Uma lágrima é uma quebra ou quebra . O termo é frequentemente usado para nomear a lesão muscular, que é uma lesão do tecido muscular com danos às fibras internas e ruptura dos vasos sanguíneos.

Por exemplo: "O atacante chileno sofreu uma lágrima e será de duas semanas sem jogar", "Lopez parou de correr de repente: parece que ele sofreu apenas uma lágrima", "Esta temporada eu perdi quatro torneios desde que eu tinha duas lágrimas e um pubalgia " .

A lágrima pode ser produzida por contração (com um esforço que excede a capacidade biológica do músculo para resistir à tensão) ou alongamento (por um alongamento exagerado). Um aquecimento adequado antes da atividade física reduz a possibilidade de sofrer uma lesão, embora não a cancele completamente. A lágrima também pode ocorrer devido ao excesso de atividade, quando a pessoa se sente cansada nos músculos, mas ainda faz esforços.

Entre os fatores de risco estão sedentarismo, desnutrição, má circulação e doenças como diabetes . Outra possibilidade é que o rasgo seja causado por trauma .

Quem sofre uma lágrima, sente um aperto que o impede de contrair o músculo. É uma dor repentina e intensa que pode ser acompanhada de inflamação e do aparecimento de uma contusão.

Em vista desses sintomas, é importante interromper imediatamente a atividade física, pois , caso contrário, é possível ferir ainda mais o músculo afetado. Os especialistas recomendam o repouso, a aplicação de gelo na área e o uso de uma bandagem que permite conter a hemorragia. Depois de alguns dias de uso de frio para acalmar a inflamação, o calor também é benéfico para se recuperar de uma lágrima.

Conforme explicado na definição de distensão muscular, há três graus de lacrimejamento, levando-se em consideração sua gravidade: leve, que leva a lesões em algumas fibras musculares sem atingir os tendões e com uma recuperação média de uma semana; moderada, com a possibilidade de que os tendões sejam acometidos e uma dor que impeça continuar com a atividade física, chegando a exigir um descanso de duas semanas para a recuperação total; grave, a ruptura total do ventre muscular e a inserção tendinosa, levando a um período médio de um mês para recuperação.

Entre as lesões mais comuns que a retina pode sofrer está a ruptura, que consiste em uma ruptura capaz de causar seu descolamento (a completa separação da retina e do epitélio pigmentar). Entre as causas mais comuns de ruptura da retina são as seguintes:

* mudanças no humor vítreo : é um fluido transparente e gelatinoso que ocupa o espaço entre a face posterior da lente e a superfície interna da retina. Com o passar dos anos, torna-se mais líquido e sua retirada pode arrastar a retina e gerar uma lágrima;

degeneração de treliça : são áreas da retina enfraquecidas e encolhidas, o que favorece as lágrimas. São especialmente frequentes em pessoas com alto grau de miopia;

* aparecimento de cicatrizes : certas doenças que afetam a retina, como a retinopatia diabética, tornam mais possível o aparecimento de tecido fibroso entre a retina e o vítreo, que move a retina e a dobra, fazendo com que ela se destaque ou rasgue . O mesmo acontece com os traumas oculares.

Os idosos, pacientes com alta miopia e aqueles que: sofreram de trauma ocular têm o maior risco de sofrer uma ruptura na retina; foram submetidos a cirurgia; sofrem de desbaste ou fraqueza da retina; estão passando por diabetes mellitus; tenha familiares que tenham sofrido uma lágrima ou desapego.