Definição tornozelo

Tornozelo é um termo que tem sua raiz etimológica na palavra latina tubellum . É a área do corpo que liga a perna ao pé.

Tornozelo

O tornozelo é constituído pelo tálus (osso que pertence ao pé), pela tíbia e pela fíbula . Uma série de tendões, músculos e ligamentos são colocados sobre os ossos, permitindo que eles se movam e dando solidez à articulação.

Ao observar o tornozelo, podemos notar uma protuberância da tíbia no interior e uma protuberância da fíbula no lado de fora. Essas protuberâncias conferem um aspecto particular a essa parte do corpo.

Existem várias lesões que podem afetar o tornozelo. A fratura do tornozelo envolve a ruptura da região inferior da fíbula ou tíbia. Mesmo, em alguns casos, ambos os ossos podem ser quebrados ao mesmo tempo. Produzidas por impactos, entorses ou quedas, as fraturas do tornozelo são geralmente tratadas pela imobilização da área, embora algumas vezes exijam intervenção cirúrgica.

Entorses de tornozelo, por outro lado, são geradas quando um ligamento é danificado por um movimento violento ou que excede o limite de elasticidade. Os tornozelos também podem se deslocar (quando os ossos estão separados) ou sofrer de tendinite (devido ao excesso de atividade).

Da mesma forma, é necessário saber que existem muitas intervenções médicas que são realizadas para garantir que o tornozelo acima está em sua melhor condição. Este seria o caso, por exemplo, do que é chamado de artroplastia de tornozelo, que é uma cirurgia que é realizada com o objetivo claro de substituir o que são as áreas danificadas das três partes que moldam o articulação disso.

Em particular, o que é feito é substituir as áreas afetadas pela prótese e para isso uma intervenção é realizada com anestesia geral.

É importante ter em mente que esta operação é geralmente realizada como resultado de osteoartrite, fratura óssea e artrite, que por sua vez pode ser reumatóide ou originada por uma cirurgia prévia.

Uma tornozeleira, finalmente, é uma peça de roupa que cobre o tornozelo quando precisa ser imobilizada ou se destina a fornecer proteção especial. Há também tornozeleiras que são usadas como ornamentação. Um futebolista que sofreu uma torção no tornozelo, ao retomar sua atividade, pode usar uma chave de tornozelo nas primeiras partidas até conseguir a recuperação completa.

Além de todos os itens acima, também podemos enfatizar que é muito comum que mulheres grávidas sofram inchaço nos tornozelos. É um sintoma muito comum, causado por uma retenção de líquidos mais do que notável, e para enfrentar é estabelecido que eles podem optar por realizar uma série de truques ou dicas, tais como:
- Tanto quanto possível, descanse e tenha as pernas para cima.
- Beber diariamente entre 1, 5 e 2 litros de água.
-Não cruze as pernas quando estiver sentado.
-Não use meias que comprimam demais as pernas.
Faça o exercício dentro do que seu estado permite.

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