O conceito de esforço é usado com referência ao uso intenso de força, vigor ou mente para alcançar um objetivo ou superar certos obstáculos. Em geral, esforçar-se é essencial para alcançar o sucesso.

Por exemplo: "Passamos por momentos difíceis, mas com muito esforço conseguimos chegar à frente", "O campeão venceu com esforço em sua estréia no torneio", "fiz um grande esforço para levantar as caixas e agora minha cintura dói" .

O esforço pode estar ligado a uma ação física . Vamos supor que uma pessoa que viaja de ônibus para seu trabalho esteja presa em um congestionamento de trânsito. Para evitar atrasos e ser punida, ela decide completar a jornada que está faltando a pé. Neste quadro, apressado pelo relógio, é forçado a correr. O cumprimento do cronograma, em suma, exige um esforço.

A ideia de esforço também pode se referir ao uso intensivo das faculdades mentais . Um jovem pode não saber como resolver um problema matemático depois de lê-lo em primeira instância. No entanto, com esforço e depois de analisar cuidadosamente suas instalações de novo e de novo, consegue chegar à solução.

Resiliência e resiliência também são termos que estão ligados à noção de esforço, associando-se à capacidade de adaptação e perseverança: "Não demora muito para você completar seus estudos! Mais um esforço e você vai se formar ", " Por favor, tenha um último esforço e me ajude a terminar o prato ", " O jovem teve que fazer um esforço para não cair da moto pelo vento " .