uma corrida de revezamento de 400 metros, por exemplo, pode envolver equipes de quatro pessoas. Cada atleta deve percorrer uma distância de 100 metros, onde um companheiro de equipe está esperando por ele, a quem a testemunha deve dar a ele. Uma vez que ele recebeu o bastão, este segundo corredor pode começar sua carreira e completar seus 100 metros. Deste modo, o atleta 1 corre 100 metros carregando o bastão e o dá ao atleta 2, que corre mais 100 metros e dá o bastão ao atleta 3 . Após mais 100 metros, o atleta 3 passa a bola para o atleta 4, que é responsável por cruzar a linha de chegada . A equipe que completa a primeira corrida é a vencedora.

Quando se trata de corridas de revezamento no atletismo, você deve saber que existem algumas regras muito específicas a esse respeito. Em particular, existem várias regras que devem ser cumpridas porque se você não proceder a ser desclassificado: você não pode dar um falso começo, você não deve deixar cair a testemunha, você não pode evitar a passagem para outro corredor, você não pode impedir voluntariamente a passagem para outro rival ...

O recorde mundial em revezamentos de 4 x 100 metros é realizado na categoria masculino e foi vencido pela equipe jamaicana em 11 de agosto de 2012 na cidade de Londres. 36.84 segundos foi o que demorou para completar a pós corrida a equipe formada pelos atletas Michael Frater, Nesta Carter, Yohan Blake e Usain Bolt.

Deve-se notar que, além do atletismo, as pós-corridas também são populares no esqui cross country e na natação . Em todas as disciplinas, a operação da competição é semelhante: cada participante percorre uma rota e depois permite que um colega faça o mesmo.

No que diz respeito a natação, podemos estabelecer que, no momento, existem várias categorias olímpicas de corridas de correios. Referimo-nos, acima de tudo, aos estilos 4 x 100 metros livres, 4 x 200 metros livres e 4 x 100 metros. Testes em que quatro nadadores precisam de natação, peito, borboleta e rastejo.