Definição mandala

Uma mandala é um desenho que, no budismo e no hinduísmo, é usado como uma ajuda para a meditação . As mandalas (que também podem ser mencionadas como mandalas de acordo com a Real Academia Espanhola ) constituem uma representação das forças que governam o universo.

Mandala

O termo vem do sânscrito maṇḍala, que se traduz como "círculo" ou "disco" . Esses desenhos, portanto, geralmente têm uma forma circular.

A mandala simboliza o microcosmo e o macrocosmo . No nível estrutural, o centro do universo aparece como um círculo dentro de um quadrado. Em qualquer caso, as mandalas são figurativas e têm desenhos diferentes.

Atualmente, nos países ocidentais, as mandalas são usadas para relaxar . Colorir mandalas é uma prática comum entre aqueles que querem combater o estresse, pois a atividade proporciona serenidade, minimiza a ansiedade e ajuda a desenvolver a criatividade.

O habitual é que as mandalas são incluídas em cadernos semelhantes aos livros infantis para pintar. Em cada folha aparece uma mandala diferente, com as linhas impressas, mas em branco. Cada pessoa, portanto, deve escolher quais cores usar para completá-la.

O trabalho requer concentração para que os traços não saiam das bordas. Assim, mandalas de pintura é uma prática que leva a esquecer, pelo menos por um tempo, de problemas e preocupações.

Deve-se notar que muitos sites oferecem mandalas para download gratuito. Quem estiver interessado em colorir mandalas, em suma, pode procurar desenhos, imprimi-los e, finalmente, pintá-los à mão com lápis, marcadores (marcadores), giz de cera, etc.

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